cầm

Diệt gọn 1cm mỡ bụng mỗi ngày nhờ công thức đơn giản dưới đây

Không chỉ hiệu quả trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, cải ngựa còn vô cùng tốt cho sức khỏe, chữa cảm cúm, bệnh hô hấp, nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch cũng như tiêu hóa. Bên cạnh đó cải ngựa còn tốt trong việc khử các tế bào u...

Tuyệt chiêu dưỡng trắng da an toàn sau 2 tuần

Trong đu đủ chứa nhiều vitamin A, beta caroten, enzym giúp tẩy da chết hiệu quả, điều trị 1 số bệnh về da, mau lành các tổn thương trên da. Cùng với đó, cam chứa hàm lượng lớn vita...

7 loại quả giúp giải nhiệt làn da mùa hè cực hiệu quả

Ngày hè, làn da bị tác động rất tiêu cực. Ánh nắng ảnh hưởng đến lỗ chân lông và gây bít tắc. Đó chính là nguyên nhân gây mụn trong mùa hè, để ngăn chặn tình trạng này bạn hãy rửa ...

Những loại thực phẩm có chứa chất chống nắng ‘cực kỳ’ cao

Mùa hè cũng là mùa mà lượng kem chống nắng tiêu thụ kỷ lục khi các shop bán đồ mỹ phẩm liên tục đưa ra hàng loạt các nhãn hiệu kem chống nắng, và lẩn khuất đâu đó trên thị trường, ...

Giảm cân nhanh chóng với 4 nguyên liệu dễ kiếm

Giảm cân dường như đã trở thành một nhu cầu làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn uống hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân, bạn có thể thự...

Bí quyết bổ sung collagen cho da mà không tốn tiền

Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược giúp tăng sản lượng collagen. Chất này làm giảm sự hình thành nếp nhăn, chống lão hóa và ngăn ngừa da bị cháy nắng, rám nắng. Ngoài ...

Da trắng như Ngọc Trinh với 5 công thức tắm trắng tự nhiên sau

Trong đậu tương chứa rất nhiều vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng da thô ráp, chống lại các đốm nâu và dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mang lại. Bạn có thể uống nước đậu nành đều ...

Không nên bỏ qua 4 loại thực phẩm này nếu muốn giảm cân

Khoai tây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết để cung cấp năng lượng giúp cơ thể hoạt động tốt. Khi dùng khoai tây ở dạng nước ép, hiệu quả còn tăng lên gấp bội....

Mùa hè nên ăn trái cây nào để giải nhiệt?

Thời tiết oi nóng khiến lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết với cơ thể. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.

Càng ăn càng ’sụt cân khủng’ Cách giảm cân, béo bụng siêu đơn giản

Khoai lang là món ăn chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Thế nên, bạn đừng lo lắng ăn khoai lang sẽ bị bé...

Đánh bay quầng thâm bọng mắt chỉ trong 10 phút nhờ hỗn hợp rẻ tiền

Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá nhiều, công việc căng thẳng, áp lực... đều là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bọng mắt và quầng thâm vào hôm sau. Bạn có thể thử 1 trong 9 công thức đ...

Công thức tẩy da chết như ở spa

Trong cơ thể chúng ta, việc trao đổi chất diễn ra hàng ngày hàng giờ và mỗi ngày có hàng tỷ tế bào mới được sinh ra, cùng với đó là sẽ có những tế bào "chết" được thay thế. Da chún...

Cách làm nước detox giảm cân, tiêu mỡ chỉ trong nháy mắt

Bạn có biết rằng phương pháp detox thanh lọc cơ thể bằng những loại trái cây, rau củ thân thuộc hàng ngày chính là chìa khóa giải quyết vấn đề này. Thanh lọc cơ thể hay còn gọi là ...

6 loại trái cây ăn vào là trắng da chỉ với 20 ngàn

Táo là trái cây được nhiều phái đẹp lựa chọn dùng để làm đẹp. Vitamin C trong táo cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu ...

Ăn gì để da trắng nhanh nhất

Có nhiều người nhầm lẫn rằng làm trắng da là việc cải thiện làn da bên ngoài, lột tẩy tế bào chết đi để da trông sáng và trắng hơn. Tuy nhiên, bất kì một phương pháp làm đẹp nào cũ...

Nhóm Hồi giáo Syria dùng vũ khí cấm ở Aleppo

Nhóm Hồi giáo Syria Jaysh al-Islam chiến đấu chống quân chính phủ đã thừa nhận sử dụng vũ khí cấm chống lại dân quân người Kurd ở Aleppo.

