Cải thiện đời sống tình dục với những mẹo nhỏ đơn giản

Hồng Đến12:01 23/02/2016

Năm mới, hãy đề cập tới những giải pháp mới giúp cuộc yêu thú vị hơn.

Một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại cảm xúc cuộc yêu, làm chúng trở nên tươi mới và thú vị hơn bao giờ hết.

Loại bỏ những nhân tố ảnh hưởng

Đây là thời điểm cho những cảm xúc cá nhân lên ngôi. Hãy chắc chắn rằng những đứa trẻ đã ngủ, đống bát đũa đã dọn dẹp sạch sẽ, các công việc nhà khác đã được sắp xếp ổn thỏa. Một khi tâm trí bạn không phải lang thang kiểm tra những công việc dang dở, não bộ mới hoàn toàn có thể tập trung hướng vào cuộc yêu. Điều này sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm tuyệt vời và trọn vẹn nhất.

Cho trẻ nhỏ ngủ cùng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng (Ảnh minh họa: Internet)

Chất bôi trơn

Các loại chất bôi trơn là thứ không thể thiếu trong mỗi cuộc vui. Ngoài việc gia tăng cảm giác, những loại hợp chất còn giúp giảm đau, tăng cường độ kích thích, tạo cảm giác mới lạ. Các chuyên gia sức khỏe sinh sản cũng cho biết, việc trung thành với duy nhất một loại chất bôi trơn là điều không nên. Thay đổi các loại chất khác nhau sẽ cho bạn những cảm giác và trải nghiệm mới mẻ, giúp cuộc yêu không bị nhàm chán.

Đừng bị ám ảnh bởi những điều nhỏ nhặt

Lo ngại về vóc dáng không chuẩn, lớp mỡ dưới bụng gia tăng hay khuôn mặt sạm đen là những suy nghĩ tiêu cực thường xuất hiện trong đầu phái nữ khi những tiếp xúc về mặt thể chất diễn ra. Nếu có thể loại bỏ những suy nghĩ này, bạn chắc chắn sẽ có được những cảm xúc toàn diện và hoàn hảo hơn cả. Giữ giao tiếp qua ánh mắt và những lời âu yếm sẽ giúp bạn loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực này.

Đặt lịch trước cho những cuộc vui

Video đang HOT

Nghe có vẻ không vui chút nào bởi những cảm xúc thường đến bất chợt và không theo lịch trình cố định. Tuy vậy, đặt lịch trước sẽ cho cả hai thời gian sắp xếp những công việc khác cũng như loại bỏ các thứ vướng bận như trẻ nhỏ, công việc nhà hay những rắc rối đột xuất. Điều này giúp tâm trí bạn thoải mái bay nhảy với những cảm xúc tuyệt vời của cuộc yêu mà không bị giam giữ ở những công việc khác.

Đặt lịch trước sẽ cho cả hai thời gian sắp xếp những công việc khác cũng như loại bỏ nhiều thứ vướng bận (Ảnh minh họa: Internet)

Giữ những cảm xúc cá nhân tránh xa phòng ngủ

Với nhiều cặp đôi, khi mối quan hệ gặp trục trặc, những điều đó cũng theo họ vào phòng ngủ. Cuộc yêu bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực này không còn hoàn hảo mà đôi khi trở thành thảm họa. Khi những bất đồng ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn, cố gắng giải quyết ổn thỏa cùng đối tác bằng một cuộc trò truyện thẳng thắn và cởi mở để chúng không có cơ hội len lỏi phá hoại những cảm xúc yêu của cả hai.

Chủ động

Không ít phụ nữ e dè khi đề cập đến chuyện này với đối tác. Tuy vậy, hãy tôn trọng cảm xúc của bạn và để chúng lên tiếng khi cần thiết. Nam giới sẽ cảm thấy rất thú vị và thoải mái nếu đối tác trực tiếp bày tỏ quan điểm của mình.

Theo SKĐS

Muốn 'thăng hoa', đừng làm 6 điều sau đây trước khi 'lâm trận'

Vẫn còn đó những sai lầm trước khi "lâm trận" mà rất nhiều người mắc phải, dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.

Ảnh minh họa

Là một người phụ nữ có kinh nghiệm trong các "trận chiến giường chiếu", bạn có thể đã biết cách làm chủ cơ thể để có được những phút giây thăng hoa cùng người ấy. Thế nhưng, bên cạnh đó, vẫn còn đó những sai lầm trước khi "lâm trận" mà rất nhiều người mắc phải, dẫn đến tình trạng khô hay viêm nhiễm vùng kín.

Dưới đây là 6 điều không nên làm trước khi bắt đầu "yêu" mà bạn đừng nên bỏ qua.

