Cách làm trắng da tay, chân đơn giản từ các loại củ quả
Khi đi ra đường, làn da ở tay và chân của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời khiến da bị xỉn màu , sạm đen .
Đa số các chị em phụ nữ thường chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà bỏ qua mất chăm sóc da tay, chân. Chính điều đó đã khiến cho da của chúng ta không được đều màu. Trong bài viết này, Chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm trắng da tay vô cùng hiệu quả từ những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để nhanh chóng sở hữu đôi bàn tay trắng sáng, mịn màng.
4 cách làm trắng da hiệu quả từ tự nhiên
1. Làm trắng da tay với chanh kết hợp dưa chuột
Trong quả chanh có nhiều thành phần vitamin C và axit có tác dụng tẩy trắng da, còn mật ong có công dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm và sát khuẩn. Dưa chuột có nhiều vitamin C, K có tác dụng tăng sự đàn hồi cho làn da. Khi kết hợp chanh cùng dưa chuột và mật ong sẽ có tác dụng tẩy tế bào chết giúp cho làn da trắng sáng hơn.
Chuẩn bị:
- 2 quả dưa chuột
- 4 thìa nước cốt quả chanh
- 4 thìa mật ong
Thực hiện:
Bước 1: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, sau đó cắt ra thành khúc rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước.
Bước 2: Trộn nước ép dưa chuột vừa lọc được với 4 thìa nước cốt chanh và 4 thìa mật ong khuấy đều để tạo thành hỗn hợp.
Bước 3: Rửa sạch mặt, rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên thoa đều lên da tay khoảng 20 phút, sau đó rửa tay sạch bằng nước lạnh.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện cách làm trắng da tay với mật ong và dưa leo ở trên mỗi tuần tuần 3 lần.
2. Làm trắng da tay với nước ép cà chua
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm gia đình thường ngày mà nó còn được sử dụng để làm đẹp . Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất làm đẹp da như Vitamin E, C, Fe, K, E… và hàm lượng chống oxy hóa cao. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng nước ép cà chua để làm đẹp cho làn da mỗi ngày.
Video đang HOT
Chuẩn bị:
- 2 quả cả chua
- 4 thìa cà phê sữa tươi (tương đương 20ml)
Thực hiện:
Bước 1: Xay nhuyễn 2 quả cà chua và lọc lấy nước.
Bước 2: Trộn đều nước ép cà chua vừa lọc được với 4 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp.
Bước 3: Dùng bông gòn thấm hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên bàn tay, cánh tay khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Để có đôi tay trắng sáng, mềm mại bạn nên thực cách này mỗi tuần từ 2-3 lần.
3. Cách làm trắng da tay với khoai tây
Khoai tây có chứa nhiều vitamin E, C và các dưỡng chất chống lão hóa có tác dụng tẩy trắng da, giảm nếp nhăn, dưỡng ẩm. Sử dụng mặt nạ khoai tây hoặc nước ép khoai tây thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trắng sáng, mịn màng một cách tự nhiên.
Chuẩn bị:
2 củ khoai tây
Thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch 2 củ khoai tây, gọt sạch vỏ rồi xay nhuyễn, ép lọc lấy nước.
Bước 2: Dùng bông gòn thấm nước ép khoai tây và thoa đều lên khắp cánh tay, bàn tay khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.
Với cách làm trắng da tay với khoai tây, bạn nên thực hiện đều đặn 1 tuần 3 lần sẽ có được đôi tay trắng sáng và mềm mại.
4. Cách làm trắng da tay với củ đậu
Trong củ đậu có chứa vitamin B1, vitamin C… và nhiều nước, có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da, trị nẻ, làm mờ vết thâm nám và se khít lỗ chân lông. Trong sữa chua cũng chứa nhiều axit lactic, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa và khôi phục làn da bị cháy nắng.
Nếu bạn đang có làn da cháy nắng hoặc bị xỉn màu thì hãy cải thiện ngay bằng cách sử dụng mặt nạ nước ép củ đậu kết hợp với sữa chua theo công thức ở dưới đây để có được làn da trắng sáng, mịn màng nhé!
Chuẩn bị
- Củ đậu: 1 củ
- 1 hộp sữa chua
Thực hiện
Bước 1: Lột vỏ củ đậu và thái lát nhỏ sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn và ép lọc lấy nước.
Bước 2: Trộn đều nước ép củ đậu vừa lọc được với 1 hộp sữa chua để tạo thành một hỗn hợp.
Bước 3: Dùng bông gòn thấm hỗn hợp củ đậu và sữa chua và thoa đều lên cánh tay và bàn tay khoảng 20 phút, sau đó rửa tay sạch lại với nước lạnh.
Bạn nên thực hiện cách này mỗi tuần 3 lần để có hiệu quả tốt, bạn sẽ thấy da tay của mình trắng sáng, mịn màng bất ngờ.
Theo Alobacsi
Điểm danh các loại thức uống bổ dưỡng và làm đẹp da
Những đây là những loại thức uống mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có một sức khỏe tốt và sở hữu làn da đẹp.
Nước lọc:
Đối với người bình thường, mỗi ngày phải bổ sung một lượng nước khá lớn cho bản thân. Nhưng đối da, điều quan trọng nhất đó chính là không để cơ thể mất nước, vì điều đó sẽ làm ảnh hưởng không lớn đến sức khỏe của da. Mỗi ngày, nên uống khoảng 4 lít nước lọc, tối đa 4,8 lít một ngày, để bổ sung nước cho cơ thể, giúp hấp thu chất sinh dưỡng vào cơ thể .
Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng mà uống nước quá nhiều để tránh khỏi các tác hại phụ.
Nước mía :
Ngoài vị ngọt dễ chịu hợp với khẩu vị mọi người, mía còn cung cấp cho cô thể năng lượng và những chất dinh dưỡng cần thiết. Trong thân cây mía ngoài thành phần cơ bản là các loại đường chiếm khoảng 70%, còn có các chất đạm, chất béo, chất bổ và khoảng gần 30 loại axit hữu cơ. Mỗi ngày, bổ sung 1 ly nước mía cũng sẽ rất tốt cho da mặt.
Nước cam :
Đây là loại nước uống cũng khá bổ dưỡng và có ích cho các da bởi cam chứa dồi dạo lượng canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với những người có huyết áp cao. Ngoài ra, trong nước cam chứa nhiều folic acid nên rất tốt cho phụ nữ có thai, giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh và giúp sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh, con có canxi giúp răng và phát xương phát triển mạnh mẽ, vừa có tác dụng giúp bổ sung C cho da và tốt cho mẹ bầu.
Nước ép cà chua:
Cà chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vvitamin C và A, đặc biệt là giàu lycopeme tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bị ung thư. Đây là thức uống rất tốt cho da, mỗi ngày nên uống 20-30 phút trước khi ăn để kích thích dạ dày giúp sẵn sàng việc tiêu hóa thực phẩm.
Nước ép nho :
Nước nho rất giàu vi khuẩn có ích, giúp nhuận tràng và bài tiết mổ hôi và có tác dụng tẩy bỏ một số tác nhân xấu làm ảnh hưởng đến da mặt. Trong nho chứa nhiều đường và kali, vì thế uống nước nho thừng xuyên cũng sẽ giảm lượng cholesterol và huyết áp. Mỗi ngày, nên uống nửa cốc nước nho ép chia làm 3 lần/ngày trong thời gian 3 tuần. Nước nho rất tốt cho sức khỏe và làn da, vì thế đừng quên cho chúng vào thực đơn ăn uống của mình nhé.
Nước ép bí ngô :
Trong nước ép bí ngô chứa rất nhiều vitamin C, B1,B2,B6,E, beta-carotene và các loại đường sucrose, pectic, magie, sắt, coban, đồng và muối kali. Nước bí ngô là thức uồng có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt tốt cho các bệnh thận, gan, giúp giải trừ các loại mụn, làm bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Nếu bị mất ngủ, có thể uống 3 lần/ngày và uống trước khi đi ngủ. Uống liên tục trong vòng 10 ngày sẽ có kết quả tốt.
Sinh tố bơ :
Ăn bơ hoặc uống sinh tố bơ cũng là đồ uống được nhiều người khuyến dùng để bảo vệ và chăm sóc da. Bơ giàu chất axit folic được cho là giúp làm căng da mặt và mát gan. Bên cạnh đó bơ sẽ giúp giữ huyết áp ở mức ổn định và giảm kích thích yếu tố căng thẳng.
Theo Phununews
Se khít lỗ lông để sở hữu làn da không tuổi chỉ 2k mỗi ngày Se khít lỗ lông để sở hữu làn da sáng hồng chỉ 2 ngàn mỗi ngày, thật đơn giản, bạn hãy thử ngay hôm nay! Cùng với thời gian, làn da của bạn sẽ có những dấu hiệu lão hóa nhất định khiến bạn cảm thấy buồn phiền, mất tự tin, trong đó lỗ chân lông to làm da kém đi sự mịn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
Có thể bạn quan tâm

Microsoft ca ngợi VoiceGate là bước tiến AI 'Make in Vietnam'
Thế giới số
12:18:49 25/09/2025
Thương hiệu Việt gây choáng sàn diễn London với kỹ thuật mạ vàng trang phục
Thời trang
11:27:08 25/09/2025
Phu nhân tài phiệt "kém sang" nhất màn ảnh Việt: Ngoài đời lại sở hữu body nóng bỏng, tự thú nhận phải "gồng" khi diễn vai nhà giàu
Netizen
11:24:57 25/09/2025
Quang Hải chấn thương ngồi khán đài cùng Chu Thanh Huyền xem CAHN thi đấu, biểu cảm của nàng WAG còn "căng" hơn cả chồng
Sao thể thao
11:23:13 25/09/2025
Nam NSND đình đám U70 ở trọ, bán hàng online vẫn tặng bạn gái kém 36 tuổi điện thoại đắt tiền
Sao việt
11:21:29 25/09/2025
Cô gái nổi tiếng vì mua được căn hộ 24m sau 10 năm đi làm: Hơn 5 triệu cư dân mạng ghen tị!
Sáng tạo
11:16:59 25/09/2025
Tham gia đường dây đánh bạc 4 tỷ USD, 4 anh em lĩnh án
Pháp luật
11:06:49 25/09/2025
Tử vi ngày 25/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải gặp phải một vài rắc rối không đáng có
Trắc nghiệm
10:40:18 25/09/2025
Thi thể người đàn ông bị biến dạng trên đường ở TPHCM
Tin nổi bật
10:39:53 25/09/2025
Săn mây trên "nóc nhà miền Tây" ở An Giang
Du lịch
10:37:34 25/09/2025