Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy sĩ cho biết, chất caffeine trong cà phê, thức uống có ga và nước tăng lực có thể làm chậm sự phát triển của não bộ.
Ảnh: flickr.com
Theo đó, các nhà khoa học thuôc Cơ quan khoa học quôc gia Thụy Sĩ (SNSF) đã tiên hành nghiên cứu đôi với các thanh thiêu niên thường xuyên dùng từ 300mg – 400mg caffeine môi ngày (tương đương khoảng 4 lon nước tăng lực hoặc 3 – 4 ly cà phê). Kêt quả sau 30 năm cho thây, chât lượng giâc ngủ của họ bị giảm sút trâm trọng, dẫn đến sự phát triển bât thường của não bộ trong thời thanh thiếu niên (một thời điểm rât quan trọng đôi với sự phát triên của não bộ). Hậu quả, có thể dẫn đến rối loạn tâm thần phân liệt, lo âu và trâm cảm.
Video đang HOT
Ảnh: flickr.com
Song hành với viêc nghiên cứu trên cơ thê người, các nhà khoa học cũng thử nghiêm trên các loài chuột ở đô tuôi “dậy thì” tại trường Đại học bênh viên Nhi khoa ở Zurich, kêt quả thực nghiêm cho thây, những con chuột được cho tiêu thụ caffeine, quá trình phát triển bộ não của chúng cũng bị chậm lại.
Qua đó, Giáo sư Reto Huber – trường nhóm nghiên cứu cho biêt, “Trong giai đoạn tăng trưởng, não bô của trẻ v.ị thàn.h niê.n có sự hình thành và phát triên các tê bào thần kinh liên kêt với nhau. Tuy nhiên, khi tiêu thụ nhiêu chât caffeine, các tê bào thân kinh liên kêt này sẽ bị phân đoạn và trí nhớ của trẻ sẽ giảm sút rât nhiêu.”
Các nhà khoa học khuyên cáo các em v.ị thàn.h niê.n nên hạn chê tiêu thụ các loại thức uông chứa nhiêu chât caffeine đê đảm bảo sự phát triên bình thường cho não bô.
Theo PNO
Ngủ sâu tăng chức năng não bộ
Bạn có biết khi ngủ, có một số loại gien trong não được bật lên? Các nhà khoa học cho biết những gien này cần thiết cho quá trình phục hồi và tăng trưởng của các tế bào não.
Ảnh: Shutterstock
Ngủ đủ giấc làm tăng sản xuất tế bào não được gọi là oligodendrocyte, giúp tạo ra myelin - lớp bảo vệ xung quanh não bộ. Trong nghiên cứu này, theo Science Daily, tiến sĩ Chiara Cirelli và các đồng nghiệp thuộc Đại học Wisconsin (Mỹ) đo hoạt động gien trong oligodendrocyte của những con chuột ngủ hoặc bị buộc phải thức.
Nhóm phát hiện gien thúc đẩy hình thành myelin được bật lên trong khi ngủ. Ngược lại, các gien liên quan đến cái chế.t của tế bào được bật lên khi chúng thức. Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Khoa học thần kinh, những phát hiện này một ngày nào đó sẽ giúp các nhà khoa học hiểu rõ vai trò của giấc ngủ trong việc phục hồi và tăng trưởng não bộ.
Theo TNO
Nguy cơ béo phì tăng do thiếu ngủ Một đêm ngủ không ngon giấc có thể gây ra bệnh béo phì. Các chuyên gia khuyên chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng một đêm có thể giúp duy trì cân nặng. Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) nhận thấy thiếu ngủ gây ra những thay đổi lớn trong hoạt động của não bộ, gây ra cảm giác thèm ăn...
Tin mới nhất
Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh
07:36:21 05/10/2024
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.
Huế: Ghi nhận hai ca sốt rét ngoại lai
07:10:52 05/10/2024
Kết quả xét nghiệm dương tính với Plasmodium vivax. Bệnh nhân được chuyển vào Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Trung ương Huế) điều trị. Hiện bệnh nhân được xuất viện khi kết quả xét nghiệm âm tính.
Uống 11 loại thuố.c chữa ho, b.é tra.i sốc phản vệ
07:08:33 05/10/2024
Bệnh nhi được chuyển đến trong tình trạng sốt cao, phát ban nhiễ.m trùn.g, nổi mẩn ngứa toàn thân, mệt mỏi, đau vùng thượng vị, khó thở, nhịp tim nhanh, bụng chướng.
VNVC triển khai tiêm vắc xin phòng bệnh Zona thần kinh
06:53:16 05/10/2024
Vắc xin được sản xuất theo công nghệ bất hoạt, tái tổ hợp và công thức chứa dược chất, đặc biệt giúp tăng hiệu quả trên người cao tuổ.i, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch do bệnh lý.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổ.i
06:49:20 05/10/2024
Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổ.i thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng yếu dần đi.
Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu
16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.
Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?
