Cách xử lý khô â.m đ.ạo cho phụ nữ t.iền mãn kinh và mãn kinh
Khô â.m đ.ạo là vấn đề sinh lý của rất nhiều phụ nữ và có thể xảy ra ở bất kỳ độ t.uổi nào, nhưng rất phổ biến ở phụ nữ t.iền mãn kinh và mãn kinh.
Khi bị khô â.m đ.ạo, chị em không chỉ gặp khó khăn trong quan hệ vợ chồng, có thể là nguyên nhân dẫn tới r.ạn n.ứt hạnh phúc, mà điều này còn đã, đang và sẽ có những ảnh hưởng xấu tới nhan sắc, sức khỏe của chị em. Vậy khô â.m đ.ạo là gì? Tại sao phụ nữ t.iền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô â.m đ.ạo? Giải pháp nào giúp trị hết khô â.m đ.ạo hiệu quả và an toàn nhất?
Ảnh minh hoạ
Hiểu về bệnh khô â.m đ.ạo ở phụ nữ?
Bình thường, khi có nhu cầu quan hệ t.ình d.ục, niêm mạc â.m đ.ạo của phụ nữ sẽ tiết ra chất dịch giúp làm ẩm, bôi trơn để quá trình quan hệ được thuận lợi và dễ đạt khoái cảm. Dịch này còn là môi trường giúp t.inh t.rùng dễ dàng di chuyển vào gặp trứng để thụ thai.
Khi â.m đ.ạo bị khô (tức là bị khô â.m đ.ạo), niêm mạc â.m đ.ạo không hoặc giảm tiết dịch bôi trơn, khi đó sẽ gây khó khăn khi quan hệ t.ình d.ục. Đồng thời, nếu cứ cố quan hệ, niêm mạc â.m đ.ạo sẽ bị trầy xước, gây c.hảy m.áu, đau rát và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho người phụ nữ.
Thủ phạm gây khô â.m đ.ạo ở phụ nữ?
Estrogen được tiết ra từ buồng trứng, là nội tiết tố nữ quan trong nhất và là nhân tố quyết định “đặc trưng của phái nữ”. Estrogen giữ nhiệm vụ quan trọng là giúp duy trì độ dày của niêm mạc â.m đ.ạo và phụ trách điều tiết việc tiết dịch â.m đ.ạo khi quan hệ t.ình d.ục, tạo độ ẩm và môi trường thuận lợi cho t.inh t.rùng dễ dàng xâm nhập vào tử cung để thụ tinh, nâng cao khả năng thụ thai.
Estrogen còn giúp chị em có thân hình ngực nở, eo thon, giúp duy trì làn da luôn mịn màng, đầy nhựa sống và chi phối những đặc điểm s.inh d.ục nữ. Đồng thời, giúp niêm mạc tử cung phát triển và hoạt động tốt.
Khi bị suy giảm Estrogen, phụ nữ có nguy cơ cao bị khô â.m đ.ạo. Đồng thời, có thể bị thêm một số vấn đề như da khô nhăn, nám sạm, rụng tóc, rối loạn k.inh n.guyệt, bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt vô cớ, giảm khả năng thụ thai,…. Ngoài ra, khi có chị em còn đối mặt với nguy cơ bị bệnh loãng xương, bệnh xơ vữa động mạch, khối u,….
Tại sao phụ nữ t.iền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô â.m đ.ạo?
Thường thì từ sau 30 t.uổi, lượng nội tiết tố estrogen sẽ giảm dần do buồng trứng giảm hoạt động. Và cứ 10 năm thì giảm khoảng 15% cho đến khi 55 t.uổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.
Video đang HOT
Khi bước vào giai đoạn t.iền mãn kinh và mãn kinh, thường từ 45 đến 55 t.uổi, buồng trứng sẽ giảm mạnh sự hoạt động, dẫn đến lượng Estrogen sụt giảm nhanh chóng và đột ngột. Đây là lý do chính khiến cho phụ nữ t.iền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô â.m đ.ạo. Đồng thời, lúc này còn dễ bị giảm ham muốn, giảm khả năng thụ thai và nuôi thai. Cũng lúc này, hàng loạt các vấn đề xấu về nhan sắc, sức khỏe và sinh lý cũng sẽ tấn công người phụ nữ.
