Cách sở hữu vòng eo lý tưởng
Sở hữu một vòng eo con kiến, với số đo giới hạn giúp bạn nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn khi diện trang phục.
Nhưng trên thực tế, không phải ai cũng có thể sở hữu được vòng 2 lý tưởng. Nếu bạn chưa là chủ nhân của vòng eo thon gọn thì hãy áp dụng những bí kíp dưới đây.
Ưu tiên cho những thực phẩm đánh tan mỡ bụng
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những loại thực phẩm nên ưu tiên trong trường hợp này là cam, dưa hấu, tỏi, sữa chua, dứa, dưa chuột, bạc hà, gừng, rau bina…
Đồng thời chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, nên cân bằng chế độ dinh dưỡng thường ngày vì nó có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bạn và có tác động không nhỏ đến kích thước vòng 2.
Hạn chế những loại thực phẩm giàu calo và chất béo cụ thể là bánh, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, thịt đóng hộp, các món chiên, rán và thay vào đó là tăng cường các loại thực phẩm có lợi như thịt nạc, ngũ cốc, rau xanh, trái cây và đậu…
Nước chính là chất xúc tác để giúp các phản ứng hóa học trong cơ thể được thực hiện, trong đó có phản ứng tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Thế nên, bạn nên có một lựa chọn thông minh cho thức uống.
Video đang HOT
Stress là trạng thái tâm lý bất an gây nhiều hệ lụy với sức khỏe. Đặc biệt, mặt trái của stress là khiến quá trình trao đổi chất gặp phải khó khăn, đồng nghĩa với lượng mỡ tích tụ trong cơ thể sẽ dễ dàng hơn.
Áp dụng các bài tập liên quan đến bụng
Các bài tập liên quan đến bụng sẽ giúp lượng mỡ thừa nơi đây bị đánh tan và tiêu hao. Cho dù hình thức luyện tập lựa chọn là gì thì hãy nhớ việc tập luyện chỉ có tác dụng khi bạn áp dụng chúng đều đặn và thường xuyên mỗi ngày. Đây là nguyên tắc tập luyện rất quan trọng, bạn nên ghi nhớ.
Sử dụng kem tan mỡ
Với kem tan mỡ bạn cũng cần sử dụng chúng theo chu trình mới đem lại hiệu quả như mong muốn. Khi xoa kem nên kết hợp cùng những động tác massage giúp “tan chảy” nhanh hơn những lớp mỡ thừa cư ngụ ở vòng eo.
Dược mỹ phẩm Lipo Glaucin – kem làm tan mỡ, đốt cháy mô mỡ thừa có chứa thành phần hirudin trong nước bọt con đỉa và các thành phần hoạt động từ thực vật khác sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho vòng eo của bạn.
Sản phẩm hoạt động giảm mỡ trên cơ chế ly giải và kiềm chế sự tái tạo tế bào mỡ, song song với việc kết hợp chất ly tích từ con đỉa giúp lọc sạch và lưu thông, giải quyết được trường hợp tích nước trong cơ thể.
Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai thành phần chính: chất neurapeptide và hirudine. Neurapeptide có tác dụng tiêu hủy chất béo trong tế bào mỡ, đóng vai trò là một phần tử đa chức năng kích thích sự ly giải mỡ đồng thời kiềm chế được sự xuất hiện các tế bào tạo mỡ mới. Trong khi đó, Hirudine chiết xuất từ nước bọt của con đỉa lại ức chế sự tích chất lỏng, ứ nước trong cơ thể, giải quyết được vấn đề thừa cân do tích nước trong cơ thể mà hầu hết phụ nữ thường mắc phải do ít vận động.
Kết hợp việc sử dụng sản phẩm tại nhà với liệu trình điều trị tại trung tâm thẩm mỹ Vina Beauty sẽ mang lại kết quả bạn có thể nhìn thấy được.
Tại trung tâm, các chuyên viên sẽ sử dụng các thao tác massage, bấm huyệt, quấn nóng giúp Lipo Glaucin thẩm thấu và tác động nhanh hơn đến vùng mỡ làm các phân tử mỡ hóa lỏng, giải phóng qua thận và đào thải qua hệ bài tiết.
