Cách phòng tránh 5 bệnh dễ mắc nhất trong mùa thu
Mùa thu được coi là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, thậm chí là giao thoa giữa mùa hè và mùa đông. Chính vì vậy, vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, biến động lớn.
Vậy, những bệnh bạn cụ thể bạn có nguy cơ mắc nhiều hơn cả trong mùa thu là bệnh gì?
1. Đau họng
Vào mùa thu, hệ thống miễn dịch của cơ thể thường bị suy giảm hơn so với các mùa khác, vì vậy bạn rất dễ bị cảm lạnh. Hơn nữa, vào mùa thu, sự thay đổi nhiệt độ, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô kết hợp với gió mạnh có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Chỉ cần một chút lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe là sức đề kháng của bạn đã có thể giảm xuống khiến cho khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm, đau họng
Các triệu chứng khi bị đau họng có thể bao gồm: Sưng họng, ớn lạnh, sốt, đau đầu, buồn nôn và hay thỉnh thoảng bị nôn. Họng tấy đỏ và amiđan sưng, đôi khi có hạch…
Để đề phòng bệnh phát triển, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để có biện pháp phòng bệnh tốt nhất.
Ảnh minh họa
2. Hen suyễn dị ứng
Giống như mùa xuân, mùa thu là thời điểm mà co người dễ bị dị ứng hơn hẳn mùa hè và mùa đông. Với nguy cơ mắc bệnh dị ứng cao, bạn cũng có thể dễ mắc bệnh hen suyễn dị ứng trong mùa này.
Hen suyễn dị ứng thường là do cơ thể phản ứng với thứ gây dị ứng như phấn hoa, lông thú vật, nấm mốc… gây ra. Triệu chứng thường gặp nhất của hen suyễn dị ứng thường là khó thở.
Video đang HOT
Nếu bạn là người dễ bị dị ứng với phấn hoa thì hãy lập kế hoạch các hoạt động ngoài trời khôn ngoan để tránh phấn hoa và cây cỏ – nguồn dị ứng phổ biến. Phấn hoa xuất hiện nhiều trong những ngày khô và gió, giảm nhanh vào những ngày ít gió, mưa hoặc ẩm ướt. Nếu bạn thường bị dị ứng với nấm mốc, bụi bặm hay chất gây dị ứng trong nhà thì bạn cần giữ cho nhà cửa sạch sẽ, giữ độ ẩm trong nhà ở mức thích hợp để hạn chế nấm mốc và các yếu tố có thể gây dị ứng phát triển.
Dùng thuố.c ngừa dị ứng cũng là cách để phòng bệnh, tuy nhiên, khi dùng thuố.c bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.
3. Loét dạ dày, tá tràng
Loét dạ dày, tá tràng là bệnh mà bạn có thể gặp tại bất kì thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, vào mùa thu, khi hệ miễn dịch của bạn giảm thì cơ thể bạn cũng khó chống tác ảnh hưởng của các vi khuẩn gây bệnh, do đó, hệ tiêu hóa của bạn càng bị ảnh hưởng năngk nề, nguy cơ loét dạ dày tá tràng càng tăng.
Bệnh loét dạ dày, tá tràng thường xuất phát từ nguyên nhân cơ bản như: hút thuố.c l.á, uống nhiều rượu, căng thẳng, thói quen ăn uống nghèo dinh dưỡng, mắc các bệnh mãn tính, di truyền hoặc nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori. Các triệu chứng phổ biến nhất khi bị loét dạ dày tá tràng là mất cảm giác ngon miệng, đau bụngvà nôn mửa. Đặc biệt, các cơn đau do loét dạ dày thường xuất hiện ngay sau bữa ăn trong khi đau loét tá tràng xuất hiện sau khi ăn vài tiếng.
Dù cho có bị đau lúc nào đi nữa thì bạn vẫn nên đi gặp bác sĩ để biết chính xác nguyên nhân tại sao.
Ảnh minh họa
4. Suy tim
Vào mùa thu, những người có vấn đề về tim mạch sẽ càn tăng nguy cơ bị bệnh tim. Đó là bởi vì, khi thay đổi thời tiết đột ngột, cơ thể phải đấu tranh để thích ứng với sự biến đổi khí hậu, từ đó có thể làm quá tải hệ thống tim mạch, gây hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch, ví dụ như suy tim.
