Cách nhận biết những dấu hiệu rụng trứng sớm nhất
Nhận biết những dấu hiệu rụng trứng giúp mẹ chọn được thời điểm thích hợp làm tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai an toàn. Dưới đây là những dấu hiệu sớm nhất của kỳ rụng trứng ở chị em phụ nữ.
Tăng chất nhầy cổ tử cung
Đây là dấu hiệu sớm và dễ nhận biết nhất khi trứng rụng. Trong giai đoạn rụng trứng, lượng chất nhẩy ở cổ tử cung sẽ tăng lên rõ rệt và chuyển thành khí hư thoát ra khỏi cơ thể. Ngày thường, khí hư rất dính và có màu vàng nhạt, nhưng khi trứng rụng, lượng khi hư nhiều hơn và giống như lòng trắng trứng gà. Khi có dấu hiệu này, bạn có thể nhận biết mình đang trong thời gian rụng trứng.
Trong kỳ rụng trứng, khí hư ra nhiều và giống lòng trắng trứng gà
Ham muốn tăng
Các nghiên cứu cho biết, khi trứng rụng, lượng hormone progesterone tăng lên giúp thúc đẩy ham muốn g.iao h.ợp của chị em. Kỳ rụng trứng cũng là thời điểm dễ thụ thainhất trong một chu kỳ k.inh n.guyệt. Do đó, nếu các mẹ muốn có em bé, hãy quan hệ đều đặn trong 6 ngày của giai đoạn rụng trứng. Còn nếu muốn tránh thai an toàn, tốt nhất bạn nên tránh quan hệ vào những ngày đó.
Đau ngực
Đau ngực cũng là dấu hiệu xuất hiện ở nhiều phụ nữ khi rụng trứng. Bạn có thể cảm thấy phần ngực đau tức, đầu ngực căng và to hơn. Dấu hiệu này rất dễ nhận biết nếu chị em chú ý tới cơ thể của mình.
Â.m đ.ạo sưng lên
Rất ít người chú ý tới điều này, nhưng nếu soi gương khi đang tắm bạn sẽ thấy â.m đ.ạo của mình hơi sưng lên trong kỳ rụng trứng và đặc biệt nhạy cảm hơn.
Video đang HOT
Đau bụng âm ỉ
Đau âm ỉ ở vùng bụng dưới cũng là một dấu hiệu báo hiệu chu kỳ rụng trứng chuẩn bị tới. Nó cũng là dấu hiệu t.iền k.inh n.guyệt mà bạn nên biết để có sự chuẩn bị.
Đau bụng âm ỉ cũng là dấu hiệu sớm báo sắp đến thời gian rụng trứng
Không muốn ăn uống
Trong kỳ rụng trứng, các tế bào thần kinh ở não dành nhiều tập trung hơn cho các kích thích, ham muốn nên giảm sự chú ý tới một số vấn đề khác, trong đó có cả chuyện ăn uống.
Xuất hiện đốm m.áu nhỏ
Điều này xuất hiện ở một số phụ nữ. Khi bước vào kỳ rụng trứng, lượng estrogen trong cơ thể giảm ngắn hạn, khiến nội mạc tử cung thiếu đi sự hỗ trợ của hormone gây bong tróc. Do đó, dịch nhầy có thể kèm theo chút m.áu hoặc có màu nâu.
Nhiệt độ tăng cao
Trong kỳ rụng trứng, hormone progesterone tăng lên rõ rệt khiến nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao hơn so với ngày thường. Do đó, nếu thấy thân nhiệt tăng lên mà không phải do ốm thì đó là dấu hiệu báo kỳ rụng trứng đang bắt đầu.
Rụng trứng khiến thân nhiệt của chị em tăng cao hơn bình thường
Tràn đầy năng lượng
Kỳ rụng trứng cũng chính là thời điểm các chị em trở nên hấp dẫn hơn hẳn trong mắt nam giới. Bởi trong những ngày này, sức sống, độ rực rỡ, bản năng thích chứng tỏ bản thân của chị em cao hơn hẳn so với bình thường.
Nhức đầu, buồn nôn
Một số người nhạy cảm với sự thay đổi của cơ thể, nên khi nội tiết tố có sự xáo trộn để chuẩn bị cho kỳ rụng trứng, họ có thể thấy nhức đầu và buồn nôn nhẹ. Đây cũng là một dấu hiệu báo hiệu sắp đến thời kỳ “màu mỡ” nhất.
Theo lamsao.com
Những tư thế quan hệ dễ đậu thai nhất
Cac tư thê quan hệ đêu làm được một điều là mang lai nhiêu khoai cam. Tuy nhiên, không phải tư thế nào cũng có hiệu quả thụ thai như nhau.
Dươi ap lưc cuôc sông hiên đai, cac căp đôi thương lên kê hoach xây dưng gia đinh muôn. Như la môt hê qua, trong hơn hai thâp niên trơ lai đây, nhưng vân đê vê sinh san tăng lên môt cach đang ngac nhiên, cư 4 căp đôi dư tinh sinh con thi lai co môt căp găp truc trăc trong viêc thu thai.