Vitamin C có lợi cho mắt

Bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thường dễ xảy ra ở người lớn tuổi.

Da sáng mịn không ngờ nếu đắp hỗn hợp này 5 phút trước khi ngủ

Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ, sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mịn và trắng sáng hơn. Ngoài ra, mọi vết thâm sạm và các nếp nhăn sẽ bị mờ đi trông ...

Dễ dàng đánh bật quầng thâm mắt tại nhà

Hãy nhúng trà túi lọc vào nước sôi, sau đó để nguội và cho vào tủ lạnh từ tối. Sáng ra, bạn chỉ việc lấy túi trà đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì di...

Vitamin C giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể

Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học Hoàng gia London (Anh), cho thấy chế độ ăn uống có bổ sung hàm lượng Vitamin C có tác dụng phòng ngừa khả năng phát triển của đục thủy tinh thể,...

7 loại trái cây ăn vào là trắng da

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratin...

4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất dành cho những bạn da dầu

Nghiền và trộn 1 quả chuối với một muỗng canh mật ong và một ít nước cam, hoặc chanh ép để hỗn hợp mịn. Rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ, thoa lớp mặt nạ lên đều khắp vùng da m...

Bật mí các loại quả trị mụn hiệu quả không kém gì mỹ phẩm

Trộn nước ép cà chua và bột yến mạch theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong lúc đợi hỗn hợp khô dần. Sau đó thì rửa mặt sạch với nước mát và dùng khăn mềm thấm khô. Đều đặn...

“Thần dược” giúp da trắng sáng chỉ sau một đêm

Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, carotene, kali, sắt... đặc biệt trong cà chua còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm nếp ...

5 thực phẩm làm dịu ngay các triệu chứng tiêu chảy

Những thực phẩm quen thuộc như sữa chua, đậu xanh, nước dừa... có thể giúp xoa dịu các triệu chứng của bệnh tiêu chảy mà không cần dùng thuốc.

Tokyo cấm 22 người tái nhập cảnh Nhật Bản “vì tới Triều Tiên”

Lệnh cấm này được đưa ra theo các lệnh trừng phạt bổ sung của Nhật Bản chống Triều Tiên, sau vụ Bình Nhưỡng thử hạt nhân hôm 6/1 và phóng tên lửa đạn đạo hôm 7/2 vừa qua.

Cách hơ giúp mặt mẹ sau sinh thon gọn, da hồng hào căng mịn, mắt không sưng

Rút kinh nghiệm chị gái em sinh con xong không chịu hơ mặt (bả ở nước ngoài về chê là lạc hậu, cổ hủ nên sau sinh nhất quyết không hơ háp gì hết, nói đúng hơn là bả làm biếng), kết...

Diệt gọn 10kg mỡ thừa trong hơn 1 tuần, chị em mê không nào

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn giảm được 10 kg trong vỏn vẹn 9 ngày với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm, rẻ tiền và không gây bất cứ một tác dụng phụ nào. Và khi thực hiệ...

Giảm 15kg trong 15 ngày ăn kiêng với trứng và cam

Phương pháp này đã được chứng minh là giúp làn da căng láng bằng cách hạn chế việc hấp thụ chất béo. Đây là một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt, vì vậy bạn hãy cân nhắc trước khi q...

Công thức 4-C-1-C: Phép lạ giảm cân siêu nhanh và an toàn

Có rất nhiều phương pháp giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng nhưng cách nào mới là an toàn nhất? Việc uống thuốc giảm cân chỉ giúp chị em giảm khoảng 2-3kg một tháng như...

Những thực phẩm càng ăn da càng đẹp

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm...

Philippines cấm một tàu chở hàng Triều Tiên rời cảng

Cảnh sát biển Philippines đã cấm một tàu vận tải của Triều Tiên rời cảng sau khi tiến hành kiểm tra mức độ an toàn và an ninh của tàu này vào ngày 4-3.

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Bí quyết tắm trắng tự nhiên nhanh nhất an toàn cho da

Sau khi tẩy tế bào chất xong, bạn lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn + 10ml mật ong trộn đều thành dung dịch sền sệt như thế này rồi thoa đều lên da toàn thân. Giữ lớp mặt nạ này ...

