Cách làm trà mận Hà Nội (mận Bắc) thanh mát đập tan cơn khát ngày hè
Mùa hè thì không thể thiếu những thức uống từ các nguyên liệu thanh mát để giải nhiệt cho thời tiết oi bức phải không nào? Công thức làm trà mận thú vị giúp bạn thanh lọc cơ thể. Vào bếp khám phá nhé.
Nguyên liệu làm Trà mận
Mận hậu 500 gr (mận Bắc)
Hồng trà 100 gr (trà đen) Siro việt quất 70 ml Siro kiwi 60 ml
Bột năng 230 gr
Đường 250 gr Muối 1 ít
Chanh 2 trái Nước 2.3 lít
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua mận đỏ (mận Bắc)
Nên chọn mua những quả mận có cuống và lá tươi, quả tròn trịa, căng mọng, nhẵn bóng, không bầm dập, không bị sâu.Mận ngon sẽ có một lớp phấn trắng bao phủ bên ngoài. Bóp nhẹ tay vào không bị mềm.Những quả mận vừa giòn và vừa ngọt là những quả đan xen hai màu đỏ và xanh.Không nên chọn mua mận quá xanh hoặc quá chín đỏ vì nếu quả xanh quá sẽ bị chua, còn quả đỏ quá có thể chín mùi quá không còn giòn nữa.
Cách chọn mua chanh tươi ngon
Nên chọn chanh nhỏ vừa phải, có cành, cầm lên thấy nặng tay và sáng màu thì chanh sẽ mọng nước.Chanh ngon là những quả có da láng mịn, không nổi các nốt sần.Tránh mua chanh có màu xanh xỉn hoặc xuất hiện đốm vàng nhợt nhạt.
Cách chế biến Trà mận
1
Sơ chế nguyên liệu
Rửa mận với nước muối pha loãng, sau đó vớt ra để ráo nước.
Dùng dao, bổ đôi trái mận và bỏ hạt. Sau đó, cho hết thịt mận vào trong cái chén.
Chanh bổ đôi, 1/2 trái vắt lấy nước cốt, phần còn lại bạn cắt lát để trang trí.
Video đang HOT
2
Nấu trà
Chuẩn bị 2.2 lít nước, cho vào nồi đun sôi sau đó cho 100gr hồng trà vào, khuấy đều. Đậy nắp và ủ trà trong 30 phút.
Trà sau khi ủ xong bạn lọc bã trà, lấy phần nước trà.
3
Nhồi bột và luộc trân châu
Cho 230gr bột năng vào tô lớn, đổi 100ml nước sôi vào trộn đều.
Sau đó đổ 60ml siro kiwi và 1/2 muỗng canh nước vào tô trộn đều. Tiếp theo, bạn dùng tay nhào bột cho đến khi bột kết dính lại thành một khối đồng nhất rồi để bột nghỉ 30 phút.
Bây giờ nặn bột thành những viên tròn nhỏ. Đun một nồi nước sôi, thả các viên trân châu vào luộc chín. Đến khi trân châu nổi lên mặt nước bạn vớt ra và cho vào tô nước lạnh ngâm khoảng 5 phút, sau đó vớt ra cho ráo nước.
4
Nấu siro đường và pha trà
Cho 250gr đường, 2 muỗng canh nước và nước cốt của 1/2 quả chanh vào chảo, khuấy đều lên. Đến khi đường sôi và trở thành 1 hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp.
Sau đó đổ hỗn hợp đường vừa nấu vào phần ước trà rồi khuấy đều cho đường quyện vào trà.
Bây giờ bạn cho 70ml siro việt quất và 2 lát chanh, trân châu và mận vào 1 cái ly rồi rót trà vào.
Vậy là trà mận của chúng ta đã hoàn thành rồi. Cùng thưởng thức thôi, cho thêm ít đá thì mát lạnh vô cùng.
5
Thành phẩm
Trà mận có mùi trà rất là thơm, có vị ngọt từ đường và hơi chua chua của mận và chanh, cực kỳ ngon và dễ uống. Uống 1 ly thôi bạn đã cảm thấy sảng khoái trong người rồi. Đặc biệt, trà mận có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe của mọi người trong gia đình bạn đấy.
Cách làm cà phê chanh thơm ngon thanh mát cho buổi sáng
Sau món cà phê bọt biển thì cà phê chanh cũng là thức uống mới lạ không kém. Với hương vị thanh mát thơm ngon lại tốt cho sức khoẻ, cà phê chanh là một trong lựa chọn không thể bỏ qua. Nào cùng vào bếp pha ngay ly cà phê chanh nhé!
Nguyên liệu làm Cà phê chanh
Cà phê đen 240 ml ( Có thể sử dụng cà phê phin hoặc cà phê đen hoà tan)
Đường trắng 85 gr
Nước lọc 480 ml
Nước cốt chanh 60 ml
Cách chế biến Cà phê chanh
1
Làm syrup chanh
Đầu tiên bạn cho 80ml nước lọc vào nồi rồi đun sôi, tiếp đến bạn cho vào 85g đường cát rồi dùng muỗng khuấy đều cho đường tan hoàn toàn sau đó để nguội.
400ml nước còn lại bạn cho vào một chiếc bình lớn rồi cho tiếp 60ml nước cốt chanh vào khuấy đều.
2
Pha cà phê chanh
Cho đá viên vào ly rồi cho tiếp 1 lượng syrup vừa đủ. Tuỳ theo khẩu vị bạn có thể cho nhiều hoặc ít. Tiếp đến, bạn rót cà phê vào đến 2/3 ly rồi cho tiếp nước cốt chanh đến đầy ly.
3
Thành phẩm
Chưa tới 15 phút bạn đã có ngay một ly cà phê thơm ngon, tươi mát lạ miệng. Cà phê chanh với vị chua nhẹ hoà quyện với vị đắng đậm đà cùng mùi thơm của cà phê, nếu bạn là dân sành cà phê thì chắc phải "gục ngã" trước món nước này đấy.
Công dụng của cà phê chanh
Theo một nghiên cứu đã được xác định cho thấy việc cung cấp lượng caffeine từ một tách cà phê tiêu chuẩn (240ml) có thể tăng cường hoạt động của BAT (mỡ nâu). Nhờ đó, tốc độ trao đổi chất được đẩy mạnh vì vậy việc kiểm soát trọng lượng cơ thể cũng trở nên dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó một nghiên cứu khác cho hay caffeine trong cà phê sẽ giúp tác động lên quá trình trao đổi chất mạnh mẽ trong vòng 3 giờ kể từ lúc bắt đầu tiêu thụ. Kéo theo đó là lượng calo được đốt cháy lên đến 11%, tức là lượng calo sẽ mất đi khoảng 79 - 150 calo.
Bên cạnh đó, trong chanh và cà phê đều chứa một hàm lượng chất chống oxy hoá có lợi cho da. Nồng độ cao chất CGA (Acid chlorogenic) cà phê có tác dụng cải thiện lưu lượng máu và thúc đẩy việc cân bằng độ ẩm cho da. Mặt khác, hàm lượng vitamin C trong chanh sẽ góp phần kích thích sản sinh collagen, một dạng protein giúp tăng độ đàn hồi, căng bóng cho da của bạn.
Mẹo thực hiện thành công
Vì nước đá làm cà phê loãng nên khi pha cà phê chanh bạn nên sử dụng cà phê đậm vị nhưng không quá đậm như cà phê Espresso vì mùi vị sẽ khá gắt.
Cách làm mojito cam không cồn thanh mát cực dễ giải nhiệt cho ngày nóng bức Khi nói đến mojito người ta sẽ nghĩ đến một loại thức uống tươi mát giúp giải nhiệt. Mojito cam chính là loại thức uống có mặt sớm nhất trong gia đình nhà mojito đấy! Hôm nay cùng vào bếp thực hiện món mojito cam để có được những phút giây thư giãn thật ngọt ngào nhé! Nguyên liệu làm Mojito cam không...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Cách làm quẩy chiên tại nhà trong xốp ngoài giòn