Giải pháp giúp xử lý khô â.m đ.ạo hiệu quả và an toàn
Khi bị khô â.m đ.ạo, đặc biệt là khô â.m đ.ạo ở phụ nữ t.iền mãn kinh và mãn kinh thì giải pháp khắc phục là bổ sung ngay lượng Estrogen bị suy giảm. Nguồn bổ sung Estrogen có thể là hormone thay thế (tức là nguồn Estrogen tổng hợp) hoặc từ nguồn Estrogen thảo dược.
Estrogen tổng hợp (hay hormone thay thế) cho hiệu quả nhanh, nhưng gây nhiều tác dụng phụ nên chỉ sử dụng khi bệnh nặng và có sự kê đơn, theo dõi của bác sĩ.
Với tình trạng khô â.m đ.ạo, đặc biệt là khô â.m đ.ạo ở phụ nữ t.iền mãn kinh và mãn kinh, các chuyên gia khuyên bổ sung bằng Estrogen thảo dược. Trong rất nhiều loại Estrogen thảo dược thì EstroG-100 là loại an toàn và hiệu quả, đã được khoa học và lịch sử chứng minh.
EstroG-100 được bào chế từ 3 loại cây thuốc quý của Hàn Quốc là tục đoạn, cách sơn tiêu, đương quy, cho hiệu quả cao gấp hơn 3 lần các Estrogen thảo dược khác. EstroG-100 được FDA Mỹ, Canada công nhận là an toàn và đã được sử dụng hơn 400 năm tại Hàn Quốc, Trung Quốc mà không ghi nhận bất cứ tác dụng không mong muốn nào.
Chị em hãy sử dụng sản phẩm chứa EstroG-100 để khắc phục hiệu quả chứng khô â.m đ.ạo, đặc biệt là khô â.m đ.ạo ở phụ nữ t.iền mãn kinh và mãn kinh. Hãy chọn sản phẩm chứa EstroG-100 kết hợp thêm DHEA, Pregnenolone (từ củ từ, củ mài đắng) cùng các chất chống oxy hóa từ tự nhiên để vừa tăng hiệu quả khắc phục khô â.m đ.ạo mà còn giúp chị em tăng ham muốn, cũng như cải thiện hầu hết các triệu chứng của thời kỳ t.iền mãn kinh, mãn kinh.
Đừng để khô â.m đ.ạo ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục
Khô â.m đ.ạo khiến người phụ nữ tự ti mỗi khi gần gũi chồng, dần dần có thói quen lảng tránh chồng. Vậy vì sao lại khô â.m đ.ạo? Làm thế nào cải thiện tình trạng này để vợ chồng tìm lại hứng thú trong sinh hoạt t.ình d.ục.
Khô â.m đ.ạo là khi nội tiết tố của phái nữ bị suy giảm khiến â.m đ.ạo mất đi độ ẩm thông thường hay còn được gọi là chất bôi trơn tự nhiên.
Nguyên nhân của chứng khô â.m đ.ạo ở phụ nữ
Khô â.m đ.ạo là khi â.m đ.ạo không còn độ ẩm, không tiết dịch nhờn khi mỗi lần quan hệ t.ình d.ục với chồng hay bạn tình. Khô â.m đ.ạo là một biểu hiện có thể xảy ra ở bất kỳ lứa t.uổi nào.
Â.m đ.ạo khô có thể do n.hiễm t.rùng hoặc lượng estrogen thấp. Điều này do một số nguyên nhân như sau sinh (sinh và cho con bú), hút thuốc, stress kéo dài và trầm cảm, rối loạn hệ thống miễn dịch, tập thể thao nặng, điều trị ung thư như xạ trị vùng chậu, điều trị nội tiết và hóa trị.
Người bị bệnh ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng cũng có khả năng bị bệnh vì đã phẫu thuật loại bỏ buồng trứng, t.iền mãn kinh và mãn kinh.
Phụ nữ có thể bị khô â.m đ.ạo sau sinh con.
Ngoài ra, khô â.m đ.ạo còn có thể xảy ra do dùng thuốc, thụt rửa â.m đ.ạo sai cách (rửa bằng dung dịch vệ sinh â.m đ.ạo), tình trạng khô da ở bộ phận s.inh d.ục và kích thích â.m đ.ạo trong lúc quan hệ không đủ hoặc không đúng cách. Đôi khi không rõ nguyên nhân gây bệnh.
