Cách tăng chất lượng dịch nhầy cổ tử cung để nhanh có thai
Dịch nhầy cổ tử cung không tốt sẽ cản trở việc di chuyển của t.inh t.rùng, nên có thể là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.
Thưa bác sĩ, mong bác sĩ tư vấn giúp em một vấn đề như sau. Em kết hôn hơn 1 năm, vẫn chưa có em bé. Em đã canh trứng 3 tháng nhưng không thụ thai. Sau đó em khám hiếm muộn, cả chụp tử cung – vòi trứng đều không vấn đề gì. Hôm trước em thấy bác sĩ khám cho em nói có thể do dịch nhầy cổ tử cung em không tốt nên trứng rụng cũng khó thụ thai. Mặc dù em vẫn đang uống thuốc nhưng em rất lo lắng.
Bác sĩ cho em hỏi, em có thể cải thiện điều này nhờ ăn uống không (em muốn cố gắng thêm ngoài việc uống thuốc). Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (M.Lan)
Trả lời:
Bạn M.Lan thân mến!
Trước hết, xin được chia sẻ tâm trạng lo lắng của bạn. Nhưng chúng tôi cũng mong bạn biết một điều rằng, để nhanh có con, tâm trạng của người phụ nữ cũng rất quan trọng. Nếu thường xuyên căng thẳng, lo lắng sẽ càng làm cho tỉ lệ thụ thai thành công giảm xuống. Nếu bạn đã đi khám hiếm muộn và hầu hết các vấn đề đều ổn thì bạn cũng nên không quá sốt ruột, hãy làm theo lời bác sĩ để theo dõi thêm 1-2 tháng nữa. Sau một thời gian uống thuốc vẫn không hiệu quả thì bác sĩ sẽ chỉ định bước điều trị tiếp theo cho bạn.
Dịch nhầy cổ tử cung đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai (Ảnh minh họa: Internet)
Video đang HOT
Còn về vấn đề bạn thắc mắc thì đúng như bạn nói, dịch nhầy cổ tử cung đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai vì giúp tạo môi trường lý tưởng cho t.inh t.rùng trú ngụ vào phát huy khả năng của mình. Dịch nhầy cổ tử cung không tốt sẽ cản trở việc di chuyển của t.inh t.rùng, không tạo điều kiện cho sự thụ thai nên có thể là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.
Để nâng cao chất lượng dịch nhầy cổ tử cung, ngoài việc dùng thuốc của bác sĩ kê đơn, bạn cũng nên có chế độ ăn uống phong phú, bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất.
3 chất dinh dưỡng được coi là có thể tăng chất nhầy cổ tử cung bao gồm vitamin C, lactobacilli, oxit nitric.
- Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, ớt đỏ và các loại trái cây màu vàng. Nó giúp làm cho thành mạch m.áu mạnh hơn, tăng tốc độ chữa lành vết thương và chống n.hiễm t.rùng.
- Lactobacilli là loại vi khuẩn giúp duy trì â.m đ.ạo khỏe mạnh và tạo ra một môi trường hiệu quả cho chất nhầy cổ tử cung. Lactobacilli có trong thực phẩm như pho mát, sữa chua và các sản phẩm từ sữa.
- Oxid nitric (NO) rất hữu ích trong việc vận chuyển m.áu đến cơ quan sinh sản, tăng chất nhầy cổ tử cung, do đó, nó có thể giúp tăng khả năng rụng trứng của người phụ nữ. Oxit nitric có nhiều trong dưa hấu, cây nhục đậu khấu, rượu vang đỏ, hạt hồ trăn, gạo nâu, cam, tỏi, trà đen, mật ong, cá hồi, hành tây, mạn việt quất…
Bạn hãy bổ sung những dưỡng chất trên trong chế độ ăn uống của mình để tăng cơ hội thụ thai nhé.
Chúc vợ chồng bạn sớm có tin vui!
BS Hoa Hồng
Theo Afamily
Những "vùng cấm" của phụ nữ khi quan hệ
Ngoài việc cần tìm hiểu những vị trí nhạy cảm của các nàng, bạn cũng cần tìm hiểu những vùng tuyệt đối cấm không nên mạo hiểm. Theo Men's health, với phụ nữ có 4 điểm nhạy cảm mà bạn không nên &'thám hiểm' quá kỹ trong suốt &'cuộc yêu'.
Phụ nữ có 4 điểm nhạy cảm mà bạn không nên &'thám hiểm'
Cổ tử cung
Cổ tử cung là nơi kết nối â.m đ.ạo với tử cung - nơi thai nhi phát triển và nằm tại đó. Vì vậy, nếu trong cuộc &'yêu', bạn &'chu du' tới vùng đất này thì bạn sẽ biết rằng mình đã sai lầm như thế nào. Bởi điều đó chỉ khiến cô ấy có cảm giác đ.au đ.ớn hơn.
Đầu â.m v.ật
Bạn sẽ sai lầm khi "thám hiểm" tại nơi này quá nhiều. Nghe có vẻ không hợp logic bởi đây là nơi chứa nhiều dây thần kinh cảm giác của đối tác, thế nhưng, hãy suy nghĩ về cảm giác đó khi bạn nuốt chửng một đồ uống nước đá lạnh và răng của bạn bắt đầu bị ê buốt. Điều đó hoàn toàn không dễ chịu!
Bàn chân
Một nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho thấy rằng mang tất có thể tăng khả năng đạt cực khoái, đối với cả nam giới và phụ nữ.
Một lý do tiềm năng: Để đạt cực khoái, phụ nữ cần phải được thư giãn hoàn toàn và không lo lắng gì hết. Một bàn chân lạnh có thể cản trở khả năng của họ để thực sự thoải mái khi bước vào quan hệ t.ình d.ục.
H.ậu m.ôn
Quan hệ &'cửa sau' là điều không hề dễ dàng và không phải phụ nữ nào cũng sẵn sàng đón nhận vì chúng gây cảm giác đau nhiều cho phụ nữ ngay cả khi cô ấy hoàn toàn được &'đ.ánh thức' và sẵn sàng.
Vì vậy, để việc này mang lại hiệu quả cao hơn, bạn cần sự trợ giúp của chất bôi trơn. Một nghiên cứu từ Tạp chí Y học t.ình d.ục cho thấy phụ nữ đ.ánh giá sự hài lòng t.ình d.ục của họ cao hơn nhiều khi chất bôi trơn tham gia vào quá trình làm "chuyện ấy".
Theo Suckhoe
Lý do bạn không nên ăn nhiều sô cô la khi có 'đèn đỏ' Ăn quá nhiều sô cô la trước và trong kỳ nguyệt san sẽ hình thành cơn co tử cung, đau bụng kinh... Nhiều bạn gái cố đợi đến kỳ nguyệt san để được thỏa thích ăn đồ ngọt không mà không sợ tăng cân, đặc biệt là món ăn vặt yêu thích như sô cô la. Nếu cảm thấy áp lực quá lớn,...