cải thiện đường tiêu hóa

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thị xã được báo Hàn ca ngợi là ‘Thụy Sĩ của Việt Nam’: Cả nước chỉ có nơi này lọt vào top 16 thế giới

Gần đây, Sa Pa - thị xã sương mù và khách sạn Hotel de la Coupole đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ các trang báo và tạp chí nổi tiếng của Hàn Quốc như ELLE, GQ Korea, Hankyung v...

Du khách thích thú với thiên đường thể thao mùa đông tại Nhật Bản

Theo trang Japan Today, thiên đường tuyết trắng Kiroro - viên ngọc giữa vùng núi Hokkaido - đang làm say lòng du khách bởi chất lượng tuyết và địa hình phong phú của Nhật Bản.

Loại quả được ví như ‘bánh mì’, bổ ngang nhân sâm tổ yến cực nhiều ở Việt Nam

Sake chứa các khoáng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như loãng xương. Canxi và phốt pho trong quả sake là những khoáng chất ...

Top 10 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2025

Nền tảng du lịch trực tuyến hàng đầu thế giới TripAdvisor mới đây đã công bố danh sách những bãi biển đẹp nhất thế giới, trong đó bãi biển Elafonissi ở Hy Lạp giữ vị trí quán quân ...

5 loại thuốc cần uống nhiều nước

Lượng nước phù hợp sẽ phụ thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng và tình trạng bệnh lý cụ thể. Nếu không chắc chắn mình nên uống bao nhiêu nước, hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ.

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Dựa vào mức phân loại theo bảng chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm thông dụng, người bệnh đái tháo đường có thể lựa chọn một số loại thực phẩm phù hợp nhằm kiểm soát lượng đ...

Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?

Việc từ bỏ một số thói quen để có làn da đẹp hơn thường gắn liền với đường, sữa, rượu hoặc thậm chí là gluten. Tuy nhiên, gần đây, cà phê cũng được đưa vào danh sách cần hạn chế. V...

Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phì

Rau ngót chứa hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu. Nhờ đó, đường huyết được duy trì ở mức ổn định, ...

Thiên đường lặn biển Thái Bình Dương Palau khai thác du lịch khám phá chiều sâu văn hóa

Theo AP, trong chuyến nghiên cứu đến Palau, một quốc đảo nhỏ nằm rải rác ở rìa phía tây của Micronesia, tác giả bài viết và cũng là nhân vật trải nghiệm Nicole Evatt đã tìm thấy vô...

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi có vấn đề về tiêu hóa

Đối với những người mới phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng để hồi phục nên ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu sẽ giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt...

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.

Việt Nam có điểm đến trong top 10 lãng mạn nhất thế giới

Tạp chí du lịch của Anh Time Out chọn những điểm đến lãng mạn nhất thế giới, trong đó một thành phố của Việt Nam đứng ở vị trí thứ tư.

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạ...

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi ph...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến ch...

Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân mắc ung thư dạ dày hoặc bị tắc nghẽn do loét tái phát nhiều lần. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là bệnh nhân này không có tiền sử bệnh lý nà...

Sức quyến rũ đêm Osaka, thành phố cảng sôi động của Nhật Bản

Chuyến du lịch khám phá Nhật Bản của bạn sẽ chưa trọn vẹn nếu bỏ qua Osaka, thành phố cảng sôi động, thiên đường giải trí về đêm vô cùng đa dạng của đất nước xinh đẹp này.

Lộ diện những điểm đến du khách không thể bỏ lỡ vào mùa Xuân

Mùa Xuân là thời điểm hoàn hảo để lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ đáng nhớ. Dù bạn yêu thích ẩm thực tinh tế, biển xanh cát trắng, núi non hùng vĩ hay nhịp sống sôi động của đô thị

Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

Hơn nữa, hương thơm của tinh dầu vỏ bưởi còn có khả năng kích thích sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, mang lại ...

Vì sao Jeff Bezos không dậy lúc 4h như nhiều tỷ phú khác?

Jeff Bezos nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Việc ngủ đủ giúp ông được sạc đầy năng lượng, cải thiện tâm trạng và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc được nhiều người tin dùng, dưới đây là những tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe.

“Nấc thang lên thiên đường” được báo Hàn tung hô là Thụy Sĩ của Việt Nam?

Các tờ báo hàng đầu Hàn Quốc đang dành những mỹ từ lộng lẫy để nói về Sa Pa, ví von nơi này như Thụy Sĩ của Việt Nam .

3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi

Viêm phổi thường gây ra các triệu chứng như ho, khó thở, sốt, mệt mỏi, buồn nôn và nôn ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức kh...

Người phụ nữ đột tử sau bữa ăn trưa, bác sĩ khuyến cáo 3 thói quen gây hại

Đặc biệt sau khi ăn no, dạ dày sẽ giãn ra khiến cơ hoành di chuyển lên trên và áp lực ngực tăng lên. Máu sẽ chảy nhiều vào dạ dày, làm giảm lượng máu cung cấp cho cơ tim, tăng gánh...

Thường xuyên uống nước đỗ đen rang có tác dụng gì?

Những người mắc bệnh thận mãn tính hoặc suy giảm chức năng thận lâu dài, hệ tiêu hóa kém, dị ứng với các loại đỗ không nên dùng loại nước này, tránh gây hại cho cơ thể.