Để phòng ngừa bệnh tim mạch, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả và cá, hạn chế chất béo có hại, không hút thuố.c và chăm chỉ thể dục để điều hòa hệ tim mạch.
Nếu bạn có vấn đề về tim mạch hay huyết áp bạn cần chú ý theo dõi và điều chỉnh hoạt động của tim và mạch, huyết áp để ngăn chặn các cơn phát bệnh, không nên để đến khi bị bệnh trầm trọng mới điều trị.
5. Bệnh đau mắt đỏ
Bệnh đau mắt đỏ hay còn gọi là bệnh viêm màng kết. Bệnh thường gặp vào mùa hè đến cuối mùa thu. Vào thời điểm này, thời tiết từ nắng nóng chuyển sang mưa, độ ẩm không khí cao, khi giao mùa… nên khiến cho hệ thống miễn dịch và sức đề kháng bị suy yếu đi nhiều, cơ thể mất khả năng phòng bệnh nên dễ bị virus gây bệnh tấ.n côn.g.
Bên cạnh đó, môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh kém, sử dụng nước ô nhiễm, dùng chung khăn mặt, gối… cũng là điều kiện thuận lợi cho bệnh bùng phát.
Bệnh đau mắt đỏ thường có biểu hiện rõ nhất là mắt đỏ và có dử mắt. Dử mắt có thể màu xanh hoặc màu vàng tùy tác nhân gây bệnh. Mi mắt sưng nề, mọng, mắt đỏ (do cương tụ mạch má.u), đau nhức, chảy nước mắt.
Để chữa bệnh đau mắt đỏ hiệu quả nhất phải phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, nếu không may bị bệnh tốt nhất bạn nên đi khám. Để phòng bệnh, bạn cần chú ý vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, khi ra ngoài phải có biện pháp bảo vệ mắt và tránh tiếp xúc với người bị bệnh…
Theo TNO
Vén bức màn bí ẩn về các hiện tượng siêu nhiên
Những sự trùng hợp chưa được lí giải trong lịch sử
Các hiện tượng siêu nhiên từ lâu đã không còn là một điều gì đó quá xa lạ đối với con người. Tuy nhiên, đa phần chúng ta đều thường chỉ được biết đến qua các câu chuyện và lời kể với mức độ tường tận vẫn còn sơ sài và chưa thực sự thuyết phục. Nhìn lại lịch sử hàng trăm năm của các hoạt động siêu nhiên, có lẽ chỉ có sự việc từng diễn ra vào năm 1967 tại Rosenheim, miền bắc Bavaria là được mô tả chi tiết và cụ thể hơn cả.
Văn phòng của vị luật sư Sigmund Adam bỗng nhiên nhận được những cuộc điện thoại bí ẩn mà không có bất cứ câu trả lời nào từ phía đầu dây bên kia. Điều kì lạ là cả bốn chiếc điện thoại bàn đều đổ chuông cùng một lúc trong khi các cuộc gọi thường không đồng thời và hay bị ngắt quãng trong ngày làm việc. Ông Adam cho rằng có lẽ thiết bị của mình đã gặp phải sự cố kĩ thuật và cho thay tất cả điện thoại bàn. Tuy nhiên, các máy điện thoại mới vẫn tiếp tục nhận được những cuộc gọi đến không rõ tung tích.
Một chuyên viên kĩ thuật trong vùng đã tới để kiểm tra tất cả đường dây xung quanh văn phòng song vẫn không xác định được nguyên nhân của vụ việc. Mọi chuyện tiếp tục trở nên kì bí cho tới khi ông Adam nhận được thông báo trả tiề.n cước cho các cuộc gọi của mình tới dịch vụ Talking Clock. Có tới 6 cuộc gọi mỗi phút từ công ty tới dịch vụ này và đây thực sự là một điều hết sức vô lí nằm ngoài khả năng của một người bình thường.