1. Dùng thuốc kháng histamine

Theo bác sĩ phụ khoa Nicole E. Williams tại Chicago, Mỹ: Thuốc kháng histamine sẽ làm khô màng nhầy của bạn để giảm nghẹt mũi và khi bạn uống loại thuốc này, nó có thể làm khô các bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là âm đạo. Không riêng nữ giới, cánh mày râu khi sử dụng loại thuốc này đôi khi cũng gặp tình trạng "cậu bé khó chào cờ" hay thời gian "chào" quá ngắn, xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, không phải ai sử dụng loại thuốc này cũng đều gặp tình trạng trên và giải pháp được các chuyên gia đưa ra là canh giờ uống thuốc. Lí do là vì nhiều loại thuốc trong nhóm này có tác dụng không hơn 24 giờ đồng hồ và tác dụng phụ cũng không kéo dài.

2. Ăn thực phẩm cay

"Thức ăn có thể ảnh hưởng đến mùi của âm đạo", bác sĩ Kathryn Boling tại Trung tâm y tế Mercy, Mỹ cho biết. Các loại thức ăn quá cay có thể gây đầy hơi và đôi lúc khiến bạn dễ xì hơi. Tệ hơn, dư lượng cay của món ăn trên ngón tay và miệng bạn có thể làm cho đối phương "như trên đống lửa".

Dư lượng cay của món ăn trên ngón tay và miệng bạn có thể làm cho đối phương "như trên đống lửa".

3. Uống quá nhiều thức uống có cồn

Chắc chắn rằng, một chút bia hay rượu sẽ làm cho "chuyện yêu" của cả hai thêm phần thăng hoa, thế nhưng nếu uống quá nhiều thì đây lại là một "thảm họa". "Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng lên đỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams phát biểu. Thực tế, một nghiên cứu tại Đại học Missouri-St. Louis đã phát hiện ra rằng, 11% người dùng thức uống có cồn gặp vấn đề trong việc đạt được cực khoái: nam giới sẽ chậm xuất tinh, trong khi phụ nữ lại cần thời gian khởi đầu lâu hơn trước khi "lâm trận".

"Thức uống có cồn có thể giúp bạn giảm căng thẳng nhưng nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng lên đỉnh của bạn", bác sĩ Nicole E. Williams phát biểu.

4. Dùng bàn chải đánh răng điện

Nghe có vẻ lạ nhưng dùng bàn chải điện và nước súc miệng có chứa cồn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh lây qua đường tình dục hơn. "Tương tự như màng trinh, khi mà xoay (hoặc chải) lông bàn chải có thể dẫn đến trầy vách âm đạo, nước súc miệng có chứa cồn có thể làm khô và tổn thương niêm mạc trong miệng và tăng nguy cơ lây lan bệnh tình dục khi quan hệ đường miệng.", bác sĩ Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills chia sẻ.

5. Làm sạch "rừng rậm" vùng kín

Nếu bạn thích làm sạch "rừng rậm" vùng kín, hãy làm điều này trước đêm quan hệ để giúp làn da có thêm thời gian để phục hồi, bác sĩ Tsippora Shainhouse cho biết. "Cạo lông sẽ làm tróc lớp trên cùng của da, làm cho khu vực này nhạy cảm hơn. Nó có thể kích thích nang lông, khiến bạn bị hăm, rát, mẩn ngứa và gây ra các vết cắt nhỏ, tăng nguy cơ nhiễm các bệnh như HPV, herpes", bác sĩ Shainhouse chia sẻ thêm.

Sử dụng dao cạo nhiều lưỡi và thoa lớp kem hydrocortisone 1% để hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Thoa lại kem vào sáng hôm sau nếu có bất kì dấu hiệu viêm nào xảy ra, bác sĩ Shainhouse cho biết.

6. Dùng thực phẩm làm chất bôi trơn

Vài cặp đôi lại thích dùng sốt sô-cô-la để bôi trơn cho ngọt ngào và gợi tình. Tuy nhiên, điều này lại cực kì nguy hiểm. Bác sĩ Kathryn Boling cho biết: "Dùng bất kì thực phẩm nào có chứa đường trong âm đạo sẽ dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm âm đạo".

Theo Afamily

Thay đổi thói quen 'yêu' để có một năm tràn đầy sinh lực Tự tin trải nghiệm cuộc yêu với những công cuộc &'cải cách' hiệu quả dưới đây: Hẳn việc bận rộn dọn dẹp và sửa sang trong những ngày tết dễ dàng khiến bạn lơ là thời gian cho những cuộc yêu. Giống như mọi việc, sex cũng cần thay đổi để ngày càng tuyệt vời và phù hợp với cả hai. Nếu vẫn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chất bôi trơn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?