Co hang loat cac yếu tố co thê giup ban tăng khả năng thụ thai như tăng cương chê đô ăn uông, tranh xa cac loai đô uông co côn va tuyêt đôi noi không vơi cafein.
Cac tư thê quan hệ đêu làm được một điều là mang lai nhiêu khoai cam
Nhưng, chuyên gia vê tinh duc Marilyn Glenvile khuyên răng, tư thế quan hệ cũng là tác nhân quyêt đinh 'sông con' tơi viêc người phụ nữ có mang thai hay không.
Nguyên nhân chinh la do khoang cach tinh trung phai đi vao âm đao va qua ông dân trưng. Khi người đàn ông ơ phia trên trong tư thê truyên thông se khiên phu nư dê co thai nhât. Ly do đây là tư thế quan hệ dễ đậu thai vì nó cho phep sự thâm nhâp được sâu va xuât tinh cang gân cô tư cung cang tôt. Điêu nay giup t.inh t.rùng đên gân hơn vơi trưng đang đơi trong ông dân trưng, chi cân đươc hô trơ thêm vai cm vao sâu trong cơ thê nư giơi thi kha năng thu tinh cũng tăng lên.
Theo logic thi bât ky vi tri nao chông lai đươc lưc hâp dân cua trai đât như nư ơ phia trên, hay quan hê tư thê ngôi hoăc đưng se khiên hanh trinh đi lên phia trên đê găp trưng cua tinh trung kho khăn hơn va tât nhiên la kha năng co thai cua ban se it đi.
Nêu người đàn ông ở phia sau, đăc biêt la nư quy xuông tao thanh môt goc vơi vi tri mông cao hơn đâu thi cung giup người phụ nữ nhanh chong co em be hơn.
Tuy nhiên, vơi nhưng căp đôi yêu thich tư thê 'up thia' khi măt hai ngươi đêu cung hương thi khả năng có thai thấp hơn do goc thâm nhâp không sâu. Nêu ban yêu thich tư thê trên thi người phụ nữ nên năm nghiêng, dưa môt chut phân trên cơ thê minh vao đôi tac, đông thơi cung phôi hơp đây mông ngươc vơi chuyên đông cua anh ấy.
Trương hơp ngoai lê không phu hơp vơi cach nay vơi ngươi co tư cung nga ra sau.
Thông thương tư cung năm ơ vi tri hương ngươc lên trên hoăc nghiêng vê phia trươc. Nhưng vơi môt sô it phu nư co tư cung nga sau. Điêu nay không anh hương đên viêc sinh san nhưng đôi khi no khiên viêc thâm nhâp trơ nên đau đơn hoăc kho khăn. Vi tri tôt nhât danh cho ngươi co tư cung nga sau la nư ơ phia trên va quan hê tư phia sau. Viêc nay giup tinh trung tiên cang gân cô tư cung hơn.
Cung vơi đo, cac chuyên gia cho răng vi tri ban chon khi quan hê đê đat cưc khoai cung la yêu tô quyêt đinh đên viêc thu thai. Hai nha sinh vât hoc ngươi Anh là Robin Baker va Mark Bellis phat hiên ra răng khi phu nư đat cưc khoai trong khoang trươc 1 phut va sau 45 phut khi đôi tac xuât tinh thi ngươi phu nư đo vân giư đươc sô lương tinh trung nhiêu hơn so vơi khi quan hê ma không đươc thoa man.
Không cân co cưc khoai, phu nư vân co thê mang thai
Thêm vao đo, kêt qua nghiên cưu cung chi ra răng cac cơn co thăt tư cung manh me kêt hơp vơi cưc khoai se tao ra môt lưc hut chân không giup hut tinh trung tư âm đao lên cô tư cung. Ơ vi tri đo, tinh trung se tiêp cân trưng tôt hơn. Môt nha tâm ly hoc cung cho biêt thêm cac cơn cưc khoai trong qua khư cung vô thưc giup ngươi phu nư chon cha cho con minh. Ngươi phu nư se co cưc khoai vơi ngươi đan ông ma cô ta muôn co con cung ma không phai la ai khac.
Tuy nhiên, môt điêu quan trong nưa la không cân co cưc khoai, phu nư vân co thê mang thai. Chinh vi thê ban không cân thiêt đăt năng vân đê tâm ly cho viêc thu thai nêu ban không thê 'lên đinh' khi quan hê.
Theo nentews.vn
Muốn 'tinh binh' khỏe, tăng khả năng thụ thai nhất định quý ông phải biết điều này T.inh t.rùng sống được bao lâu? Ở cơ thể nam giới bình thường, 72.000 t.inh t.rùng được tạo ra trong một phút, hơn 100 triệu con trong một ngày. Sự sinh t.inh t.rùng kéo dài trong gần như toàn bộ cuộc đời. Đó là lý do nam giới có thể có con khi đã ở t.uổi ngoài 60. Số lượng t.inh t.rùng, tinh...