cách thư giãn tâm trí

Những điều này khiến cardio không tốt cho bạn

Đối với nhiều người, các bài tập luyện tim mạch là một phần trong quá trình tập luyện mà họ sợ hãi. Nhưng đó là một khía cạnh quan trọng của một tâm trí, cơ thể và trái tim khỏe mạnh.

Cách đơn giản để kiểm soát những rối loạn tâm trạng do thói quen thủ dâm gây ra

Thủ dâm là cũng là một hành vi tình dục. Tuy nhiên, một số người gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần do thủ dâm như có cảm giác lo lắng, tội lỗi hoặc các rối loạn tâm trạng kh...

Anh chồng khéo léo chăm vợ bầu được hội chị em khen ngợi

Vì thích chăm sóc cho người thân, đặc biệt là vợ lại đang mang bầu nên anh Kiệt đã dành thời gian tự massage cho vợ tại nhà. Trình tự các bước như sau:

Top 6 phim Hàn cực hợp gu cho người hướng nội thư giãn tại nhà xuyên suốt mùa hè

Mùa hè được xem là khoảng thời gian lý tưởng để tất cả mọi người có thể thư giãn.List phim dưới đây sẽ vô cùng lý tưởng cho các mọt phim hướng nội cày xuyên suốt mùa hè này.

Mẹ 9x tiết lộ cách giúp cuộc sống luôn hạnh phúc, an nhiên

Làm mẹ toàn thời gian là một công việc rất đáng trân trọng và các mẹ hãy tự hào vì điều đó. Tập trung chăm sóc và nuôi dạy con, sự hoàn thiện về nhân cách của con trẻ chính là thàn...

Nghe kế hoạch nghỉ lễ của nhà chồng mà tôi toát mồ hôi vì sợ

Vì làm kế toán trưởng ở công ty nước ngoài nên công việc của tôi rất áp lực. Làm 8 tiếng ở công ty, tôi còn hay nhận việc về làm thêm để kiếm thêm thu nhập.

Chồng vào nhà tắm 2 tiếng không ra, vợ xông vào liền thấy cảnh tượng xấu hổ khiến cô không thốt lên lời

Tuy nhiên một người phụ nữ đã phải lên mạng cảm thán về việc tắm quá lâu của chồng. Có chị em nào có chồng mỗi lần tắm đều rất lâu không? , người phụ nữ viết.

Nghỉ lễ vẫn phải đi team building cùng công ty, dân công sở phát ngán

Team building như hành xác . Đó là nhận định của nhiều người khi nhắc tới team building. Đây là hoạt động thường niên của một số công ty nhằm gắn kết các thành viên. Nó cũng giúp n...

Chồng muốn vợ “hét” thả cửa

Quả là có một kiểu tình dục gọi là thính dâm, theo đó nôm na những ai dính phải sẽ khoái trá, thậm chí khoái cực, khi thưởng thức âm thanh xác thịt . Một số còn chủ động đề nghị bạ...

4 cách tự xoa bóp giảm đau nhức, mệt mỏi

Làm sạch bàn tay, dùng đầu ngón tay thực hiện những tác động vỗ nhẹ lên mặt: Bắt đầu ở vùng xương phía trên lông mày, tiếp tục ở thái dương, dọc theo hai bên mũi, sau đó dọc theo đ...

Thanh niên vào sở thú chốt sale, khách hàng này lạ lắm, toàn leo trèo

Sở thú là địa điểm được nhiều người yêu thích, sự đáng yêu, tinh nghịch cùng loạt biểu cảm khó đỡ của các loài động vật nơi đây luôn khiến dân tình thích thú.

Bạn trẻ đối mặt với điều gì nếu yêu khi đang du học?

Du học là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất mà bạn sẽ làm trong đời. Và biết đâu bạn gặp được người có cùng tần số với mình.

Chăm sóc cháu là niềm vui

Câu chuyện của bạn bè về quãng thời gian chăm cháu vất vả, không có lúc nào để thư giãn, giải trí là bài học mà chị Trần Kim Xuân (Q.Thanh Xuân, Hà Nội) đã rút ra cho mình.

Tử vi ngày 25/2/2023 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử cẩn trọng, Bọ Cạp bướng bỉnh

Tử vi ngày 25/2/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử suy nghĩ nghiêm túc và cẩn thận với mọi vấn đề. Trước khi bắt tay vào công việc gì, bạn cũng lên kế hoạch rõ ràng, nhờ t...

Tử vi ngày 20/2/2023 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử mọi việc suôn sẻ, Xử Nữ cầu toàn

Tử vi ngày 20/2/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Song Tử dễ chịu, ra những quyết định tốt hơn. Công việc suôn sẻ, làm gì cũng nhanh nhẹn gọn gàng...

3 bài tập chống lão hóa vùng mặt

Để chống lão hóa vùng mặt chị em hãy tập những bài dưới đây ngay hôm nay nhé...

