cách tổ chức ăn trưa

Chị chồng đến chơi, tôi đặt điện thoại ở chế độ ghi âm rồi ra ngoài, cuộc trò chuyện nghe lén được khiến tôi lạnh người

Tôi lén đặt điện thoại mở sẵn chế độ ghi âm vào một góc khuất cạnh chỗ họ ngồi. Sau đó bảo với mẹ chồng rằng tôi đi chợ mua thức ăn về làm cơm mời chị chồng ở lại ăn trưa.

Quy tắc ăn uống giúp khỏe mạnh và không tăng cân

Bữa ăn sáng nên tiêu thụ khoảng 300 calo, bữa ăn trưa khoảng 400 calo và bữa ăn tối khoảng 400 calo.

Nhặt bọc tiền hơn 300 triệu đồng, người đàn ông rối rít tìm chủ

Mới đây, cư dân mạng chung tay lan truyền rộng rãi bài đăng của một người đàn ông thông báo về việc vừa nhặt được một số tiền lớn, cần trả lại cho người đã đánh rơi.

Trẻ hóa cơ quan nội tạng với phương pháp của chuyên gia Nhật: Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn

Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp cho dạ dày và ruột thực sự được nghỉ ngơi trước khi bắt đầu công việc của nó. Đây là cơ hội vàng để cơ thể tiết hormone chống lão hóa.

Hơn 20 công nhân ở Đắk Lắk nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Hơn 20 công nhân Công ty TNHH ĐT&TM Thái Bình Dương (thuộc Công ty Sung Tuyn Vina, Hàn Quốc) có biểu hiện nôn ói, chóng mặt sau bữa ăn trưa.

Bỏ vợ cưới “trà xanh”, bí mật đêm tân hôn khiến tôi ngậm trái đắng

Hương là một cô gái cực kỳ sang chảnh, nóng bỏng và quyến rũ. Ở cô ấy có sức hấp dẫn đầy ma mị mà vợ tôi không thể có được.

Cung phụng cô gái bằng đồ ăn, chàng trai “cay hơn mọc sừng” với sự thật được tiết lộ muộn màng

Cô gái này đã khiến chàng trai điên đảo và làm nhiều việc cho mình, thế nhưng đằng sau đó lại chứa câu chuyện khiến nhiều người ngao ngán.

Được mẹ chồng làm cơm hộp ăn trưa mỗi ngày, cầm nhầm suất của chồng mà tôi nghẹn đắng

Nhưng cho đến hôm vừa rồi, khi mở hộp cơm mẹ chồng chuẩn bị cho mình, tôi không khỏi chết điếng. Hộp cơm ấy không hề giống với bất kỳ hộp cơm nào mà tôi đã ăn trong nửa năm qua.

Muốn tiết kiệm lớn bất chấp thu nhập, từ bỏ 10 điều nhỏ này càng sớm càng tốt

Triệu phú tự thânChris Reining từng chia sẻ:Tôi biết, có một số người ngoài kia nói rằng bạn không nên lo lắng về ly cà phê 5 đô la, nhưng càng nghĩ về nó, tôi càng thấy việc cắt b...

Xót xa cảnh người xuất khẩu lao động ăn cơm chan nước trắng

Mới đây, mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại khoảnh khắc ăn trưa của một lao động bên Nhật kèm dòng trạng thái:Đây là cuộc sống tháng kiếm 20-30 triệu đồng một tháng bên Nhật đ...

Thấy tôi cho mẹ đẻ 500 ngàn, chồng liếc xéo, ném 5 triệu vào mặt tôi nói ‘Đấy, cho hết đi’

Câu nói của anh khiến mọi người nhìn tôi sửng sốt. Mẹ tôi cũng ngượng ngùng trả lại tôi 500 nghìn mới cầm chưa nóng tay. Lần đầu tiên trong 7 năm làm vợ, tôi giận dữ hét ầm lên, đu...

Thấy bạn gái đi ăn với kẻ khác, anh chàng ghen tuông và pha xử lý của cô gái khiến ai cũng sốc

Vụ việc được cho là diễn ra vào ngày thứ Bảy, 13/3 vừa qua. Một người đàn ông hùng hổ đi vào 1 nhà hàng vì biết bạn gái mình đang ăn trưa với một người đàn ông ở đây.

Ăn sáng – ăn trưa: Muốn giảm cân, phải ăn thế nào?

Bữa ăn sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Theo một câu tục ngữ cổ, người ta nên ăn sáng như một vị vua, ăn bữa trưa như một hoàng tử, và ăn bữa tối như m...

3 lần bạn gái rủ đi ăn nhưng bơ đẹp màn trả tiền, chàng trai được dân mạng hiến kế “độc” phản đòn

Hết lần này đến lần khác, cô gái lợi dụng lòng tốt của chàng trai ra mặt nhưng vẫn cho rằng đó là vì bản thân... xứng đáng.

