cách sử dụng máy chạy bộ

Cách dùng thuốc kích dục nam an toàn bạn nên biết

Thuốc kích dục nam là một trong những biện pháp giúp cho đời sống tình dục thăng hoa, vậy bạn cần lưu ý điều gì để sử dụng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Hướng dẫn sử dụng 6 loại que thử thai thông dụng

Nếu xuất hiện dấu hỏi (?) có nghĩa là lỗi máy, cần thử lại . Giá khoảng 21,1 USD cho hai lần thử.

Cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả và an toàn nhất

Sau khi quan hệ không an toàn, nhiều chị em phải nhờ đến thuốc tránh thai khẩn cấp để tránh hậu quả.

Những lưu ý khi dùng bơm ô tô mini để giữ tuổi thọ cho xe

Bơm ô tô mini rất tiện lợi, dễ dàng mang theo phòng khi xe không may xịt lốp giữa đường. Tuy nhiên, nếu không biết lựa chọn loại tốt cũng như cách sử dụng đúng có thể khiến xế hộp ...

Dùng que cấy tránh thai có làm mất kinh không?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 31 tuổi đã có một bé trai.Hiện tôi đang sử dụng que cấy làm biện pháp tránh thai, tuy nhiên sau 4 tháng sử dụng tôi chưa có kinh nguyệt.

Cách sử dụng phanh đúng, an toàn trên xe số sàn và số tự động

Phanh là hệ thống an toàn quan trọng nhất trên xe. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng phanh đúng cách và hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ hướng dẫn độc giả cách dừng xe tối ưu nhấ...

Có nên sử dụng kem dưỡng da ở tuổi dậy thì không?

Dưỡng da-cụm từ quen thuộc đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là ở các bạn đang trong độ tuổi dậy thì. Có thể nói, dưỡng da là một phần trong việc bảo vệ làn da của mình.

Cô gái Thái giảm 30kg trong 4 tháng, “lột xác” ngoạn mục khiến nhiều người từng chê bai phải lác mắt

Nhìn Mai - một cô gái mảnh mai với gương mặt xinh xắn, chắc hẳn không ai có thể tưởng tượng nổi cô nàng từng nặng tới 86kg. Béo đến mức bị lầm tưởng là mang bầu.

Hướng dẫn các đọc que thử rụng trứng thử que rụng trứng 1 vạch đậm 1 vạch mờ

Que thử rụng trứng là một trong những phương pháp canh trứng rụng vô cùng hiệu quả.

Có dấu hiệu mang thai nhưng thử que 1 vạch là có thai hay không?

Chắc hẳn không ít chị em đã từng gặp phải tình trạng cơ thểcó dấu hiệu mang thai nhưng thử que 1 vạch. Sẽ càng hoang mang hơn đối với những chị em chưa có kinh nghiệm.

Cách chế biến đu đủ xanh thành những món có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

Loại trái cây này giàu chất xơ và cũng chứa nhiều nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải và làm sạch đại tràng. Ngoài ra, bị táo bón quá lâu có thể dẫn tới những vấn đề khác như đầy hơ...

Cách sử dụng và bảo dưỡng điều hoà xe hơi đúng chuẩn bạn nên biết

Cách sử dụng và bảo dưỡng điều hoà xe hơi đúng chuẩn bạn nên biết: Nên tắt toàn bộ hệ thống điều hòa khi chạy xe vào trời mưa và những khu vực ngập nước cao, tránh rác bẩn theo dòn...

Những nguyên nhân khiến ắc quy ô tô mau hỏng & cách sử dụng hợp lý

Những nguyên nhân khiến ắc quy ô tô mau hỏng & cách sử dụng hợp lý: Những xe hơi đời mới có hệ thống điện còn nguyên bản và hoạt động bình thường thì việc tắt hẳn máy không có nghĩ...

Bí quyết dùng điều hòa xe ô tô vừa mát, vừa tiết kiệm xăng

Lái xe ô tô dưới trời nắng nóng mà không bật điều hòa thì quả thực là một sự tra tấn kinh khủng nhất. Tuy nhiên, việc mở điều hòa sẽ làm hao tốn không ít xăng của xe bạn.

Cách sử dụng Cruise Control không phải ai cũng biết

Hệ thống điều khiển hành trình Cruise Control hay còn gọi là hệ thống điều khiển ga tự động là một tính năng ngày càng phổ biến trên ô tô. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụn...

Cách sử dụng Cruise Control hiệu quả nhất!

Một trong những điều mà cáctàingán nhất là việc canhtốc độ giới hạn khi chạy đường cao tốc hoặc đường quốc lộở Việt Nam. Với hệ thống điều khiển hành trình thì tài xế có thể thiết ...

