Cách Trị Mụn Trứng Cá Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên
Mụn trứng cá là kẻ thù của mọi làn da, mụn thường xuất hiện vào tuổi dậy thì và mất đi sau đó tuy nhiên với một số người do không biết cách chăm sóc hoặc nội tiết thay đổi làm cho việc điều trị trở nên rất khó khăn. Nếu bạn vẫn đang lo lắng về mụn hãy cùng tham khảo những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây nhé.
Nha Đam
Nha đam được biết đến như thần dược để làm đẹp. không chỉ giúp làm trắng da, nha đam còn là phương thuốc trị mụn cho chị em chúng mình. Sử dụng nước ép nha đam để uống mỗi ngày giúp làn da tươi sáng, mềm mịn hơn, nha đam rất mát nên giúp những nốt mụn xẹp đi nhanh chóng.
Bạn cũng có thể dụng mặt nạ nha đam để trị mụn bằng cách tách lớp lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại.
Áp dụng mỗi tuần 3 lần bạn sẽ thấy mụn xẹp đi và da trắng hồng hơn.
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A cũng là nguyên liệu làm trắng da và trị mụn nhanh chóng. Bạn hãy lấy 1 củ cà rốt xay nhuyễn, cho thêm 1 ít bột yến mạch để có được hỗn hợp đắp lên da. ( cho thêm chút nước nếu hỗn hợp quá khô). Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần.
Bột yến mạch
Bột yến mạch rất tốt cho da dầu, chính vì thế giúp giảm mụn hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy bột yến mạch trộn với nước sau đó đắp lên da mụn. Sau khoảng 30 phút thì rửa lại với nước ấm.
Trái bơ
Bơ là trái cây giàu dinh dưỡng, sẽ thật tuyệt vời khi chăm sóc da với loại trái cây này. Không chỉ làm trắng da, mặt nạ bơ còn giúp trị mụn hiệu quả.
Bạn hãy nghiền nhuyễn 1 quả bơ sau đó cho thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.
Dưỡng chất từ bơ sẽ giúp da mịn màng, sạch mụn đấy.
Video đang HOT
Dưa leo
Mặt nạ dưa leo cũng có tác dụng làm đẹp hiệu quả và chăm sóc da. Rất đơn giản, bạn lấy dưa leo cắt khoanh để đắp lên da mặt, có thể đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại.
Cà chua
Nước ép cà chua hay mặt nạ cà chua đều có tác dụng làm đẹp và trị mụn hiệu quả. Đắp mặt nạ cà chua lên da mặt đặc biệt là vùng da bị mụn giúp mụn xẹp đi, làn da mịn màng hơn. lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Lòng trắng trứng gà
Lòng trằng trứng gà để trị mụn là bí quyết làm đẹp được truyền lại trong dân gian. Lấy 1 lòng trắng trứng đánh tan với 1 ít nước chanh để thoa lên mặt giúp bạn trị mụn.
Chuối
Bạn có thể cắt lát mỏng chuối rồi đắp lên mặt như dưa leo hoặc nghiền nhuyễn với mật ong để đắp lên da trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Bạn sẽ ngạc nhiên vì không chỉ mụn xẹp đi mà da còn trắng hồng hơn.
Đu đủ
Không chỉ tốt cho vòng 1, trong đu đủ còn chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống lão hoá da. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá.
Bạn lấy 1 miếng đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện.
Cam
Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Măm thật nhiều cam cũng rất ổn cho da đấy!
Tỏi
Cắt đôi nhánh tỏi sau đó chà nhẹ lên vùng da mụn, cách làm này cũng giúp mụn xẹp nhanh hơn.
Theo Lamđep
Thực phẩm giúp bạn có làn da sáng, đẹp
Có vô vàn các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng... làm đẹp da nhưng chúng thực sự không an toàn cho da và sức khỏe.
Một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và uống đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe của bạn cũng như cho làn da. Hãy tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là trái cây và rau củ. Chúng có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi những thiệt hại và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa gây ra bởi các gốc tự do.
Dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và bảo vệ da khỏe mạnh toàn diện:
Cà rốt
Cà rốt chứa hàm lượng cao beta-caroten, một tiền chất của vitamin A. Vitamin A rất cần thiết cho việc bảo trì và sửa chữa các mô và tế bào da, ngăn ngừa khô da, da bong tróc.
Dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin C, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường các mao mạch cung cấp cho da, điều trị mụn và làm giảm thiệt hại từ các gốc tự do có hại. Chúng có chứa vitamin E, bảo vệ da khỏi tổn thương.
Dâu tây rất giàu vitamin C, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời (Ảnh minh họa: Internet)
Trái bơ
Trái bơ cũng rất giàu vitamin E cũng như các a-xít béo thiết yếu, chúng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da của bạn. Những chất béo này củng cố màng tế bào, từ đó giúp ngăn chặn các chất, vi khuẩn có hại xâm nhập vào da, giúp loại bỏ chất thải. Bơ cũng có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm.
Trứng
Trứng là một nguồn tốt của biotin, loại vitamin nhóm B này là nguyên liệu cơ bản xây dựng lên cấu trúc của da, móng tay và tóc. Trứng cũng chứa nhiều selenium, giúp ngăn chặn các đốm đồi mồi.
Hạnh nhân
Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của a-xít béo thiết yếu và vitamin E (tương tự như bơ), giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời.
Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của a-xít béo (Ảnh minh họa: Internet)
Các loại hạt
Đây là những nguồn dồi dào của selenium, một khoáng chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư da. Selenium thường được tiêu thụ bằng cách uống thuốc bổ sung hoặc dạng kem kem, nhưng các nguồn thực phẩm khác bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, mầm lúa mì, hải sản, tỏi, gà tây và trứng cũng chứa nguồn selenium dồi dào.
Cá
Cá là một nguồn phong phú của axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm. Các loại cá như cá ngừ, cá bơn, cá rô phi và cá thu cũng chứa hàm lượng cao selen. Bên cạnh đó các loại hải sản như hàu, cua cũng chứa nhiều nhiều chất kẽm.
Nước
Nước nuôi dưỡng, làm sạch làn da và thậm chí làm sạch toàn bộ hệ thống các cơ quan trong cơ thể của bạn. Thậm chí mất nước nhẹ có thể làm cho da của bạn bị khô và thiếu sức sống.
Bên cạnh những thực phẩm này, bạn cũng nên tránh xa những loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, đường và muối - Chúng không chỉ có hại cho làn da của bạn, mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của bạn.
Theo PNKV
Mặt nạ siêu dưỡng chất cho tóc từ trái bơ, dầu oliu và trứng gà Trong bài này tôi sẽ chỉ cho các bạn làm thế nào để tạo cho mái tóc một loại mặt nạ hoàn hảo dành cho mái tóc. Trứng bơ và dầu ô liu là ba thành phần vô cùng bổ dưỡng cho mái tóc. Chúng ta hãy xem những lợi ích của bơ, trứng và dầu ôliu đối với mái tóc nhé! Lợi...