Cách nấu cháo ếch singapore ngon đậm đà đầy bổ dưỡng
Đây được xem là một món ăn giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể rất nhanh, ngoài ra nó còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ chữa được nhiều loại bệnh nữa như: suy nhược thần kinh và tăng cường thể chất, lợi tiểu, thanh nhiệt cơ thể và giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau khi ốm dậy.
Cũng chính vì món cháo ếch vừa ngon vừa bỗ dưỡng và có nhiều công dụng như thế, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm cháo ếch Singapore cực ngon này. Hãy tìm hiểu, phân tích món ăn và cách nấu cháo ếch Singapore này nhé!
Nguyên liệu làm cháo ếch Singapore gồm:
Ếch: 4 con ( khoảng 600g thịt ếch)
Nước tương: 2 muỗng
Dầu Hào: 2 muỗng
Gia vị: đường, nước mắm ngon, bột nêm, bột năng, hạt tiêu, hành lá, hành tím, tỏi, ớt tươi.
Gạo: 1 tô nhỏ
Xương ống heo: 1 cái
Sốt Kung pao
Cách nấu cháo ếch Singapore như sau:
Bước 1: Bạn làm sạch ếch, rửa sạch và cắt thành khúc vừa ăn.
Bước 2: Bóc vỏ hành tím và tỏi băm thật nhuyễn.Tiếp thep tiếp tục băm ớt nhưng lưu ý ớt băm vừa phải không được nát quá, ớt sẽ chảy nước và mất vị cay.
Bước 3: Cho tỏi hành tím và ớt vừa băm vào ếch sau đó cho thêm muỗng canh đường, một 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột nêm, 2 muỗng nước tương, 2 muỗng dầu hào, Rượu mai quế lộ và một ít hạt tiêu ướp ếch khoảng 30 phút cho thịt ếch ngấm đều gia vị.
Bước 4: Đem 1 tô gạo đi vo sạch sau đó bắc chảo lên rang gạo cho đến khi nhạt gạo vàng đều thì thôi ( chú ý cho một chút dầu ăn vào chảo nhé để làm cho gạo ko bị đen và làm cho món cháo ếch ngon hơn). Cách nấu cháo ếch singapore – Rang gạo cho vàng đều.
Video đang HOT
Bước 5: Chuẩn bị một cái chảo cho nhìu dầu vào đợi dầu sôi cho thịt ếch vừa ướp vào chiên cho đến khi thịt ếch săn lại. Chiên ếch cho thịt săn lại.
Bước 6: Tiếp đến, bắc một cái chảo khác lên bếp, phi tỏi và gừng đến thơm, cho nguyên liệu đã ướp ếch cùng với ớt vào đun sôi, nêm lại và cho thêm bột năng vào và nấu cho tới khi thấy hơi sánh lại là được (lưu ý bột năng pha loãng với nước).
Bước 7: Bắc 1 cái nồi đất lên bếp cho thịt ếch vừa chiên và hỗn hợp vừa làm ở bước 5 vào trong nồi đất, cho thêm 1 muỗng cafe rượu mai quế lộ vào, đảo đều tay và nấu đến khi nào thịt ếch trong nồi cạn khô nước ta tắt bếp.
Bước 8: Xương ống heo, chúng ta hầm lấy nước sau đó vớt xương ống heo ra, cho gạo rang vào nấu đến khi nhừ. Sau đó bạn nêm nếm lại ăn kèm với thịt ếch vừa làm bên trên.
Trên đây là tất cả các bước của cách nấu cháo ếch Singapore mà chúng tôi đã hướng dẫn với các bạn, thật đơn giản và dễ thực hiện phải không nào.Chúc các bạn thành công và thưởng thức ngon miệng nhé!
Cách nấu cháo ếch Singapore chuẩn ngon cho bé đơn giản tại nhà
Cách nấu cháo ếch singapore không quá cầu kỳ nhưng hương vị món ăn đậm đà, lôi cuốn thực khách. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn để đổi vị cho cả gia đình thì đừng bỏ qua món ăn đình đám này.
Món cháo ếch singapore được chia làm 2 phần tách biệt, mang đậm nét đặc trưng văn hoá của đảo quốc sư tử. Cùng xem ngay công thức và trổ tài nhé.
Cháo ếch singapore có hương vị thơm ngon, mới lạ, cách nấu đơn giản và giàu dinh dưỡng. Thịt ếch dai mềm hoà quyện cùng với cháo trắng nóng hổi khó cưỡng. Tuy nhiên nhiều chị em nội trợ ngại nấu món ăn này tại nhà vì không biết cách sơ chế sao cho ếch không còn tanh. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn công thức nấu cháo ếch singapore ngon đúng điệu để chiêu đãi cả gia đình nhé.
