Cách trị nám đơn giản tại nhà

Nám da là nỗi phiền muộn của rất nhiều chị em, đặc biệt là những người sau khi sinh.

Trước khi muốn trị nám hiệu quả thì chị em phải biết da mình bị nám do nguyên nhân từ đâu. Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do di truyền, do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều, stress. Ngoài ra nám da còn do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, tiếp xúc nhiều với ánh nắng; tác dụng phụ của thuốc ngừa thai hoặc mỹ phẩm lột tẩy, dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ …

Khi đã xác định được nguyên nhân gây nám chúng ta sẽ có kế hoạch trị nám hiệu quả bằng việc kết hợp bôi bên ngoài và bổ sung dưỡng chất làm trắng từ sâu bên trong.

Quy trình trị nám được các bác sỹ và chuyên khoa da liễu khuyên dùng như sau:

- Bôi kem ban đêm trị nám tái tạo da

- Ban ngày bôi kem chống nắng dưỡng da, phục hồi da.

- Dùng viên uống trị nám bổ sung từ bên trong.

Bôi kem trị nám ban đêm thế nào cho đúng cách và mang lại hiệu quả?

Ban đêm thường là thời điểm lý tưởng để da hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như là thời điểm thích hợp đế tái tạo lại da. Kem trị nám ban đêm thường chứa các hoạt chất mang tính lột nhẹ như: Hydroquinone, Kojic Acid, Arbutin, Azelic Acid, Glycolic Acid,…

Các sản phẩm chứa Hydroquinone hiệu quả nhưng phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Nếu lạm dụng chúng sẽ không tốt.

Sản phẩm kem trị nám ban đêm SAKURA CRYSTAL CLEAR WHITENING CREAM không chứa Hydroquinone rất hiệu quả trong việc tái tạo lại da nám, sạm, làm trắng da hiệu quả với các thành phần từ thảo mộc thiên nhiên kết hợp với các thành phần cao cấp khác.

Da nám ban ngày chăm sóc thế nào cho hiệu quả ?

Thông thường là bôi kem dưỡng da ban ngày sau đó bôi kem chống nắng. Với kem dưỡng da đa năng SAKURA CC CREAM chị em không cần mất nhiều thời gian chỉ với một lớp mỏng CC cream giúp dưỡng trắng da ban ngày, phục hồi da nám, hư tổn đồng thời màng lọc tia tử ngoại UVA/UVB SPF 50 PA bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Nên chọn viên uống trị nám nào tốt nhất?

Những loại viên uống trắng da trị nám từ bên trong thường chứa các thành phần như: L-cysteine, Vitamin C, L-Glutahione, Tranexamic Acid, Vitamin B6, Calxium Pantothenate, Pycnogenol,…

Sản phẩm trị nám Neige White Nhật Bản chứa các thành phần làm trắng trị nám chống lão hoá từ sâu bên trong như L-cysteine, Vita C, Vitamin B6, Calxium Pantothenate, Pycnogenol,.. mang đến hiệu quả ngạc nhiên sau tháng đầu tiên sử dụng.

Tuy nhiên tuỳ theo mức độ cũng như nguyên nhân nám mà bạn chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Để quá trình trị nám hiệu quả chị em nên kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý. Uống nhiều nước 2.5 lít – 3 lít / ngày, ăn nhiều rau quả tươi chứa nhiều chất chống oxy hoá. Khi ra ngoài thường xuyên ngoài việc bôi kem chống nắng dưỡng da SAKURA CC CREAM nên kết hợp việc đội nón rộng vành đồng thời uống viên uống chống nắng SUNSAFE hoặc viên uống chống nắng Heliocare Oral khi tiếp xúc với cường độ nắng cao.

Theo Eva