Những suối nước nóng tự nhiên nơi rẻo cao phía Bắc cho người muốn đi du lịch mùa đông

Thư giãn trong dòng nước ấm của suối khoáng giữa rừng cây, hay bên những cánh đồng lúa nơi rẻo cao là trải nghiệm thú vị trong mùa đông miền Bắc

Ứng dụng phát nhạc giúp cân bằng cảm xúc

Để tạo ra danh sách phát nhạc cụ thể, ứng dụng yêu cầu người dùng hoàn thành 3 bảng câu hỏi nhằm đánh giá trạng thái cảm xúc của bản thân và cung cấp thông tin cần thiết. Cảm xúc h...

Ý tưởng thiết kế phòng ngủ độc đáo, thư giãn

Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo khi thiết kế, trang trí phòng ngủ cho gia đình. Hãy thử thêm một ít hoa oải hương, xanh lá cây nhạt, xanh lam nhạt hoặc xám dịu. Những...

Thú vị khu nghỉ dưỡng nằm bên phá Tam Giang yên bình

Vedana Lagoon Resort & Spa nép mình bên bờ đầm phá yên bình, có tầm nhìn tuyệt đẹp hướng ra phá Tam Giang - một trong những đầm phá nước lợ lớn nhất ở khu vực Đông Nam Á

Ý tưởng hay cho phòng ngủ thư giãn

Dưới đây là 13 ý tưởng trang trí phòng ngủ mà bạn có thể tham khảo. Bước đầu tiên để làm cho phòng ngủ của bạn cảm thấy thư giãn là dọn dẹp gọn gàng! Cất bỏ quần áo nằm xung quanh,...

Tận hưởng những trải nghiệm thú vị ít du khách biết đến tại khu phố Jalan Besar, Singapore

Đến khu phố mới nổi Jalan Besar - Singapore, du khách chỉ cần thả lỏng tâm trí và dạo bước quanh những địa điểm thú vị ít người biết dưới đây là đã đủ cho một hành trình thư thái

5 điều cần ghi nhớ để thanh lọc cơ thể

Để có sức khỏe tốt bạn cần chú ý một số bí quyết thanh lọc cơ thể dưới đây

Ngắm vẻ đẹp của 8 bãi biển đẹp nổi tiếng ở Trung Quốc

Với đường bờ biển lục địa kéo dài khoảng 18.000km làn nước trong xanh, cát mịn màng... đó chắc chắn là điểm thu hút nhất ở Trung Quốc

‘Mỏ vàng’ dữ liệu của Twitter

Các nhà quảng cáo đều muốn thấu hiểu tâm trí khách hàng và Twitter dường như là công cụ phù hợp để làm điều đó. Các nhà quảng cáo đều muốn thấu hiểu tâm trí khách hàng và Twitter d...

Bảng màu ấn tượng cho góc ban công

Ban công không những làm tăng tính thẩm mỹ cho ngôi nhà, mà còn là nơi thư giãn lý tưởng, đón gió, đón nắng, giúp mọi người tận hưởng không khí trong lành. Dưới đây là bảng màu giú...

Màn cải tạo ngoạn mục của khu vườn đổ nát thành không gian thư giãn cực chill

Khu vườn đổ nát 80m được cô nàng 9x cải tạo khéo léo thành một không gian thư giãn ngoài trời cực chill làm bạn sẽ thích ngay khi nhìn thấy

Space Tail: Every Journey Leads Home #1 Chơi Thử Game Nhập Vai Chó Phi Hành Gia

Space Tail: Every Journey Leads Home là một trò chơi phiêu lưu với đồ họa 2,5D đưa người chơi vào một cốt truyện sâu sắc, đầy cảm xúc và cho phép khám phá các hành tinh

Những lý do bạn phải đi du lịch Nhật Bản mùa đông một lần trong đời

Mùa Đông của Nhật Bản bắt đầu từ tháng 12 đến tháng 2 năm sau. Trừ vùng á nhiệt đới Okinawa, hầu hết các vùng khác đều có tuyết rơi

Sống hạnh phúc hay không, nhìn vào 3 điểm này là biết ngay

Khi chúng ta vẫn là học sinh thiếu niên, ai cũng như nhau, cuộc sống có lẽ cũng tương đồng. Nhưng khi đã bước chân vào xã hội, khoảng cách chênh lệch bắt đầu nới rộng, có người sốn...

Du lịch Mũi Né

Bãi biển nổi tiếng của Mũi Né với bờ kè chắn sóng hướng ra biển đây cũng là điểm đến du lịch ưu thích của du khách. Đến đây check in du khách sẽ tận hưởng được hương vị và gió biển...

