Cách uống nước giúp chuyện ấy thăng hoa, vợ chồng nên biết
Một ngày cơ thể mỗi người cần ít nhất là 1,5 lít nước (tương đương khoảng 7 ly). Nhiều khi do mải công việc hay lười một chút và chỉ đến khi có cảm giác khát mới uống nước, khi đó, cơ thể đang thiếu nước trầm trọng.
ảnh minh họa
Ít ai biết rằng những dấu hiệu cơ thể thiếu nước lại tác động lên sự giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Cung cấp đủ nước cho cơ thể mang lại những dấu hiệu tích cực cho chuyện ấy. Ngược lại, thiếu nước có thể là nguyên nhân gây trở ngại cho chuyện phòng the, khiến ham muốn tìn.h dụ.c giảm và cảm xúc yêu cũng khó thăng hoa.
Cơ thể được cung cấp đủ nước giúp tinh thần phấn chấn cả ngày và có thêm năng lượng, sự hưng phấn vào ban đêm. Việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể có ý nghĩa quan trọng trong việc duy trì các kích thích tìn.h dụ.c ở phụ nữ. Uống ít nước đồng nghĩa với việc tin.h dịc.h và các chất nhầy của cả nam và nữ bị hạn chế. Thiếu nước sẽ khiến â.m đạ.o bị khô, gây đa.u đớ.n và giảm hưng phấn khi gia.o hợ.p. Mặt khác, khi cơ thể thiếu nước cũng là một lý do khiến thiếu oxy cung cấp đến bộ phận sin.h dụ.c, gây trở ngại cho đời sống tìn.h dụ.c của phái đẹp. Với nam giới, tình trạng thiếu nước cũng diễn ra tương tự, thiếu oxy đưa má.u đến vật hang nên khả năng cương cũng bị hạn chế. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể có ý nghĩa quan trọng đối với các phản ứng tìn.h dụ.c, giúp cơ thể có đủ chất bôi trơn tự nhiên và còn giúp chị em dễ đạt được cực khoái hơn trong lúc yêu.
Nếu bạn là người thường xuyên ngại uống nước thì hãy uống nước ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước lúc đi ngủ vì đây là thời điểm dễ bị mất nước nhất trong ngày. Bạn cũng có thể nhấm nháp những loại nước có lượng calo thấp hoặc ăn các thực phẩm chứa nhiều nước. Giải pháp đơn giản khác là nên uống một ly nước trước giờ “giao ban” khoảng 30 phút để bôi trơn cơ thể. Thế nhưng đó cũng chỉ là giải pháp tình thế, không phải cứ uống nhiều nước trước giờ giao ban là mọi chuyện sẽ được giải quyết nhanh chóng và dễ dàng mà cần có thời gian để nước được vận chuyển đi khắp cơ thể, xâm nhập các lớp tế bào và cung cấp đủ độ ẩm cho mọi tế bào bên trong cơ thể. Do đó, cần uống nước liên tục trong ngày.
Nên nhớ soda và các loại nước ngọt có ga khác có liên quan đến việc làm suy yếu khả năng tìn.h dụ.c. Các thức uống chứa cafein (nước tăng lực, cà phê, coca…) lại khiến bạn bồn chồn hơn vào cuối ngày và không có tâm trạng cho “chuyện ấy” vào ban đêm. Uống rượu bia thường xuyên dễ gây ức chế thần kinh và làm cản trở khả năng tìn.h dụ.c.
Video đang HOT
Theo Khoeplus24h.vn
Sau khi làm "chuyện ấy", phụ nữ nhất định phải làm ngay những việc này!
Sau khi trải qua những giây phút thăng hoa khi làm "chuyện ấy", bạn đừng quên làm những việc này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.
Rửa vùng kín
Bạn đã nghe về những thông tin như â.m đạ.o có khả năng tự làm sạch và nếu lạm dụng quá trình rửa, ví dụ như thụt rửa có thể làm cản trở độ cân bằng pH, dẫn đến khô â.m đạ.o. Cũng từ đây, nó có thể "đặt nền móng" cho bệnh tìn.h dụ.c và phát ban.
Tuy nhiên, sau khi quan hệ, việc làm sạch â.m đạ.o bằng nước ấm là điều nên làm và hoàn toàn vô hại. Nó giúp nữ giới tránh được khỏi sự tấ.n côn.g của bệnh tìn.h dụ.c, hoặc những nhiễ.m trùn.g do vi khuẩn, nấm.
Rửa tay
Ngay cả trước khi bạn bước vào giường, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ. Sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, cũng hãy cho đôi bàn tay được cọ rửa một lần nữa.
Caleb Backe, một chuyên gia tư vấn về sức khỏe tìn.h dụ.c cho hay: "Bàn tay là "nam châm" hút vi khuẩn cả trước và trong khi quan hệ tìn.h dụ.c. Chắc chắn bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn không chuyển vi khuẩn từ tay sang vùng sin.h dụ.c trong khi quan hệ tìn.h dụ.c hoặc từ vùng sin.h dụ.c sang bộ phận khác sau khi quan hệ. Vì thế rửa tay trước và sau khi làm "chuyện ấy".
Đi vệ sinh
Hầu hết mọi người đều tin rằng, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tìn.h dụ.c có thể giúp tránh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu vì sẽ tuôn ra vi khuẩn ở khu vực dưới. Đây thực sự là một điều đúng đắn. Hãy đi tiểu sau khi quan hệ tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, nếu bạn không có cảm giác buồn tiểu, điều đó là bình thường, hãy chờ đợi cho tới khi bạn có nhu cầu.
Uống nước
Bạn đang tự hỏi, làm thế nào để uống nước mà lại có lợi cho "cô bé"? Điều này có ý nghĩa rất nhiều, khi bạn uống nước sau mỗi "cuộc yêu", cơ thể của bạn sẽ được tươi mới trở lại, khi cơ thể tốt, tất nhiên những bộ phận trên cơ thể cũng vì thế mà được tốt hơn.
Thay hoặc giặt ga trải giường
Các chuyên gia đồng ý rằng ga trải giường nên được thay sau mỗi lần quan hệ tìn.h dụ.c - đặc biệt là nếu bất kỳ chất dịch cơ thể nào dây ra chúng. Cách tốt nhất là giặt chúng mỗi lần nếu có thể. Giặt ga trải giường sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn. Quan hệ tìn.h dụ.c khi đang đến kì cũng có thể là một lý do để giặt ga ngay sau khi quan hệ.
Nếu bạn cảm thấy lười biếng - hoặc không muốn để lại các vết bẩn ố trên ga trải giường - bạn có thể lót thêm tấm vải hay ga khác khi quan hệ. Sau khi xong bạn có thể để chúng ra ngoài và giặt vào hôm sau.
Tắm nước ấm
Vùng kín của bạn cần phải được trẻ hóa sau khi quan hệ tìn.h dụ.c. Nếu cả hai có thể tắm cùng nhau thì càng tốt. Khi đi tắm, phụ nữ có thể thêm một chút muối vào nước ấm và tận hưởng cảm giác dễ chịu, thư thái này.
Theo Emdep
Quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn se.x nhờ tập Gym Nhờ nỗ lực giải cứu chuyện ấy của chồng, tôi đã không còn cảm giác sợ sệt, quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn se.x. Ở lứa tuổ.i 65, vợ chồng tôi vẫn duy trì sinh hoạt tìn.h dụ.c tuần 1 lần, đôi khi cao hứng có khi còn có phiên giao ban ngắn bất chợt nhưng đầy cảm xúc. Có thể...