Cách nấu canh rau má nấu tôm tươi ngọt mát đơn giản cho bữa cơm gia đình
Rau má vốn được biết đến là loại rau thanh mát được rất nhiều người yêu thích qua các món canh, thức uống,…
Và một trong số đó hôm nay tiết lộ ngay cho bạn cách nấu canh rau má nấu tôm tươi hấp dẫn khiến ai cũng mê mẩn. Nào cùng bắt tay vào bếp thôi nào!
Nguyên liệu làm Canh rau má nấu tôm tươi
Rau má 200 gr
Tôm tươi 200 gr
Hành tím băm 1 muỗng cà phê
Dầu ăn 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng 1 ít ( Hạt nêm/ muối/ bột ngọt/ tiêu xay)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua tôm tươi ngon, an toàn
Tôm tươi ngon là những con có lớp vỏ trong suốt, trái lại nếu thấy tôm có vỏ tối màu hoặc không đều màu thì đó là dấu hiệu cho thấy tôm đã chết.Khi cầm lên cảm thấy tôm có lực mạnh, khỏe, búng đi được xa, các khớp vỏ linh hoạt, đồng thời quan sát thấy phần đầu và thân tôm dính chặt với nhau, không tách rời.
Ngoài ra, nên mua tôm có phần đuôi xếp lại với nhau, còn với những con có phần đuôi xòe ra thì đó có thể là tôm đã bị tiêm hóa chất hoặc tiêm nước để tôm được mập mạp hơn.Bên cạnh đó, bạn nên tránh mua tôm nếu sờ vào thấy nhớt, thân hình uốn cong tròn, chân tôm không còn bám chặt vào phần thân, ấn vào vỏ tôm thì thấy mềm nhũn.
Cách chọn mua rau má tươi ngon
Rau má tươi ngon thông thường sẽ có lá nhỏ, màu xanh đậm. Ngoài ra, rau má đem lại hương vị đậm đà cho món ăn sẽ có cuống ngắn hơn so với rau má có cuống dài.Bên cạnh đó, nên mua rau má có lá còn nguyên vẹn, khi ngửi thì cảm thấy tỏa ra hương thơm đặc trưng của rau má chứ không nghe bất kì mùi lạ thường nào.Bạn nên hạn chế mua rau má có màu sắc nhợt nhạt, lá chuyển sang vàng hoặc bị dập úng quá nhiều bởi đó đều là rau má đã để quá lâu không nên ăn nữa.
Cách chế biến Canh rau má nấu tôm tươi
1
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, với 200gr tôm tươi mua về bạn bỏ đầu, lột vỏ, đồng thời lấy luôn sợi chỉ ở phần lưng đi. Kế đến, dùng dao băm nhuyễn.
Sau đó, lấy chén rồi cho phần tôm vừa sơ chế, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu xay vào, dùng đũa trộn đều rồi để tôm thấm đều gia vị khoảng 20 phút.
Cuối cùng, với rau má bạn lặt bỏ các lá sâu, dập úng đi, rồi đem rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ.
C
2
Nấu canh
Chuẩn bị nguyên liệu xong, bắc nồi lên bếp cùng 1/2 muỗng canh dầu ăn với lửa vừa. Dầu lăn tăn sôi bạn cho 200gr tôm tươi đã ướp vào, dùng đũa xào sơ khoảng 2 phút. Khi tôm đã săn lại, thì bạn cho 1 lít nước vào, tiếp tục nấu khoảng 10 – 13 phút.
Thấy nước sôi thì bạn nêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và toàn bộ phần rau má vào, dùng vá nhấn nhẹ để rau má được ngập trong nước, nấu thêm 2 phút.
Video đang HOT
Thấy canh sôi trở lại thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp rồi cho canh ra tô.
3
Thành phẩm
Canh rau má nấu tôm tươi quả là món canh thực hiện nhanh chóng nhưng hương vị thì không thể chê vào đâu được.
Thịt tôm săn chắc, ngon ngọt, quyện cùng rau má có chút vị đắng nhè nhẹ, chấm phá thêm nước canh đậm đà hấp dẫn vô cùng!
Món canh rau má nấu tôm tươi sẽ thơm ngon hơn nếu bạn dùng ngay khi còn nóng và cùng chén cơm trắng nóng hổi. Chần chừ gì mà không thử ngay đi nào!
2 cách làm gỏi rau má cực ngon dễ làm tại nhà
Rau má là một trong những loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe, gỏi rau má sẽ là món ăn chế biến lý tưởng cho bữa ăn gia đình ngon mát bổ dưỡng.