Du lịch Tam Đảo

Dịp tết là khoảng thời gian được nghỉ nhiều nhất trong năm và xu hướng du lịch Tết đang được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ lễ dài ngày

8 điều tuyệt vời xảy ra khi bạn tắm

Một số người thích tắm nước nóng, còn những người khác thì nhất định chỉ tắm nước lạnh. Nhưng dù tắm kiểu gì thì nó cũng giúp làm dịu cơ thể, tâm trí của bạn

Mẹ chồng dọn dẹp nhà cửa để con dâu được nghỉ ngơi, thư giãn

Khi đi lấy chồng, nhiều cô gái thường lo lắng cảnh sống chung với mẹ chung vì sợ họ khó tính, hay soi xét những chuyện nhỏ nhặt

Bốn mùa ở Đông Âu trong tâm trí du khách Việt

5 năm sinh sống ở Bratislava (Slovakia), Lương An, một đầu bếp người Việt đã ghi lại nhiều khoảnh khắc về sự thay đổi kỳ diệu, lãng mạn về bốn mùa ở Đông Âu

10 thắc mắc về ‘chuyện ấy’ mà bạn xấu hổ không dám hỏi chuyên gia

Trong thế giới hiện đại, thông tin về chuyện ấy đã trở nên dễ tiếp cận hơn, nhưng không phải lúc nào bạn cũng tìm được câu trả lời cho các thắc mắc của mình

12 bãi biển gần Hà Nội siêu HOT thích hợp thư giãn vào dịp cuối tuần

Thay vì lên kế hoạch cho một ngày dài, bạn chỉ mất vài giờ lái xe để đắm mình trong làn nước mát lạnh, ngắm cảnh đẹp, hít thở bầu không khí trong lành, tránh xa cuộc sống xô bồ, ná...

Cuối tuần dân văn phòng TP.HCM tìm về thiên nhiên Hồ Tràm thư giãn

Hồ Tràm luôn là một trong những điểm du lịch giải tỏa căng thẳng của dân công sở TP.HCM mỗi dịp cuối tuần, vì chỉ cách vài tiếng đi xe máy

Những cách đơn giản để trang trí ban công chung cư

Đối với nhiều hộ gia đình sống ở chung cư, ban công đem lại nhiều lợi ích cho việc thư giãn, nghỉ ngơi và giải trí. Vì thế, đừng ngại ngần biến nơi đây thành một không gian tuyệt v...

Gợi ý lịch trình du lịch Côn Đảo 3 ngày 2 đêm

Sau những ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng, bạn muốn đi du lịch để thư giãn. Nếu bạn cần tìm một nơi có vẻ đẹp yên bình, không khí trong lành mà xa rời thành phố, đừng ngần ngại...

Mr.prepper #6 game sinh tồn nhưng tôi lại làm nông dân !!!

Hôm nay mình sẽ giới thiệu tới các bạn phiên bản mới nhất của trò chơi Mr. Prepper. Đánh giá Mr. Prepper là tựa game hành động phiêu lưu mô phỏng cực hay và hấp dẫn. Cốt truyện Mr....

Du lịch 1 ngày gần Hà Nội đi đâu, làm gì?

Hà Nội vốn chật chội, xô bồ lại thêm cái nắng hè gay gắt oi ả làm con người ta nhiều lần muốn đi trốn để tìm lại những phút giây yên bình, thư giãn

Những kinh nghiệm khi du lịch nước ngoài bạn cần biết

Bạn muốn mình sẽ có một chuyến đi siêu đáng nhớ là của riêng bạn vì bạn đã tự làm từ A đến Á. Trong thời buổi hiện nay, du lịch nước ngoài giá rẻ không còn là chuyện xa lạ đối với ...

Nét quyến rũ biển Hồ Cốc Vũng Tàu

Vũng Tàu vốn được biết đến là địa danh tránh nóng đông đúc nhất của cư dân Sài Gòn mỗi dịp cuối tuần. Thế nhưng sự ồn ã, sôi động, chật ních người trong chuyến du lịch Vũng Tàu sẽ ...

3 con giáp số vất vả, lận đận là do ông trời sắp đặt hay do chính bản thân chưa chịu cố gắng?

Tại sao những con giáp số vất vả lại lận đận như vậy? Do ông trời sắp đặt hay do chính bản thân họ không chịu cố gắng thay đổi? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Tận hưởng không gian xanh ở những công viên đẹp nhất thế giới

Không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của không gian xanh trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài lợi ích cải thiện sức khoẻ, không khí, đây còn là nơi gặp gỡ, giao lưu, thư giãn của nh...

Trang trại cừu: Điểm check-in gây sốt giới trẻ ở Bạc Liêu

Bên cạnh những điểm du lịch nổi tiếng ở Bạc Liêu, quán cà phê Trang Trang trại cừu đang gây sốt đối với những tín đồ du lịch, đặc biệt là giới trẻ

Kiểu gương trang trí giúp phòng tắm trở thành không gian cực thư giãn

Không những sử dụng tốt mà còn xinh và sang nữa, bí quyết bài trí gương trong phòng tắm sau đây sẽ giúp bạn điều đó

Có thời gian 3 ngày 2 đêm, đến Quảng Bình chơi gì, ở đâu?

Quảng Bình là địa điểm du lịch thú vị được nhiều du khách lựa chọn tham quan. Thời gian 3 ngày 2 đêm ở mảnh đất này có nhiều chỗ vui chơi, mang lại cho mọi người phút giây thư giãn...

Du khách xúc động bởi Cồn Sơn “nặng nghĩa tình”

Cần Thơ - Nổi tiếng với mô hình du lịch cộng đồng, Cồn Sơn đã trở thành điểm dừng chân gây thương nhớ cho khách tham quan. Chúng tôi đến Cồn Sơn vào một ngày trời trong xanh và đầy...