cách tăng cân hiệu quả

Những lưu ý giúp sử dụng máy lọc không khí hiệu quả

Máy lọc không khí là sản phẩm đã dần trở nên phổ biến trong các hộ gia đình, nhưng không phải người tiêu dùng nào cũng để ý đến cách sử dụng sao cho đúng đắn nhất.

33 tuổi, tôi không thể tập trung học

Tôi lao động ở nước ngoài, đang học thêm tiếng Anh để chuẩn bị cho kế hoạch xin việc khi về nước.

Đặt bàn thờ trong nhà chung cư: để không bị “quở trách”, gia chủ cần tránh 3 đại kỵ

Khi đặt bàn thờ trong căn hộ chung cư, gia chủ cần lưu ý chọn hướng tốt và tránh những vị trí đại kỵ.

Bạn không thích theo dõi chi tiêu thì đây chính là cách quản lý tiền cực đơn giản mà hiệu quả

Thay vì phải phân chia rạch ròi giữa nhu cầu và mong muốn như quy tắc 50/30/20, giờ bạn có thể gộp chung chúng lại và biến thành ngân sách 80/20.

Nông dân Nhật Bản “sử dụng” cú làm bảo vệ

Ngoài việc cho phép những con cú làm tổ trong các hốc cây, họ cũng bắt đầu lắp đặt những ngôi nhà trên cây nhân tạo để khuyến khích những con cú tìm đến khu nhà của chúng.

Tréo ngoe các luật

NĐ126 có vẻ xác định nhầm vị trí của ngân hàng (NH) nên "trao nhầm" cho NH các quyền và trách nhiệm thuộc về cơ quan quản lý thuế và người nộp thuế.

3 tuyệt chiêu của phụ nữ thông minh, khiến chồng “ngoan ngoãn” làm việc nhà

Hãy bắt đầu bằng việc chiều theo sở thích của chồng, và sở thích hiệu quả nhất chính là nấu món ăn mà anh ta yêu thích.

Khi ân ái, phụ nữ làm được 3 điều này sẽ khiến đàn ông chết mê chết mệt, cả đời say đắm

Trong cuộc yêu, chỉ cần làm được 3 điều này thì không cần bùa mê thuốc lú bạn tự khắc là phụ nữ quyến rũ chết người, đàn ông nào cũng mê mệt không rời, cả đời đắm đuối.

4 kỹ thuật giúp ghi điểm hiệu quả trong bóng rổ

Để thực hiện những cú Fade away hay Step back, các cầu thủ bóng rổ phải có bản lĩnh và kỹ thuật đỉnh cao.

Chế tạo máy chụp cộng hưởng từ não có thể di động với giá thành rẻ

Khi nói đến chụp cộng hưởng từ não để đánh giá chấn thương ở đầu, phát hiện ung thư não và thực hiện nhiều xét nghiệm khác, thì chụp cộng hưởng từ (MRI) là lựa chọn tốt nhất.

Dùng thử 3 dụng cụ tách hạt ngô đang hot trên mạng: Loại tưởng hay thì hóa dở, loại tưởng không ra gì lại hiệu quả bất ngờ

Món nào cũng chỉ vài chục nghìn thôi, hình dáng, cách dùng na ná nhau nhưng khả năng đến đâu phải thử rồi mới biết.

Đây là 5 kênh đầu tư tài chính mà bạn nên thử 1 lần trong đời

Với sự phát triển của nền tảng công nghệ, hình thức đầu tư trở nên đa dạng và hiệu quả hơn. Vậy nên nếu muốn đầu tư bạn cũng có nhiều sự lựa chọn hơn.

Thần Tài gõ cửa ban lộc lớn, tài lộc đổ về nhà nhiều không kể siết, 3 con giáp này vận đỏ chạm nóc ngay từ mùng 1 tháng 10 âm lịch

Chỉ cần chớp lấy thời cơ có 1-0-2 này là tự khắc trở thành đại gia, ngủ một đêm thức dậy đã có người gánh tiền tỷ đưa tận tay.

