Cách mới giảm đau cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Pain cho hay làm ấm cơ thể cho trẻ khi tiêm chủng sẽ làm các bé giảm đau và bớt khóc.
Ở những năm tháng đầu đời, các em thường phải chịu cơn đau bởi những mũi tiêm do tiêm chủng hay lấy máu xét nghiệm. Thông thường, các em thường được cho ngậm núm vú giả để mút thuốc đường hoặc bú mẹ trong khi tiêm để giảm bớt đau đớn. Thuốc đường là phương pháp điều trị phổ biến nhất được sử dụng. Nhưng có vẻ như cách đó không được hiệu quả cho lắm.
Mới đây, các bác sĩ ở một bệnh viện nhi, thuộc trường ĐH Chicago Comer đã thử nghiệm một phương pháp mới là làm ấm cơ thể nhằm giúp giảm đau khi tiêm chủng cho trẻ sơ sinh.
Nghiên cứu được thử nghiệm trên gần 50 trẻ nhỏ được chia thành 3 nhóm bao gồm: nhóm được làm ấm cơ thể (các bé được đặt dưới một hệ thống sưởi nhằm làm ấm cơ thể), ngậm núm vú giả bú thuốc đường, và bú mẹ khi tiêm chủng vắc-xin phòng viêm gan B.
Những biểu hiện như khóc hay nhăn nhó, nhịp tim đều được ghi lại.
Video đang HOT
Kết quả cho thấy, những em được làm ấm lên khi tiêm đã ngừng khóc và cũng chẳng mấy nhăn nhó so với các bạn ở 2 nhóm còn lại. Thậm chí 1/4 số trẻ trong số đó không khóc, trong khi các bạn nhỏ khác được bú thuốc đường đều khóc vì đau sau khi tiêm.
Các bác sĩ vẫn đang tiếp tục nghiên cứu thêm để có thể đưa ra kết luận chính xác liệu rằng sử dụng nhiệt có phải là cách tốt nhất làm giảm đau đớn cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng.
Thu Hiền
Theo dân trí
Tại sao nên chọn bài tập giãn cơ?
Nếu bạn đang tập luyện với hi vọng xây dựng bộ xương bắp khỏe mạnh thì tập giãn cơ chính là yếu tố quan trọng trong các bài tập bạn áp dụng. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ với cơ thể phát triển toàn diện và cơ bắp khỏe mạnh hơn trước.
Mang lại sự dẻo dai và linh hoạt
Không chỉ đa dạng hóa hình thức vận động cho những người béo luyện tập mà còn mang lại sự dẻo dai và linh hoạt cho tất cả mọi người.
Điều này rất có ích cho các vận động viên thể dục thể thao, điền kinh vận động trước khi vào các bài tập nặng hơn.
Giảm thương tích
Giãn cơ giúp cơ bắp khỏe mạnh nên sẽ giảm nguy cơ chấn thương trên cơ thể. Đồng thời, nếu bạn cũng linh hoạt và dẻo dai hơn, cơ thể sẽ không bị đau cơ khi muốn với đến một vị trí cao nào đó. Nói tóm lại, giãn cơ là bước khởi động cho các cơ bắp và dây chằng , do đó sẽ ngăn chặn được nguy cơ đau cơ, hay bong gân.
Làm ấm cơ thể
Giãn cơ được áp dụng như một cách hữu hiệu để làm ấm các cơ, thúc đẩy lưu thông dòng máu. Do vậy sẽ cung cấp đủ ô-xy cũng như các chất dinh dưỡng đến các phần cơ bắp trên cơ thể nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Cải thiện hình dáng cơ thể
Giãn cơ giúp bạn cải thiện được dáng bộ cơ thể, đặc biệt là phần lưng, tránh bị gù. Đồng thời, cũng giảm nhẹ các cơn đau. Bạn có thểthấy hành động giãn cơ rất phổ biến trong các bài tập yoga và Pilate.
Nói tóm lại, tập giãn cơ rất quan trọng đối với cơ thể con người khi vận động, đặc biệt là đối với các cơ bắp trên cơ thể. Bạn đã có đầy đủ thông tin, đã đến lúc tự bạn chọn cho mình hình thức vận động tốt nhất cho cơ thể của mình!
Quách Vinh
Theo dân trí
5 điều nên làm khi mới ngủ dậy Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con người làm ngay sau khi thức dậy sẽ quyết định tâm trạng cả ngày hôm đó của họ. Và dưới đây là một số...