Tin mới vụ hàng loạt học sinh tiểu học nhập viện sau bữa trưa ở Quảng Trị

Nhà chức trách quyết định tạm dừng hợp đồng với cơ sở cung cấp thức ăn cho trường tiểu học ở Vĩnh Linh sau khi nhiều học sinh phải nhập viện.

82 công nhân nhập viện sau bữa ăn trưa, nghi do ngộ độc thức ăn

82 công nhân của 1 công ty sản xuất linh kiện điện tử tại KCN An Phú (TP Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên) bị nôn ói, đau bụng phải nhập viện sau bữa ăn trưa tại công ty.

Thói quen khi ăn trưa khiến dân văn phòng dễ bị đau dạ dày

Một số thói quen trong khi ăn trưa của dân văn phòng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

8 thói quen không tốt trong khi ăn trưa

Một số thói quen trong khi ăn trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất mà bạn ít khi nhận biết. Dưới đây là những thói quen bất lợi.

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

Để kiểm soát cân nặng của bạn tốt hơn, việc lựa chọnđồ ăn nhẹlành mạnh cũng quan trọng không kém việc ăn bữa trưa và bữa sáng lành mạnh.

Xôi thì quá quen thuộc, nhưng xôi thơm ngon, giàu dinh dưỡng thế này thì không phải ai cũng biết

Không chỉ thích hợp cho bữa sáng mà món xôi viên trên đây cũng rất tiện lợi để mang đi làm cho bữa ăn trưa tại văn phòng đấy.

60 công nhân ở Trà Vinh nhập viện sau bữa trưa

Trưa 27/12,nhiều công nhân của Công ty cổ phần cắt, may Hoa Sen (Khu Công nghiệp Long Đức, thành phố Trà Vinh, tỉnh Trà Vinh) phải nhập viện sau bữa ăn trưa, nghi bị ngộ độc thực p...

Vợ chồng tôi mỗi tháng tiết kiệm 12 triệu liệu có ổn

Tôi kết hôn được 2 năm, sắp sinh con nhưng lúc nào cũng đau đáu việc chi tiêu trong gia đình, chẳng biết chi tiêu như vậy đã hợp lý chưa.

41 năm chuẩn bị đồ ăn cho chồng, người phụ nữ lúc nào cũng cắn một miếng và bí mật ngọt ngào phía sau

Vì không muốn người bạn đời hơn của mình cô đơn khi ăn trưa, người phụ nữ U60 đã có hành động khiến ai cũng trầm trồ.

Rủ người yêu cùng đi ăn trưa cùng, hot girl ngực khủng khiến cho cả Internet ghen tị với góc nhìn “bữa tối của anh”

Thay vì chỉ đăng tải mỗi món ăn mà thưởng thức, cô nàng Hannah còn tặng thêm người xem 1 món quà vô cùng độc đáo, độc nhất vô nhị - cặp gò bồng đảo đầy nóng bỏng của cô nàng trong ...

Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù: Câu nói nửa đúng, nửa sai!

Hiện nay, nhiều người viện dẫn câu nói ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù. TS Trương Hồng Sơn cho rằng, quan niệm này nửa đúng, nửa sai.

2 loại bánh mì người Việt ăn nhiều nhưng không có chất

Ở Việt Nam, bánh mì là món ăn sáng yêu thích của nhiều người và đôi khi nó còn được dùng cho cả bữa trưa, bữa nhẹ hay bữa đêm.

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Học sinh Trung Quốc tranh thủ ôn bài trong giờ ăn trưa

Hình ảnh học sinh trường Trung học số 13 Hành Thủy (tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc) ôn bài khi xếp hàng lấy cơm nhận được nhiều ý kiến của cộng đồng mạng.

Đưa bạn gái đi ăn nhà hàng thì tình cờ gặp lại vợ cũ, chồng cũ vừa cất lời mỉa mai đã lập tức ‘hóa đá’ trước bí mật mà cô đủng đỉnh tiết lộ

Bẵng đi 2 năm sau, hôm ấy Tính dẫn cô bạn gái mới xinh đẹp đi ăn trưa ở một nhà hàng vừa khai trương. Anh không bao giờ nghĩ rằng lại có thể gặp Hoài ở đó. Cô cũng đang dùng bữa nh...

4 ngày chinh phục 2 đỉnh núi

7 người đi qua chặng đường gần 60 km để khám phá 2 đỉnh núi Tà Chì Nhù và Tà Xùa trong 4 ngày.