Cuối năm, dự báo thị trường bất động sản sẽ dần phục hồi trở lại

Hội Môi giới bất động sản Việt Nam dự báo, việc Việt Nam kiểm soát hiệu quả dịch bệnh COVID- 19, kinh tế trong nước hồi phục, có tăng trưởng dương, lực cầu sẽ được tiếp sức để thị ...

Thị trường cà phê được kỳ vọng sẽ phục hồi sau khi Mỹ điều chế thành công Vaccine

Kết thúc phiên giao dịch đầu tuần, giá cà phê Robusta kỳ hạn tháng 1 trên sàn London giảm nhẹ 3 USD, xuống mức 1,347 USD/tấn.Giá tăng mạnh gần 20 USD cùng với các loại hàng hóa khá...

3 con giáp được Quý Nhân ‘cưng như trứng mỏng’ làm gì cũng tiền bạc đầy ví, vàng đầy két trong 14 ngày cuối tháng 11

Thời gian này 3 con giáp chỉ cần quơ tay là lộc lá đầy nhà, gánh tiền mỏi lưng chính là phúc phần trời cho con giáp giàu sang này.

Lãnh đạo MWG đăng ký bán hơn 3 triệu cổ phiếu

Công ty cổ phần đầu tư Thế giới di động (Mã Ck: MWG) vừa công bố thông tin liên quan đến giao dịch cổ phiếu của cổ đông nội bộ.

Sức mạnh ý chí là chìa khóa để vượt qua thử thách về sức khỏe thể chất?

Với hầu hết mọi người, chạy marathon nghe như vô cùng khó khăn và họ sẽ không nghĩ đến việc tham gia một đường chạy dài quá 1 ngày.

3 cách kiếm nhanh và tiêu tiền bền vững của người Nhật: Trăm năm sau vẫn không thay đổi vì hiệu quả

Người Nhật có cách tiết kiệm và tiêu tiền đặc biệt. Nó có khác biệt nhưng đó lại là cách khiến họ trở nên giàu có và hạnh phúc với những gì mình làm.

Vinatex hụt hơi cả doanh thu lẫn lợi nhuận sau 9 tháng

9 tháng 2020, doanh thu và lợi nhuận hợp nhất của Tập đoàn Dệt May Việt Nam (Vinatex, mã Ck: VGT) sụt giảm mạnh với 10.335 và 409,3 tỷ đồng, giảm 3.147 và 125 tỷ đồng so cùng kỳ 20...

Một số gợi ý để build PC gaming tiền ít hiệu quả cao cho anh em mới nhập môn

Build PC gaming làm sao cho hiệu quả với nhu cầu của mình mà lại ít tốn tiền luôn là một bài toán khó cho dân mới nhập môn.

Vinamilk nhận hơn 3 tỷ đồng lãi tiền gửi mỗi ngày

Đến cuối tháng 9, Vinamilk có 17.872 tỷ đồng tiền gửi ngắn hạn tại ngân hàng. Đây là một trong những doanh nghiệp đại chúng có lượng tiền mặt lớn nhất trên thị trường.

Thấy khuôn mặt có 4 dấu hiệu này là điềm báo phát tài, chỉ người may mắn mới có

Theo nhân tướng học, một số thay đổi trên gương mặt có thể là điềm

BIDV nỗ lực đảm bảo hoạt động kinh doanh ổn định, an toàn và hiệu quả

Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) cho biết, đến 30/9/2020, chênh lệch thu chi hợp nhất đạt hơn 23.181 tỷ đồng; lợi nhuận trước thuế hợp nhất đạt 7.062 tỷ đồng, tă...

