Cách tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy

Theo dõi VGT trên

Nhắc đến việc gầy còm, một số anh chàng đổ lỗi do sự di truyền từ ba mẹ họ nhưng điều đó thật thiếu khoa học.

Trong khi thực tế cho thấy rằng, họ không cố gắng trong việc tăng cân để cải thiện thể trạng của mình. Nhiều người cho rằng tăng cân là một điều dễ dàng, nhưng họ đã sai lầm, nếu giảm cân khó khăn thì tăng cân cũng khó khăn không kém.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp nam giới dễ dàng tăng cân một cách nhanh chóng:

Tăng năng lượng cho cơ thể

Để cơ bắp khỏe mạnh và thân hình cường tráng, không đơn thuần chỉ là tập luyện hằng ngày, mà còn phải cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể làm được điều đó bằng cách tăng lượng calo đưa vào cơ thể. Ngoài việc, ăn ba bữa chính/ ngày, bạn nên bổ sung thêm hai hoặc ba bữa ăn nhẹ, thậm chí thêm hai bữa ăn chính nữa để có thể tăng lượng calo lên ít nhất 2.500 calo/ ngày.

Tăng lượng protein

Khi tăng khẩu phần ăn, hãy tính toán sao cho phần năng lượng tăng thêm được sinh ra từ protein và carbohydrate chứ không phải chất béo. Tỷ lệ hợp lý nhất là 40% carbohydrate, 35% protein và 25% chất béo. Vì vậy, nếu bạn đưa vào cơ thể 2.500 calo/ ngày, hãy tính toán sao cho chỉ có 625 calo là chất béo, phần còn lại là lượng protein và carbohydrate.

Uống nhiều nước

Cơ bắp có đến 75% là nước. Vì thế, nếu muốn có những bắp thịt khỏe mạnh, bạn phải uống thật nhiều nước. Hãy cung cấp 2,5 lít nước mỗi ngày là lý tưởng nhất cho cơ thể.

Tập toàn thân

Hãy quên đi những bài tập chỉ có tác dụng lên từng nhóm cơ hay từng bộ phận riêng biệt để chuyển sang thực hiện những bài tập khiến bạn phải sử dụng toàn bộ cơ thể của mình.

Video đang HOT

Không nên tập luyện những môn đòi hỏi sự dẻo dai

Thay vì chọn những môn thể thao đòi hỏi sự dai sức như đi bộ, bơi, chèo thuyền, đạp xe… bạn hãy thử luyên tập một số môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp như bóng bàn, cầu lông, tennis, bóng chuyền, khiêu vũ, judo… Bởi lẽ những môn đòi hỏi sự dẻo dai sẽ làm bạn tiêu hao nhiều năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dự trữ của cơ thể.

Ngủ đủ thời gian cần thiết

Cách tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy - Hình 1

Thời gian mà bạn ngủ cũng là thời gian các cơ bắp của bạn có thể phục hồi và khỏe mạnh hơn. Nếu chỉ ngủ 6 tiếng mỗi ngày, bạn sẽ rất khó lên cân, và cơ thể cũng không thể khỏe mạnh được. Hãy ngủ ít nhất 8 tiếng/ ngày nếu như bạn muốn những nỗ lực của mình đem lại kết quả như mong đợi.

Dành thời gian để cơ thể phục hồi

Các cơ bắp của bạn cần có thời gian để hồi phục sau những bài tập nâng tạ. Hãy dành ít nhất 3 ngày để các nhóm cơ có thể phục hồi hoàn toàn sau mỗi lần tập luyện.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân và tăng cơ

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học giúp tăng cân và tập luyện thích hợp, một lời khuyến nghị dành cho những chàng trai muốn tăng cân và tăng cơ khỏe mạnh trong thời gian nhanh chóng là sử dụng sự hỗ trợ của sản phẩm chức năng giúp tăng cân để sở hữu thân hình như mong muốn.

