Cách loại bỏ mụn trứng cá trên cơ thể

Đôi măt vơi mun trưng ca la điêu ma hâu hêt chung ta ai cung tưng đau khô trai qua khi chúng ta còn thiếu niên, nhưng không chi co vây, mun luôn luôn gây bất ngờ va lam chung ta khó chịu khi nhìn vào gương và thấy mụn nôi trên lưng, cánh tay, chân hoặc thậm chí ca ơ mông. Va chung ta cung không hê biêt chung băt đâu tư khi nao?

Điều đầu tiên cần nhớ nếu cơ thê ban đang bị mụn, cach điêu tri chung cung co nhiều điểm chung với cach điêu tri mụn trên khuôn mặt, nhưng cân đươc chăm sóc va xư ly ơ cac mưc đô khac nhau bởi vì chung khó chữa trị hơn.

Theo bác sĩ da liễu đa nhân đươc băng chưng nhân va công tac vơi RealSelf, Tiến sĩ Joel Schlessinger nói ” Mun trên cơ thê là kết quả của mồ hôi trộn với dầu, tạp chất và vi khuẩn trên da của bạn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Các khu vực phổ biến nhất cho những nốt mụn xuất hiện là ơ chân tóc, ngực và lưng. Tệ hơn, bởi mồ hôi quá nhiều, cọ xát quần áo và trang điểm co thê gây ra mụn, mụn trên cơ thể là một vấn đề gây kho chiu cho nhiều người, nhưng có những bước đơn giản bạn có thể làm để ngăn chặn những đôm mun gây kho chiu nay”.

Dưới đây là 5 lời khuyên để đối phó với mụn trứng cá trên cơ thê.

1. Tắm ngay sau khi tập luyện thê duc.

Bởi vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Ngay cả khi tắm dươi vòi sen cung không phải là một lựa chọn tôt, hay thay bộ quần áo tập thể dục của bạn càng sớm càng tốt. Mồ hôi dễ dàng đong lai trong bô quân ao bo sat, dẫn đến mụn trên cơ thể, gây kích ứng và các vấn đề khác. Nếu đươc bạn nên tắm, rửa sạch cơ thể với một xa phong kháng khuẩn, tập trung vào các khu vực như lưng, mông và ngực. Bạn nên sử dụng sưa tăm có chứa khang khuân để loại bỏ mụn trứng cá.

2. Rửa tay thường xuyên.

Rửa tay thương xuyên la điêu cân thiêt đê han chê vi khuân. Theo chuyên gia về da liễu, bác sĩ Schlessinger cho rằng, chúng ta chạm vào hàng ngàn bề mặt mỗi ngày, và điều đó có nghĩa la chung ta tiếp xúc với rất nhiều vi trùng. Chạm vào cổ, cánh tay của bạn, có thể đưa ngươc vi khuẩn đến các bộ phận khác của cơ thể, gây ra mụn trứng cá. Để tránh lây lan vi trùng và vi khuẩn, rửa tay thường xuyên.

3. Côt toc gon gang.

Sau nhưng bưa tiêc đêm vui vẻ, ban nên xem xét buộc tóc lên để ngăn chặn mun. “Côt toc của bạn lên như toc đuôi ngựa hoặc têt toc lai để giữ cho nó không cham vao mặt, cổ và lưng,” Schlessinger nói. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc vì chúng có thể đưa vi khuân đến da và gây ra mụn.

4. Tẩy da chết.

Loại bỏ tế bào da chết sẽ giúp ngăn ngừa bit tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Tẩy da chết thường xuyên và ap dung các sản phẩm dưỡng âm trên toàn cơ thể, bao gồm cho cả da đầu của bạn, chuyên gia chăm soc sức khỏe và làn da đa nhân đươc chứng nhận Diana Ralys cho biết. Điều quan trọng là không sử dụng các sản phẩm qua âm, môt số người nghĩ rằng kem cang đăc hoặc dầu dưỡng ẩm cang nhiều là cang tôt, nhưng thưc tê, điều này hoàn toàn ngược lại. Cac lơp kem hoăc dâu mong giup da hâp thu dương chât tôt hơn va da đươc dưỡng ẩm hơn từ trong ra ngoài. Ralys khuyến cáo các sản phẩm sau cho cơ thể bi mụn trứng cá: Blemish Cleanser, Blemish Toner, Blemish Microfoliant (phiên bản giới hạn với than hoạt tính sẽ là tốt nhất ), và chất dinh dưỡng Body Oil.

5. Găp bác sĩ da liễu.

Nếu mụn trứng cá cứng đầu vẫn tiếp bam chăt trên cơ thê bạn, điều tốt nhất bạn có thể làm là đi găp một bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân gây ra vấn đề về da của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị một phương phap điều trị nhẹ như sư dung Neutrogena Body Clear Body Wash, con nếu năng hơn ban co thê dung gel theo toa, chẳng hạn như Epiduo, hoặc Tazorac , theo đê nghi cua bác sĩ S. Manjula Jegasothy, MD của Viện Da Miami. Jegasothy nói. Nếu tinh trang mụn trứng cá trên lưng hay trên ngực nghiêm trọng, tôi se cho các bệnh nhân đi xet nghiêm cac hoc môn trong mau đầu tiên, sau đó dựa trên kết quả, tôi sẽ giới thiệu họ đến một bác sĩ phụ khoa hoặc nội tiết nếu có bất kỳ bất thường nao. Thông thường điều này khắc phục được vấn đề. Nếu mức độ hormone trong máu của bệnh nhân là bình thường, cô ấy có lẽ cần một toa thuôc uông Spironolactone hoặc Isotretinoin cho những trường hợp nặng. Thỉnh thoảng, một số phụ nữ cải thiện mun trưng ca rất đơn giản với thuốc ngừa thai. Với cơ thể bi mụn, việc chẩn đoán thường găp kho khăn vì có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây nên mụn trứng cá trên cơ thể. Vì vậy, tất cả mọi người, ca đàn ông hay phụ nữ đêu giông nhau, nên đên găp một bác sĩ da liễu đa co đươc băng chứng nhận đây đu để điều trị mụn trưng ca trên cơ thể”.

Theo Sendo