Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mũi?

Theo dõi VGT trên

Em là con trai, năm nay 22 tuổi, cảm thấy rất mất tự tin vì lỗ chân lông ở mũi em quá to. Xin giúp đỡ em khắc phục vấn đề này. (Hoàng Tiến)

Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mũi? - Hình 1

Trả lời:

Hiện tượng lỗ chân lông to thường chỉ xuất hiện ở làn da dầu hoặc hỗn hợp, đặc biệt ở độ tuổi trưởng thành. Cách tốt nhất để thu nhỏ lỗ chân lông chính là giảm đi sự tắc nghẽn chất nhờn của các nang lông trên da mặt. Trươc tiên, cân đam bao lan da luôn sach se va chăm soc đung cach. Nên rưa măt đêu đăn môi ngay 2-3 lân vơi sưa rưa măt thich hơp. Đăp măt na hut dâu va nuôi dương da cung la môt trong nhưng phương phap hưu hiêu giup thu nho lô chân lông. Ngoai ra, không nên bo qua công đoan tây da chêt môi tuân 1 lân, điêu nay se giup lô chân lông không bi bi, lam se khit vach ngăn lô chân lông va tai tao tê bao da mơi. Tuyêt đôi không tư y dung cây năn mun cam ơ mui va 2 bên ma.

Nếu muốn sử dụng mỹ phẩm để điều trị, ban co thê sư dung cac loai my phâm danh riêng cho da dâu hoăc hôn hơp, nhưng loai san phâm nay co chưc năng hut dâu va cân băng đô âm trên da rât tôt. Khi lương dâu thưa trên da đươc loai bo, lô chân lông se dân se khit lai. Ngoài ra, một số sản phẩm có chứa thành phần AHA, salicylic acid cũng được khuyên dùng để ngăn ngừa, chữa trị tình trạng giãn nỡ lỗ chân lông, ngăn ngừa việc hình thành dầu ngay lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng mụn cám và đầu đen.

Bên canh cac loai my phâm đăc tri, ban co thê sư dung anh sang Blue Light đê phong ngưa va chưa tri hiên tương gian nơ lô chân lông. Tia sang nay co cac bươc song thich hơp giup tai tao lai liên kêt collagen va elastin cua da, điêu chinh lương dâu, giam đô bong nhơn vung mũi và vùng chư T, sat khuân, lây đi lơp da chêt môt cach tôi ưu, vi thê co kha năng thu nho kich cơ lô chân lông ngay lâp tưc. Điêu tri thu nho lô chân lông băng anh sang Blue Light la phương phap hiên đai, hiêu qua rât cao, tuy nhiên ban cân phai tuân thu theo môt lich trinh cu thê do chuyên viên thâm my yêu câu mơi đat đươc kêt qua như y va duy tri lâu dai.

Theo VNExpress

Dự báo 5 'cơn sốt' làm đẹp gây cuồng năm 2016

5 'cơn sốt' làm đẹp dưới đây được dự báo gây sức hút mạnh mẽ trong giới làm đẹp trong năm 2016.

1. Liệu pháp PRP - huyết tương giàu tiểu cầu

Được núp bóng dưới nhiều cái tên như: siêu vi điểm, Vampire face (ma cà rồng)... nhưng PRP cũng rất dễ để nhận ra khi dùng nguyên liệu chính là... máu tự thân.

Máu tự thân sẽ được ly tâm tách lấy huyết tương giàu tiểu cầu (PRP). PRP chứa đến 7 yếu tố tăng trưởng biểu bì rất tốt cho da, có khả năng tăng sinh collagen, eslastin, tái tạo tế bào mạnh mẽ. PRP sẽ được tiêm hoặc lăn kim trên để thẩm thấu vào da tốt nhất.

Video đang HOT

Dự báo 5 cơn sốt làm đẹp gây cuồng năm 2016 - Hình 1

PRP giúp tăng sinh collagen và elastin, tại tạo tế bào da mạnh mẽ

Phương pháp PRP thường được sử dụng trong trị sẹo lõm, sẹo rỗ, làm đầy nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông. Giá của một lần PRP rơi vào 8.000.000 đến 13.000.000, bạn chỉ thực hiện 3 lần đầu tiên trong 3 tháng, sau đó có thể thực hiện mỗi năm 1 lần.

