Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Mụn trứng cá là kẻ thù của mọi làn da, mụn thường xuất hiện vào tuổi dậy thì và mất đi sau đó tuy nhiên với một số người do không biết cách chăm sóc hoặc nội tiết thay đổi làm cho việc điều trị trở nên rất khó khăn. Nếu bạn vẫn đang lo lắng về mụn hãy cùng tham khảo những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây nhé.

Nha Đam

Nha đam được biết đến như thần dược để làm đẹp . không chỉ giúp làm trắng da, nha đam còn là phương thuốc trị mụn cho chị em chúng mình. Sử dụng nước ép nha đam để uống mỗi ngày giúp làn da tươi sáng, mềm mịn hơn, nha đam rất mát nên giúp những nốt mụn xẹp đi nhanh chóng.

Bạn cũng có thể dụng mặt nạ nha đam để trị mụn bằng cách tách lớp lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại.

Áp dụng mỗi tuần 3 lần bạn sẽ thấy mụn xẹp đi và da trắng hồng hơn.

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A cũng là nguyên liệu làm trắng da và trị mụn nhanh chóng. Bạn hãy lấy 1 củ cà rốt xay nhuyễn, cho thêm 1 ít bột yến mạch để có được hỗn hợp đắp lên da. ( cho thêm chút nước nếu hỗn hợp quá khô). Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần.

Bột yến mạch

Bột yến mạch rất tốt cho da dầu, chính vì thế giúp giảm mụn hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy bột yến mạch trộn với nước sau đó đắp lên da mụn. Sau khoảng 30 phút thì rửa lại với nước ấm.

Trái bơ

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên - Hình 1

Bơ là trái cây giàu dinh dưỡng, sẽ thật tuyệt vời khi chăm sóc da với loại trái cây này. Không chỉ làm trắng da, mặt nạ bơ còn giúp trị mụn hiệu quả.

Bạn hãy nghiền nhuyễn 1 quả bơ sau đó cho thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.

Dưỡng chất từ bơ sẽ giúp da mịn màng, sạch mụn đấy.

Video đang HOT

Dưa leo

Mặt nạ dưa leo cũng có tác dụng làm đẹp hiệu quả và chăm sóc da. Rất đơn giản, bạn lấy dưa leo cắt khoanh để đắp lên da mặt, có thể đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.

Cà chua

Nước ép cà chua hay mặt nạ cà chua đều có tác dụng làm đẹp và trị mụn hiệu quả. Đắp mặt nạ cà chua lên da mặt đặc biệt là vùng da bị mụn giúp mụn xẹp đi, làn da mịn màng hơn. lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

Lòng trắng trứng gà

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên - Hình 2

Lòng trằng trứng gà để trị mụn là bí quyết làm đẹp được truyền lại trong dân gian. Lấy 1 lòng trắng trứng đánh tan với 1 ít nước chanh để thoa lên mặt giúp bạn trị mụn.

Chuối

Bạn có thể cắt lát mỏng chuối rồi đắp lên mặt như dưa leo hoặc nghiền nhuyễn với mật ong để đắp lên da trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Bạn sẽ ngạc nhiên vì không chỉ mụn xẹp đi mà da còn trắng hồng hơn.

Đu đủ

Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên - Hình 3

Không chỉ tốt cho vòng 1, trong đu đủ còn chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống lão hoá da . Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá.

Bạn lấy 1 miếng đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.

Cam

Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Măm thật nhiều cam cũng rất ổn cho da đấy!

Tỏi

Cắt đôi nhánh tỏi sau đó chà nhẹ lên vùng da mụn, cách làm này cũng giúp mụn xẹp nhanh hơn.

Theo Lamđep

Thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp

Có vô vàn các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng... làm đẹp da nhưng chúng thực sự không an toàn cho da và sức khỏe.

Một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và uống đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe của bạn cũng như cho làn da. Hãy tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là trái cây và rau củ. Chúng có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi những thiệt hại và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa gây ra bởi các gốc tự do.

Dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và bảo vệ da khỏe mạnh toàn diện:

Thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp - Hình 1

Cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng cao beta-caroten, một tiền chất của vitamin A. Vitamin A rất cần thiết cho việc bảo trì và sửa chữa các mô và tế bào da, ngăn ngừa khô da, da bong tróc.