Ngộ nhận tai hại trong sử dụng xe ô tô khiến ‘xế cưng’ nhanh hỏng

Sở hữu một chiếc ô tô là niềm mơ ước của nhiều người tuy nhiên trong quá trình sử dụng và bảo dưỡng xe nhiều tài xế thường hay ngộ nhận sai lầm khiến xe nhanh hỏng, mất an toàn.

Muốn giảm cân, ghi nhớ 5 nguyên tắc vàng giúp đốt cháy mỡ nhanh gấp 2 lần người khác

Bạn bắt đầu chạy bộ cả tháng trời nhưng cứ mỗi lần nhảy lên cân là lại thất vọng với con số đập vào mắt mình. Tại sao lại như vậy? Dưới đây chính là câu trả lời

Nicole Scherzinger khoe dáng ‘bốc lửa’ trên biển Hawaii

Ca sỹ Nicole Scherzinger khoe dáng nảy nở, vòng một đầy đặn khi về quê nhà Hawaii nghỉ hè.

Chiêm ngưỡng Honda Vision “lên đồ” đẳng cấp như SH

Một đại lý đã lắp thêm những món phụ kiện mới mẻ, lạ mắt cho chiếc Honda Vision khiến xe có phong cách sang chảnh như SH.

5 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy để giảm cân hiệu quả

Bất kể bạn là người mới chạy hay đã chạy lâu với máy chạy bộ thì vẫn có thể mắc những sai lầm khiến bạn dù nỗ lực đến đâu cũng không thay đổi được trọng lượng cơ thể.

4 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy bộ để giảm cân

Nếu bạn thường xuyênchạy trên máy chạy bộnhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi thì có thể đang mắc một số sai lầm. Dù là người mới chạy hay đã chạy lâu thì vẫn có thể mắc nhữ...

4 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy bộ để giảm cân nặng

Nếu bạn thường xuyên chạy trên máy chạy bộ nhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi thì có thể đang mắc một số sai lầm. Dù là người mới chạy hay đã chạy lâu thì vẫn có thể mắc n...

Người phụ nữ tự chế ‘máy chạy bộ’ gây sốt, dân mạng bày tỏ lo lắng: ‘Chỉ sợ ngã dập răng’

Không có thời gian đến phòng tập, ở nhà thì không có máy móc, chính vì vậy người phụ nữ trong clip liền nghĩ ra cách chế tạo máy chạy bộ ngay tại nhà.

Huawei: Chúng tôi có thể làm “cằm” smartphone hẹp hơn nhưng chúng tôi không làm

Ngày nay, hầu hết các hãng smartphone đều muốn sản xuất smartphone với viền cạnh màn hình siêu mỏng, hai ví dụ điển hình là Huawei P30 và Huawei P30 Pro.

Top 4 máy chạy bộ giá rẻ đáng mua nhất cho gia đình bạn!

Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục luôn có mặt trong các phòng tập gym. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để đến phòng tập mỗi ngày.

Bà nội ‘thời thượng’: 84 tuổi vẫn đều đặn tập gym hàng ngày khiến thanh niên phục sát đất

Tập gym hàng ngày, uống rượu, đi xe cả trăm cây số như thanh niên, đây chắc chắn là bà nội thời thượng nhất rồi.

Bạn cần chống đẩy bao nhiêu cái để sống lâu và khỏe?

Những người đàn ông cần thực hiện được bao nhiêu động tác chống đẩy để hạn chế bệnh tim?

Bày khô gà la liệt trên máy chạy bộ, cậu bé khiến dân mạng ‘cười chảy nước mắt’ vì quá lười

Xem chừng, cậu bé vẫn chưa quyết tâm giảm cân cho lắm!

Tập thể dục bao lâu để ‘đốt’ hết calo từ 1 cái bánh ngọt?

Theo một nghiên cứu mới từ Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Mỹ, miếng bánh nướng trung bình chứa 408 calo, có một số loại chứa đến 756 calo.

Cách sử dụng macOS cơ bản dành cho người mới từ Windows chuyển sang

Tuy được thiết kế thân thiện với người dùng song bạn sẽ gặp một chút khó khăn trong lần đầu sử dụng macOS, đặc biệt khi mới từ Windows chuyển sang.

Học tiếng Anh: 7 phút làm chủ thì tương lai đơn

Thì tương lai đơn trong tiếng Anh hay còn gọi thì tương lai với Will, nói về một hành động sẽ xảy ra sau khi nói hoặc tại một thời điểm trong tương lai.

5 lý do khiến buổi sáng là lúc tốt nhất để tập thể dục

Những cuộc tranh luận về tập luyện có vẻ chưa có hồi kết: yoga so với pilates, tập cardio so với tập sức mạnh và chạy trên máy so với chạy ngoài trời. Nhưng không có gì gây chia rẽ...