Chấm điểm: 4/5 sao.

Điểm trừ: Nếu không được thực hiện bởi chuyên gia có tay nghề kỹ thuật cao và trong điều kiện phòng vô trùng thì PRP là mối nguy hiểm lớn. Việc tiếp xúc với máu cùng khiến nhiều người e ngại.

2. Phương pháp Skin Gym - tập thể dục cho da

Skin Gym nổi lên như một cuộc cách mạng trong việc chăm sóc da. Nếu như trước đây chúng ta chỉ biết đến thói quen chăm sóc da hằng ngày với các loại kem dưỡng da thông thường. Chỉ đến khi da đã gặp các vấn đề nghiêm trọng như nám, tàn nhang, mụn, nếp nhăn thì mới cầu cứu tới các phương pháp treatment sâu để xử lý. Skin Gym lại là hướng đi hoàn toàn khác.

Dự báo 5 cơn sốt làm đẹp gây cuồng năm 2016 - Hình 2

Trueskin Medispa - Hệ thống Skin Gym công nghệ Hoa Kỳ

Điểm đặc biệt là Skin Gym ứng dụng công nghệ Laser Revelite SI và năng lượng ánh sáng nên có khả năng tác động sâu và triệt để gấp nhiều lần so với mỹ phẩm. Với bước sóng phù hợp và đều đặn, Skin Gym là một bài tập thể dục hoàn hảo cho mọi loại da.

Điểm cộng thứ hai cho Skin Gym chính là thời gian cho mỗi lần tập luyện chỉ 10 phút nhưng hiệu quả mang lại hơn hẳn mấy tháng chăm chỉ skincare bằng mỹ phẩm.

Skin Gym có điểm tương đồng với Gym&Fitness cho body vì chú trọng đến một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Săn chắc, đàn hồi, bền vững là những tính từ mà Skin Gym sẽ mang lại cho da.

Chẩm điểm: 4.5/5 sao.

Điểm trừ: Skin Gym có giá thành tương đối cao so với thu nhập trung bình ở Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều khách hàng chia sẻ: So với mỹ phẩm đắt đỏ và những trị liệu muộn màng sau này thì Skin Gym hoàn toàn xứng đáng.

3. 'Phát cuồng' vì các loại serum

Nếu như các năm trước chúng ta phát cuồng về các loại dầu (dầu dừa, dầu olive, dầu hạt nho, dầu bơ, dầu jojoba, dầu hạnh nhân...), thì 2016 lại là năm lên ngôi của các loại serum.

Mỗi ngày trên facebook, instagram, diễn đàn... bạn có thể gặp không dưới 5 shop đang bán một loại serum nào đó. Nổi nhất phải kể đến serum C20, C21.5, serum Hyaluronics Acid với khả năng trị vết thâm, dưỡng ẩm cho da. Sau đó đến các loại serum chứa tinh chất như nọc ong, lô hội, trà xanh, tre...

Serum có khả năng thẩm thấu khá tốt so với các loại mỹ phẩm thông thường, đồng thời tốc độ mang lại hiệu quả cũng nhanh hơn.

Chấm điểm: 4/ 5 sao

Điểm trừ: Thời gian để nhìn thấy hiệu quả từ serum rơi vào tối thiểu 3 tháng. Tuy với khả năng thẩm thấu khá tốt nhưng serum cũng không thể tác động tầng sâu mà chỉ ở lớp nông của da.

Dự báo 5 cơn sốt làm đẹp gây cuồng năm 2016 - Hình 3

Dermaceutic Activ Retinol 1.0 - Thần dược cho làn da lão hóa

4. Trào lưu Beauty Bloger

Một năm nở rộ của các Beauty bloger tại Việt Nam. Có thể họ đã hoạt động từ 2-3 năm trước. Thế nhưng đến 2016, dường như lượng theo dõi trở lên tăng đột biến và số lượng bloger có tiếng cũng được nhân lên.

Điểm cộng chính là các bloger đã tạo lên nguồn cảm hứng văn minh về thói quen chăm sóc da khoa học - điều mà lâu nay phái đẹp Việt Nam ít để tâm nghiêm túc.

