Cải thiện đời sống t.ình d.ục với những mẹo nhỏ đơn giản
Năm mới, hãy đề cập tới những giải pháp mới giúp cuộc yêu thú vị hơn.
Một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại cảm xúc cuộc yêu, làm chúng trở nên tươi mới và thú vị hơn bao giờ hết.
Loại bỏ những nhân tố ảnh hưởng
Đây là thời điểm cho những cảm xúc cá nhân lên ngôi. Hãy chắc chắn rằng những đ.ứa t.rẻ đã ngủ, đống bát đũa đã dọn dẹp sạch sẽ, các công việc nhà khác đã được sắp xếp ổn thỏa. Một khi tâm trí bạn không phải lang thang kiểm tra những công việc dang dở, não bộ mới hoàn toàn có thể tập trung hướng vào cuộc yêu. Điều này sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm tuyệt vời và trọn vẹn nhất.
Cho trẻ nhỏ ngủ cùng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng (Ảnh minh họa: Internet)
Các loại chất bôi trơn là thứ không thể thiếu trong mỗi cuộc vui. Ngoài việc gia tăng cảm giác, những loại hợp chất còn giúp giảm đau, tăng cường độ kích thích, tạo cảm giác mới lạ. Các chuyên gia sức khỏe sinh sản cũng cho biết, việc trung thành với duy nhất một loại chất bôi trơn là điều không nên. Thay đổi các loại chất khác nhau sẽ cho bạn những cảm giác và trải nghiệm mới mẻ, giúp cuộc yêu không bị nhàm chán.
Đừng bị ám ảnh bởi những điều nhỏ nhặt
Lo ngại về vóc dáng không chuẩn, lớp mỡ dưới bụng gia tăng hay khuôn mặt sạm đen là những suy nghĩ tiêu cực thường xuất hiện trong đầu phái nữ khi những tiếp xúc về mặt thể chất diễn ra. Nếu có thể loại bỏ những suy nghĩ này, bạn chắc chắn sẽ có được những cảm xúc toàn diện và hoàn hảo hơn cả. Giữ giao tiếp qua ánh mắt và những lời âu yếm sẽ giúp bạn loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực này.
Đặt lịch trước cho những cuộc vui
Video đang HOT
Nghe có vẻ không vui chút nào bởi những cảm xúc thường đến bất chợt và không theo lịch trình cố định. Tuy vậy, đặt lịch trước sẽ cho cả hai thời gian sắp xếp những công việc khác cũng như loại bỏ các thứ vướng bận như trẻ nhỏ, công việc nhà hay những rắc rối đột xuất. Điều này giúp tâm trí bạn thoải mái bay nhảy với những cảm xúc tuyệt vời của cuộc yêu mà không bị giam giữ ở những công việc khác.
Đặt lịch trước sẽ cho cả hai thời gian sắp xếp những công việc khác cũng như loại bỏ nhiều thứ vướng bận (Ảnh minh họa: Internet)
Giữ những cảm xúc cá nhân tránh xa phòng ngủ
Với nhiều cặp đôi, khi mối quan hệ gặp trục trặc, những điều đó cũng theo họ vào phòng ngủ. Cuộc yêu bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực này không còn hoàn hảo mà đôi khi trở thành thảm họa. Khi những bất đồng ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn, cố gắng giải quyết ổn thỏa cùng đối tác bằng một cuộc trò truyện thẳng thắn và cởi mở để chúng không có cơ hội len lỏi phá hoại những cảm xúc yêu của cả hai.
Chủ động
Không ít phụ nữ e dè khi đề cập đến chuyện này với đối tác. Tuy vậy, hãy tôn trọng cảm xúc của bạn và để chúng lên tiếng khi cần thiết. Nam giới sẽ cảm thấy rất thú vị và thoải mái nếu đối tác trực tiếp bày tỏ quan điểm của mình.
Theo SKĐS
Muốn ‘thăng hoa’, đừng làm 6 điều sau đây trước khi ‘lâm trận’
Vẫn còn đó những sai lầm trước khi "lâm trận" mà rất nhiều người mắc phải, dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.
Ảnh minh họa
Là một người phụ nữ có kinh nghiệm trong các "trận chiến giường chiếu", bạn có thể đã biết cách làm chủ cơ thể để có được những phút giây thăng hoa cùng người ấy. Thế nhưng, bên cạnh đó, vẫn còn đó những sai lầm trước khi "lâm trận" mà rất nhiều người mắc phải, dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.
Dưới đây là 6 điều không nên làm trước khi bắt đầu "yêu" mà bạn đừng nên bỏ qua.
