Cải thiện sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới
Nhiều vấn đề sức khỏe tìn.h dụ.c như viêm tuyến tiề.n liệt, xuấ.t tin.h sớm, mất ham muốn tìn.h dụ.c, vô sinh… đều có nguyên nhân là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
1. Mỗi lần ngồi liên tục không quá 50 phút, một ngày ngồi không quá 10 tiếng.
2. Hạn chế đến phòng tắm hơi, hạn chế ngâm mình trong nước nóng, không mặc quần sịp quá chật.
3. Lên thời gian biểu cho cuộc sống của mình.
4. Tập thể dục 5 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút trở lên.
Video đang HOT
5. Mỗi ngày giảm bớt 1 điếu thuố.c l.á.
6. Thời điểm sinh hoạt của hai vợ chồng phải đảm bảo về cả thể chất và tinh thần thì mới hiệu quả.
7. Thời gian đi xe đạp không quá 30 phút mỗi lần; một ngày không đạp xe quá 100 phút.
8. Hạn chế uống rượu.
9. Uống nhiều nước, nhưng không nên nhịn đi tiểu. Các chuyên gia còn đặc biệt chỉ ra rằng, chìa khóa để cải thiện sức khỏe tìn.h dụ.c của nam giới không phải là phụ thuộc vào thuố.c bổ, thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe tìn.h dụ.c mà phải duy trì những thói quen khoa học, có lợi cho sức khỏe tìn.h dụ.c thậm chí có lợi cho cả sức khỏe thể chất lẫn tâm thần.
Dân trí
Mất dươn.g vậ.t: Dễ nối "sún.g", khó nối cảm xúc
Y học hiện đại có thể nối dươn.g vậ.t bị đứt lìa nhưng nếu không có sự giúp đỡ từ bạn đời, bệnh nhân khó có niềm vui chăn gối trở lại.
1.001 kiểu mất "sún.g"
Mới đây, tại quận Bình Thạnh, TP HCM, ông P. đi nhậu về, đòi quan hệ tìn.h dụ.c và được vợ là bà H. đáp ứng. Thế nhưng sau đó, trong lúc ông P. đang thiu thiu ngủ thì bà H. dùn.g da.o cắ.t phăng dươn.g vậ.t của chồng chỉ vì chợt nhớ lại những lần trước bị ông đán.h, chử.i.
Tại Tây Ninh, ông T. (40 tuổ.i) trong lúc đang ngon giấc cũng bị người vợ cầm dao cắt đứt dươn.g vậ.t, ném ra ruộng. May mà ông được người hàng xóm sơ cấp cứu kịp thời, tìm được phần bị đứt lìa và khẩn trương đưa về Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
Anh V. (19 tuổ.i, ngụ tỉnh Bình Thuận) trong lúc lao động đã bị ta.i nạ.n khiến toàn bộ dươn.g vậ.t tuột hết da, may nhờ được Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu, cắt lọc phần da hư, đặt thông niệu đạo, khâu da định hướng, điều trị nhiễ.m trùn.g.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Bình Dân (TP HCM), hiện số bệnh nhân bị tổn thương hoặc đứt lìa dươn.g vậ.t được tiếp nhận ngày càng nhiều. Có nhiều nguyên nhân nhưng hơn 60% là do mâu thuẫn ghen tuông tình cảm dẫn đến bị vợ/người tình xẻo đứt dươn.g vậ.t. Số còn lại là do ta.i nạ.n lao động từ máy sục khí ao tôm, chân vịt tàu thuyền quấn, ché.m; ta.i nạ.n giao thông hoặc bị chó cắn, lợn táp.
Một ca phẫu thuật nối dươn.g vậ.t ở Bệnh viện Chợ Rẫy.
Dễ ức chế tâm lý
Theo tiến sĩ Trần Ngọc Sinh, Trưởng khoa Tiết niệu Bệnh viện Chợ Rẫy, việc phẫu thuật nối dươn.g vậ.t đối với y học Việt Nam là trong tầm tay, tuy nhiên còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Những ca đứt rời dươn.g vậ.t nếu được cấp cứu kịp thời, phần đứt lìa được bảo quản đúng cách thì khả năng khôi phục hình dạng và chức năng là rất cao, ngoại trừ một số trường hợp dươn.g vậ.t bị dập nát quá nhiều hay bị hỏng, thất lạc, bị vật nuôi nhai hay bị văng vào nước sôi...
Trường hợp bị cắt lìa, để phục hồi, phần đứt rời phải được bảo quản tốt và bệnh nhân phải được chuyển đến bệnh viện trong vòng 6 giờ. Phần đứt rời nên đựng trong túi nylon hay bọc vào khăn sạch rồi bỏ vào thùng nước đá, tuyệt đối không để tiếp xúc trực tiếp với đá lạnh. Thông thường sau phẫu thuật nối dươn.g vậ.t chừng một tháng thì hoạt động sinh lý có thể trở lại bình thường.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế lưu ý, cho dù được nối hay tái tạo hình thức gần như cũ nhưng hầu hết các đấng mày râu sẽ khó sinh hoạt tìn.h dụ.c bình thường như trước. Lý do là họ bị mặc cảm, ức chế tâm lý dẫn đến không đáp ứng được chức năng làm chồng. Vì vậy, sự tác động từ phía người bạn đời trong những trường hợp này vô cùng quan trọng.
Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cho biết, khi rơi vào tình cảnh này, cả hai vợ chồng phải nhìn nhận một cách nghiêm túc, chia sẻ và có trách nhiệm. Đấng nam nhi nếu chẳng may phải qua cú sốc này không nên quá tự ti mà hãy tin mình vẫn hoàn toàn có khả năng chinh phục đỉnh cao như chưa từng có gì xảy ra. Hãy xem vết đứt của "sún.g" như những vết sẹo thường thấy ở chân và tay. Các cầu thủ trên chân đầy sẹo lồi lõm nhưng họ vẫn đá thủng lưới đối phương.
Về phía phụ nữ, đồng thời có thể là thủ phạm gây ra nông nổi này, nên tỏ ra hối hận và biết chia sẻ nỗi khổ, tế nhị giúp chồng vượt qua mặc cảm mới mong có cơ hội nồng thắm như xưa. "Sẽ vô cùng tệ hại, nếu trong tình cảnh này mà người vợ có một lời nói hay hành động vô tình gây tổn thương tinh thần người chồng", tiến sĩ Lê Thúy Tươi khuyến cáo.
Theo Người Lao Động
Lần đầu tiên dùng kỹ thuật vi phẫu chữa vô sinh nam giới Teo xơ tin.h hoà.n gây vô sinh do tin.h trùn.g không có trong tin.h dịc.h mà tồn tại trong các mô tin.h hoà.n. Bằng phương pháp mới, các bác sĩ Bệnh viện Bình Dân (TP HCM) đã tìm được nơi "nấp"của những "hạt giống hiếm". Người được chữa trị thành công là ông Minh, 41 tuổ.i ngụ tại quận Tân Bình. Cưới vợ...