cách lấy hơi

Mẹ 9x chia sẻ ‘bí kíp’ sinh em bé một cách nhẹ nhàng

Nếu như có những sản phụ đau đớn vật vã, dữ dội đến vài tiếng hoặc vài ngày thì hành trình sinh con của chị Thuý lại nhẹ nhàng đến ngỡ ngàng.

Bà mẹ Anh dạy bơi cho con từ 12 tuần tuổi

Khoảng chín tháng tuổi, cô bé ôm lưng mẹ khi mẹ bơi dưới nước, học cách lấy hơi; ba tuổi bé có thể bơi năm mét một mình.

Những mẹo nhỏ hữu ích cho chị em khi chuyển dạ

Bạn nên biết một vài mẹo nhỏ được vận dụng trong quá trình chuyển dạ như là cách hít và thở thế nào? tư thế đứng hay ngồi của bạn? Chúng sẽ rất có hiệu quả đối với cuộc chuyển dạ c...