Đặc sản miền Tây nghe tên tưởng "nghèo rớt mồng tơi", ăn rồi mới biết ngon quên lối về

Món quà hiếm mùa thu: "Hồng ngọc" dưới nước, ăn kèm gì cũng hợp, đang khiến dân sành ăn săn lùng khắp chợ

Bộ phận này của lợn vừa rẻ lại bổ, xào thế này mềm ngon, không tanh hay bị bở bột, cả nhà ăn không thừa một miếng

Đi chợ gặp củ này mua ngay, đem hấp thịt vừa ngon lại bổ, cả nhà ăn 1 lại muốn ăn 2

Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng cũng ngon bất chấp, vài ngày ăn 1 lần cực bổ

Bắp cải không chỉ để xào hay luộc, đem làm món ăn sáng lại quá ngon, cả nhà cứ đòi ăn nữa

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, trôi cơm vô cùng

Loại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần
Có thể bạn quan tâm

Vẻ đẹp của vịnh Hạ Long được 3 lần UNESCO công nhận là di sản
Du lịch
09:54:23 20/09/2025
Yamaha YZR-M1 lần đầu tiên dùng động cơ V4
Xe máy
09:52:56 20/09/2025
Tin bạn trên TikTok tặng 500.000 USD, người phụ nữ suýt mất 160 triệu đồng
Pháp luật
09:49:34 20/09/2025
Volvo sẽ tập trung phát triển xe điện hóa
Ôtô
09:48:38 20/09/2025
Bão Ragasa hướng vào Biển Đông, có thể mạnh lên cấp 16
Tin nổi bật
09:40:09 20/09/2025
Cập nhật iOS 26, nhiều người "quay xe" muốn trở về iOS 18
Thế giới số
09:36:21 20/09/2025
Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng: Chồng nhiếp ảnh gia khóc khi vợ "vượt cạn", em bé chào đời trông cực yêu
Sao việt
09:10:24 20/09/2025
Rosé (BLACKPINK) tham vọng ghi dấu tại Grammy
Nhạc quốc tế
09:06:13 20/09/2025
"Thiên vương Vpop" hát 1 bài mua 10 căn nhà: Từng nhận cát xê hàng chục cây vàng, nay giàu sang coi tiền bạc là phù phiếm
Nhạc việt
09:02:35 20/09/2025
Nga phá âm mưu ám sát lãnh đạo công ty quốc phòng
Thế giới
09:01:50 20/09/2025