Uống nước lá vối tươi hay vối khô tốt hơn?

Thành phần cây vối có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là giàu beta-sitosterol giúp điều hòa quá trình chuyển hóa cholesterol trong máu. Nhờ đó ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh mỡ ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô mỗi ngày?

Ngoài ra, một số người có thể bị nhạy cảm với ngô, dẫn đến đầy hơi hoặc khó tiêu. Trong những trường hợp này, giảm lượng ngô tiêu thụ hoặc thay thế bằng các loại ngũ cốc khác có th...

Bộ phận tưởng vô dụng của con lợn lại ’siêu dinh dưỡng’, ai biết cũng ngỡ ngàng

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc bổ sung collagen chỉ là một phần trong việc duy trì sức khỏe xương khớp. Để có một hệ xương khớp khỏe mạnh, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống cân bằ...

Báo Hàn ví Sa Pa như ‘nấc thang lên thiên đường’

Nhật báo kinh tế Hàn Quốc Hankyung và tạp chí phong cách sống hàng đầu xứ kim chi GQ Korea ca ngợi Sa Pa như Thụy Sĩ của Việt Nam .

5 vị thuốc Đông y hỗ trợ giảm cân

Trần bì thường hay sử dụng dưới dạng trà hãm nước uống hoặc kết hợp với gừng, cam thảo để tăng hiệu quả tiêu hóa. Liều lượng dùng mỗi ngày từ 5-10g.

Tuổi Thìn – Dậu – Hợi sửa bếp vào năm 2025: Tốt lành mỹ mãn, nghênh phúc rước lộc vào tận cửa nhà

Nếu bạn thuộc một trong những con giáp này, hãy bắt tay ngay vào việc cải thiện phong thủy bếp để đón năm mới với nhiều may mắn nhé!

Tạp chí quốc tế đưa Việt Nam vào Top điểm đến đẹp nhất thế giới

Được đánh giá là thiên đường dành cho những tín đồ yêu thiên nhiên và đam mê trải nghiệm các hoạt động ngoài trời, Việt Nam nổi tiếng bởi cảnh quan ngoạn mục và nền văn hóa đa sắc ...

Vì sao chúng ta nên tiêm vaccine phòng bệnh cúm hàng năm?

Việc tiêm vaccine ngừa cúm hàng năm mang lại lợi ích quan trọng trong việc kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể, giúp tăng cường khả năng bảo vệ trước sự tấn công của virus cúm...

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Khám phá những thiên đường nghỉ dưỡng tuyệt đẹp xuất hiện trong Yêu nhầm bạn thân

Bộ phim Yêu nhầm bạn thân không chỉ đốn tim khán giả với những thước phim đẹp mê mẩn khắp ba miền đất nước, mà còn khiến người xem tò mò về loạt những khách sạn, khu nghỉ dưỡng xa ...

Điểm đến nào của Việt Nam lọt top 25 điểm đến trên thế giới và top 10 hòn đảo đẹp nhất Đông Nam Á?

Mới đây, hãng thông tấn CNA của Singapore đã xếp Phú Quốc vào top 25 điểm đến nên khám phá vào 2025, bên cạnh các thiên đường du lịch nổi tiếng của thế giới

Việt Nam nằm trong bảng xếp hạng 40 quốc gia đẹp nhất thế giới

Góp mặt trong bảng xếp hạng 40 quốc gia đẹp nhất thế giới do tạp chí quốc tế Condé Nast Traveler bình chọn, Việt Nam được ca ngợi là thiên đường của cảnh quan ngoạn mục và các hoạt...

Top 4 chòm sao thu hoạch kép ngày 6/2: Công việc lẫn tiền bạc đều hanh thông

Ngày 6/2 được xem là một ngày đặc biệt khi 4 chòm sao may mắn nhất trong vòng hoàng đạo sẽ đón nhận mưa thuận gió hòa cả trong công việc lẫn tài chính.

Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó gi...

Những người không nên uống hoa đu đủ đực

Trên đây là những thông tin về ai không nên uống hoa đu đủ đực cũng như tác dụng và một vài lưu ý khi sử dụng loại hoa này để tránh làm cơ thể gặp phải những tác dụng phụ ngoài ý m...

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu c...

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 ‘đại kỵ’ này khẻo ‘tiền mất tật mang’

Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa ...

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày ...

8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ

Tổng cộng trong 8 ngày nghỉ Tết có 481 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa; 47 trường hợp khám, cấp cứu tai nạn do vũ khí, vật liệu nổ tự chế, chưa ghi nhận ca tử vong.

Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Gừng là một loại gia vị với đặc tính tiêu hóa và chống buồn nôn. Uống một tách trà gừng ấm vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi và tăng cường tuần hoàn.

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu ...

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa

Liên quan 2 clip đăng tải trên mạng xã hội cho rằng các bác sĩ tắc trách khiến bé gái 3 tuổi tử vong , Bệnh viện đa khoa Vĩnh Long đã có thông tin chính thức về vụ việc.

Phong thủy nhà ở ngày Tết: 5 điều cần lưu ý để hút tài lộc vào nhà

Dưới đây là 5 điều cần lưu ý trong phong thủy nhà ở dịp Tết để gia tăng tài lộc và thịnh vượng.Tết đến nhớ tránh tặng 4 loại cây cảnh này kẻo tài lộc, phúc đức đội nón ra đi