Cách tăng cân khỏe mạnh cho chàng gầy - Hình 2

Thực phẩm chức năng GFF cải thiện cân nặng hiệu quả

Sản phẩm tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. Thuốc tăng cân tăng cơ GFF giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn.

Cách sử dụng rất đơn giản: mỗi ngày uống 2 lần. Buổi sáng uống 2 viên trước hoặc sau khi ăn sáng, buổi tối uống 2 viên trước khi đi ngủ. Bạn sẽ dễ dàng sở hữu được thân hình cân đối khi sử dụng GFF.

Theo 24h

Nạn nhân vụ ném xác phi tang có thể bị vùi sâu dưới cát

Sau 5 ngày bị Giám đốc thẩm mỹ Cát Tường ném xuống sông Hồng phi tang, công an vẫn đang tung các mũi tìm chị Huyền. Ngư dân sống dọc sông cho rằng thời tiết lạnh, nạn nhân chưa thể nổi lên.

Sáng 24/10, thời tiết Hà Nội se lạnh, có lúc mưa nhưng cán bộ Phòng cảnh sát đường thủy (Công an Hà Nội) vẫn miệt mài chạy xuồng máy dọc bờ sông Hồng để tìm xác chị Lê Thị Thanh Huyền (39 tuổi ở quận Hoàn Kiếm) - nạn nhân trong vụ phẫu thuật ở thẩm mỹ Cát Tường (đường Giải Phóng, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Co ro trong chiếc áo sơ mi màu trắng khi gió ở giữa sông vẫn quật quật thổi, thượng tá Nguyễn Văn Cương (Phó trưởng phòng cảnh sát đường thủy) cho biết, kể từ sau khi vụ án được cảnh sát hình sự công bố, cảnh sát đường thủy liên tục thay nhau quần thảo từ khu vực cầu Thanh Trì xuống địa phận Hà Nam bất kể đêm hay ngày. "Vụ án gây dư luận bức xúc trong người dân. Vài ngày nay, chúng tôi chưa tìm thấy thì vẫn còn những day dứt bởi cả xã hội đang chờ kết quả việc tìm kiếm", thượng tá Cương nói.

Nạn nhân vụ ném xác phi tang có thể bị vùi sâu dưới cát - Hình 1

Cảnh sát đường thủy (Công an Hà Nội) lùng sục tìm kiếm xác chị Huyền đã vài ngày nay nhưng chưa có kết quả. Ảnh: Hà Anh.

Vị Phó phòng cho biết thêm, ngoài lực lượng cảnh sát đường thủy và trên cạn, các ngư dân sống dọc 2 bên bờ cũng được huy động tối đa cùng vào cuộc để sao có kết quả nhanh nhất. Họ là những người sống và làm việc 24/24h ở sông nước nên có khá nhiều kinh nghiệm trong việc tìm kiếm những xác nạn nhân xấu số dưới sông nước.

Chia sẻ với phóng viên, ông Cương cho hay khi chị Huyền bị bác sĩ Tường ném xuống sông Hồng người phụ nữ này không bị bó buộc thêm bất cứ đồ vật nào. Tuy nhiên, theo dự đoán của ông Nguyễn Văn Vân (52 tuổi), sống và làm việc dưới sông nước từ nhỏ, người phụ nữ xấu số bị ném xác phi tang có thể bị quẩn dưới lớp cát khá sâu nên chưa thể nổi ở thời điểm này. Ông cho rằng có thể một vài ngày tới xác chị Huyền mới lên.

"Không vụ nào giống vụ nào. Có những vụ phải 11 ngày mới nổi nhưng có những vụ phải 21 ngày. Điều này tùy thuộc vào thời tiết nữa", ông Vân nói và cho biết nếu trời mùa hè rất có thể xác chị Huyền đã nổi nhưng hiện nay thời tiết đang giao thoa với mùa đông nên nhiệt độ lạnh cũng khiến việc tìm kiếm gặp khó khăn.

