Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ mềm ngon bằng nồi cơm điện
Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ có quá khó như bạn vẫn nghĩ? Không đâu, ngược lại cách làm rất đơn giản, chỉ cần thực hiện đúng thao tác và áp dụng một vài mẹo nhỏ là bạn sẽ có ngay chén chè đỗ đen thơm mềm, ngọt mát và tốt cho sức khoẻ.
Cùng chuẩn bị nguyên liệu để vào bếp nấu chè đậu đen với webnauan.vn nào các bạn nhé!
1. Ăn chè đậu đen có tác dụng gì?
Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ, thơm ngon ngọt mát sẽ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ của bạn. Chè đỗ đen (đậu đen) là món chè ngon truyền thống của người Việt từ thuở xa xưa cho đến nay. Những lợi ích mà món tráng miệng này đem lại bao gồm:
Thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể.Tốt cho hệ tiêu hóa.Tốt cho người bệnh tiểu đường.Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ Làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tócChống lão hóa, giảm cholesterol xấu,Kháng viêm, tăng sức bền thành mạch máu
Chè đậu đen mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Ảnh: internet.
2. Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ với thạch sương sáo đen truyền thống
2.1. Nguyên liệu nấu chè đỗ đen nhanh nhừ
1 kí đậu đen
Dừa khô bào sợi (tuỳ sở thích)
Thạch đen (sương sáo tự làm hoặc mua sẵn)
Đường cát trắng: 600 gram
Đá viên
2.2. Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ với thạch sương sáo đen
2.2.1. Ngâm và rang đậu đen
Đậu đen các bạn cho ngâm vào nước lạnh khoảng từ 5 – 8 giờ đồng hồ.
Sau đó, rửa sạch đậu đen dưới vòi nước vài lần cho sạch.
Video đang HOT
Tiếp theo, cho đậu đen vào chảo rang với lửa nhỏ khoảng 10 phút cho đến khi vỏ ngoài hạt đậu đen hơi nhăn thì cho thêm nước. Cách này sẽ giúp cho đậu đen nhanh nhừ và nước chè đậu đen thêm sánh đặc hơn.
Các bước sơ chế ngâm và rang đậu đen. Ảnh: internet.
2.2.2. Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ và ngon
Đậu đã rang xong thì chế nước cho vào nồi và nấu với lửa nhỏ.Để tiếp kiệm thời gian, bạn có thể đun đậu đen bằng nồi áp suất với lửa vừa phải.Khi hạt đậu đen mềm, chắt nước đậu đen ra để riêng rồi mới cho đường vào.Bạn cũng có thể ướp đường và đậu đen khoảng 30 phút rồi cho lên bếp và đun với lửa nhỏ.Khi nấu chè đậu đen nên dùng đũa khuấy nhẹ để đường nhanh tan và không bị cháy.Đun nồi chè đỗ đen khoảng tầm 15 phút thì tắt bếp.Múc chè đậu đen ra chén rồi cho thêm vài viên đá, thạch đen và dừa khô bào ăn cùng sẽ rất ngon.
Chè đậu đen mềm, bùi, ngọt, thoang thoảng mùi thơm của dừa thật là tuyệt. Ảnh: internet.
3. Cách nấu chè đỗ đen nhanh mềm nhừ bằng nồi cơm điện
Cách nấu chè đậu đen nhanh mềm bằng nồi cơm điện “tưởng không dễ nhưng lại dễ không tưởng” đấy các bạn nhé. Chỉ với một vài bước cơ bản như webnauan.vn hướng dẫn sau đây tin chắc bạn sẽ hoàn thành nhanh thôi.
Món chè đậu đen thơm ngon mát lạnh, vị mềm ngọt của đỗ hoà quyện cùng vị thơm của các nguyên liệu làm nước cốt dừa , dầu chuối sẽ mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái ngọt ngào tan đều trong miệng.
Chè đậu đen kết hợp với trân châu và dừa bào ngon béo. Ảnh: internet.
3.1. Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè đỗ đen tại nhà
Đỗ đen: 200 gram
Đường cát vàng: 100 – 150 gram
Muối: 1 chút xíu
Bột năng hoặc bột sắn dây: 30 gram
Bột làm thạch trân châu đen: 100 gram (Bạn cũng có thể làm thạch trân châu trắng tùy theo khẩu vị)
Nước cốt dừa , dừa nạo, dừa khô
Dầu chuối, đậu phộng rang (tuỳ sở thích)
Dụng cụ: thau, nồi cơm điện, muôi….
Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu chè đậu đen bằng nồi cơm điện. Ảnh: internet.
3.2. Cách nấu chè đậu đen nhanh mềm bằng nồi cơm điện
3.2.1. Ngâm đậu đen và luộc đậu
Đậu đen sau khi mua về nhặt bỏ sạn, hạt lép rồi rửa sạch với nước nhiều lần.Tiếp theo, ngâm đậu đen với nước sạch khoảng 1 đến 2 tiếng cho đậu mềm và nấu chín nhanh hơn.Ngâm xong rửa lại một lần nữa cho sạch rồi để ráo nước.Trút đậu đen vào ruột nồi cơm điện, đổ nước ngập 2 đốt ngón tay, cho một chút xíu muối vào.Đậy nắp nồi cơm điện, ấn nút Cook (chế độ nấu).Ninh đậu đen tầm 20 – 25 phút, sau đó chuyển sang nút Warm (chế độ giữ ấm).Ninh thêm khoảng 15 phút thì rút phích cắm điện, om đậu đen trong nồi khoảng 15 phút rồi bật lại chế độ nấu khoảng 5 – 10 phút nữa.Dùng đũa gắp thử thấy đậu đã mềm thì tắt bếp hẳn.