Chấm điểm: 4/5 sao

Điểm trừ: Do tính cá nhân cao, nên các sản phẩm bloger review thường chỉ phù hợp với một số loại da mà không phải là tất cả. Đặc biệt đối với những bạn có làn da nhạy cảm, việc tin dùng mỹ phẩm theo blogger rất có thể gây nên tình trạng kích ứng da, nổi mụn và mẩn ngứa.

5. Gym và cơ bụng săn chắc

Không còn là mình hạc xương mai. Các cô gái trong năm 2016 dường như thông minh hơn hẳn khi lựa chọn tiêu chuẩn của một thân hình đẹp là săn chắc nhờ tập luyện. Nếu các năm trước là aerobic, yoga thì năm 2016 chắc chắn Gym là thống lĩnh.

Rất dễ dàng để bắt gặp nhiều cô gái ở các phòng tập Gym - chốn trước đây chỉ toàn cánh mày râu lui tới. Gym không chỉ là tập tành để phát triển khoa học các nhóm cơ, mà còn là chế độ ăn tiêu chuẩn để cơ phát triển đồng đều, lượng mõ nằm trong cho phép. Đặc biệt, tập Gym khiến các cô gái có vẻ đẹp năng động và khỏe mạnh, đầy sức sống.

Chấm điểm : 5/5 sao

Dường như không có một điểm trừ nào cho trào lưu tập gym này, Trừ việc gây ra phản ứng GATO cho các chị em lỡ để thân hình phát tướng do chưa có quyết tâm tập luyện.

Lĩnh vực làm đẹp năm 2015 có thể nói là một năm nở rộ và khá thành công. Thành công đầu tiên phải nói đến việc chúng ta đã nhận ra "bộ mặt thật" của kem trộn và tẩy chay loại sản phẩm này. Thành công lớn nhất chính là quan điểm và thói quen chăm sóc da đã trở lên khoa học hơn, văn minh hiện đại hơn. Chắc chắn năm 2016 sẽ hứa hẹn sự bùng nổ mạnh mẽ hơn nữa. Hãy cùng hồi hộp chờ đón nhé!

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025

Tin đang nóng

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trầnPhương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
09:14:56 21/01/2025
Ngày cuối năm trong bệnh viện, 9 người đàn ông túm tụm trước phòng cấp cứu: Người dưng nghe chuyện mà rưng rưngNgày cuối năm trong bệnh viện, 9 người đàn ông túm tụm trước phòng cấp cứu: Người dưng nghe chuyện mà rưng rưng
11:23:34 21/01/2025
Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoátClip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát
09:29:11 21/01/2025
"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức
09:36:48 21/01/2025
Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?Con của "tiểu tam bị ghét nhất showbiz" và người tình U70 chưa ra đời đã thành tỷ phú, thừa kế hơn 2000 tỷ đồng?
10:17:44 21/01/2025
Tai nạn liên hoàn ở Mộc Châu, xe khách biến dạngTai nạn liên hoàn ở Mộc Châu, xe khách biến dạng
12:16:17 21/01/2025
Sao Hàn 21/1: Hé lộ nguyên nhân 'người tình tin đồn' của Song Joong Ki mất hútSao Hàn 21/1: Hé lộ nguyên nhân 'người tình tin đồn' của Song Joong Ki mất hút
09:05:07 21/01/2025
Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 ngườiMẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người
11:25:07 21/01/2025

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Hồ Quỳnh Hương mặc áo dài hát trên đỉnh Yên Tử trong gió rét

Hồ Quỳnh Hương mặc áo dài hát trên đỉnh Yên Tử trong gió rét

Nhạc việt

14:24:12 21/01/2025
Đầu 2025 và cũng là những ngày cuối của năm Giáp Thìn, Hồ Quỳnh Hương ra mắt MV Yên Tử trong đêm - sáng tác của Hoàng Thành, thơ Cao Trần Nguyên.
Đóng phim Tết cùng Hoa hậu Thiên Ân, Thu Trang phải leo lên ghế

Đóng phim Tết cùng Hoa hậu Thiên Ân, Thu Trang phải leo lên ghế

Hậu trường phim

14:19:04 21/01/2025
Khi chọn Thiên Ân vào vai nữ chính và đóng cặp với mình thành một đôi chị em, Thu Trang đã tính toán kỹ lưỡng để cả hai có thể phối hợp ăn ý nhất được với nhau.
Vừa nhậm chức, Tổng thống Trump đã có phát biểu bất ngờ về Triều Tiên

