Cách trị da khô bong tróc khi thời tiết chuyển mùa

Mùa lạnh làm da bạn khô sần, thiếu sức sống? Hãy bắt tay vào thực hiện những cách trị da khô bong tróc trước khi da trở nên nghiêm trọng hơn nhé.

Những ngày thời tiết chuyển mùa là thời điểm da trở nên thô ráp, dễ bong tróc, nếu không có cách trị da khô bong tróc kịp thời sẽ khiến da bị viêm sưng, gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Nguyên nhân khiến da khô

- Thời tiết lạnh, độ ẩm thấp kết hợp với nắng hanh là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trang khô da.

- Việc tiếp xúc thường xuyên với xà phòng, chất tẩy rửa,….

- Xu hướng tắm nước quá nóng vào mùa lạnh khiến da mất đi sự cân bằng về độ ẩm.

- Cơ thể mất nước trầm trọng do không uống đủ nước hàng ngày.

- Thiếu Vitamin A, B và C trong cơ thể.

Cách trị da khô bong tróc khi thời tiết chuyển mùa

Cách trị da khô bong tróc

Cách trị da khô bong tróc cho tay: Bạn nên dùng găng tay khi tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh, hóa chất như xà phòng, nước tẩy rửa… để tránh bị khô da.

Cách trị da khô bong tróc cho môi: Thói quen liếm khô khiến môi bạn càng trở nên mất nước và khô trầm trọng hơn. Vì thế, hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng môi có thành phần tự nhiên để bảo vệ môi thay vì tạo “độ ẩm giả” cho môi. Ngoài son dưỡng, bạn cũng có thể bôi một lớp mật ong mỏng lên môi để dưỡng. Nếu môi vẫn khô, hãy bôi một lớp son chống nẻ, sau đó nhẹ nhàng chải bong những vảy khô khó chịu trên môi rồi mới bôi lớp kem dưỡng.

Cách trị da khô bong tróc cho toàn thân: Khi tắm nên pha nước ấm có thêm chút muối, với những người thường bị nứt gót chân nên ngâm chân bằng nước muối ấm pha loãng nhiều hơn, nó sẽ có tác dụng giảm đau, mềm vết nứt, giúp dịu tình trạng căng nẻ da hiệu quả. Sau khi tắm, hãy chăm sóc cơ thể bằng cách thoa kem dưỡng ẩm, lotion trước khi ngủ.

Đắp mặt nạ thường xuyên để trị làm da khỏi bong tróc

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng quyết định 1 phần không nhỏ đến làn da. Vì thế, vào những ngày thời tiết khô hanh, hãy uống nhiều nước, chăm chỉ “măm” rau xanh và nạo nhiều hoa quả để bổ sung lượng nước và vitamin thiết yếu cho da.

- Tăng cường uống nước, tốt nhất là 2 lít/ngày

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả: Bạn có thể thường xuyên ăn những loại rau, quả, hạt này vào mùa lạnh.

Lạc: Chứa nhiều dầu thực vật, giàu vitamin B2 thúc đẩy tiêu hóa, khiến bạn không những cảm thấy ngon miệng mà còn khiến làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.

Cà chua: là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể, bên cạnh đó, cà chua còn có tác dụng chống lão hóa, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Cà rốt: Giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phụ hồi các tế bào da.

Ngoài ra, những loại quả như táo, bưởi, cam.. rất tốt cho da mùa hanh khô, đồng thời chúng còn cung cấp dưỡng chất giúp cơ thể phân hủy chất béo dư thừa.

Theo Sendo