Cách nấu bún riêu tôm tươi thơm ngon nhiều chất dinh dưỡng
Cách nấu bún riêu tôm tươi đơn giản sẽ giúp bữa sáng của bạn thêm phần mới lạ cũng như đầy đủ chất dinh dưỡng hơn.
Bún riêu là một trong những món ăn quen thuộc, khá được ưa chuộng. Bởi, món bún không những có hương vị đặc biệt thơm ngon khó cưỡng, mà còn đem đến nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Theo dõi bài viết bên dưới ngay để có thêm cách chế biến bún riêu tôm tươi cực hấp dẫn bạn nhé.
Cách nấu bún riêu tôm tươi thơm ngon nhiều chất dinh dưỡng. Ảnh: Internet
1. Bí quyết chọn nguyên liệu tươi ngon để nấu bún riêu
Cách nấu bún riêu tôm tươi chuẩn vị nhất là khi các bạn chọn được nguyên liệu nấu nước dùng ngon. Nếu chưa biết cách chọn nguyên liệu sao cho ngon, thì tham khảo ngay chia sẻ ngay sau đây bạn nhé.
1.1. Bí quyết chọn mua tôm tươi
Tôm tươi là tôm thường có lớp vỏ trong suốt, có thể nhìn xuyên qua vỏ và thấy lớp thịt bên trong.Khi mua nên ưu tiên chọn tôm còn sống. Hoặc tôm có đầu và phần thân dính chặt vào nhau.Rờ vào tôm thấy hơi chắc tay, không bị mềm nhũn.Không chọn mua những con tôm đã xuất hiện màu đen trên đầu và đuôi. Khi sờ vào vào đã hơi nhớt nhớt, vỏ mềm, dễ bị bong tróc. Vì thường đây là những con tôm đã để lâu
.1.2. Mẹo chọn mua đậu hũ ngon
Đậu hũ ngon là những miếng có màu trắng ngà ngà giống như màu của hạt đậu nành.Bề mặt nhìn rất mịn màng. Khi sờ tay vào có độ đàn hồi tốt.Những miếng đậu quá cứng, sờ vào cảm thấy nhớt và không có độ mịn thường là đậu đã để lâu, không nên mua.
Đậu hủ ngon thường có độ đàn hồi và rất mịn màng. Ảnh: Internet
1.3. Mẹo chọn mua thịt heo ngon
Để nấu bún riêu tôm ngon các bạn nên chọn mua thịt vừa có nạc và mỡ đan xen. Hãy mua những miếng nạc có màu đỏ hồng, phần mỡ có màu trắng đục.Mọi người có thể kiểm tra độ tươi của thịt bằng cách dùng tay nhấn vào miếng thịt.
Nếu thấy đàn hồi tốt thì chứng tỏ đây là thịt tươi.Nếu thịt khi ngửi đã có mùi hôi, bề mặt hơi nhớt thì không nên mua.Lưu ý, không nên mua thịt xay nhỏ sẵn mà hãy mua thịt nguyên miếng rồi mới nhờ người bán xay nhỏ. Vì thịt còn nguyên các bạn dễ dàng phân biệt được thịt ngon và thịt để lâu. Còn thịt đã xay nhỏ sẵn khó phân biệt hơn.
Nên chọn mua thịt heo vừa có nạc và vừa có mỡ. Ảnh: Internet
2. Cách nấu bún riêu tôm tươi thơm ngon nhiều chất dinh dưỡng
Bún riêu tôm tươi với nước dùng ngọt thanh ăn đến đâu cảm nhận được vị ngon đậm đà đến đó. Một tô bún riêu với màu sắc bắt mắt, đầy ú ụ ăn kết hợp với một đĩa rau sống tươi mát, chắc chắn sẽ mang đến cho người thưởng thức một sự hấp dẫn khó tả.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết
Video đang HOT
Tôm tươi: 200g
Thịt heo (vừa nạc vừa mỡ): 300g
Đậu hũ miếng: 2 miếng
Cà chua: 2 quả
Trứng gà: 1 quả
Củ hành tím
Hành lá, ngò
Ớt tươi
Rau sống ăn kèm (giá, xà lách, húng lủi, húng quế)
Các loại gia vị thông dụng
Các dụng cụ cần thiết khác
Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết để nấu bún riêu tôm tươi. Ảnh: Internet
2.2. Cách nấu bún riêu tôm tươi nhiều chất dinh dưỡng
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Tôm bóc đầu để riêng, lột vỏ bóc phần chỉ đen trên lưng. Rửa sạch để ráo nước. Phần thịt tôm mang đi băm nhuyễn, phần đầu để nguyên.Các loại rau sống gồm giá đỗ, húng quế, húng lũi, xà lách rửa sạch, để ráo nước.Cà chua bỏ cuống, rửa sạch ròi bổ múi cau.
Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt tươi rửa sạch, bỏ cuống, băm nhỏ.Hành lá và ngò nhặt lá vàng, hư rồi rửa sạch, thái khúc nhỏ.Thịt heo rửa sạch rồi băm nhuyễn. Đậu hủ thái thành từng khúc nhỏ hình vuông để vào bát riêng.
Tôm tách phần đầu để riêng, rửa sạch và băm nhuyễn. Ảnh: Internet
Bước 2: Ướp tôm, thịt và chiên đậu hũ
Cho tôm và thịt heo đã băm nhuyễn vào một cát bát vừa. Đập trứng gà vào cùng với hành tím và 1 thìa cà phê muối, 1 thìa tiêu xay, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa mì chính.Trộn đều và ướp trong khoảng từ 20 phút – 30 phút.Trong khi đợi thịt các bạn đi chiên đậu hủ. Bắt một cái chảo lên bếp, thêm dầu ăn vào sao cho ngập mặt đậu. Đợi dầu nóng thì cho đậu hũ vào. Chiên đến khi nào đậu hũ chín vàng đều 4 mặt thì vớt ra để ráo dầu.