Vừa nhậm chức, Tổng thống Trump đã có phát biểu bất ngờ về Triều Tiên

Thế giới

14:18:23 21/01/2025
Ông Trump nói với các phòng viên khi ông ký một loạt sắc lệnh hành pháp: Tôi từng rất thân thiện với ông ấy. Ông ấy có cảm tình với tôi và tôi cũng vậy. Nhiều người từng coi đó là một mối đe dọa lớn. Triều Tiên là một cường quốc hạt nhâ...
Ngọc Lan "hơn thua" từng giọt nước mắt với đàn chị Hồng Ánh

Ngọc Lan "hơn thua" từng giọt nước mắt với đàn chị Hồng Ánh

Phim việt

14:15:31 21/01/2025
Với diễn xuất cảm xúc, Ngọc Lan và Hồng Ánh khắc họa thành công nỗi đau và sự giằng xé, khiến khán giả nghẹn ngào trong nhiều phân đoạn cao trào.
Sao Việt 21/1: Phương Oanh khoe biểu cảm đáng yêu bên con gái

Sao Việt 21/1: Phương Oanh khoe biểu cảm đáng yêu bên con gái

Sao việt

14:13:27 21/01/2025
Phương Oanh khoe biểu cảm hài hước cùng con gái. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc đời thường cực kỳ vui nhộn của cặp sinh đôi Jimmy - Jenny.
Chuyện không ngờ trong gia đình 3 người ở Sơn La

Chuyện không ngờ trong gia đình 3 người ở Sơn La

Netizen

13:29:50 21/01/2025
Chia sẻ bức ảnh giấy chứng nhận kết hôn của mình và giấy khai sinh của con trai đầu lòng, chị Lường Thị Hà (SN 1996, quê Sơn La) nhận được sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Xuống phố ngày xuân với trang phục mang sắc đỏ may mắn

Xuống phố ngày xuân với trang phục mang sắc đỏ may mắn

Thời trang

13:21:37 21/01/2025
Năm mới là khởi đầu mới cho tất cả mọi người. Trang phục mang sắc đỏ được nhiều người ưa thích diện trong dịp này như một cách để thu hút sự may mắn.
Bức ảnh Jennie (BLACKPINK) bí mật hẹn hò mỹ nam Thái Lan được chiếu lên cho 300 ngàn người xem

Bức ảnh Jennie (BLACKPINK) bí mật hẹn hò mỹ nam Thái Lan được chiếu lên cho 300 ngàn người xem

Sao châu á

13:14:00 21/01/2025
Tin tức liên quan tới nghi vấn hẹn hò giữa BamBam - Jennie (BLACKPINK) ở Mỹ hồi tháng 9 năm ngoái bất ngờ được chiếu lên và các thành viên GOT7 đã cùng trao đổi, thảo luận.
Nunez tạo bước ngoặt cho cuộc đua Premier League

Nunez tạo bước ngoặt cho cuộc đua Premier League

Sao thể thao

13:00:23 21/01/2025
Chân sút của Liverpool xứng đáng là siêu dự bị ở hạng đấu cao nhất nước Anh, khi vượt mặt (Mbeumo - 5 bàn), Haaland (5 bàn), Ayew (4 bàn) về khả năng sút tung lưới đối thủ sau phút 90.
Công an đột kích "xưởng" chế tạo vũ khí, thu nhiều súng và lựu đạn

Công an đột kích "xưởng" chế tạo vũ khí, thu nhiều súng và lựu đạn

Pháp luật

12:27:35 21/01/2025
Ngày 20/1, Công an tỉnh Phú Yên cho biết Công an thị xã Đông Hòa (tỉnh Phú Yên) phát hiện, tổ chức lực lượng đột kích một xưởng sản xuất súng, đạn tại địa phương.
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/1: Cự Giải điềm đạm, Thiên Bình thất thường

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/1: Cự Giải điềm đạm, Thiên Bình thất thường

Trắc nghiệm

12:03:17 21/01/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 21/1/2025 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.