Cách nấu cháo nấm cực ngon
Nấm chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin rất tốt cho tim mạch, hệ bài tiết và chống lão hóa. Nấm là nguyên liệu phổ biến được dùng nhiều trong các món lẩu, món xào.
Để thay đổi khẩu vị hàng ngày thì chuyên mục Tối Nay Ăn Gì sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu cháo nấm cực ngon và đem đến cho cả nhà bạn cảm giác lạ miệng khi thưởng thức ngay nhé!
Nguyên liệu nấu cháo nấm cho 2 người:
- 100g gạo
- 1 lít nước
- 200g nấm rơm
- 1 củ cà rốt
- Muối, tiêu
- Hành lá, tía tô
Các bước nấu cháo nấm cho 2 người:
Sơ chế nguyên liệu:
- Gạo vo sạch, ngâm trong nước lạnh khoảng 30 phút. Sau đó, vớt gạo ra để ráo nước.
- Nấm rơm bỏ phần đất cát bám, rửa sạch nhiều lần với nước.
- Hành lá, tía tô rửa sạch rồi thái nhỏ để vào bát riêng.
Các bước làm:
Video đang HOT
- Cho gạo vào nồi cùng với 1 lít nước và 1 ít muối. Nấu cháo cho đển khi nở và mềm.
- Trong khi chờ gạo nở, bạn bắc chảo dầu nóng, cho cà rốt vào xào trước rồi cho tiếp vào xào sơ qua. Tiếp theo nêm 1 ít muối, hạt nêm vào hỗn hợp xào trên.
- Khi gạo đã nở và mềm, cho nấm vào nồi cháo, đun sôi thêm khoảng 3 phút, sau đó nêm nếm lại lần nữa đã vừa ăn chưa rồi tắt bếp.
- Cuối cùng, múc cháo ra bát rồi rắc hành lá và tía tô lên trên.
Những lưu ý khi nấu cháo nấm ngon:
- Khi nấu cháo bạn nên lưu tâm đến nồi cháo, lúc sôi sắp tràn ra ngoài nhớ mở nắp ra và không để nước cạn hết bạn nhé.
Chúc bạn ngon miệng với món cháo nấm này!
Cách nấu cháo nấm hạt sen bổ dưỡng cho cả gia đình
Cháo nấm hạt sen là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và rất dễ chế biến. Hãy cùng học ngay cách làm món ăn này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé.
Hạt sen là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn và rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu món cháo nấm hầm hạt sen với công thức cực kỳ đơn giản.
Thời gian chế biến: 1 giờ
Dành cho: 2 người ăn
1. Nguyên liệu làm món cháo nấm hạt sen
70g gạo tẻ
30g gạo nếp
50g nấm hương
100g hạt sen
50g cà rốt
50g bông cải xanh
10g hành lá
Gia vị: Muối, hạt nêm chay, dầu ăn.
2. Cách làm cháo nấm hạt sen
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Gạo nếp, gạo tẻ bạn vo sạch.
Nấm hương bạn ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó để ráo và cắt hạt lựu. Hạt sen bạn bỏ đi phần tim và rửa sạch.
Cà rốt bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu. Bông cải xanh bạn rửa sạch cùng nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch, sau đó cắt hạt lựu.
Hành lá bạn rửa sạch, cắt nhỏ và đập dập phần đầu hành màu trắng.
Bước 2: Nấu cháo trắng
Bạn trộn đều gạo nếp, gạo tẻ lại với nhau và cho vào nồi. Bạnđổ vào nồi khoảng 800ml nước, đun với lửa nhỏ. Sau khi cháo sôi, bạn đun tiếp thêm 30 phút nữa thì tắt bếp.
Lưu ý: Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể nấu cháo trước và để qua đêm nhé.)
Bước 3: Xào rau củ
Bạn làm nóng chảo và cho vào một ít dầu ăn. Khi dầu sôi, bạn cho phần đầu hành lá vào và phi thơm.
Tiếp theo, bạn cho nấm vào chảo, xào cho săn lại.
Sau đó, bạn cho cà rốt cùng 2 muỗng cà phê muối, muỗng cà phê hạt nêm chay vào.
Đến khi cà rốt gần chín, bạn tiếp tục cho thêm bông cải xanh vào xào cùng, xào thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Bước 4: Nấu cháo nấm hạt sen
Bạn cho vào nồi 200ml nước và đun đến khi nước sôi. Bạn cho hạt sen vào và đun tiếp 15 phút với lửa thật nhỏ để hạt sen không bị vỡ ra.
Đến khi hạt sen chín mềm, bạn cho phần cháo trắng và rau củ đã xào vào. Bạn đun đến khi cháo sôi lại thì tắt bếp.
Bạn cho cháo ra tô và rắc hành lá đã cắt nhỏ lên trên.
3. Thành phẩm
Món cháo nấm hạt sen không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn thanh mát và giàu dinh dưỡng. Vị ngọt thanh của hạt sen chín mềm kết hợp cùng vị giòn của cà rốt và bông cải chắc chắn khiến cả gia đình vô cùng yêu thích.
Cháo nấm hạt sen bổ dưỡng sẽ là một gợi ý hay để thêm vào thực đơn của gia đình bạn đấy. Chúc các bạn thành công nhé.
Những món chay vừa ngon miệng vừa đẹp mắt sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn về đồ chay. Nói đến ăn chay, nhiều người mường tượng tới một thực đơn rất nghèo nàn và khô khan; hoặc một bữa chay giả mặn đầy thịt đầy cá cố làm cho thật giống. Hoàn toàn không cần thế. Món chay tự bản thân nó có cái ngon và hương vị riêng. Những món ăn chay thanh tịnh không chỉ giúp thay đổi khẩu...