Cách phòng ngừa nhiễm HIV qua quan hệ t.ình d.ục đường h.ậu m.ôn
Quan hệ t.ình d.ục là một trong những con đường lây nhiễm chính HIV và quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn có nguy cơ lây truyền HIV cao nhất.
Vậy phòng ngừa HIV như thế nào?
Giống như bất kỳ phương thức lây truyền HIV nào khác, việc phòng ngừa đòi hỏi sự kết hợp các chiến lược để có hiệu quả hơn nhằm:
Giảm khả năng lây nhiễm của bạn tình nhiễm HIV Giảm khả năng mắc bệnh của bạn tình âm tính với HIV
1. Dùng b.ao c.ao s.u và chất bôi trơn
Dùng b.ao c.ao s.u có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa HIV và một số bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục khác, khi được sử dụng đúng cách, từ đầu đến cuối cho mỗi lần quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn.
Ngoài ra, cần phải sử dụng đủ chất bôi trơn phù hợp trong khi quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn để tránh b.ao c.ao s.u bị rách và tổn thương mô.
Có thể sử dụng b.ao c.ao s.u kết hợp với các biện pháp khác (dưới đây) để tăng cường bảo vệ, ngừa nhiễm HIV.
Video đang HOT
B.ao c.ao s.u giúp ngăn ngừa lây nhiễm HIV và một số bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
2. Dùng thuốc phòng ngừa trước phơi nhiễm HIV (PrEP)
PrEP là sử dụng thuốc kháng virus (ARV) để dự phòng lây nhiễm HIV ở người có nguy cơ cao chưa bị nhiễm HIV, giúp phòng ngừa lây nhiễm HIV. Với hiệu quả dự phòng lây nhiễm HIV tới trên 90%, PrEP đã là một biện pháp dự phòng lây nhiễm HIV rất hiệu quả.
Trước khi sử dụng PrEP, người dùng cần phải xét nghiệm HIV, và nên xét nghiệm cả chức năng gan và thận. Người dùng đặc biệt lưu ý, thuốc PrEP chỉ dành cho những người âm tính với HIV.
3. Thuốc dự phòng sau phơi nhiễm (PEP)
Đây là một phương pháp điều trị dự phòng sau phơi nhiễm với HIV (PEP) bằng cách dùng thuốc kháng HIV (thuốc ARV) cho những người bị phơi nhiễm với HIV.
Nếu bạn tin rằng mình có thể đã tiếp xúc với HIV, thông qua việc b.ao c.ao s.u bị rách hoặc quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn không dùng b.ao c.ao s.u, thì có dùng PEP.
PEP bao gồm một liệu trình thuốc kháng virus kéo dài 28 ngày, phải được dùng hàng ngày đều đặn và không bị gián đoạn. Để giảm thiểu nguy cơ n.hiễm t.rùng, PEP phải được bắt đầu càng sớm càng tốt, tốt nhất trong vòng 24 giờ và không muộn hơn 72 giờ sau phơi nhiễm.
4. Điều trị như phòng ngừa (TasP)
Là một chiến lược được sử dụng để hạn chế sự lây lan của HIV bằng cách điều trị cho bạn tình bị nhiễm bệnh (những người sống chung với HIV). Khi người nhiễm HIV dùng thuốc đều đặn hàng ngày sẽ giúp giảm tải lượng virus, đến mức không phát hiện được (không phát hiện = không lây truyền hay K=K).
Một nghiên cứu trên 1.770 cặp đôi đồng giới và dị tính không tìm thấy một trường hợp lây truyền HIV nào, mặc dù quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn hoặc â.m đ.ạo không dùng b.ao c.ao s.u, khi sử dụng liệu pháp kháng virus (ART).
Hiện nay có hơn 40 loại thuốc ART, với các loại thuốc khác nhau trong sáu nhóm thuốc điều trị HIV hiện có. Một số loại thuốc có sẵn dưới dạng thuốc kết hợp hàng ngày.
Ngoài ra, những người quan hệ t.ình d.ục qua đường h.ậu m.ôn có thể đưa ra những lựa chọn hành vi khác để giảm nguy cơ mắc hoặc lây truyền HIV như:
Chọn những hành vi ít nguy cơ hơn như quan hệ t.ình d.ục bằng miệng, vì nguy cơ lây truyền rất thấp hoặc không có.Hãy xét nghiệm và điều trị các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục khác…
B.ao c.ao s.u giúp ngăn ngừa HIV và một số bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục khác. Liệu pháp ART giúp tải lượng virus của người nhiễm HIV có thể giảm hoặc đạt đến mức không phát hiện được, hạn chế nguy cơ cho đối tác không bị nhiễm. PrEP có thể giúp giữ cho đối tác không bị nhiễm khỏe mạnh, trong khi PEP có thể ngăn ngừa nhiễm HIV, sau khi tiếp xúc nếu bắt đầu đủ sớm.
Quan hệ t.ình d.ục đều đặn khỏi sợ cúm
Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Wilkes của Mỹ cho thấy việc quan hệ t.ình d.ục giúp hệ miễn dịch phòng ngừa cúm tốt hơn.
Theo đó, khi quan hệ t.ình d.ục, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ được tăng cường nhờ việc sản sinh ra nhiều kháng thể Immunoglobulin A (IgA) hơn.
Loại kháng thể này do các tế bào lympho B và các tương bào (Plasma - biệt hóa từ lympho B) tiết ra, giúp hệ miễn dịch nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân lạ như virus, vi khuẩn, từ đó giúp cơ thể hạn chế nhiễm bệnh.
Các nhà khoa học phát hiện những cặp đôi quan hệ t.ình d.ục hai lần mỗi tuần có lượng kháng thể IgA nhiều hơn 30% so với những người không quan hệ.
Ngoài t.ình d.ục, những biện pháp khác cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch bao gồm tập thể dục, ngủ đủ giấc và đọc sách để kích thích trí não.
Bên cạnh đó, theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa thuộc Đại học Miami của Mỹ, massage cũng là liệu pháp giúp giảm 53% các hormone gây căng thẳng - yếu tố gây ra tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch.
Nghiên cứu này nhằm góp phần ngăn ngừa những hậu quả nặng nề do đại dịch cúm Aussie (còn gọi là H3N2) nói riêng và các loại cúm khác nói chung mang lại. Dịch cúm này ảnh hưởng đến nhiều quốc gia Âu - Mỹ trong mùa đông, mà nặng nề nhất là tại nước Anh.
Chỉ trong tuần lễ Giáng sinh, có đến 1.649 người bị nhiễm cúm, tăng gần gấp rưỡi so với một tuần trước đó. Triệu chứng của bệnh cúm Aussie tương tự như cúm thông thường, nhưng nặng hơn, ví dụ như gây sốt, đau đầu, nhức mỏi cơ, mệt mỏi, đau họng và ho, chảy mũi và hắt hơi.
Việc cần làm trước khi 'l.ên đ.ỉnh' để không rước bệnh vào người Lúc ở bên bạn tình, rửa tay trước khi quan hệ có lẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ đến. Nhưng hành động này vô cùng quan trọng. Theo giới chuyên gia, bạn có 8 lý do chính đáng để rửa tay trước khi 'vào việc'. Vệ sinh phải là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đời...