1. Gỏi rau má trộn thịt bò
Nguyên liệu làm Gỏi rau má trộn thịt bò
Rau má 200 g
Thịt bò mềm 150 g
Hành trắng nhỏ 1 củ
Cà rốt 1/2 củ
Hành khô 1 củ
Tỏi 3 nhánh
Ớt 1 quả
Chanh 1 quả
Cách chọn thịt bò ngon
Để có thịt bò ngon, chọn thịt có màu đỏ tươi, thớ thịt nhỏ mịn, thơm mùi bò, mỡ có màu vàng nhạt và hơi cứng, ấn tay vào không dính và không có mùi khác thường.Đối với các món xào, bạn nên chọn phần ba chỉ bò hoặc thăn vai để dùng vì thịt thường mềm ngon hơn.
Dụng cụ thực hiện
Thau, muỗng, đũa, chảo,...
Cách chế biến Gỏi rau má trộn thịt bò
1
Sơ chế nguyên liệu
Rau má mua về nhặt bỏ lá già, rễ, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó vớt ra để thật ráo nước.Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt vỏ, rửa sạch thái lát mỏng. Ớt rửa sạch, xắt lát.Lấy 1/3 chén giấm ăn, cho thêm 1 thìa đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã thái mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho ngấm.
2
Xào thịt bò
Bắc chảo lên bếp, khi dầu ăn nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Cũng chảo dầu này, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt bếp cho ra chén cho nguội chút.
3
Pha nước trộn gỏi
Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nêm nếm cho vừa miệng.
4
Trộn hỗn hợp
Cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn.
Cho 2/3 nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn đều để khoảng 10 phút cho ngấm. Tiếp đó cho thịt
bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nêm nếm vừa miệng.
5
Thành phẩm
Cho món ăn ra đĩa rắc thêm ít hành, tỏi đã phi thơm ở trên là được. Ăn gỏi rau má thịt bò kèm với nước chấm chua ngọt và đĩa bánh phồng tôm thì còn gì bằng.
2. Gỏi rau má tôm thịt
Nguyên liệu làm Gỏi rau má tôm thịt
Rau má 300 gram
Thịt ba chỉ 150 gram
Tôm tươi 150 gram
Cà chua bi 4 trái
Tỏi 3 nhánh
Ớt 1 trái Chanh 1 trái
Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Chọn thịt heo
Lấy ngón tay ấn vào thịt rồi buông ra. Nếu không để lại dấu tay, thớ thịt đàn hồi nhanh và có màu đỏ hồng thì đó là thịt tươi. Nếu miếng thịt còn để lại dấu tay thì đã ôi.
Chọn tôm
Khi chọn tôm bạn nên chọn những loại tôm tươi với vỏ ngoài trong suốt còn hơi mùi của nước biển chứ không tanh, không mua những loại tôm có mảng màu tối hay có màu sắc không đồng nhất.Tôm tươi thường có phần đuôi xếp lại với nhau. Nếu đuôi tôm bị xòe ra thì tôm đã bị bơm hóa chất hoặc tiêm nước làm cho tôm mập mạp.
Dụng cụ thực hiện
Nồi, tô, muỗng,dĩa,...
Cách chế biến Gỏi rau má tôm thịt
1
Sơ chế nguyên liệu
Rau má rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, vớt ra để ráo rồi cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước, nêm 1 muỗng cà phê bột canh, luộc chín, vớt ra, cho ngay vào bát nước đá để thịt được trắng và có độ giòn, thái mỏng.
Tôm rửa sạch, cho vào nồi nước luộc thịt, luộc đến khi tôm chuyển màu đỏ và cong lại là chín, vớt ra, bóc vỏ, bỏ đầu cho ra đĩa cùng với thịt.
2
Làm nước trộn gỏi
Trong tô nhỏ trộn đều 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh canh nước cốt chanh, rồi khuấy cho tan hết đường thì cho tỏi, ớt băm nhuyễn vào khuấy đều.
3
Trộn hỗn hợp
Rưới 2 muỗng canh hỗn hợp nước trộn vào tô tôm thịt, đảo đều. Trộn cà chua bi với rau má. Sau đó cho tôm thịt vào và rưới phần nước trộn còn lại và trộn đều.
4
Thành phẩm
Cuối cùng thêm mè rang và cho rau má ra đĩa để thưởng thức là xong. Mùi vị chua ngọt của món ăn kết hợp với rau má tươi giòn chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
2 Cách nấu canh cải thìa nấu tôm ngọt mát đơn giản cho bữa cơm gia đình Bên cạnh các món kho, món xào,... thì món canh là món ăn hàng ngày không thể thiếu trong các bữa cơm của gia đình. Hôm nay vào bếp cùng bạn nấu canh cải thìa theo 2 cách là nấu tôm tươi và nấu tôm khô, cách nào cũng đơn giản mà thơm ngon, ngọt mát, cho bữa cơm thêm hấp dẫn nhé!...