1. Cách nấu cháo ếch singapore ngon chuẩn vị như ngoài hàng
Thịt ếch không những ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ con người. Theo nghiên cứu khoa học, thịt ếch được xem là thuốc chữa bệnh cao huyết áp hoặc đột quỵ. Bạn có thể chế biến thành nhiều món như kho, xào, chiên, nướng... với thịt ếch. Các bước nấu cháo ếch cho người lớn tưởng chừng nghe phức tạp nhưng với công thức dưới đây, bạn có thể thực hiện dễ dàng.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu làm cháo ếch singapore
Ếch: 4 con khoảng 600 gram
Xương ống
Gạo tẻ mới, chất lượng cao
Dầu hào, xì dầu
Rượu mai quế lộ hoặc rượu trắng
Sốt Kung pao (gia vị đặc trưng của món cháo ếch singapore)
Gừng, hành tây, hành tím, tỏi, ớt, hành lá
Các loại gia vị thường dùng
Nên lựa chọn ếch đồng để nấu cháo ếch singapore sẽ thơm ngon, bổ dưỡng hơn. Ảnh: Internet.
1.2. Cách nấu cháo ếch Singapore ngon chuẩn vị đơn giản tại nhà
1.2.1. Cách uớp thịt ếch
Nếu bạn không có thời gian hoặc không muốn làm ếch thì có thể mua thịt ếch đã chế biến sẵn. Rửa ếch bằng rượu và gừng hoặc bằng giấm với muối để khử hết mùi tanh rồi rửa lại thật sạch.
Cho thịt ếch vào tô lớn rồi ướp với hành tỏi băm và ớt, muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, 2 thìa dầu hào, 3 thìa xì dầu, 3 muỗng canh sốt Kung Pao, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng bột nêm, rượu mai quế lộ, ít hạt tiêu. Ướp trong vòng 1 - 2 tiếng để thit ếch thấm gia vị.
Sơ chế và tẩm ướp thịt ếch trước khi nấu. Ảnh: Internet.
1.2.2. Cách kho thịt ếch
Bắc chảo lên bếp, cho 3 muỗng dầu ăn. Đợi dầu ăn nóng thì cho thịt ếch vào chiên đến khi thịt săn lại thì tắt bếp.Cho thêm ít dầu vào chảo, phi hành gừng cho thơm, tiết theo cho hành tây, ớt khô và nước ướp ếch vào nấu sôi, pha thêm chút bột năng với nước rồi cho từ từ vào. Nấu đến khi hỗn hợp sánh lại là được.Cho thịt ếch đã chiên vào nước sốt, đảo đều, cho thêm ít rượu mai quế lộ nấu đến khi thịt ếch săn khô và dẻo dai là được.
Kho thịt ếch mặn mà, đậm vị để ăn kèm với cháo. Ảnh: Internet.
1.2.3. Cách nấu cháo trắng với thịt ếch thơm ngon cho bé kiểu Singapore
Gạo vo sạch, rang sơ hạt gạo đến khi vàng thì tắt bếp.Xương ống mua về trần sơ qua nước sôi để khử mùi tanh, sau đó rửa lại với nước sạch.Cho vào nồi 2 lít nước nấu với xương ống để làm nước hầm, khi nước sôi thì vớt xương ra và cho gạo đã rang vào nấu nhừ.Khi nấu, bạn khuấy đều để cháo không bị khê, nấu cháo hơi đặc một chút thì ăn sẽ ngon hơn. Nấu đến khi hạt gạo nở đều thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Rang gạo trước khi nấu giúp cháo nhanh mềm, nhừ hơn. Ảnh: Internet.
Thưởng thức cháo ếch singapore chuẩn vị là cho ếch vào nồi đất, trang trí thêm hành lá và ớt cho đẹp mắt.Múc cháo ra chén, cho 2 - 3 miếng thịt ếch trộn đều lên và thưởng thức.Món cháo ếch singapore có vị vừa ăn, thịt ếch có vị đậm đà và dậy mùi thơm đặc trưng kết hợp với cháo trắng nhuyễn mịn.
Cách thưởng thức cháo ếch Singapore chuẩn vị là cho thịt ếch vào thố riêng, khi ăn thì cho vào cháo để ăn kèm. Ảnh: Internet.