Nghỉ hưu sớm “dễ như trở bàn tay” nếu bạn áp dụng ngay những cách tiết kiệm cực hiệu quả này

Nghỉ hưu trước tuổi giúp bạn hưởng thụ cuộc sống dài lâu và cảm thấy hạnh phúc hơn vì được làm những điều mình thích mà không quá bận tâm về tài chính. Nhưng để làm được điều đó, b...

Không muốn sống một đời tầm thường: Có một việc bạn nhất định phải biết

Sự chăm chỉ là vô cùng cần thiết để chạm đến thành công. Nhưng nỗ lực mù quáng sẽ chỉ khiến con người ta rơi vào ngõ cụt.

10 sân bay tốt nhất thế giới 2020

10 sân bay tiện nghi bậc nhất thế giới do độc giả bình chọn trong Giải Readers Choice lần thứ 33 của tạp chí Condé Nast Traveler.

Vì sao một số người khó đưa ra quyết định trong cuộc sống hàng ngày?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta liên tục phải lựa chọn. Mặc dù ai cũng có lúc đưa ra những quyết định đáng tiếc nhưng hầu hết mọi người đều rút được kinh nghiệm từ những sơ xuấ...

Phát hiện lò nung “công nghệ cao” 6.500 năm tuổi ở Israel

Các nhà nghiên cứu ở Israel vừa tuyên bố có thể đã phát hiện ra bằng chứng về việc sử dụng lò nung công nghệ cao đầu tiên trên thế giới.

Máy giặt tích hợp trí tuệ nhân tạo AI đầu tiên tại Việt Nam, giá từ 11,49 triệu đồng

Nhờ công nghệ trí tuệ nhân tạo, máy giặt LG AI DD có thể xác định được chất liệu vải, từ đó đưa ra chuyển động giặt tối ưu, vừa giúp làm sạch sâu, đồng thời bảo vệ được quần áo.

Các ngân hàng hiện đang cho vay gần 8,7 triệu tỷ đồng

Theo báo cáo về tăng trưởng tín dụng 9 tháng đầu năm của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), tín dụng toàn hệ thống đến 30/9/2020 đã tăng 6,09% so với cuối năm 2019.

3 cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nếu bạn muốn “lột xác” phòng tắm gia đình

Không cần phải quá cầu kỳ hay tốn kém, 3 cách dưới đây sẽ đem lại một bộ mặt hoàn toàn khác cho phòng tắm gia đình bạn.

Tìm thấy cá mập trắng toàn thân cực hiếm

Lần đầu tiên một con cá mập bạch tạng đã bị bắt ở ngoài khơi nước Anh, gần đảo Wight, đảo lớn nhất của Anh, nằm trên eo biển Manche.

Genshin Impact: Cách “quay tướng” hiệu quả cũng như tiết kiệm nhất mà mọi người chơi đều nên biết

Trong Genshin Impact, làm sao để có thể quay tướng hiệu quả cũng là cả một điều phức tạp.

Làm thế nào để xây dựng team chiến đấu hiệu quả trong Genshin Impact: Một số lưu ý dành cho tân thủ nhập game

Genshin Impact là một trong những tựa game được mong chờ nhất trong năm nay, xuất hiện trên cả nền tảng PC, Mobile và PS4.

Tim Cook: ‘Nhân viên Apple làm việc trực tuyến hiệu quả’

Tim Cook ấn tượng với khả năng làm việc từ xa của nhân viên Apple và tin rằng thói quen này sẽ được duy trì khi Covid-19 được kiểm soát.

Amazon dùng trí tuệ nhân tạo để chặn hàng giả

Amazon sử dụng trí tuệ nhân tạo để quét danh sách hơn 5 tỷ sản phẩm trong một ngày, mang lại hiệu quả tăng gấp 100 lần.

5 bí mật mà người thành công và hạnh phúc luôn cất giữ: Bạn biết được bao nhiêu?

Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, tồn tại trăm ngàn loại người với trăm ngàn số phận khác nhau. Muốn thành công và hạnh phúc, bạn phải học cách chấp nhận và thích nghi.