Tôm, thịt heo ướp khoảng 30 phút và đậu đem chiên giòn. Ảnh: Internet
Bước 3: Nấu nước dùng bún riêu
Mọi người chuẩn bị một cái nồi vừa, bắc lên bếp cho khoảng vài muỗng dầu ăn vừa chiên đậu vào xào cà chua.Đợi cà chua hơi chín thì cho vào khoảng 2 lít nước hoặc đổ sao cho vừa đủ gia đình bạn ăn. Tiếp tục cho phần đầu tôm vào cùng, và bật bếp đun sôi.
Thịt heo và tôm đã ướp xong, các bạn vo lại thành từng viên nhỏ rồi cho vào nồi nước dùng. Đun sôi thêm khoảng 10 phút cho các nguyên liệu chín đều.Đợi thịt heo và tôm chín thì cho đậu hũ đã chiên vàng vào. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn. Đun sôi lên khoảng 1 phút – 2 phút nữa rồi cho hành lá, ngò thái nhỏ vào và tắt bếp.
Nấu nước dùng bún riêu ngon thì bạn sẽ có một tô bún ngon chuẩn vị. Ảnh: Internet
Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức
Chuẩn bị một nồi nước sôi khác, gắp một lượng bún vừa và trụng qua với nước sôi. Sau khi trụng xong cho vào tô, thêm giá đỗ, xà lách, húng lũi, húng quế và ớt tươi vào.Cuối cùng chan nước dùng bún riêu tôm tươi ở trên vào và thưởng thức. Các bạn có thể ăn kèm với tương ớt và sa tế để tăng thêm hương vị hấp dẫn cho món ăn. Hoặc cũng có thể ăn kèm với mắm tôm nếu bạn thích nhé.
Hoàn thành cách nấu bún riêu tôm tươi và thưởng thức. Ảnh: Internet
Cách nấu bún riêu tôm tươi rất đơn giản và dễ dàng đúng không nào. Bún riêu với nước dùng ngọt thanh đậm đà. Vị vừa ăn kết hợp với nhân tôm và thịt beo béo dai dai, cùng bún tươi và các loại rau sống, thêm một chút vị cay the the của ớt, hẳn sẽ khiến bạn ăn mãi không chán.
Như vậy ngoài cách nấu bún riêu miền Nam , bún riêu chay , chúng ta thêm một công thức nấu bún riêu ngon nữa. Đừng chần chừ, hãy nhanh tay lưu lại công thức vào cẩm nang nấu ăn để có dịp trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức. Sau cùng Yeutre.vn chúc các bạn thành công với công thức chế biến rất dễ dàng ở trên nhé.
Đậu rồng xào tôm
Không cầu kỳ trong cách chế biến, đậu rồng xào tôm là món ăn khá ngon miệng, phù hợp cho bữa cơm ngày hè.
Đậu rồng là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Những món ăn làm từ đậu rồng có vị ngọt, kích thích vị giác và giúp người ăn ngon miệng hơn. Không chỉ đem đến những bữa ăn ngon mà đậu rồng còn có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu.
Nguyên liệu:
- Tôm tươi: 200 gr
- Đậu rồng: 400 gr
- Hành tỏi: mỗi thứ 2-3 tép
- Gia vị: muối, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, dầu hào, dầu ăn
Cách làm:
Bước 1:
- Tôm mua về bạn bóc bỏ vỏ, bỏ đầu, chỉ tôm trên sống lưng và rửa sạch.
- Ướp tôm với 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê tiêu. Để khoảng 15 phút cho tôm thấm gia vị.
- Đậu rồng ngắt bỏ 2 đầu, tước sơ 2 bên thân và ngắt thành từng đoạn khoảng 5 cm cho vừa ăn.
- Hành tỏi băm nhỏ
Bước 2:
- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi, cho đầu rồng vào chần sơ vài phút, sau đó vớt ra ngâm ngay vào nước lạnh để đậu rồng được giòn và giữ được màu xanh.
- Cho vào chảo 1 thìa canh dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho hành tỏi vào phi thơm, cho hết tôm đã ướp vào, xào trên lửa vừa khoảng 2 phút cho tôm săn lại.
Bước 3:
- Kế đến, cho đậu rồng vào xào chung thêm khoảng 3 phút nữa. Nêm thêm 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm.
- Xào nhanh tay cho các gia vị ngấm vào đậu rồi nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp.
- Bày món ăn ra đĩa, rắc thêm 1 ít tiêu xay, trang trí vài cọng rau mùi cho bắt mắt là có thể thưởng thức ngay.
Thành phẩm:
Không quá cầu kỳ trong cách chế biến, đậu rồng xào tôm là món ăn khá ngon miệng, phù hợp cho bữa cơm ngày hè. Tôm bổ dưỡng, đậu rồng giàu chất xơ và có lượng calo thấp, làm chậm quá trình hấp thu các chất đường và chất béo trong cơ thể. Món ăn này rất đáng để các bà nội trợ bổ sung vào thực đơn gia đình.
Cách nấu món miến xào măng đơn giản mà ngon đến nao lòng Miến xào măng với vị béo của miến kết hợp cùng vị thơm nồng của măng tươi, gia vị cùng các nguyên liệu như tôm thịt là món ăn sáng cực kỳ bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Đây cũng là món ăn khá tiện lợi trong cách chuẩn bị và không cầu kỳ trong cách chế biến. Cách làm món...