16:01:21 04/10/2024
Điều này khiến cho một lượng má.u ứ lại tâm nhĩ trái, tăng áp lực và khiến má.u ứ tại phổi gây mệt, khó thở. Tuy nhiên, tất cả bệnh nhân hẹp van hai lá nên được khuyến khích tiếp tục tập luyện ở cường độ thấp nhất mặc dù có khó thở khi gắ...
Phương pháp điều trị giun hiệu quả, ít tốn kém của nhóm nghiên cứu trường Y
15:59:37 04/10/2024
Mặc dù đã có những hướng điều trị, can thiệp nhất định về mặt y học, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt của chó khiến bệnh rất dễ lây nhiễm sang người, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh vẫn khá cao trên thế giới và tại Việt Nam.
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?
15:56:56 04/10/2024
Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậ.u mô.n, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tinh thần người bệnh.
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Giải mã gene giúp dự báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
15:50:40 04/10/2024
"Căn cứ vào bản đồ gene của mỗi người, y học chính xác có thể sử dụng những chẩn đoán phức tạp và tinh tế để đưa ra phác đồ điều trị chính xác, phù hợp đặc điểm di truyền của từng người ở cấp độ phân tử.
Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn
15:47:31 04/10/2024
Bằng cách kết hợp những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe xương, giảm thiểu hậu quả tiêu cực của lối sống ít vận động và đảm bảo cấu trúc xương chắc khỏe hơn trong thời đại kỹ thuật số.
Có thể bạn quan tâm
MU còn kiên trì với Ten Hag đến bao giờ?
Chiếc ghế của Erik ten Hag được cho là sẽ được đảm bảo thêm ít nhất hai trận. Tuy nhiên trong bối cảnh MU cứ liên tiếp lập kỷ lục buồn, không có nhiều hy vọng cho chiến lược gia này trong dài hạn.
Vĩnh Long: Phạt chủ trại hòm 15 triệu đồng vì xúc phạm trụ trì
Cho rằng trụ trì chùa ở Vĩnh Long bắt tay với một trại hòm khác kinh doanh hưởng hoa hồng, ông L.H.N đến chùa livestream và bị công an mời làm việc.
Thắp sáng ngọn đèn tri thức
Già hóa đội ngũ giáo viên cũng là bài toán khó ở một số quốc gia như Bulgaria, Estonia, Latvia,... nơi hơn 50% số giáo viên trung học cơ sở đã trên 50 tuổ.i.
Á hậu Kim Duyên đọ sắc cùng Miss Universe 2021
Sánh đôi cùng Hoa hậu Hoàn vũ 2021 - Harnaaz Sandhu, Á hậu Siêu quốc gia 2022 - Kim Duyên dành trọn tâm huyết và niềm tin vào sự thành công của Miss Cosmo 2024.
Thực đơn 3 món hao cơm dễ nấu trong mùa thu, có món dưỡng ẩm bổ phổi lại giúp tiêu hóa tốt
Cùng khám phá và thực hiện thực đơn này để mang đến những bữa cơm thu thú vị, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè ngay thôi nào!
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
Cách xây dựng tâm lý nữ chính ngày càng biến chất vấp phải sự lên án dữ dội từ khán giả. Không chỉ riêng nhân vật, mà Baifern Pimchanok - nữ diễn viên đóng vai này ngày càng khiến khán giả chán ghét.
Quế Anh 'bẽ mặt' vì skill mượt của thiếu nữ, đối thủ được Mr. Nawat ưng bụng?
Mới đây, bàn tiệc chiêu đãi Top 10 Pre-Arrival chính thức được tổ chức. Danh sách người đẹp ăn tối cùng chủ tịch Miss Grand International bao gồm: Myanmar, Indonesia, Cambodia, Philippines, Thailand, India, Spain, Paraguay và Mexico, Vi...
"Có hàng triệu views trên YouTube mà không bán vé được thì người nghệ sĩ đó chưa thực sự có sức hút"
Gần đây, trong buổi talkshow THIÊN THANKS - series talkshow của nam ca sĩ Quốc Thiên, ca sĩ gạo cội Bằng Kiều đã gây chú ý khi phát biểu về khái niệm sức hút thật sự của nghệ sĩ.
KATSEYE: Tân binh nhà HYBE đối đầu trực diện NewJeans, quy mô khủng toàn cầu
KATSEYE là một nhóm nhạc toàn cầu gồm 6 thành viên, được thành lập bởi sự hợp tác giữa Geffen Records và HYBE. Nhóm này ra đời thông qua chương trình sống còn The Debut: Dream Academy , một cuộc thi tuyển chọn với sự tham gia của 120.00...
Khám phá Thung Nai ở Hòa Bình
Thung Nai ở Hòa Bình là địa danh đã quá quen thuộc với dân phượt, nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hữu tình với không khí trong lành.
Nhận miễn phí game có giá gần 300.000 VND, người chơi không mất tiề.n nhưng vẫn hụt hẫng
Dù không phải bỏ ra chi phí nào cũng như chỉ mất vài thao tác đăng nhập, click để nhận trò chơi, thế nhưng không phải lúc nào người dùng của Epic Games Store cũng có thể cảm thấy hài lòng.