Yêu người có vợ nhưng tôi chẳng muốn gia đình anh tan vỡ

Anh bảo tôi là vợ nhỏ và anh chẳng hiểu sao lại dính với tôi dù trước đây chưa bao giờ vậy, tôi dè dặt dù yêu say đắm vẫn không tin người đã có vợ như anh. Mỗi đêm tôi đều vô cùng ...

Cách giảm cân nhanh chóng từ mâm ngũ quả chưng Tết

Ngày Tết Việt Nam không thể thiếu mâm ngũ quả ấm cúng, đẹp mắt để gửi gắm vào đó những ước nguyện năm mới của mình. Tuy nhiên, chị em cũng có thể tận dụng chính các loại hoa quả nà...

Giảm cân cấp tốc sau tết chỉ bằng các loại quả

Chuối mặc dù có vị ngọt nhưng lại là loại trái cây lý tưởng để giảm cân. Chuối có chứa một lượng chất xơ, vitamin C, kali phong phú, giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ b...

Những loại trái cây giúp đẹp da

Tác nhân chính khiến da mau lão hóa là bức xạ tia cực tím (UV). Một khảo sát trên 1.264 phụ nữ và 1.655 đàn ông ở Pháp cho thấy axít béo đơn không no trong dầu ô-liu được dùng ở nh...

Ăn giúp trị xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng các động mạch của tim bị xơ cứng. Đây là nguyên nhân chính đằng sau một số bệnh như suy thận, đột quỵ và đau tim.

Có nên trị nám khi đang mang thai không

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi về cả hệ tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch và nhất là da. Biểu hiện về da rõ nét nhất mà hầu hết các chị mang thai đều gặp là da b...

4 Thực Phẩm Làm Đẹp Da Hiệu Quả Nhất

Tập cho mình thói quen uống trà xanh mỗi ngày sẽ tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật hiệu quả. Trong trà xanh có chứa nhiều flavinoids cũng như các chất chống oxy hóa khác....

Hai người cầm dao xông vào ngân hàng ngày giáp Tết

Trưa nay, 2 thanh niên bịt mặt, cầm dao xông vào chi nhánh Ngân hàng Agribank trên phố Trần Đại Nghĩa (Hà Nội). Khi nhân viên hô hoán cướp, cướp, họ bỏ chạy.

Nga cấm dùng hình ảnh ông Putin để tranh cử

Hạ viện Nga vừa thông qua một dự luật cấm dùng hình ảnh của các chính khách nổi tiếng như Tổng thống Vladimir Putin trong các chiến dịch tranh cử mà họ không phải là ứng viên, theo...

Thói xấu khiến bạn không giang nắng vẫn đen xì

Với đặc trưng công việc và học tập hiện nay, phần lớn bạn trẻ đều dành thời gian cả ngày ngồi trong lớp học hoặc văn phòng. Thế nhưng hiện tượng sạm da, nhăn nheo vẫn xuất hiện cho...

Dưỡng chất cần thiết cho móng tay

Không phải ai cũng biết móng tay (và cả móng chân) nhận chất bổ từ thức ăn hằng ngày. Để chúng đủ khả năng chống cự với hóa chất từ nước sơn hay hư tổn khi bạn va đập tay đâu đó, h...

Món Ăn Làm Biến Mất Nếp Nhăn

Chất acid sunfuric có vai trò quan trọng đối với da, hàm lượng này có khá nhiều trong da gà và sụn gà. Khi chúng ta ăn thịt gà, lấy số xương còn thừa lại nấu thành cháo ( tốt nhất ...

Những thực phẩm cấm ăn khi uống thuốc

Rượu, trà, cà phê, sữa, rau chân vịt... không nên ăn trước và ngay sau khi uống thuốc.

Thực phẩm tự nhiên giúp bạn thỏa mãn đời sống gối chăn

Dưa hấu chứa nhiều thành phần được xem như viagra tự nhiên; tỏi có thể làm tăng nhiệt lượng cơ thể, tác dụng tích cực đến hormone tình dục.

7 thực phẩm giữ da luôn mịn màng

Mùa lạnh, thời tiết khô hanh dễ khiến da bị mất nước, mất độ ẩm. Chính vì vậy, cần tăng cường ăn 7 thực phẩm sau để cung cấp nước tức thì cho cơ thể, để da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Mốt làm đẹp bằng filler Lợi hay hại

Tiêm filler hiện đang là xu hướng ưa thích của phái nữ, tuy nhiên, bên cạnh các lợi ích làm đẹp thì phương pháp này cũng tiềm ẩn nguy cơ biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức ...