Cải thiện làn da hoàn hảo chỉ với 6 mẹo vặt đơn giản mỗi ngày
Không cần phải lạm dụng quá nhiều vào hóa mỹ phẩm, chỉ cần thực hiện 1 trong 6 mẹo vặt đơn giản dưới đây mỗi ngày, bạn có thể tự tin với làn da hoàn hảo, trắng hồng tự nhiên.
Dùng khăn ấm đắp lên mặt
Trước khi sử dụng các loại sữa rửa mặt và kem tẩy da chết, bạn nên nhúng khăn mặt vào nước ấm trong khoảng 3 phút rồi đắp lên mặt trong 2 phút.
Lặp lại các bước trên trong 3 lần. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông trên da mặt của bạn được mở ra, việc loại bỏ bụi bẩn và các tế bào chết cũng trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Các vấn đề về lưu thông máu có thể khiến da bạn xỉn và khô. Để tránh tình trạng này, bạn có thể tập yoga 10 phút mỗi ngày.
Bạn nên tập trung vào tư thế chó duỗi mình (lòng bàn tay và lòng bàn chân chạm đất, ấn nhẹ ngực xuống sàn, duỗi thẳng sống lưng) để làm tăng lưu lượng máu đến gương mặt, từ đó giúp da trở nên hồng hào, tươi trẻ hơn.
Mỗi ngày, chúng ta phải đối mặt với hàng loạt độc tố ngoài môi trường cũng như hóa chất đến từ các loại thực phẩm.
Để giải phóng những chất độc hại này ra khỏi cơ thể, bạn nên pha một chút muối biển và baking soda vào bồn tắm, sau đó ngâm mình trong khoảng 20 phút. Đây cũng là thói quen giúp bạn giảm thiểu căng thẳng và áp lực cuộc sống mỗi ngày.
Tận dụng trà túi lọc
Nếu bạn sở hữu một làn da nhờn với lỗ chân lông to khiến gương mặt trở kém sắc thì đừng bỏ qua trà túi lọc. Bạn chỉ cần pha một tách trà đen, sau đó làm mát trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi rửa và massage da nhẹ nhàng với nước trà.
Thậm chí, bạn cũng không cần phải rửa mặt lại với nước, trà đen lưu lại trên mặt sẽ tiếp tục công dụng giảm nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Trà túi lọc còn có tác dụng trị quầng thâm mắt hiệu quả.
Đối với làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, bạn nên ngâm một chiếc khăn với sữa tươi và đá viên trong 5 phút, sau đó đắp khăn lên mặt khoảng 10 phút. Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày. Độ lạnh của vải và độ pH của sữa sẽ giảm các kích ứng từ mĩ phẩm và môi trường tới da bạn.
Video đang HOT
Sữa tươi giàu chất béo, vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, và cải thiện làn da khô một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, sữa giúp chống nhăn da, và là thành phần không thể thiếu trong quá trình dưỡng trắng da. Nên duy trì thói quen sử dụng đá viên từ sữa tươi để nâng cao hiệu quả làm trắng
Lưu ý: Không dùng cách này cho da mụn. Nếu có làn da dầu mụn, hãy thay sữa bằng nước chè xanh.
Thay vì sử dụng các loại dầu tẩy trang dễ khiến da bị bí bức và lên mụn, bạn có thể lựa chọn dầu dừa cho công việc này, đặc biệt với vùng mắt. Dùng ngón tay đeo nhẫn chấm dầu dừa lên mắt để giảm thiểu tối đa lực tác động tới vùng da nhạy cảm này.
Sau đó, bạn có thể dễ dàng dùng bông tẩy trang lấy đi các loại cặn trang điểm trên mí mắt. Dầu dừa còn giúp lông mi bạn nhanh dài và dày hơn.
Dầu dừa luôn là thần dược có nhiều tác dụng làm đẹp.
Theo Alobacsi
Khám phá tác dụng làm trắng da của các loại quả vị chua
Các loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao, thường có vị chua, sở hữu công dụng làm trắng da cực kì hiệu quả cho chị em.
Dưới đây là một vài kiểu mặt nạ trái cây chua bạn có thể thực hiện tại nhà và giúp cải thiện làn da đáng kể:
Mơ
Mơ là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất, axit citric không chỉ làm sạch da mà còn giúp da trắng lên từng ngày. Nếu là da dầu, bạn chỉ cần cho thêm chút nước với mơ đã nghiền nhuyễn. Nếu là da khô, hãy thêm một vài giọt dầu oliu. Sau khi đắp mặt nạ 15 phút da sẽ láng mịn ngay lập tức.
Quả mơ có tính mát, thanh nhiệt, giải độc và đẹp da. Mỗi ngày uống 1 ly nước mơ cũng là cách giữ dáng và làm trắng da mặt
Cam
Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da mà không mất quá nhiều công sức. Trong đó, cách làm trắng da hay được áp dụng nhất với cam là trộn cùng sữa chua.
Sữa chua có chứa men và axit, giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên, làn da sẽ trở nên sáng trắng hơn. Vì thế, khi kết hợp sữa chua với cam, lượng vitamin C có trong cam sẽ có công dụng làm vết thâm nhanh biến mất. Loại mặt nạ rất tốt cho da, nhất là sau khi da bị cháy nắng hoặc bị sẹo mụn. Bạn nên trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép; sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm trắng da mà nó mang đến.
Chanh
Chanh là một loại nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp của mọi gia đình, ngoài ra, chanh còn có tác dụng tẩy rửa và khử trùng. Bởi hàm lượng axit citic cao trong nước chanh là một chất tẩy rửa, khử mùi hiệu quả nhờ có độ PH thấp và tính kháng khuẩn cao. Không những vậy, trong chanh còn chưa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang.
Với nguyên liệu gồm 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh; ban trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần. Đây là một bí quyết làm trắng da được nhiều người áp dụng bởi sự đơn giản của nó. Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive.
Bưởi
Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Khi làm đẹp, bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.
Bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất.
Dâu tây
Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng.
Ngoài ra, trong dâu tây rất giàu acid salicylic - một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong các loại kem trị mụn trứng cá. Do đó nó giúp điều trị hiệu quả cho làn da bị mụn trứng cá.
Có khá nhiều cách giúp bạn có làn da tươi trẻ từ dâu tây. Phổ biến nhất là kết hợp dâu tây tươi với sữa chua. Bạn chỉ cần trộn chén dâu tây tươi với một muỗng canh sữa chua. Áp dụng thoa khắp mặt và để mặt nạ này lưu lại khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nước ép dâu sẽ giúp lỗ chân long se khít, trong khi sữa chua giúp da sạch sẽ, tăng cường ẩm cho làm da đỡ bị mệt mỏi và mất nước.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt... Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần uống nước cà chua ép cũng giúp bạn cải thiện làn da rất nhiều. Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin bổ dưỡng đó. Sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt sẽ mang đến kết quả tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới.
Ép lấy 1 chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm đẫm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Đây là cách làm trắng da rất nhanh. Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn.
Dứa
Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và được phái đẹp yêu thích bởi công dụng làm đẹp. Loại trái cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha - hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Trong dứa có rất nhiều vitamin C - chất chống oxy hóa hiệu quả và làm da sáng dần lên một cách tự nhiên. Kết hợp với bột mì và nước hoa hồng để tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông làm mịn bề mặt da ngay sau khi sử dụng.
Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 miếng dứa chín thái lát, 2 thìa nước hoa hồng và 1 thìa bột mì. Sau đó, nghiền nhuyễn dứa chín, trộn với 2 loại nguyên liệu còn lại và rửa mặt, đắp mặt nạ dứa khoảng 20' rồi rửa lại với nước mát, thực hiện 1 lần/tuần. Bạn chỉ nên đắp vào buổi tối và tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì lúc này da rất mỏng và dễ bắt nắng.
Xoài
Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng, có giá trị cao cả về chữa bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A... là những chất chống oxy hóa tuyệt đỉnh, giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang. Bạn có thể đắp mặt nạ xoài kèm sữa chua, mật ong, dầu olive hoặc chỉ cần mặt nạ xoài thông thường là đã có tác dụng cải thiện làn da.
Bạn có thể áp dụng công thức xoài - sữa tươi hoặc xoài - sữa chua - mật ong. Chỉ cần 1/2 quả xoài xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong rồi trộn đều tất cả các hỗn hợp trên trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Giữ lớp mặt nạ khoảng 15-20' rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bên cạnh tác dụng dưỡng trắng, chống lão hóa, loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da vào những ngày hanh khô.
Kiwi
Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa da.
Công thức hay được áp dụng là kiwi, đường trắng, sữa chua và bơ. Đường trắng có tác dụng tẩy tế bào chết trong khi bơ và sữa chua để tăng cường độ ẩm cho làn da. Bạn có thể dùng mặt nạ làm trắng da này 2 lần/tuần. Vào đúng dịp mùa hè, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi sáng mịn của làn da. Nếu là da khô, bạn có thể loại bỏ đường trắng ra khỏi danh sách nguyên liệu.
Lưu ý
- Với một công thức làm trắng da, bạn cần tuân thủ tuyệt đối định mức quy định của mỗi thành phần. Không nên dùng quá nhiều hay quá ít.
- Bởi làm trắng da nhờ tính axit đặc trưng trong trái cây, bạn nên có những biện pháp che chắn cho da khi ra nắng
- Dù có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc không có nguy cơ gây kích ứng da hay dị ứng. Bạn cần kiểm tra trên vùng da nhỏ ở cánh tay, cổ tay và để lưu trên da trong 5 phút. Nếu không có cảm giác khó chịu tức là nguyên liệu đó an toàn với bạn.
- Không lạm dụng. Nếu lạm dụng sẽ vượt qua sức chịu đựng của làn da, từ đó gây tổn thương về lâu dài đối với làn da.
Theo phununews.vn
Những loại quả giúp cải thiện làn da xỉn màu Những loại quả dưới đây sẽ giúp làn da bạn tạm biệt những vết xỉn màu đáng ghét. Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụng nhiều sản...