Tuy nhiên, có hai đối tượng có tỷ lệ mắc chứng khô â.m đ.ạo cao đó là phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ t.iền mãn kinh, mãn kinh.
Khô â.m đ.ạo sau khi sinh:
Nguyên nhân bên trong : Nồng độ nội tiết tố tăng mạnh trong quá trình mang thai sẽ giúp cho sự phát triển của thai nhi.
Nồng độ estrogen và progesterone sẽ bắt đầu trở lại bình thường trong vòng 24h sau sinh, sự thay đổi đột ngột này khiến chị em bị tức ngực, đầy bụng, đau bụng dưới, khô hạn sau sinh...
Việc cho con bú sau sinh cũng kích thích tuyến yên sản xuất nội tiết prolactin để thúc đẩy tuyến sữa sản sinh thêm sữa, sữa mẹ sẽ càng tiết nhiều khi bé bú nhiều. Prolactin còn ức chế buồng trứng gây suy giảm estrogen khiến â.m đ.ạo bị khô, khó quan hệ, giảm ham muốn t.ình d.ục.
Nguyên nhân bên ngoài : Sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh chưa thể hồi phục hoàn toàn, vết thương chưa lành (vết mổ, vết khâu tầng sinh môn...). Chăm sóc con vất vả khiến nhiều chị em bị mệt mỏi dẫn đến khô hạn sau sinh.
Â.m đ.ạo có thể bị tổn thương trong thời gian mang thai khiến các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm dễ tấn công â.m đ.ạo, làm viêm nhiễm.
Vấn đề tâm lý e ngại về vóc dáng sau sinh cũng khiến chị em mất tự tin, không thoải mái khi quan hệ, dần dần không còn hứng phấn, â.m đ.ạo bị khô.
Thời kỳ mãn kinh, t.iền mãn kinh:
Độ t.uổi từ 45 đến 55 t.uổi, buồng trứng sẽ giảm mạnh sự hoạt động khiến nồng độ estrogen sẽ giảm xuống dẫn đến độ ẩm trong â.m đ.ạo cũng giảm theo, khiến â.m đ.ạo trở nên mỏng đi và kém đàn hồi.
Đây là lý do chính khiến cho phụ nữ t.iền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô â.m đ.ạo.
Triệu chứng của khô â.m đ.ạo
Các triệu chứng phổ biến nhất của â.m đ.ạo khô là:
Ngứa và viêm nhiễm â.m đ.ạo: Tình trạng khô â.m đ.ạo sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vùng kín gây ra ngứa â.m đ.ạo gây cảm giác khó chịu, có thể có dịch xanh, dịch vàng, mùi hôi.
Do thói quen vệ sinh vùng kín không đúng cách làm khô â.m đ.ạo, môi trường â.m đ.ạo thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại xâm nhập và phát triển. Nên khi bị khô â.m đ.ạo chị em có thể bị viêm nhiễm thường xuyên.
Có cảm giác nóng và đau rát trong â.m đ.ạo, đau rát khi quan hệ: Khi â.m đ.ạo bị khô thì độ pH bị mất cân bằng, không đủ độ ẩm cần thiết gây nên tình trạng khô, nóng và đau rát trong â.m đ.ạo. Ngoài ra, có thể bị c.hảy m.áu trong â.m đ.ạo.
Khắc phục tình trạng khô â.m đ.ạo
Để chị em phụ nữ không tư ti khi quan hệ, có đời sống t.ình d.ục viên mãn và thăng hoa, phụ nữ hãy biết chăm sóc bản thân khắc phục tình trạng khô â.m đ.ạo bằng nhiều cách sau:
Uống đủ nước;
Bổ sung các thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi giàu vitamin A, C, E (đỗ, đậu, cải xanh, bí ngô, cà rốt, bưởi, kiwi, ổi, đậu nành, mầm đậu nành, sữa...), hạn chế ăn mặn;
Tập luyện thể dục thể thao;
Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái;
Bổ sung nội tiết tố...
Các sản phẩm từ đậu nành, mầm đậu nành hỗ trợ tốt cho phụ nữ bị khô â.m đ.ạo.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng quan hệ t.ình d.ục? T.ình d.ục là vấn đề không thể thiếu trong cuộc sống bởi đó không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Cơ thể sẽ ra sao nếu ngừng quan hệ t.ình d.ục? Việc không quan hệ t.ình d.ục ảnh hưởng như thế nào đến...