Đuổi vợ đi giữa đêm, trưa hôm sau thấy vợ hơn hớn đi ra từ phòng gã bảo vệ trẻ

Tôi nhấc điện thoại gọi cho em cấp dưới xinh tươi, mời em ấy đi ăn trưa.

Lịch trình 3 ngày 2 đêm trải nghiệm Mù Cang Chải

Thu Trang (Hà Nội), dành 3 ngày 2 đêm cùng gia đình check-in cánh đồng Mường Lò, ruộng bậc thang cùng nhiều điểm vui chơi nổi tiếng.

Nhiều người trẻ chọn đi bộ

Không chỉ là đi bộthể thaovào các khung giờ cố định trong ngày, nhiều người trẻ sống tích cực đang tận dụng nhiều cơ hội nhất trong ngày có thể đi bộ, từ leo cầu thang bộ, đi bộ để...

Mở rộng đối tượng được hỗ trợ ăn trưa

Cử tri tỉnh Nghệ An đề nghị Chính phủ xem xét mở rộng đối tượng được hỗ trợ ăn trưa cho trẻ em thuộc lứa tuổi nhà trẻ như hỗ trợ cho trẻ em mẫu giáo theo Nghị định số 06/2018/NĐ-CP...

Những gam màu của Mù Cang Chải

Những thửa ruộng bậc thang trên Mù Cang Chải đã bắt đầu ngập sắc vàng của lúa chín.

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mớ...

Vụ hàng chục học sinh tiểu học ở TP.HCM nhập viện sau bữa ăn trưa: Chưa phát hiện sai phạm của công ty cung cấp suất ăn

Theo Trưởng phòng Y tế quận 2 (TP.HCM) sau sự việc nhiều học sinh trường Bình Trưng Đông nhập viện nghi ngộ độc, công ty Vĩnh Thịnh vẫn tiếp tục cung cấp suất ăn cho trường dưới sự...

4 khung giờ phải uống nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể, giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn

Uống nước là việc mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng liệu bạn có lỡ bỏ qua 4 khung giờ uống nước quan trọng sau đây hay không?

Ngày nào tôi cũng nấu món cháo này mang đi làm ăn trưa, vừa nhẹ bụng chẳng lo tăng cân lại tốt cho sức khỏe

Để bữa trưa thêm phong phú, tôi thường kết hợp món cháo này với các loại đồ mặn hay rau củ hấp, xào khác nhau, ăn ngon, đủ chất mà không bị nặng bụng.

Học sinh tiểu học cõng lịch học lạ: Sao kham nổi?

Học sinh trường Tiểu học Trần Văn Ơn chỉ có 70 phút nghỉ về nhà ăn trưa, tới trường để theo tiếp lịch học mà nhà trường đặt ra.

4 sai lầm khi dùng bữa trưa tàn phá gan thận, tim mạch của bạn

Những sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thăng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Hàng chục công nhân nhập viện không rõ nguyên nhân

Sau khi điều tra, làm rõ, cơ quan chức năng không xác định được lý do 42 công nhân tại Bình Phước nhập viện với triệu chứng quặn bụng, buồn nôn, chóng mặt, sốt...

Dùng yến sào cho bé ăn như thế nào là đúng cách?

Sử dụng yến sào cho bé giúp mang đến món ăn giàu giá trị dinh dưỡng. Mặc dù, yến sào đã được khoa học chứng minh là mang đến tác dụng tốt cho sức khỏe con người cũng như sự phát tr...

3 lý do âm thầm khiến bạn tăng cân

Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ả...

Cách chia calo giữa các bữa ăn sáng, trưa, tối để giảm cân

Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân thì bạn có thể biết rằng quy tắc quan trọng của việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo. Bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và đốt cháy nhiều hơn bằng c...

Hé lộ dung nhan vợ và nơi sống bề thế của “Trùm Điền Quân” Color Man

Chưa kể, các nhãn hàng đang khó khăn nên cũng không tìm đến để quảng cáo nữa - Color Man chia sẻ.

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

Cứ buổi chiều là uể oải, buồn ngủ, phải làm sao?

Đối với một số người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể... đình công. Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến hiệu suất lao động buổi chiều thấp đến thê thảm. Nguyên nh...

Gần 100 người bị ngộ độc ở Bà Rịa – Vũng Tàu: Còn 27 người đang điều trị

Liên quan đến việc gần 100 người nghi bị ngộ độc thực phẩm khi đi dự hội nghị khách hàng của một công ty thuốc trừ sâu tổ chức ở TP Vũng Tàu, hiện còn 27 người đang điều trị.

Kiểm tra mẫu thức ăn nghi khiến 100 người bị ngộ độc

Lực lượng chức năng tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã lấy mẫu xét nghiệm thức ăn tại 2 nhà hàng mà đoàn khách gần 100 đã dùng bữa trước khi phải nhập viện.