Cai thuốc lá bằng… cây xanh

Có rất nhiều lợi ích của việc kết nối với thiên nhiên.

Nhìn thấy không gian xanh từ nhà bạn có liên quan đến việc giảm cảm giác thèm rượu bia, thuốc lá và thực phẩm có hại – Ảnh minh họa: Shutterstock

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Journal of Health & Place cho biết nhìn thấy không gian xanh từ nhà bạn có liên quan đến việc giảm cảm giácthèm rượu bia, thuốc lá và thực phẩm có hại.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Plymouth (Anh) thấy rằng sống trong môi trường có nhiều cây xanh giúp giảm cơn thèm cũng như số lần tìm đến rượu bia, thuốc lá hoặc thực phẩm kém lành mạnh.

Ngay cả việc chỉ có một vườn cây nho nhỏ cũng có tác dụng giảm cường độ và tần suất thèm rượu bia, thuốc lá.

Các chuyên gia cho biết những phát hiện này làm tăng thêm bằng chứng chỉ ra nhu cầu bảo vệ và đầu tư vào không gian xanh trong các thị trấn và thành phố, nhằm tối đa hóa lợi ích sức khỏe cộng đồng mà cây xanh đem lại.

Theo Thanh niên