cải thiện chế độ ăn

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy mặt của mình cải thiện nhiều đấy.

Biến đổi khí hậu khiến trẻ em suy dinh dưỡng hơn

Theo nghiên cứu mới được công bố, biến đổi khí hậu có thể làm trầm trọnghơn tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em và chế độ ăn kém.

8 cách làm tăng khả năng di chuyển của “tinh binh”: Nên biết sớm để con sinh ra khỏe mạnh

Muốn sinh ra một đứa con khỏe mạnh, bên cạnh yếu tố người mẹ, yếu tố người cha cũng rất quan trọng. Dưới đây là 8 cách làm tăng khả năng di chuyển của tinh trùng.

8 cách đơn giản giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng

Tình trạng tinh trùng di chuyển chậm là yếu tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một số thói quen sống là đã có thể cải thiện được k...

4 cách đơn giản cải thiện chế độ ăn

Nếu bạn thấy khó kiểm soát chế độ ăn của bản thân, sau đây là cách để cải thiện dễ dàng mà hiệu quả, theo trang tin Female First.

Làm mượt mái tóc xơ rối

Tóc xơ rối luôn là kẻ thù của các chị em, đặc biệt là trong mùa đông hanh khô. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tóc xơ rối và tìm cách khắc phục chúng hiệu quả.