Cách làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên đơn giản mà hiệu quả
Chỉ với nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà bếp cùng chút bí quyết nho nhỏ là bạn có thể “hoa phép” cho hàm răng trắng bóng đúng như mong muốn.
1. Baking soda và dâu tây
Nguyên nhân chủ yếu dẫn với hiện tượng răng bị ố vàng là do thói quen sử dụng các thực phẩm nhiều đường hoặc sẫm màu tiêu biểu như cà phê, việt quất, tương đậu nành hay sốt marinara… Bên cạnh đó thì cũng có các yếu tố khác như việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, yếu tố di truyền.
Baking soda là loại thuốc muối rất dễ tìm. Nó có thể giúp bạn loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng và hơn hết là làm giảm nồng độ axit trong miệng một cách khá hiệu quả. Còn trong dâu tây có rất nhiều vitamin C và hơn hết là loại enzyme (axit malic). Các chất này có tác dụng loại bỏ vết bám trên bề mặt răng khá tốt. Kết hợp dâu tây với baking soda là ý tưởng hoàn hảo cho ra đời một chất có tính tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả.
Chuẩn bị: 3 quả dâu tây, muối hạt, thìa cà phê baking sodda và bàn chải đánh răng
Cách làm: Rửa sạch dâu tây và thái lát mỏng. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho thêm 1 chút muối hạt và thìa cà phê baking soda vào trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng, duy trì thực hiện 2 lần/ngày và liên tục trong 1 tuần tin chắc bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó.
2. Nước vo gạo
Bên trong nước vo gạo có chứa vitamin PP, nó có tác dụng làm sạch các chất bám quanh chân răng, phòng chống sâu răng, viêm nha chu và giảm hôi miệng. Do đó hãy giữ lại nước vo gạo và sử dụng nó để đánh răng thay cho nước lọc thông thường. Bạn có thể kết hợp cùng muối hoặc kem đánh răng để tăng hiệu quả.
3. Baking soda và kem đánh răng
Chỉ cần trộn đều kem đánh răng thông thường với baking soda theo tỉ lệ 1:1 rồi đánh răng bình thường. Áp dụng tuần 1 lần và súc miệng lại bằng nước ấm là bạn sẽ mau chóng có được một hàm răng trắng sáng đúng như mong đợi.
4. Dùng vỏ chuối
Video đang HOT
Vitamin D và khoáng chất có trong vỏ chuối sẽ giúp cho bạn có được một nụ cười rạng rỡ nếu kiên trì thực hiện nó hàng ngày.
Chỉ cần sử dụng vỏ chuối trà nhẹ lên răng trong vòng 2 phút sau đó đánh răng lại như bình thường.
5. Bí quyết từ táo
Chất axit tự nhiên của táo sẽ giúp loại bỏ các vết bẩn cũng như hiện tượng ố vàng trên răng. Bạn có thể ăn táo sau bữa ăn hoặc nghiền nát táo sau đó trộn với baking soda theo tỉ lệ 1:1 để đánh răng hàng ngày.
6. Dùng dầu dừa
Trong thành phần của dầu dừa có tinh chất có thể loại trừ vi khuẩn liên cầu. Đây là loại vi khuẩn tạo ra axit phá hủy men răng của chúng ta. Có hai cách để bạn có thể làm trắng răng với dầu dừa đó là.
Cách 1: Sử dụng 1 thìa cà phê dầu dừa để súc miệng vào mỗi buổi sáng
Cách 2: Chà xát dầu dừa lên răng, để lưu lại khoảng 10 đến 15 phút thì súc miệng bằng nước ấm và chải răng như bình thường.
Lưu ý: Để có được một hàm răng trắng sáng tự nhiên thì ngoài việc kiên trì thực hiện các cách làm trắng răng nói trên bạn còn cần phải tập cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh. Cần từ bỏ cà phê, soda, thức uống sậm màu, trà và đặc biệt là không hút thuốc.
Theo petrotimes
5 tác dụng của vỏ chuối khiến chị em phải mắt tròn mắt dẹt
Tưởng như chẳng có công dụng gì nhưng thật ra vỏ chuối lại có tác dụng không tưởng trong việc làm đẹp.
Sau khi chúng ta ăn chuối xong, theo thói quen bạn thường vứt vỏ đi ngay. Thế nhưng, chắc hẳn bạn không ngờ, vỏ chuối có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, điển hình là trị sẹo, trị mụn và cả nếp nhăn nữa đấy. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 công dụng điển hình của chuối trong việc làm đẹp và hướng dẫn bạn sử dụng vỏ chuối sao cho đúng nhé.
1. Giảm mụn trứng cá
Vỏ chuối có chứa vitamin C và E và một số khoáng chất có lợi giúp làm dịu da, giảm viêm và giảm mụn trứng cá. Hơn nữa, vỏ chuối có chứa lutein và carotenoids, giúp chống viêm, giảm mụn trứng cá.
Cách làm: Lấy phần bên trong của vỏ chuối và chà nhẹ nhàng lên da, rồi để nguyên trong vòng 5-10 phút. Sau đó rửa mặt sạch sẽ với nước. Lặp lại 2 lần/ ngày.
2. Giảm nếp nhăn
Nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi da giảm độ đàn hồi và săn chắc. Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong chuối có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Cách làm: Lấy phần trong của vỏ chuối xoa nhẹ nhàng lên mặt và để nguyên trong 30 phút hoặc qua đêm. Sau đó rửa mặt, bôi kem dưỡng ẩm. Làm 3 lần/ tuần.
3. Làm trắng răng
Vỏ chuối chín giàu kali giúp loại bỏ các mảng ố vàng trên răng do uống cà phê hoặc trà.
Cách làm: Sau khi đánh răng thật sạch, hãy lấy phần trong vỏ chuối, chà lên răng trong vòng 2 phút. Sau đó đánh răng lại lần nữa và lặp lại hàng ngày.
4. Làm mờ sẹo
Trong vỏ chuối có các chất có tác dụng làm tiêu sưng, mờ các vết sẹo.
Cách làm: Lấy phần trong của vỏ chuối, xoa lên vết sẹo. Để nguyên trong một giờ hoặc qua đêm. Làm đi làm lại hàng ngày.
5. Giúp da bớt bị ngứa
Khi bạn bị muỗi đốt, bị sưng đỏ và ngứa thì bạn có thể dùng vỏ chuối để giảm sưng, ngứa, tránh để lại sẹo.
Cách làm: Nhẹ nhàng xoa phần trong của vỏ chuối lên khu vực bị muỗi đốt. Sau đó để yên trong vòng 10-15 phút.
Theo Trí thức trẻ
Nụ cười tỏa sáng chỉ nhờ 5 cách làm trắng răng đơn giản tại nhà Để luôn giữ được nụ cười tươi tắn và hàm răng trắng sáng thu hút mọi ánh nhìn, bạn hãy thử duy trì 5 cách làm đơn giản dưới đây: Người xưa có câu:" Cái răng cái tóc là góc con người". Chính bởi vậy, để luôn giữ được nụ cười tươi tắn và hàm răng trắng sáng thu hút mọi ánh nhìn...