cải thiện mỡ máu

Mát xa cải thiện chức năng mạch máu

Mát xa giúp cải thiện chức năng mạch máu ở những người không tập thể dục lẫn những người vận động nhiều. Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, liệu pháp mát xa có tác dụng cải thi...

Top 4 loại thực phẩm cải thiện tâm trạng

Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!

Những bí quyết cải thiện chuyện phòng the

Không ai thích mãi tư thế truyền thống. Hãy thử những tư thế mới, thử nghiệm với đồ chơi tình dục hoặc thực hiện những ý tưởng bí mật của bạn. Thay đổi tư thế mới Không ai thích mã...

Hướng dẫn 8 tư thế “quan hệ” bằng miệng tuyệt nhất

Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex trong tiếng anh) là một cách làm tình khiến cả chàng và nàng cùng đạt nhiều khoái cảm nhất. Đồng thời đây cũng là giải pháp để cải thiện tình ...

Thực phẩm cải thiện tinh binh cho quý ông

Điều quyết định nhất cho việc sinh sản ở phía đàn ông là số lượng và chất lượng tinh trùng. Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp "bảo dưỡng" và thậm chí làm gia tăng sức hoạt động...

Bí quyết cải thiện khả năng ham muốn

Những thói quen lành mạnh và một vài thay đổi về lối sống có thể cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khả năng ham muốn...

Bí kíp cải thiện tinh binh cực đơn giản

Mùa hè đến rồi các mẹ yên tâm làm món này để cải thiện tinh binh cho chồng nhé!

Hạ mỡ máu bằng dâu tây

Ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm lượng mỡ trong máu và tăng cường sức khỏe tim mạch.

7 tuần cho một thân hình hoàn hảo

Cách tốt nhất để giảm cân nhanh trong thời gian ngắn là tăng cường tập thể dục để đốt cháy calo, và giảm lượng thức ăn hàng ngày.

Rối loạn mỡ máu, bệnh chết người thầm lặng

Kết quả khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy hơn 29% người Việt Nam trưởng thành bị rối loạn mỡ máu, trong đó tỷ lệ này ở dân thành thị lên tới 44,3%.

Rối loạn mỡ máu: bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người

Nếu như trước đây rối loạn mỡ máu chỉ xuất hiện ở người béo phì, người lớn tuổi... thì nay người trẻ tuổi, vóc dáng bình thường cũng gặp rắc rối với chứng rối loạn mỡ máu.

Đừng lơ là với cholesterol

Cholesterol cao, gây rối loạn mỡ máu, làm các mạch máu bị tắc nghẽn dẫn đến những bệnh lý chết người như tim mạch, huyết áp, đột quỵ...

Thay đổi lối sống giúp giảm rối loạn cương dương

Một nghiên cứu vừa được công bố cho biết lối sống lành mạnh sẽ có hiệu quả trong việc cải thiện chứng rối loạn cương dương. Chế độ lành mạnh gồm chế độ ăn nhiều rau xanh và trái câ...

Để là phụ nữ đẹp – khỏe!.

Giảm cân thảo dược Áo Đình mang đến cho các chị, các mẹ vóc dáng tự nhiên thời thiếu nữ qua cơ chế giảm cân được kiểm chứng khoa học.

Những thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả

Mỡ máu là một chứng bệnh đáng sợ bởi nó hoàn toàn không có biểu hiện nhưng lại gây ra những biến chứng tim mạch khủng khiếp. Tuy nhiên, việc phòng trừ nó lại rất đơn giản.

Chứng tăng mỡ máu

Tăng mỡ trong máu liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người, đặc biệt là người cao tuổi (NCT). Nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh....

Đau dạ dày vì uống trà giấm

Bà Nguyễn Thái Nhân (Nam Cát, Nam Đàn, Nghệ An) được người bà con tặng hũ trà giấm. Theo mọi người truyền tai, trà giấm có khả năng chữa bách bệnh như tiểu đường, mỡ máu, gút, trĩ,...

Máu nhiễm mỡ và nguy cơ đột quỵ

Chúng ta có thể hiểu nôm na rằng các chất béo không thể hòa tan nên nó không thể tan và di chuyển ở dạng tự do trong máu. Khi chế độ ăn của chúng ta chứa quá nhiều cholesterol và c...

Bệnh rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch

Khi một người có mỡ máu cao có nghĩa là mỡ trong máu của người đó đang bị rối loạn, một số thành phần mỡ trong máu hoặc quá nhiều hoặc quá ít. Khi bị rối loạn mỡ máu thì rất có khả...

Người Việt béo phì vì thích ăn thịt, ngại món cá

Xu hướng ngày càng thích ăn thịt, khẩu phần thịt trong bữa ăn tăng vọt trong khi lượng cá ăn vào tăng rất ít là một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo phì, thừa cân của người ...

Bệnh thường gặp khi bị mỡ máu cao

Trong số bệnh tật do mỡ máu bị rối loạn gây ra, bệnh về tim mạch là đáng sợ nhất. Mỡ máu cao thuộc nhóm các bệnh rối loạn chuyển hóa. Bệnh còn có tên khác là rối loạn mỡ máu.

Mỡ máu cao, hưng phấn giảm

TS. Michael Krychman, giám đốc trung tâm về sức khỏe sinh sản Nam California đã chỉ ra rằng cholesterol (mỡ máu) cao sẽ làm tắc nghẽn mạch máu vùng xương chậu và dẫn đến rối loạn c...

Rối loạn lipid máu ở bệnh nhân đái tháo đường

Rối loạn lipid máu và đái tháo đường là những bệnh lý đã được chứng minh làm tăng tỷ lệ tử vong và biến chứng tim mạch. Vậy liệu hai chứng bệnh này có liên quan đến nhau như thế nà...

Liên quan rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch

Khi một người có mỡ máu cao có nghĩa là mỡ trong máu của người đó đang bị rối loạn, một số thành phần mỡ trong máu hoặc quá nhiều hoặc quá ít. Khi bị rối loạn mỡ máu thì rất có khả...

7 nguyên nhân khiến mỡ máu tăng

Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Sau đây là những lý do thường gặp gây nên hiện tượng này mà bạn nên quan tâm để phòng tránh một cách ...

5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả

Mỡ máu là một chứng bệnh đáng sợ bởi nó hoàn toàn không có biểu hiện nhưng lại gây ra những biến chứng tim mạch khủng khiếp. Tuy nhiên, việc phòng trừ nó lại rất đơn giản.

Dự phòng tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não luôn là căn bệnh tiềm tàng nguy hiểm đối với những người cao tuổi. Vậy làm thế nào để phòng tránh được căn bệnh này?

Nguy cơ tăng mỡ máu do lạm dụng đồ ăn nhanh hàng ngày

Nếu ăn liên tục các thức ăn nhanh như gà rán các loại, bánh kẹp thịt... mà không bổ sung thêm rau quả, sẽ gặp nguy cơ tăng mỡ máu. Những loại đồ ăn nhanh này có hàm lượng đạm và ch...

Tại sao người tiểu đường dễ bị biến chứng tim mạch?

Vì tên gọi là tiểu đường nên mười người hết chín tưởng bệnh này nhiêu khê vì hậu quả của rối loạn biến dưỡng chất đường. Thành ra, nhiều người bệnh không dư cân, béo phì, thậm chí ...

Cacao giảm tỉ lệ cholesterol trong máu

Một phân tích tổng hợp được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition cho biết hợp chất polyphenol trong cacao giúp giảm tỉ lệ cholesterol trong máu.

Đu đủ ‘thu gom’ độc tố, hỗ trợ tiêu hóa

Nhà thám hiểm Christophe Columbus đã tôn vinh đu đủ là "chúa tể" của các loài quả bởi không chỉ thơm ngon, mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Ngay từ khi phát hiện ra châu Mỹ, n...

Tác hại khi ăn nhiều trái cây

Thật ngạc nhiên, ăn quá nhiều trái cây cũng có thể gây ra những tác hại khó lường cho sức khỏe của bạn!Trái cây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bổ sung vitamin, chất xơ ...

Sao người gầy cũng bị mỡ máu?

Máu nhiễm mỡ giờ không chỉ là bệnh của người thừa cân, căn bệnh thời đại này đang lộng hành cả ở những người trẻ tuổi, gầy ốm. Bác sĩ Lê Hoàng Linh, chuyên khoa nội tổng quát Bệnh ...

Ăn trứng thế nào cho đúng?

Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội đông y Việt Nam, trứng là một thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể khi ăn đúng cách, ăn vừa đủ. Còn ở một số trường hợp nhất định, việc ăn trứng nê...

Những mẹo khi ăn lẩu nóng để không hại tới sức khỏe

Việc ăn ngay thực phẩm vừa được đun sôi trong nồi lẩu rất dễ làm tổn thương khoang miệng, dạ dày và thực quản...Mùa đông, lẩu trở thành món khoái khẩu của mọi người. Món ăn nóng hổ...