Khi đã bắt đầu giai đoạn cao trào, bằng cách massage chân, bạn sẽ không thể đợi lâu hơn nữa khi cơn khao khát đã lên đỉnh điểm.
Thực hiện
Đặt chàng/nàng nằm ngửa, kê một chiếc gối nhỏ dưới đầu gối. Bạn ngồi dưới chân, đổ dầu vào lòng bàn tay cho nó nóng lên. Dùng hai tay nắm lấy bàn chân trái, nhẹ nhàng dùng ngón trỏ xoa xung quanh hai bên mắt cá theo chiều kim đồng hồ.
Làm tương tự với bàn chân phải. Sau đó đặt ba ngón đầu của bàn tay lên mắt cá trong. Chậm rãi vẽ năm vòng tròn rồi theo hình số tám. Tiếp tục thực hiện cách massage với lực và phạm vi khác nhau.
Tác dụng
Video đang HOT
Vì bàn chân là khu vực nhạy cảm, bao gồm tới bốn huyệt kích thích khoái cảm,nối với các bộ phận sinh dục. Cách massage này cùng một lúc vừa giúp thư giãn vừa kích thích các ngón chân, một công đôi việc!
Thời điểm
Phần cuối bước mở đầu, trước khi vào giai đoạn “nghiêm túc”. Đây là cách massage hữu hiệu để kích thích khoái cảm.
Mẹo cho bạn:
Bạn hãy chuẩn bị riêng dầu massage chân, trộn 50ml dầu hạnh nhân ngọt và 6 giọt gỗ đàn hương. Bạn sẽ tạo được hương rừng thơm và gợi cảm, rất phù hợp cho bàn chân.
Bạn có biết cách massage huyệt bàn chân? Đây là biện pháp tự trị liệu cho các phần khác trên cơ thể chỉ bằng cách nhấn ngón tay lên bàn chân. Ngoài việc tạo khoái cảm, cách massge chân này còn rất hữu ích trong trường hợp căng thẳng, lo âu, đau đầu, đầy hơi… Sẽ rất tệ nếu thiếu nó trên giường ngủ!
Theo VNE
Club M - điểm đến lý tưởng ngày 20/10
Nhân ngày phụ nữ Việt Nam Club M dành quà tặng hấp dẫn cho khách hàng nữ, giá trị quà lên đến 50% giá trị thẻ và dịch vụ trị liệu.
Là phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp, nhưng công việc bận rộn khiến bạn cuốn theo thêm vào đó là những stress trong cuộc sống sẽ nhanh chóng lấy đi tuổi xuân của bạn. Nếu bạn không biết cách chăm chút bản thân và nhan sắc thì tuổi thọ sắc đẹp cũng như sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng giảm đi. Chính vì vậy, để đáp ứng nhu cầu của chị em Club M đã cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phái đẹp.
Vẻ đẹp hoàn hảo không tỳ vết là niềm mơ ước của tất cả chị em. Nhưng vẻ đẹp của bạn có rạng rỡ và tràn sức sống hay không còn phụ thuộc vào cách làm đẹp và phương pháp chăm sóc sức khỏe của bạn. Một không gian đặc biệt cùng những trải nghiệm sảng khoái với đầy đủ các dịch chăm sóc sức khỏe và làm đẹp Club M chắc chắn sẽ làm bạn hứng thú và tin tưởng những gì bạn đang mong đợi.
Sở hữu một không gian trải rộng với diện tích 6500m2, Club M mang lại cảm giác trong lành và thoải mái khi bạn tận hưởng các phương pháp chăm sóc sức khỏe trên một nền kiến trúc hiện đại thân thiện. Tại đây, bạn sẽ được thư giãn với những dịch vụ đặc biệt dưới bàn tay của đội ngũ nhân viên nhiệt tình và chuyên nghiệp. Tận hưởng những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Club M không chỉ mang lại cảm giác ngọt ngào êm ái với những phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất, mà còn tạo cho bạn nguồn cảm hứng để hướng tới những giá trị cuộc sống đích thực với một tinh thần và thể lực tràn đầy sức sống.
Điểm đặc biệt của Club M là sự đa dạng và độc nhất các dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà không phải ở đâu bạn cũng có thể tìm thấy được: trị liệu, thư giãn, bể bơi, tập gym, yoga, nhảy, salon tóc,... Với đội ngũ chuyên gia nhiều kinh nghiệm và tận tình, đến đây các bạn sẽ được tư vấn và hướng dẫn một cách khoa học về tình trạng thể lực nhằm giúp bạn chọn phương pháp phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe của mình.
Nhân ngày phụ nữ Việt Nam, Club M dành tặng ưu đãi đặc biệt lên đến 50% trị giá thẻ tập và dịch vụ trị liệu cho khách hàng nữ. Ngoài ra chỉ với 300.000 VND bạn sẽ được sử dụng trọn gói dịch vụ của Club M.
Hãy thả mình trong không gian đặc biệt dưới sự chăm sóc của những đôi bàn tay mềm mại, hòa quyện tinh dầu thơm dịu để lấy lại thể lực, tinh thần và vẻ đẹp trong ngày 20-10.
Theo 24h
Vật lý trị liệu sau chấn thương thể thao Để lấy lại phong độ sau khi bị chấn thương, người chơi thể thao cần được tập vật lý trị liệu và theo một chương trình phục hồi chức năng bài bản. Nắm vững nguyên tắc tập luyện để phòng ngừa chấn thương thể thao - Ảnh: Shutterstock Một chấn thương có thể dẫn đến nhiều thay đổi đáng kể đối với vận...
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.
Có thể bạn quan tâm
Ông trùm Diddy làm loạn trong tù
Các công tố viên đã cáo buộc Diddy quậy trong tù, trốn tránh việc giám sát các cuộc gọi và chỉ đạo người bên ngoài bịt miệng nạn nhân.
Á hậu Đảo thiên đường bị bóc chuyện hẹn hò bí mật?
Bùi Khánh Linh bị soi hint hẹn hò với 1 chàng trai tên H.P, cả hai được cho là dùng chung ký tự đặc biệt. Qua hàng loạt chi tiết trên, cư dân mạng cho rằng Bùi Khánh Linh đang trong mối quan hệ yêu đương.
1 Chị đẹp gây choáng khi flex sở hữu 300 huy chương vàng suốt sự nghiệp, khóc nấc vì 1 lý do
Ca sĩ Ngọc Ánh cho biết trong quá trình hoạt động nghệ thuật đã nhận tới 300 huy chương vàng nhưng chưa bao giờ có cảm xúc đặc biệt như đứng trên sân khấu Chị đẹp đạp gió.
Nhà Ronaldo tổ chức sinh nhật cho con gái 7 tuổi, chuyên gia thắc mắc: "Tại sao lại có món này?"
Hôm 12/11, cô bé Alana nhà Ronaldo chính thức tròn 7 tuổi. Trong dịp này, Ronaldo đang bận hội quân cùng đội tuyển Bồ Đào Nha nên không thể góp mặt.
Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn chặn lãng phí thức ăn.
Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.
Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.
Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.
Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.
Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.