Không nhớ mình đã vớt bao nhiêu xác chết dưới dòng sông Hồng, ông lão thuyền chài bảo với những vụ án dã man, dư luận bức xúc càng khiến ông cùng các thành viên trong gia đình quyết tâm vào cuộc nhiều hơn để nhanh chóng tìm được xác. Vì thế, đêm hay ngày, hễ có một chút thông tin, ông lại thông báo để nhà chức trách cùng vào cuộc tìm kiếm.

Nạn nhân vụ ném xác phi tang có thể bị vùi sâu dưới cát - Hình 2

Hai anh em ông Vân có nhiều kinh nghiệm trong việc tìm xác nạn nhân dưới sông nước. Ảnh: Hà Anh.

"Kinh nghiệm của tôi cũng như cảnh sát đường thủy cho thấy điểm ném xác nạn nhân xuống nếu gặp dòng chảy xiết nạn nhân sẽ bị quẩn lại. Vì thế, tất cả các hõm, chỗ nghi ngờ chúng tôi càng phải chú ý nhiều hơn", ông Vân chia sẻ.

Từng vớt xác nạn nhân liên quan đến các vụ trọng án, ông Vân bảo ban đêm ông cũng dễ dàng phát hiện đó có phải là xác người hay không. "Tôi chỉ ngửi mùi hoặc nhìn xuống nước sông ở khu vực đó nên không gặp bất cứ khó khăn gì", ông nói.

Đến chiều nay, một lãnh đạo phòng cảnh sát hình sự cho biết cuộc tìm kiếm xác chị Huyền hiện vẫn chưa có kết quả.

Trước đó, khoảng 9h ngày 18/10, chị Huyền đến thẩm mỹ viện Cát Tường ở đường Giải Phóng (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đặt cọc 50 triệu để làm các thủ tục hút mỡ, nâng ngực. Nhân viên ở đây hẹn hôm sau đến thực hiện.

Chiều 19/10, sau ca phẫu thuật do giám đốc thẩm mỹ Nguyễn Mạnh Tường cùng 3 nhân viên y tá thực hiện, người phụ nữ công tác ở phòng bán vé máy bay tại một công ty lữ hành có biểu hiện tím tái, mạch khó bắt, huyết áp không đo được.

Ông Tường kiểm tra, đặt ống thở, tiêm thuốc trợ tim nhưng nạn nhân không qua khỏi. Tối đó, sau khi cho nhân viên về sớm, dọn một số đồ đạc, Tường cùng nhân viên bảo vệ 17 tuổi Đào Quang Khánh dùng ôtô chở thi thể nạn nhân lên hướng cầu Thanh Trì ném xuống phi tang.

Theo Tri thưc

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025

Tin đang nóng

Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúcRộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
11:27:45 06/02/2025
Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?
10:16:39 06/02/2025
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp QuốcÔng Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
10:25:24 06/02/2025
Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"
11:07:44 06/02/2025
Video 23 giây nghi Từ Hy Viên tuyệt vọng khóc nức nở, nói những điều kỳ lạ trước khi qua đờiVideo 23 giây nghi Từ Hy Viên tuyệt vọng khóc nức nở, nói những điều kỳ lạ trước khi qua đời
13:45:27 06/02/2025
Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!
13:08:29 06/02/2025
Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La PhùBánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù
09:42:28 06/02/2025
Trấn Thành đã bị đánh bạiTrấn Thành đã bị đánh bại
13:36:22 06/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ

Netizen

15:36:37 06/02/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh vụ việcxảy ra sáng ngày 6/2 tại Hải Trung - Hải Hậu - Nam Định khiến nhiều người thót tim.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 7 năm không ai mời đóng phim, tính cách dối trá ai cũng chán ghét

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 7 năm không ai mời đóng phim, tính cách dối trá ai cũng chán ghét