Tháng 10 năm 1967 tiếp tục ghi nhận các hiện tượng lạ diễn ra với đèn điện tại văn phòng. Các bòng đèn dao động qua lại thất thường, lúc bật lúc tắt và thậm chí còn tự xoay tới 90 độ tại ổ cắm. Lại một lần nữa, công ty điện lực cử người đến kiểm tra mà không thu được bất cứ kết quả gì. Họ cho biết các cầu chì đều ổn định và điện áp và cầu dao chưa từng bị ngắt bao giờ trước đó.
Các hiện tượng kì lạ tiếp tục đến với máy photocopy, nó rò điện một cách vô cớ. Mọi người đã quyết định chuyển sang dùng điện áp riêng từ một máy phát điện độc lập tuy nhiên hiện tượng rò điện vẫn không dừng lại. Văn phòng đã lại nhờ tới 2 nhà vật lí tới để kiểm tra và giám định sự việc này. Cuối cùng, cả hai người đều đưa ra kết luận rằng những gì đang xảy ra nằm ngoài tầm hiểu biết của mình.
Biết đến sự việc đang diễn ra tại văn phòng của luật sư Adam, nhà nghiên cứu các hiện tượng siêu nhiên Hans Bender đã quyết định tới đây và ngỏ lời giúp đỡ. Sau vài cuộc phỏng vấn và kiểm tra, Hans nhận thấy chu kì diễn ra của các hiện tượng này đều bắt đầu và kết thúc vào các thời điểm cố định, đặc biệt là trong khoảng thời gian cô nhân viên trẻ Anne-Marie Scaberl có mặt. Cô gái này vốn là một người dễ bị kích động với sự thất thường của cảm xúc.
Kết luận của Hans dần được kiểm chứng trong khoảng thời gian tiếp theo từ tháng 12 năm 1967 cho tới tháng giêng năm 1968. Các hiện tượng siêu nhiên càng ngày càng mở rộng khi các trang lịch tự bay đi, bức tranh trên tường tự bật ra khỏi móc, ngăn kéo tự trượt ra từ bàn làm việc. Sự vụ đáng gâ.y số.c hơn cả là khi họ nhìn thấy một tủ gỗ sồi nặng tới gần 200kg tự trượt đi vài mét mà không làm hỏng sàn nhà bằng vải. Mọi thứ chỉ hoàn toàn chấm dứt sau khi Anne rời khỏi văn phòng vào giữa tháng 1 năm 1968.
Cô gái trẻ này vẫn tiếp tục mang tới phiền phức cho các chỗ làm sau đó của mình. Vị hôn phu của cô cũng phải nói lời chia tay sau sự cố xảy ra với bảng điểm điện tử khi cả hai đi chơi bowling. Tuy nhiên, cuộc sống của Anna đã trở lại bình thường vào năm 1969 sau khi cô chính thức kết hôn.
Điều gì đã khiến cho vụ việc ở Rosenheim trở nên thú vị như vậy?
Rất có thể cô gái có tên Anne Marie chính là nguyên nhân gây ra các hiện tượng tâm linh ở văn phòng của luật sư Adam. Các nhà nghiên cứu sau này đã cho rằng cô gái này có thể tạo ra một trường năng lượng đặc biệt xung quanh mình. Nó tác động trực tiếp đến các vật dụng bằng điện xung quanh như quạt, bóng đèn, điện thoại,... khiến các nhà vật lí, sửa chữa điện thoại hoàn toàn bó tay.
Một điều nữa cũng đáng lưu ý hơn hiện nay đó là phần lớn các vụ việc liên quan tới hiện tượng siêu nhiên đều ghi nhận xảy ra với tr.ẻ e.m trước tuổ.i dậy thì, đặc biệt là các b.é gá.i có nhiều bất ổn, thay đổi về tâm sinh lí.Ngoài ra, những người ở trong môi trường sống chịu nhiều tác động tiêu cực như đán.h đậ.p, lạm dụng cũng thường xuyên ghi nhận các sự việc tương tự.
Theo Soha
Những sao Việt gầy béo thất thường Nhiều sao Việt đã có những thay đổi lớn về ngoại hình. Cân nặng luôn là yếu tố quan trọng quyết định ngoại hình của một nghệ sĩ. Rất nhiều sao Việt đã đột ngột xấu đi hoặc đẹp lên nhờ thay đổi một chút trọng lượng của mình. Hãy cùng ngắm vẻ ngoài của họ trong những giai đoạn cân nặng khác...