Dâu tây

Dâu tây rất giàu vitamin C, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường các mao mạch cung cấp cho da, điều trị mụn và làm giảm thiệt hại từ các gốc tự do có hại. Chúng có chứa vitamin E, bảo vệ da khỏi tổn thương.

Thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp - Hình 2

Dâu tây rất giàu vitamin C, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời (Ảnh minh họa: Internet)

Trái bơ

Trái bơ cũng rất giàu vitamin E cũng như các a-xít béo thiết yếu, chúng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da của bạn. Những chất béo này củng cố màng tế bào, từ đó giúp ngăn chặn các chất, vi khuẩn có hại xâm nhập vào da, giúp loại bỏ chất thải. Bơ cũng có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm.

Trứng

Trứng là một nguồn tốt của biotin, loại vitamin nhóm B này là nguyên liệu cơ bản xây dựng lên cấu trúc của da, móng tay và tóc. Trứng cũng chứa nhiều selenium, giúp ngăn chặn các đốm đồi mồi.

Hạnh nhân

Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của a-xít béo thiết yếu và vitamin E (tương tự như bơ), giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời.

Thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp - Hình 3

Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của a-xít béo (Ảnh minh họa: Internet)

Các loại hạt

Đây là những nguồn dồi dào của selenium, một khoáng chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư da. Selenium thường được tiêu thụ bằng cách uống thuốc bổ sung hoặc dạng kem kem, nhưng các nguồn thực phẩm khác bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, mầm lúa mì, hải sản, tỏi, gà tây và trứng cũng chứa nguồn selenium dồi dào.

Cá là một nguồn phong phú của axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm. Các loại cá như cá ngừ, cá bơn, cá rô phi và cá thu cũng chứa hàm lượng cao selen. Bên cạnh đó các loại hải sản như hàu, cua cũng chứa nhiều nhiều chất kẽm.

Nước

Nước nuôi dưỡng, làm sạch làn da và thậm chí làm sạch toàn bộ hệ thống các cơ quan trong cơ thể của bạn. Thậm chí mất nước nhẹ có thể làm cho da của bạn bị khô và thiếu sức sống.

Bên cạnh những thực phẩm này, bạn cũng nên tránh xa những loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đường và muối - Chúng không chỉ có hại cho làn da của bạn, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của bạn.

Theo PNKV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
19:10:21 03/09/2025
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ
11:05:28 04/09/2025
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật
10:37:31 04/09/2025
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
11:23:29 03/09/2025
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?
11:14:48 04/09/2025
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quảNgười gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả
16:53:56 03/09/2025
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh
11:45:48 04/09/2025

Tin đang nóng

Tang lễ NSƯT Ngọc Trinh: Hình ảnh cha già run rẩy tiễn con gây nghẹn ngàoTang lễ NSƯT Ngọc Trinh: Hình ảnh cha già run rẩy tiễn con gây nghẹn ngào
19:35:48 04/09/2025
Điều ít biết về "người đàn ông đặc biệt" luôn theo sát Mỹ Tâm nhiều năm quaĐiều ít biết về "người đàn ông đặc biệt" luôn theo sát Mỹ Tâm nhiều năm qua
19:22:11 04/09/2025
YouTuber vây quanh nơi hỏa táng Ngọc Trinh, người nhà cầu xinYouTuber vây quanh nơi hỏa táng Ngọc Trinh, người nhà cầu xin
18:43:41 04/09/2025
Tổng thống Putin xác nhận về đoạn trò chuyện với Chủ tịch Tập bị rò rỉTổng thống Putin xác nhận về đoạn trò chuyện với Chủ tịch Tập bị rò rỉ
17:23:33 04/09/2025
Trang Thông tin Chính phủ viết về hình ảnh để đời của Mỹ Tâm, chỉ 1 khoảnh khắc cho thấy sự tinh tế của BTC Đại lễ 2/9Trang Thông tin Chính phủ viết về hình ảnh để đời của Mỹ Tâm, chỉ 1 khoảnh khắc cho thấy sự tinh tế của BTC Đại lễ 2/9
17:31:19 04/09/2025
Đề nghị truy tố hoa hậu Thùy Tiên, Quang Linh VlogsĐề nghị truy tố hoa hậu Thùy Tiên, Quang Linh Vlogs
19:01:58 04/09/2025
Lễ đầy tháng ái nữ nhà Ngô Thanh Vân Huy Trần: Không gian phủ đầy hồng ngọt ngào, đúng chuẩn "công chúa Gạo"Lễ đầy tháng ái nữ nhà Ngô Thanh Vân Huy Trần: Không gian phủ đầy hồng ngọt ngào, đúng chuẩn "công chúa Gạo"
17:15:49 04/09/2025
Mỹ nhân U60 gây sửng sốt với body như gái 20, vì 14 người đàn ông mà lâm cảnh tan tànhMỹ nhân U60 gây sửng sốt với body như gái 20, vì 14 người đàn ông mà lâm cảnh tan tành
19:28:37 04/09/2025