Phân biệt ‘who’ và ‘whom’

Trong câu hỏi ... is this film about?, bạn có biết từ cần điền là who hay whom?

Hình ảnh vui hài hước thảm họa photoshop

Photosho là phần mềm chỉnh sửa ảnh,ngoài khả năng chỉnh sửa ảnh ra,phần mềm này còn hỗ trợ và được sử dụng trong thiết kế web,vẽ... Đối với những người thường xuyên dùng phần mềm đ...

Dàn vũ công ba lê cực chuẩn

Những khoảnh khắc khó đỡ như thế này chúng ta cũng đỡ không nổi chứ đừng nói đến chủ nhân của chúng.

Chết cười với những tác phẩm “bá đạo” của các kiến trúc sư

Có lẽ chỉ có họ - những kiến trúc sư tài ba mới biết cách sử dụng các công trình thần thánh này.

Ấm ức sách giáo khoa

Tôi chính thức qua thời đi học đã ngót 50 năm rồi, cũng từng ấy năm tôi không còn dính dáng gì tới sách giáo khoa nữa, thì cớ gì mà ấm ức?

Sử dụng máy giặt lâu năm mà không biết những mẹo làm sạch này thì quá phí

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số mẹo sử dụng máy giặt có thể làm giảm đáng kể thời gian bạn dành cho việc phân loại, giặt và sấy quần áo.

Cách sử dụng App Limits trong iOS 12 để giới hạn thời gian cho ứng dụng

iOS 12 mang đến một loạt các tính năng mới, bao gồm App Limits giúp bạn giảm nghiện ứng dụng của mình.

Đây là sao Việt đầu tiên sở hữu iPhone XS Max với mức giá bất ngờ

Trương Quỳnh Anh trở thành sao Việt đầu tiên sở hữu chiếc iPhone XS Max phiên bản 512GB.

Cách sử dụng tính năng Measure để đo khoảng cách trên iOS 12

iOS 12 được bổ sung một tính năng khá hay tên là Measure, dựa vào tính năng thực tế ảo tăng cường AR để đo khoảng cách và chiều dài các vật dụng trong đời thật thông qua camera của...

Cách sử dụng tính năng Memoji trên iOS 12

Memoji là một loại Animoji mới với các nhân vật hoạt hình dựa trên hệ thống camera phía trước của iPhone X để mang các nhân vật hoạt hình kết hợp biểu tượng cảm xúc của bạn.

Mẹo xài các mẫu túi xách công sở sành điệu như hot girl

Có những chiếc túi xách sành điệu mới nhất thôi chưa đủ. Bạn còn phải biết cách sử dụng, vận dụng các mẫu túi xách công sở sành điệu này như thế nào mới làm nên vẻ ngoài cực chất n...

Học tiếng Anh: Chinh phục ngay từ vựng giao tiếp chủ đề Giao thông

Từ vựng về chủ đề Giao thông rất phổ biến trong giao tiếp đời sống thường ngày, đặc biệt nếu là bạn giao tiếp với người nước ngoài. Vậy nên hãy bỏ túi ngay các từ vựng, cách diễn d...

Cách sử dụng linh hoạt 2 phím bấm trên bút cảm ứng HP Pavilion x360

Khi mua laptop HP Pavilion x360 được tặng kèm theo bút cảm ứng. Với cây bút này, có tới hai phím bấm vật lý sẽ giúp bạn thao tác nhanh gấp 2 lần khi bạn biết được cách thiết đặt sa...

Khỏe khoắn tuổi trung niên, tim não ổn về già

Nếu có tình trạng sức khỏe tốt ở tuổi trung niên, bạn không chỉ tránh được trầm cảm khi già đi mà còn ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim nếu thực sự bị trầm cảm, theo UPI.

Nếu làm được 9 việc này trong cuộc sống, chuyện ốm đau với bạn sẽ là xa vời

Chỉ cần tuân thủ đều đặn các thói quen tốt sau, bạn sẽ nhận được hiệu quả tuyệt vời hơn mong đợi cho cơ thể mình.

Ấm siêu tốc bốc cháy khi không đun nước, cần lưu ý cách sử dụng an toàn dưới đây

Nhiều người có thói quen không đun nước nhưng vẫn cắm đế điện khi dùng ấm siêu tốc 24/24, nhưng liệu thói quen này có an toàn?

Mẹ chồng trộm đồ của tôi dùng, dù lắm thứ còn không biết…cách sử dụng

Cứ lúc tôi vắng nhà, mẹ chồng lại lục lọi phòng tôi đến từng ngóc ngách. Bà lấy mũ của tôi đội, lấy nước hoa của tôi đem về xịt khắp phòng. Có lần tôi mua 6 đôi tất da để dùng dần,...