Cách ngừa mụn tự nhiên dành riêng cho teen để không xấu xí trong ngày đầu năm học!

Để ngày khai giảng thêm xinh đẹp và rạng ngời, chắc chắn làn da trắng mịn, sạch mụn chính là mục tiêu mà những bạn nữ teen đang hướng đến. Vậy hãy để mách cho nàng các cách trị mụn tại nhà hiệu quả nhất nhé!

1. Cách cách ngừa mụn và giữ cho da luôn sạch khỏe

Thay vì sử dụng hàng loạt các sản phẩm đặc trị mụn và chẳng nhận được kết quả gì khả quan, bạn cần phải xem xét lại những thói quen chăm sóc da hằng ngày đã vô tình khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu vẫn chưa nhận biết được điều này, thì hãy đọc thật kỹ những thông tin bên dưới nhé!

Thường xuyên chạm tay lên mặt

Chắc chắn rằng có rất nhiều cô nàng mắc phải thói quen tai hại này. Đối với làn da mụn, việc thường xuyên chạm tay lên da gần như là một điều cấm kỵ. Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn từ việc cầm nắm các dụng cụ, sử dụng điện thoại, làm việc trên bàn phím máy tính… nếu chưa rửa tay thật sạch mà đã vội chạm tay lên da thì lượng vi khuẩn này sẽ “di cư” từ tay sang da mặt, và hậu quả chắc là nàng cũng có thể dự đoán được có phải không nào?

Vì vậy, hãy hạn chế sờ tay lên da mụn bạn nhé! Hơn thế nữa, trước khi thoa các sản phẩm lên da, nàng cần đảm bảo tay mình đã được rửa sạch bằng xà phòng diệt khuẩn nữa đó.

Để tóc mái che mặt

Bạn có biết rằng trên tóc của chúng ta cũng tích tụ rất nhiều vi khuẩn? Điều này có nghĩa rằng, nếu để tóc tiếp xúc trực tiếp với da mặt, lượng vi khuẩn này có thể xâm nhập trực tiếp vào làn da và khiến cho những nốt mụn trở nên tồi tệ hơn.

Vì thế, mặc dù nàng có yêu thích việc để tóc mái đến thế nào đi chăng nữa, thì cũng nên chịu khó buộc hoặc kẹp gọn tóc lên cho đến khi trị khỏi hoàn toàn tình trạng mụn trứng cá nhé.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Việc ăn uống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể mà còn tác động đến làn da của bạn. Chế độ ăn quá nhiều đường, dầu mỡ, chất béo sẽ khiến làn da dễ bị nổi mụn hơn. Vì vậy, hãy cố kiềm chế “tâm hồn” ăn uống đồ chiên rán và bổ sung thật nhiều các loại rau củ quả, chất xơ, chất khoáng và các vitamin cần thiết cho cơ thể nàng nhé!

Căng thẳng kéo dài

Tình trạng stress thường xuyên không chỉ khiến cho tâm trạng của bạn cảm thấy tồi tệ mà còn khiếm cho làn da “xuống cấp” trầm trọng. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra 2 loại hormone làm tăng lượng dầu nhờn tiết trên da, đó chính là androgen và corticotropin.

Trong trường hợp này, nàng hãy cố gắng điều chỉnh tâm trạng của bản thân, vui chơi với bạn bè, gia đình hoặc tận hưởng những thú vui khác để giảm stress.

Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng giúp tăng cường Vitamin D và cải thiện chiều cao của trẻ sơ sinh nhưng đối với các teen girl, tia UV trong ánh nắng mặt trời lại gây ra rất nhiều tác hại.

Ánh nắng mặt trời làm phá vỡ cấu trúc của da, làm giảm khả năng tự bảo vệ, khiến cho những nốt mụn cứng đầu có cơ hội tấn công làn da của bạn. Vì vậy, cách ngừa mụn cho bạn chính là đừng quên thoa kem chống nắng, sử dụng nón và khẩu trang trước khi ra ngoài bạn nhé!

Theo dep365.com