Sơ chế và nấu đậu đen trong nồi cơm điện. Ảnh: internet.
3.2.2. Om đậu đen với đường
Chắt hết nước đậu đen ra để riêng rồi cho khoảng một nửa (tầm 75 gram đường) vào phần đậu còn trong nồi.Đặt ruột nồi vào lại trong nồi cơm điện, tiếp tục ấn nút Cook để nấu, đảo đều cho đường tan.Sau đó, đổ lại phần nước đậu đen đã chắt ra lúc nãy vào lại trong nồi.Ấn nút nấu và cho thêm 75 gram đường còn lại vào, nêm nếm cho vừa khẩu vị.Hòa tan 1/2 chén nước lọc 2 muỗng bột năng (hoặc bột sắn dây) vào nồi chè và khuấy đều cho nước chè hơi sánh lại rồi tắt bếp.
Hoàn thành phần chè đậu đen ninh mềm trong nồi cơm điện. Ảnh: internet.
3.2.3. Cách nấu thạch trân châu ăn với chè đỗ đen nấu nhanh nhừ bằng nồi cơm điện
Các bạn trút bột trân châu (đen hoặc trắng) vào trong một cái tô chút nước nóng rồi trộn đều cho đến khi tạo thành khối bột mềm mịn, không bị vón cục.Sau đó, vo tròn bột thành những viên trân châu có kích thước bằng đầu ngón tay.Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi rồi thì cho các viên trân châu vào luộc.Dùng đũa khuấy đều tới khi thấy các viên trân châu nổi lên trên mặt nước, dùng vợt vớt trân châu ra và cho ngay vào một tô nước lạnh.Cách làm này sẽ giúp trân châu co lại, dẻo dai hơn và đặc biệt là không bị dính với nhau thành chùm.
Các bước làm trân châu trắng ăn với chè đậu đen. Ảnh: internet.
Múc chè đậu đen ra chén hoặc ly thuỷ tinh, cho thêm trân châu vào ly.Rưới thêm ít nước cốt dừa, dầu chuối và rắc dừa nạo đậu phộng rang lên trên sẽ khiến cho món chè của bạn càng cho thơm ngon, đẹp mắt.
Hoàn thành món chè đậu đen trân châu dừa bào hấp dẫn. Ảnh: internet.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong 2 cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ bằng kiểu nấu thường và kiểu nấu trong nồi cơm điện rồi. Các bạn thấy đấy, cách nấu chè đậu đen như webnauan.vn đã hướng dẫn như trên hoàn toàn không khó. Chỉ cần áp dụng đúng công thức và phương pháp thì bạn đã hoàn tất một trong các món ăn vặt ngon ngào ngạt để chiêu đãi cho cả gia đình và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nữa. Chúc các bạn thành công với món chè đậu đen nhanh mềm này nhé.
Chè nha đam đậu xanh thanh mát bổ dưỡng
Chè nha đam đậu xanh vừa thanh mát vừa bổ dưỡng thích hợp cho những ngày hè nắng nóng đặc biệt với người bị nóng trong người.
Bên cạnh đó món chè còn giúp bạn có một món đồ ăn vặt vừa mát bổ lại vừa tốt cho da của chị em phụ nữ nữa đấy.
Nào các bạn hãy nhanh tay vào bếp cùng Thế Giới Ẩm Thực học cách nấu món chè nha đam đậu xanh này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Chè nha đam đậu xanh thanh mát bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu món chè nha đam đậu xanh thanh mát:
1 lá nha đam lớn:
500g.200g đậu xanh.
150g đường.
1 ống vani.
100g bột sắn dây hoặc bột năng.
500ml nước.
Cách nấu món chè nha đam đậu xanh thanh mát:
Bước 1:
Lá nha đam rửa sạch, cắt thành từng khúc, lột vỏ, cắt hạt lựu.Ngâm nha đam với nước, nước cốt 1 quả chanh, 1 thìa cà phê đường trong 30 phút. Sau đó vớt ra rửa sạch, để ráo.Đậu xanh ngâm nước lạnh khoảng 2 giờ đem ra vo sạch vỏ, để ráo.
Bước 2:
Bắc nồi lên bếp, đổ 500ml nước, cho đậu xanh vào đun sôi, vớt sạch bọt.Khi nước đã sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm 5-7 phút cho đậu nở đều.
Cho đậu xanh vào nồi nấu rồi vớt bỏ bọt
Bước 3:
Cho đường và một bát nước hòa bột sắn vào khuấy đều cho tan, tiếp tục đun thêm 10 phút.Cho nha đam vào khuấy đều tay, đun thêm 5-7 phút.Cuối cùng là cho vani vào và múc ra bát. Có thể ăn nóng hoặc để lạnh.
Những lưu ý khi làm chè nha đam đậu xanh:
Muốn nha đam được sần sật khi ăn, bạn ngâm nha đam chung với đá cho nha đam săn lại và loại bỏ hết nhớt.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Chè đậu đỏ nước cốt dừa bổ dưỡng giải nhiệt Chè đậu đỏ nước cốt dừa là một món ăn rất được ưa chuộng. Với hạt đậu mềm, bở cùng với hương nước cốt dừa thơm ngậy khiến ai đã ăn rồi đều phải tấm tắc khen ngon. Chè đậu đỏ nước cốt dừa bổ dưỡng Nguyên liệu nấu món chè đậu đỏ nước cốt dừa bổ dưỡng: 300g đậu đỏ. 250g đường...