Cách trị nứt gót chân tại nhà: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Nứt gót chân không chỉ làm cho phần gót hồng mất thẩm mỹ, mà còn gây khó chịu, đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày.

Cách trị nứt gót chân tại nhà thật đơn giản, nếu phái đẹp thường xuyên quan tâm đến vùng da đặc biệt này.

Tại sao nàng nên quan tâm đến cách trị nứt gót chân tại nhà? Gót chân dễ bị phái đẹp lãng quên vì phần này không nằm ở mặt tiền, lại thường xuyên ẩn mình trong các đôi giầy kín. Nếu đang lơ là, chưa quan tâm chăm sóc đến phần gót chân, các nàng hãy thay đổi ngay để không bị quá muộn nhé!

Gót chân là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp phái đẹp giữ vững trọng tâm khi di chuyển. Chỉ một chút khó chịu ở gót chân thôi cũng đủ để bạn gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt.

Nứt gót chân là chứng bệnh dễ xảy ra khi bạn để da quá khô, hay do áp lực đặt lên bàn chân mạnh khi đi bộ lâu, đứng nhiều hoặc do các nguyên nhân về sức khỏe. Vùng gót chân bị bong tróc và nứt da, ngứa, thậm chí chảy máu từ các vết nứt là nơi trú ngụ lý tưởng cho các loại vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập vào cơ thể, mang theo đau đớn, khó chịu.

Dù bận rộn, các nàng hãy cố dành khoảng 15 phút mỗi ngày để chăm sóc và làm theo cách trị nứt gót chân tại nhà ngay từ hôm nay!

Cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả

Cách phòng tránh nứt gót chân

Gót chân bị nứt thường do da khô vì chị em không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên, cơ thể thiếu nước hay sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, nước tắm quá nóng… làm lớp da bên ngoài chân dày lên và dễ khô nứt.

Vùng gót chân sẽ luôn mềm mại, khỏe mạnh nếu bạn nhớ:

- Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày

- Uống đủ nước

- Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên

- Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các món chứa nhiều kẽm và Omega 3 như: cá, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, sữa…

- Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm đều đặn, thường xuyên.

Nếu không may bị nứt gót chân, các nàng có thể tham khảo cách trị nứt gót chân tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn sẵn có trong gia đình!

Trị nứt gót chân bằng chanh tươi

Chanh tươi là một trong những loại thần dược của làn da. Dùng vài lát chanh tươi chà nhẹ nhàng lên vùng gót chân, để lượng axit tự nhiên trong chanh làm sạch bụi bẩn cho da, nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết, làm mềm và tăng cường khả năng kháng khuẩn cho da. Sử dụng chanh tươi hai lần mỗi tuần là cách trị nứt gót chân hiệu quả.

Trị nứt gót chân bằng dầu dừa hoặc dầu oliu

Dầu dừa, dầu oliu là chất dưỡng ẩm tự nhiên, có thể thay kem dưỡng da hàng ngày, để lấy lại sự mềm mại, mịn màng cho da. Hàng ngày, trước khi đi ngủ, dùng dầu dừa hoặc dầu oliu thoa đều lên vùng gót chân, massage nhẹ nhàng để dầu thấm vào từng kẽ nứt, sau đó đi tất (vớ) mỏng. Sáng hôm sau, bạn chỉ cần dùng nước ấm rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt của làn da.

Trị nứt gót chân bằng chuối chín

Chuối chín chứa nhều vitamin nhóm A, nhóm B, kẽm… có tác dụng cung cấp vitamin và dưỡng ẩm cho da. Xay nhuyễn một quả chuối chín, đắp lên vùng gót chân, bàn chân khoảng 15 phút, để các dưỡng chất thấm sâu vào từng kẽ da đang bị khô nứt, từ từ làm mềm dịu da. Chuối sẽ giúp làm lành cả những vết nứt gót chân cứng đầu nhất.

Trị nứt gót chân bằng mật ong

Dưỡng ẩm, kháng viêm, tái tạo da là những công dụng làm đẹp được đánh giá cao của mật ong. Có thể làm dùng cách trị nứt gót chân tại nhà bằng mật ong để thoa trực tiếp lên vùng da khô nứt hoặc hoà mật ong vào nước ấm, ngâm chân hàng ngày để làm sạch và mềm da.

Các nàng hãy thử và lựa chọn cách trị nứt gót chân phù hợp, để đôi gót hồng được khỏe, đẹp, tự tin dạo bước đi khắp mọi nơi!

Theo Alobacsi