Hậu trường phim

15:31:25 06/02/2025
Dù đã mở họp báo công khai xin lỗi vì lừa dối khán giả nhưng Ngô Tôn vẫn bị chỉ trích, tẩy chay khỏi showbiz. Fan cứng đồng loạt quay lưng khiến danh tiếng của anh tụt dốc không phanh.
Tuyển tập 4 phim 18+ hay nhất 4 năm gần đây: Xem không phí tiền mạng

Tuyển tập 4 phim 18+ hay nhất 4 năm gần đây: Xem không phí tiền mạng

Phim âu mỹ

15:27:59 06/02/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng điểm qua 4 bộ phim 18+ xuất sắc nhất trong 4 năm gần đây, hứa hẹn mang đến những trải nghiệm ấn tượng.
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay

"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay

Phim châu á

15:25:42 06/02/2025
Năm 2025, màn ảnh Hàn có nhiều bộ phim truyền hình đầy hứa hẹn được lên sóng, một trong số đó là Mercy for None (tạm dịch: Không thương xót) của nam thần So Ji Sub.
Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều mai (6/2/2025), 3 con giáp phát tài phát lộc

Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều mai (6/2/2025), 3 con giáp phát tài phát lộc

Trắc nghiệm

15:22:51 06/02/2025
Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán phú quý suốt đời, vận mệnh vượng phát, làm gì cũng thuận lợi.Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho thấy thứ Năm 6/2/2025,
Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik

Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik

Nhạc việt

15:22:36 06/02/2025
Tối 5/2, Erik chính thức tung ra teaser MV Dù cho tận thế (vẫn yêu em) , mở màn cho một sản phẩm âm nhạc hứa hẹn bùng nổ đầu năm 2025.
Danh sách những người nổi tiếng với "bệnh ăn cắp vặt"

Danh sách những người nổi tiếng với "bệnh ăn cắp vặt"

Sao âu mỹ

15:19:03 06/02/2025
Không ồn ào như chuyện của Winona nhưng nhiều ngôi sao khác cũng khiến khán giả choáng váng vì tội ăn cắp vặt.
Nhan sắc khác lạ của Lisa, lộ 1 điểm trên gương mặt trước giờ vốn là điểm yếu

Nhan sắc khác lạ của Lisa, lộ 1 điểm trên gương mặt trước giờ vốn là điểm yếu

Nhạc quốc tế

15:14:56 06/02/2025
Sáng 6/2 (theo giờ Việt Nam), Lisa bất ngờ đánh úp teaser MV mới Born Again, lần đầu hợp tác với Doja Cat và Reay.
Cảnh sát Bỉ truy lùng kẻ nã súng ngoài ga tàu điện ngầm ở Brussels

Cảnh sát Bỉ truy lùng kẻ nã súng ngoài ga tàu điện ngầm ở Brussels

Thế giới

15:09:34 06/02/2025
Người phát ngôn cảnh sát cho biết các nhân chứng nghe thấy tiếng súng vào khoảng 6h sáng cùng ngày theo giờ địa phương bên ngoài ga tàu điện ngầm gần trung tâm thành phố Brussels.
Con trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn Thành

Con trai NS Lê Giang lên tiếng khi netizen yêu cầu can ngăn mẹ vụ drama chê phim Trấn Thành

Sao việt

15:07:53 06/02/2025
Giữa lúc câu chuyện trở nên ồn ào, Duy Phước - con trai của Lê Giang cũng bị réo gọi vào lùm xùm. Trước những bình luận căng thẳng từ netizen, Duy Phước xin ghi nhận và mong khán giả hoan hỉ bỏ qua.
Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

Sức khỏe

15:05:00 06/02/2025
Các bệnh truyền nhiễm phổ biến khác trong nước như sốt xuất huyết, tay chân miệng, một số bệnh có vắc xin dự phòng có thể ghi nhận số mắc gia tăng ở nhiều nơi.