Tin mới nhất

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

17:57:48 02/09/2025
Tóc bóng dầu không chỉ khiến bạn cảm thấy kém tự tin về ngoại hình, mà còn gây trở ngại khi chải đầu và mất thẩm mỹ. Để cân bằng độ pH của da đầu và giảm lượng dầu thừa tiết ra, bạn nên thử dùng hỗn hợp mang tính axit gồm sữa tươi và bi...
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

14:00:41 02/09/2025
Lô hội chứa một số vitamin như A, E, C và B12. Vitamin B12 thường không có trong chế độ ăn uống thực vật nhưng lại dễ dàng tìm thấy trong nha đam. Nó có thể hoạt động như một chất chữa lành tự nhiên cho sức khỏe của tóc và da.
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

13:55:31 02/09/2025
Mật ong có khả năng giữ ẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da và làm mềm da. Mật ong được sử dụng trong các bệnh về da như bệnh chàm, vẩy nến làm khô da sẽ giúp da mềm mịn và giảm được tình trạng bong tróc, sần sùi.
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

13:52:18 02/09/2025
Beta-caroten và lycopene thuộc nhóm carotenoid, hoạt động như một lớp bảo vệ từ bên trong. Khi được hấp thụ vào cơ thể, chúng tích tụ trong da, tạo ra một hàng rào bảo vệ chống lại stress oxy hóa do tia UV gây ra.
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

14:06:47 01/09/2025
Thị trường hiện nay có nhiều loại serum vitamin C với mức giá không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự tự nhiên và muốn tiết kiệm chi phí, hoàn toàn có thể thử tự làm serum vitamin C tại nhà.
6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

14:00:09 01/09/2025
Bài tập squat tách chân giúp tăng cường sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và ổn định cho một chân, tập trung vào cơ tứ đầu đùi, cơ mông và cơ gân kheo.
Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

13:53:33 01/09/2025
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành thần dược tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

12:16:34 31/08/2025
Kali trong lòng trắng trứng có tác dụng cân bằng huyết áp, đồng thời giúp ngăn ngừa đông máu và bảo vệ tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy, các dưỡng chất trong lòng trắng còn hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

11:20:26 31/08/2025
Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động, giúp người sau 40 tuổi tránh được tình trạng teo cơ do tuổi tác.

Có thể bạn quan tâm

Máy bay vận tải quân sự Nga hạ cánh khẩn cấp

Máy bay vận tải quân sự Nga hạ cánh khẩn cấp

Thế giới

23:16:46 04/09/2025
Máy bay đã hạ cánh khẩn cấp xuống sân bay Cheremshanka, vốn chủ yếu phục vụ máy bay cỡ nhỏ, và trượt dài thêm 50m vượt quá đường băng.
Cảnh báo thủ đoạn mạo danh cán bộ để "ép" doanh nghiệp kết bạn Zalo

Cảnh báo thủ đoạn mạo danh cán bộ để "ép" doanh nghiệp kết bạn Zalo

Pháp luật

22:58:19 04/09/2025
Sở Tài chính thành phố Đà Nẵng cảnh báo thủ đoạn mạo danh cán bộ để ép doanh nghiệp kết bạn Zalo, thậm chí chửi bới, đe dọa khi từ chối thực hiện các thủ tục.
Nhiều người nguy kịch, trên cơ thể có vết cắn của một loại rắn độc

