cách tính bmr

Muốn giảm cân, giữ cân hoặc tăng cân, cần ăn bao nhiêu calo?

Muốn giảm cân, giữ cân hoặc tăng cân, cần ăn bao nhiêu calo?

Sức khỏe

16:05:44 09/03/2021
Số lượng calo mà một người nên ăn mỗi ngày phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau bao gồm tuổi tác, giới tính, cân nặng và mức độ hoạt động.