Trung bình sau một liệu trình 10 lần trị liệu liên tục với mỗi buổi điều trị kéo dài 90 phút, khách hàng sẽ giảm từ 80% đến 100% lượng mỡ ở vùng mỡ thừa tùy theo từng cơ địa và ngăn chặn hoàn toàn việc mỡ thừa quay trở lại.
Theo Zing
Giảm cân bằng... màu của ly, tách
Một vài nghiên cứu mới đây cũng cho biết, giảm cân bằng ly tách có thể mang lại hiệu quả. Do vậy, nếu bạn chọn bát đĩa một cách thông minh thì chúng sẽ trở thành công cụ giảm cân hiệu quả.
Theo thông tin được công bố trên tạp chí Sensory Studies (nghiên cứu giác quan): những người tham gia trong một thử nghiệm ở Tây Ban Nha cho biết, chocolate nóng đựng trong cốc màu cam hoặc màu tối có mùi vị thơm ngon hơn so với đựng trong cốc màu đỏ hoặc trắng. Với các đồ uống khác được nhận xét là có vị ngọt hơn khi uống trong cốc màu kem.
Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy việc "đánh lừa vị giác" sẽ tác động đến cảm nhận của bạn về hương vị. Hầu hết các nhà nghiên cứu cũng khẳng định, thức ăn nhiều gia vị sẽ nóng hơn khi thưởng thức trong bát đĩa màu đỏ và thức uống ngọt hơn khi đựng trong ly màu hồng thay vì ly trong suốt. Vì thế cũng có thế kết luận rằng: màu sắc của bát đĩa, ly tách cũng ảnh hưởng đến mùi vị của đồ ăn, thức uống giúp bạn giảm cân an toàn.
Việc sử dụng ly, tách với màu sắc phù hợp sẽ tạo nên sự thú vị trong nhật ký giảm cân. Tuy nhiên, để có được thân hình chuẩn thì việc giảm cân phải gắn liền với việc mỡ thừa ở những vùng bụng, eo, đùi, hông... phải được loại bỏ. Vì vậy, để giảm lương mỡ thừa, bạn cần một chế độ chăm sóc khoa học kết hợp với những sản phẩm đặc trị và phương pháp trị liệu an toàn hiệu quả để sở hữu vóc dáng quyến rũ tuyệt vời.
Dược mỹ phẩm Lipo Glaucin - kem thoa làm tan mỡ, đốt cháy mô mỡ - là sự lựa chọn tối ưu.Với thành phần chính là chất hirudin từ nước bọt con đỉa giúp lọc sạch, lưu thông trong tường hợp ứ chất lỏng ở phụ nữ và một số thành phần khác từ thực vật an toàn, không gây kích ứng.
Vì lượng mỡ thừa trong cơ thể của mỗi người là khác nhau, nên thời gian điều trị cũng sẽ khác. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp điều trị tại trung tâm thẩm mỹ Vina Beauty song song với việc sử dụng dược mỹ phẩm tại nhà. Tại trung tâm thẩm mỹ này, một liệu trình giảm mỡ bằng dược mỹ phẩm Lipo Glaucin được ứng dụng. Tinh chất từ sản phẩm tác động nhanh đến vùng mỡ bằng các phương pháp massage, bấm huyệt, quấn nóng để kích thích cho các phân tử mỡ hóa lỏng, giải phóng qua thận và đào thải qua hệ bài tiết.
Trung bình sau một liệu trình 10 lần trị liệu liên tục với mỗi buổi điều trị kéo dài 90 phút, khách hàng sẽ giảm từ 80% đến 100% lượng mỡ ở vùng mỡ thừa tùy theo từng cơ địa và ngăn chặn hoàn toàn việc mỡ thừa quay trở lại.
Theo Zing
Giảm mỡ thừa bằng nước bọt con đỉa Từ xưa, đỉa đã được dùng như một bài thuốc chữa bệnh, nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong y học. Trong đông y, đỉa là một trong những vị thuốc thuộc loại cổ nhất. Tác dụng chữa bệnh của đỉa được ghi chép lần đầu tiên trong sách Thần Nông bản thảo kinh, bộ sách thuốc...