Nhiều người nguy kịch, trên cơ thể có vết cắn của một loại rắn độc

Sức khỏe

22:49:36 04/09/2025
Những ngày qua, tại các bệnh viện khu vực phía Nam đã ghi nhận nhiều trường hợp bị rắn độc cắn. Trong đó, không ít người bệnh nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
5 phim Hàn đáng xem nhất tháng 9: Park Min Young đối đầu Song Joong Ki, hóng nhất là quốc bảo nhan sắc tái xuất

5 phim Hàn đáng xem nhất tháng 9: Park Min Young đối đầu Song Joong Ki, hóng nhất là quốc bảo nhan sắc tái xuất

Phim châu á

22:36:22 04/09/2025
Phim Hàn tháng 9 thật sự khiến khán giả không có ngày nghỉ khi loạt bom tấn lần lượt lên sóng. Dưới đây là 5 tác phẩm đang được chờ đợi nhất tháng 9 này.
7 ngôi sao diễn hay nhất Việt Nam: Trấn Thành xếp sau Tuấn Trần, hạng 1 đẳng cấp hàng đầu không ai dám ý kiến

7 ngôi sao diễn hay nhất Việt Nam: Trấn Thành xếp sau Tuấn Trần, hạng 1 đẳng cấp hàng đầu không ai dám ý kiến

Hậu trường phim

22:33:57 04/09/2025
Một BXH các diễn viên điện ảnh xuất sắc nhất Việt Nam đang viral trên mạng xã hội và gây ra nhiều tranh cãi, nhất là ở vị trí của Trấn Thành.
Mỹ Tâm nói về những nghệ sĩ không tham gia trong Đại lễ 2/9

Mỹ Tâm nói về những nghệ sĩ không tham gia trong Đại lễ 2/9

Sao việt

22:31:08 04/09/2025
Được trình diễn tại Quảng trường Ba Đình trong ngày kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9 là một niềm vinh dự lớn của Mỹ Tâm.
Bất ngờ trước mặt mộc của Lưu Diệc Phi

Bất ngờ trước mặt mộc của Lưu Diệc Phi

Sao châu á

22:09:35 04/09/2025
Mới đây, trang Sohu đã đăng tải loạt ảnh mặt mộc của Lưu Diệc Phi và ngay lập tức gây ra một làn sóng bàn tán trên mạng xã hội.
Trang Pháp ngất xỉu ở Sao nhập ngũ

Trang Pháp ngất xỉu ở Sao nhập ngũ

Tv show

21:59:36 04/09/2025
Ngay cảnh quay chào đầu của Sao nhập ngũ, Trang Pháp bất ngờ ngất xỉu vì sốc nhiệt, có lúc sốt đến 39,5 độ C. Trước đó, Ninh Dương Lan Ngọc và Minh Tú rời chương trình do chấn thương.
Mỗi lần được chồng khen ngợi, tôi chỉ muốn quỳ xuống xin anh ly hôn

Mỗi lần được chồng khen ngợi, tôi chỉ muốn quỳ xuống xin anh ly hôn

Góc tâm tình

21:54:52 04/09/2025
Dù anh ấy rất tốt, rất chu đáo và quan tâm, khi đó, tôi mới chỉ là cô gái mới lớn đang còn mộng mơ tới những nam thần, soái ca. Tôi không thích anh, cũng không có một chút rung động nào cả. Đó là chưa kể về nhan sắc, tôi tự biết mình xi...
Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'

Phạm Anh Khoa sau biến cố: 'Tôi biết đâu là điểm dừng'

Nhạc việt

21:53:18 04/09/2025
Phạm Anh Khoa trở lại sau biến cố với sản phẩm Dân tôi ca. Anh khẳng định biết điểm dừng, ý thức rõ phát ngôn, hành vi và đặt gia đình làm điểm tựa để tiếp tục sự nghiệp.
Khách chê mẹt cơm 1,5 triệu đồng tại quán ăn ở Tuyên Quang, chủ nói gì?

Khách chê mẹt cơm 1,5 triệu đồng tại quán ăn ở Tuyên Quang, chủ nói gì?

Netizen

21:50:10 04/09/2025
Vị khách cho biết đã đặt bàn tại một quán ăn có tầm nhìn ra hẻm Tu Sản (nay thuộc Tuyên Quang) với giá 1,5 triệu đồng/mẹt cơm. Tuy nhiên khi tới nơi, cô thất vọng nên chấp nhận mất tiền cọc.