Mẹ đưa 100 nghìn để mua đồ ăn cho cả nhà, vợ tôi phụng phịu đứng lên rồi ném đôi đũa xuống, những lời cô ấy nói khiến tôi giận tím mặt

Lúc ấy tôi đã giơ tay định chỉnh đốn thái độ hỗn xược ấy của vợ, nhưng mẹ tôi can ngăn nói đàn ông thì không nên đánh vợ nên tôi đã dừng lại.

10 cách hiệu quả giúp cha mẹ dạy trẻ về lòng biết ơn

Lòng biết ơn giúp trẻ biết cảm thông, chia sẻ với mọi người, trân trọng giá trị cuộc sống. Vậy làm thế nào để dạy trẻ về lòng biết ơn?

Hàn Quốc kích cầu du lịch bằng 1 triệu phiếu giảm giá phòng khách sạn

Chính phủ Hàn Quốc chi 25 triệu USD cho chương trình giảm giá phòng khách sạn. Tuy nhiên, các công ty du lịch còn hoài nghi về hiệu quả của chương trình này.

14 loại khẩu trang phòng Covid-19: Loại nào phản tác dụng nhất?

Theo một nghiên cứu mới tại Mỹ, khẩu trang dệt kim và khăn trùm từ cổ lên mặt là những loại che chắn kém hiệu quả nhất trong việc phòng dịch Covid-19.

Du lịch Ninh Bình “gắng” đón 3,5 triệu khách sau ảnh hưởng vì Covid-19

Dịch Covid-19 đã gây ảnh hưởng nặng nề đến du lịch Ninh Bình. Hiện đang trong mùa thấp điểm nhưng khách đến Ninh Bình có xu hướng tăng

Con người sẽ ra sao nếu không có muối?

Từ xa xưa, muối được sử dụng làm chất bảo quản thực phẩm rẻ tiền, hiệu quả, đồng thời giúp đồ ăn ngon hơn. Vậy nếu thiếu muối, con người sẽ ra sao?

Dân văn phòng muốn tăng hiệu quả công việc, trước tiên hãy thử dọn dẹp bàn làm việc bằng những cách này

Bước đầu tiên để có một góc làm việc sáng bừng là dọn hết những món đồ thừa thãi, bừa bộn đi. Văn phòng phẩm, giấy bút nên xếp gọn lại một chỗ, giấy tờ sắp xếp lại, để hết vào ngăn...

Các bước tự bảo dưỡng điều hòa tại nhà giúp bạn tiết kiệm tiền triệu

Các bước tự bảo dưỡng điều hòa tại nhà giúp bạn tiết kiệm tiền triệu

Hạn mức thẻ tín dụng và 6 điều cơ bản bạn cần biết

Sở hữu một tấm thẻ tín dụng, ngoài tính năng, lãi suất hay các ưu đãi thì bạn cũng rất cần hiểu rõ về hạn mức của thẻ để sử dụng cho hiệu quả, tránh rủi ro ngoài mong muốn.

Các nhà khoa học Nga thử nghiệm virus có thể tiêu diệt tế bào ung thư

Các nhà khoa học Nga cho biết, giai đoạn đầu tiên của các thử nghiệm,

Vietcombank đạt quán quân về lợi trong “Danh sách 50 công ty niêm yết tốt nhất”

"Danh sách 50 công ty niêm yết tốt nhất năm 2020" do Forbes Việt Nam vừa công bố, Vietcombank năm thứ 2 liên tiếp giữ ngôi quán quân về lợi nhuận với kỷ lục mới đạt 23.122 tỷ đồng ...

Bạn thân của vợ suốt ngày xúi giục chúng tôi ly hôn, tôi tức giận chất vấn thì cô ấy ghé tai thì thầm một câu khiến tôi tái mặt

Người bên ngoài không hiểu còn tưởng Hòa thích thầm tôi ấy chứ.