1. Dùng thuốc kháng histamine
Theo bác sĩ phụ khoa Nicole E. Williams tại Chicago, Mỹ: Thuốc kháng histamine sẽ làm khô màng nhầy của bạn để giảm nghẹt mũi và khi bạn uống loại thuốc này, nó có thể làm khô các bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là â.m đ.ạo. Không riêng nữ giới, cánh mày râu khi sử dụng loại thuốc này đôi khi cũng gặp tình trạng "cậu bé khó chào cờ" hay thời gian "chào" quá ngắn, x.uất t.inh sớm.
Tuy nhiên, không phải ai sử dụng loại thuốc này cũng đều gặp tình trạng trên và giải pháp được các chuyên gia đưa ra là canh giờ uống thuốc. Lí do là vì nhiều loại thuốc trong nhóm này có tác dụng không hơn 24 giờ đồng hồ và tác dụng phụ cũng không kéo dài.
2. Ăn thực phẩm cay
"Thức ăn có thể ảnh hưởng đến mùi của âm đạo", bác sĩ Kathryn Boling tại Trung tâm y tế Mercy, Mỹ cho biết. Các loại thức ăn quá cay có thể gây đầy hơi và đôi lúc khiến bạn dễ xì hơi. Tệ hơn, dư lượng cay của món ăn trên ngón tay và miệng bạn có thể làm cho đối phương "như trên đống lửa".
Dư lượng cay của món ăn trên ngón tay và miệng bạn có thể làm cho đối phương "như trên đống lửa".
3. Uống quá nhiều thức uống có cồn
Chắc chắn rằng, một chút bia hay rượu sẽ làm cho "chuyện yêu" của cả hai thêm phần thăng hoa, thế nhưng nếu uống quá nhiều thì đây lại là một "thảm họa". "Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng l.ên đ.ỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams phát biểu. Thực tế, một nghiên cứu tại Đại học Missouri-St. Louis đã phát hiện ra rằng, 11% người dùng thức uống có cồn gặp vấn đề trong việc đạt được cực khoái: nam giới sẽ chậm x.uất t.inh, trong khi phụ nữ lại cần thời gian khởi đ.ầu l.âu hơn trước khi "lâm trận".
"Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng l.ên đ.ỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams phát biểu.
4. Dùng bàn chải đ.ánh răng điện
Nghe có vẻ lạ nhưng dùng bàn chải điện và nước súc miệng có chứa cồn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh lây qua đường t.ình d.ục hơn. "Tương tự như màng trinh, khi mà xoay (hoặc chải) lông bàn chải có thể dẫn đến trầy vách â.m đ.ạo, nước súc miệng có chứa cồn có thể làm khô và tổn thương niêm mạc trong miệng và tăng nguy cơ lây lan bệnh t.ình d.ục khi quan hệ đường miệng.", bác sĩ Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills chia sẻ.
5. Làm sạch "rừng rậm" vùng kín
Nếu bạn thích làm sạch "rừng rậm" vùng kín, hãy làm điều này trước đêm quan hệ để giúp làn da có thêm thời gian để phục hồi, bác sĩ Tsippora Shainhouse cho biết. "Cạo lông sẽ làm tróc lớp trên cùng của da, làm cho khu vực này nhạy cảm hơn. Nó có thể kích thích nang lông, khiến bạn bị hăm, rát, mẩn ngứa và gây ra các vết cắt nhỏ, tăng nguy cơ nhiễm các bệnh như HPV, herpes", bác sĩ Shainhouse chia sẻ thêm.
Sử dụng dao cạo nhiều lưỡi và thoa lớp kem hydrocortisone 1% để hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Thoa lại kem vào sáng hôm sau nếu có bất kì dấu hiệu viêm nào xảy ra, bác sĩ Shainhouse cho biết.
6. Dùng thực phẩm làm chất bôi trơn
Vài cặp đôi lại thích dùng sốt sô-cô-la để bôi trơn cho ngọt ngào và g.ợi t.ình. Tuy nhiên, điều này lại cực kì nguy hiểm. Bác sĩ Kathryn Boling cho biết: "Dùng bất kì thực phẩm nào có chứa đường trong â.m đ.ạo sẽ dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm âm đạo".
Theo Afamily
Thay đổi thói quen 'yêu' để có một năm tràn đầy sinh lực Tự tin trải nghiệm cuộc yêu với những công cuộc &'cải cách' hiệu quả dưới đây: Hẳn việc bận rộn dọn dẹp và sửa sang trong những ngày tết dễ dàng khiến bạn lơ là thời gian cho những cuộc yêu. Giống như mọi việc, s.ex cũng cần thay đổi để ngày càng tuyệt vời và phù hợp với cả hai. Nếu vẫn...