2. Hướng dẫn cách nấu cháo ếch Singapore cho bé ăn dặm
Rất nhiều cha mẹ lựa chọn thịt ếch cho bé ăn dặm với mong muốn trẻ phát triển khoẻ mạnh, tăng cân nhanh chóng. Đối với trẻ trên 10 tháng t.uổi, mẹ có thể bổ sung thịt ếch vào thực đơn hằng ngày cho bé.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo ếch singapore cho bé ăn dặm
3 con ếch đã sơ chế sạch sẽ (Nên chọn ếch đồng thịt sẽ săn chắc, nhiều nạc và thơm hơn ếch nuôi)100 gram gạo tẻDầu mè, dầu hào, nước tương, bột năngGia vị cho bé (đối với các bé dưới 12 tháng t.uổi, các mẹ hạn chế nêm gia vị cho bé)
Cháo ếch là món ăn bổ dưỡng cho các bé ăn dặm. Ảnh: Internet.
2.2. Cách nấu cháo ếch Singapore cho bé ăn dặm bổ dưỡng
Thịt ếch rửa sạch, cắt làm đôi, ướp với xì dầu, dầu hào trong nửa tiếng.Ngâm gạo cho gạo nở mềm rồi đem đi vo sạch, để ráo.Cho 1.5 lít nước vào nồi đun sôi. Sau đó cho gạo vào, nấu trên lửa vừa, khuấy cháo để không bị khét. Cháo sánh lại là được.Pha nước sốt: lấy nửa bát nước lọc, cho đường, hạt nêm, bột ngọt vào. Cho thêm dầu hào, nước tương, hành tím băm vào khuấy đều. Cho thêm bột bắp vào khuấy để nước sốt có độ sệt.Bắc nồi đất lên bếp, cho dầu ăn vào đợi nóng, tiếp theo cho hành tím băm vào phi thơm. Bạn cho thịt ếch vào nồi xào cho thịt săn lại.
Cách nấu cháo ếch Singapore cho bé ăn dặm thật đơn giản đúng không nào. Ảnh: Internet.
Sau đó đổ nước sốt, đun liu riu lửa cho thịt chín mềm, nước cạn còn sền sệt.Nêm nếm lại cho vừa ăn, cho thêm ít dầu mè, hành lá thái khúc vào nồi rồi tắt bếp.Bạn múc cháo ra bát, nếu bé thích ăn hành lá thì rắc vào. Múc thịt ếch vào ăn cùng cháo ăn vô cùng thơm ngon.3. Mẹo nhỏ giúp bạn nấu cháo ếch singapore thành công
Cách nấu cháo ếch singapore theo những bước trên thật đơn giản đúng không nào? Cháo ếch là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, thích hợp cho tất cả mọi người. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho cả gia đình nhé. Tuy nhiên, để món cháo ếch singapore được tròn vị, thơm ngon đậm đà bạn hãy lưu ý một vài điểm sau đây:
Khi mua ếch nên chọn ếch còn sống, ếch đồng thịt sẽ thơm ngon hơn ếch nuôi. Bạn nhờ người bán làm giúp, lọc da và loại bỏ nội tạng. Khi sơ chế, nên xát thịt ếch với muối thật kỹ, rút bỏ hết các đường gân trên đùi ếch rồi mới dùng nấu cháo.Không có rượu mai quế lộ có thể thay thế bằng rượu gạo.
Sử dụng nồi, thố đất để nấu món cháo ếch Singapore chuẩn vị. Ảnh: Internet.
Khi nấu cháo không nên cho quá nhiều nước. Cháo phải có độ đặc sánh vừa phải và không loãng nước.Để nấu cháo ếch ngon đúng điệu bạn nên dùng nồi, thố đất để nấu. Nồi, thố đất giữ nhiệt rất tốt, giúp giữ cho món cháo nóng hổi được lâu và ăn ngon hơn.
Trên đây là hai cách nấu cháo ếch singapore và những bí quyết giúp bạn thực hiện món ăn ngon đúng điệu, thơm ngon bổ dưỡng. Vị ếch kho cay nồng ăn kèm với cháo trắng rất dễ gây nghiện, đã ăn một lần sẽ muốn ăn lại nhiều lần. Hy vọng cách nấu cháo ếch sẽ giúp cả gia đình đổi vị vào dịp cuối tuần. Chúc bạn thành công!
Bí quyết nấu cháo ếch Singapore chuẩn vị, bổ dưỡng Cháo ếch Singapore món ăn giàu chất dinh dưỡng vì trong thịt ếch có khá ít cholesterol, giàu protein, kali - khoáng có tác dụng bồi bổ cơ thể... Hôm nay, Dân Việt sẽ hướng dẫn cách nấu món cháo ếch Singapore chuẩn vị. Cháo ếch Singapore là một món ăn nổi tiếng của nền văn hóa ẩm thực Singapore, du nhập vào...
