Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống
Kỹ thuật thực hiện trong 10 phút và 3 bước chính là bí quyết giúp phụ nữ Nhật sở hữu khuôn mặt sáng sạch tràn trề sức sống.
Để có làn da sạch, khoẻ mạnh, tươi sáng cần có thời gian chăm sóc và bước rửa mặt đối với phụ nữ Nhật rất quan trọng. Người Nhật đã tạo ra quy trình riêng của họ về cách làm thế nào để có vẻ ngoài hoàn mĩ và loại bỏ các vấn đề về da.
Phương pháp rửa mặt 4-2-4
Phương pháp 4-2-4 là một hệ thống đặc biệt chia thành các giai đoạn theo thời gian như sau:
1. Bạn bắt đầu với dầu tự nhiên như dầu jojoba, dầu thầu dầu trong khoảng 4 phút
2. Dùng sữa rửa mặt dạng kem trong 2 phút
3. Rửa sạch trong 4 phút.
Video đang HOT
Theo các chuyên gia, bạn không cần rửa mặt vào buổi sáng và chỉ cần rửa mặt vào buổi tối bằng phương pháp này. Cũng không cần rửa mặt theo phương pháp 4-2-4 hàng ngày, chỉ cần 4 lần/tuần.
Bước đầu tiên, 4 phút xoa mặt với dầu nhằm mục đích cải thiện lưu thông má.u trên khuôn mặt. Bạn xoa bóp da, làm mềm lớp ngoài cùng, giúp nới lỏng lỗ chân lông bị tắc, chuẩn bị cho những bước dưỡng chất sau này.
Điều quan trọng là chọn đúng loại dầu phù hợp có thể bám trên da mặt. Ví dụ như dầu jojoba, dầu thầu dầu, dễ hấp thụ vào da của bạn. Thậm chí dầu thầu dầu giúp đẩy lùi sự ứ đọng và đẩy chất độc ra ngoài. Tuy nhiên, nên cẩn thận với việc xoa bóp da, nên xoa nhẹ nhàng vì nếu không sẽ gây ra tổn thường cho làn da mặt.
Bước thứ hai, 2 phút với sữa rửa mặt dạng kem. Các chuyên gia lựa chọn dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel do loại này không làm khô da quá nhiều.
Làm sạch da mặt trong 2 phút bằng tay với động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.
Bước thứ ba, rửa sạch bằng nước trong 4 phút. Bạn nên bắt đầu bước này với nước ấm trong khoảng 2 phút, sau đó kết thúc bằng nước lạnh trong 2 phút sau đó. Nước ấm giúp rửa sạch lượng dầu dư thừa từ làn da, tăng lưu lượng má.u trên gương mặt.
Trong khi đó, nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Bằng kỹ thuật này, bạn có thể cung cấp nước cho da để khuôn mặt trông sáng bóng hơn.
Tôi nên làm gì khi da dễ bị nhiều dầu vào mùa hè? Những phương pháp này có thể giúp bạn giải tỏa
Những cô gái có làn da dầu không thích mùa hè, nhất là mùa hè nhiệt độ cao khiến da mặt bóng nhờn. Vì vậy, đối với mùa hè, làm thế nào để da bớt dầu là một vấn đề lớn. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách xử lý da dầu trong mùa hè, mời bạn cùng tham khảo nhé!
Làm gì nếu da dễ bị đổ dầu vào mùa hè?
1. Thêm hydrat hóa
Sự bổ sung là không thể tách rời bất cứ lúc nào, ngay cả trong mùa hè. Nhiều khi da tiết dầu vì sự cân bằng nước và dầu bị phá vỡ, một khi da bị mất nước, nó sẽ bảo vệ da bằng cách sản xuất dầu. Vào mùa hè, da dễ bị đổ dầu, bạn có thể sử dụng nước dưỡng ẩm sau khi làm sạch da. Ngoài việc sử dụng sau khi vệ sinh bạn nên tiếp tục sử dụng bình thường nhé! Toner (nước hoa hồng) không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn thu nhỏ lỗ chân lông, giảm vết thâm mụn, nên chọn loại toner dịu nhẹ và tươi mát.
2. Sử dụng sữa rửa mặt loại bỏ dầu nhẹ
Dù da bạn có nhờn hay không thì việc làm sạch da là trọng tâm của quá trình chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt đối với da dầu thì việc làm sạch là khâu quan trọng nhất, nếu da không được làm sạch thông thường rất dễ khiến da bị nhờn! Vào mùa hè, tốt nhất bạn nên chọn loại sữa rửa mặt tươi mát và dịu nhẹ, có thể làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông và cho da được thở thoải mái. Điều này không chỉ giúp cải thiện làn da dầu mà còn giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất.
3. Xông hơi mặt một hoặc hai lần một tuần
Bạn có cảm thấy rằng ngay cả sau khi sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm vào mùa hè, da của bạn vẫn dễ bị đổ dầu? Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên xông hơi da mặt một hoặc hai lần một tuần. Xông hơi da mặt có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt, có thể điều hòa tuần hoàn má.u của da mặt, sau khi xông hơi da mặt sẽ mềm mại và mềm mại hơn rất nhiều! Đặc biệt là các bạn có làn da dầu, tốt nhất hãy kiên quyết xông hơi cho da mặt 1 đến 2 lần / tuần nhé!
4. Tẩy da chế.t thường xuyên
Những người có da nhờn thường có lớp sừng mỏng hơn, nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t hai tháng một lần. Cách này cũng rất tốt để giảm nhờn cho da, mùa hè chúng ta dễ bị đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ làm bít lỗ chân lông trên da nên da cũng dễ đổ mồ hôi và nhờn nên tẩy da chế.t cũng rất cần thiết. Nếu là da dầu da nhạy cảm, và da nhạy cảm hơn thì tốt nhất nên tiết chế sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chế.t, chỉ nên sử dụng ba bốn tháng một lần.
5. Bổ sung kẽm nhiều hơn
Việc thiếu kẽm liên quan đến việc tiết ra nội tiết tố nam mạnh mẽ, và một khi nội tiết tố nam hoạt động mạnh thì da mặt rất dễ đổ dầu. Nếu muốn da bớt nhờn, tốt nhất bạn nên bổ sung thêm kẽm, sẽ giúp giảm hoạt động quá mức của nội tiết tố nam, nhờ đó da bớt nhờn. Thực phẩm giàu kẽm là: hàu, sò sống, nấm, các loại hạt, hải sản, thịt nạc, gan heo, cá, lòng đỏ trứng, sữa, đậu phộng, vỏ tôm,...
7 món mỹ phẩm được "bản sao Hà Tăng" yêu thích: Toàn đồ dễ mua, giá tốt và hiệu quả đúng y lời đồn Rất có thể, chị em sẽ tìm ra được vũ khí hack da mịn đẹp nhờ tham khảo những món đồ được Hà Trúc "lăng xê" dưới đây. Hà Trúc sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, cộng thêm kinh nghiệm skincare đầy mình nên rất nhiều chị em muốn tham khảo những thông tin làm đẹp được cô nàng KOL này...