Cách làm thon gọn khuôn mặt bằng thìa sứ
Dùng thìa massage là phương pháp giảm mỡ, thon gọn khuôn mặt đang khiến giới trẻ châu Á “điên đảo” đấy!
Một gương mặt thon gọn và thanh tú sẽ làm bạn trẻ ra rất nhiều, do đó chúng ta thường tìm đủ cách để đạt được đường v-line hoàn hảo: Từ giảm cân giúp mặt nhỏ đi cho tới phẫu thuật thẩm mỹ… Thực chất, mặt to, bè và sưng phù phần lớn đến từ việc tích mỡ do ít vận động cơ mặt, hoặc thói quen ăn ngủ sai cách làm mặt bị sưng. Thay vì nhờ tới sự trợ giúp của dao kéo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục phần nào gương mặt ngấn mỡ, sưng phù nhờ phương pháp massage bằng chiếc thìa đang được giới trẻ Trung, Hàn và Nhật “tín nhiệm” dưới đây.
Kết cấu của chiếc thìa Châu Á đặc trưng này giúp hỗ trợ đánh tan mỡ mặt, tạo dáng cho gương mặt sắc sảo, thanh thoát hơn. Sau 1 tháng kiên trì, bạn có thể làm gọn từ 1-2 cm gương mặt. Ngoài ra, việc thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng. Đây cũng được xem là bí quyết để có được bề mặt da căng bóng của các bạn trẻ Hàn Quốc đấy!
Bạn cần chuẩn bị:
- Một chiếc thìa sứ sạch.
- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Cách thực hiện như sau:
Dưới đây là các bước thực hiện:
- Bước 1: Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
- Bước 2: Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai. Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát. Thực hiện mỗi bên 60s.
- Bước 3: Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má. Thực hiện mỗi bên 60s.
- Bước 4: Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán. Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải. Thực hiện 60s.
- Bước 5: Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt. Thực hiện mỗi bên 30s.
Video đang HOT
- Bước 6: Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới. Thực hiện mỗi bên 30s.
- Bước 7: Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải. Thực hiện 30s.
- Bước 8: Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ. Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm. Thực hiện 30s.
- Bước 9: Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ. Thực hiện 30s.
Lưu ý:
- Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
- Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
- Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
- Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.
Đối với những trường hợp khuôn mặt to do xương, bạn có thể tham khảo thêm các liệu trình làm thon gọn khuôn mặt tại Yakson Beauty để trải nghiệm liệu pháp Golki nắn chỉnh hoàn toàn bằng tay, tác động đồng thời lên da – cơ – xương để thu gọn mặt, giúp khuôn mặt thanh tú, hài hòa hơn. Các chị em quan tâm tới liệu trình vui lòng inbox fanpage Yakson Beauty Việt Nam để được tư vấn chi tiết! [
Theo yakson.com.vn
Bí quyết sở hữu gương mặt V-line không cần đến dao kéo
Không cần chi nhiều tiền hay chịu đau đớn từ phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn sẽ sở hữu được gương mặt V-line nếu áp dụng những bí quyết này.
Tiêu chuẩn vẻ đẹp của đa số người dân châu Á là gương mặt V-line, trái xoan thon gọn. Chính vì thế, nhiều người không ngại bỏ số tiền lớn cho phẫu thuật thẩm mỹ để có một khuôn mặt như ý. Tuy nhiên, phẫu thuật không phải là cách duy nhất giúp cho gương mặt bạn đẹp hơn. Nắm trong tay những bí quyết này giúp bạn sở hữu gương mặt V-line mà chẳng cần đến dao kéo.
Bạn sẽ sở hữu gương mặt V-line bằng những phương pháp đơn giản tại nhà. Ảnh: Fashionista.
NHIỆT ĐỘ ĐỐT CHÁY MỠ THỪA
Đa số những người có khuôn mặt tròn trịa đều là do ngấn mỡ dư thừa ở mặt và cổ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng phương pháp trị liệu bằng khăn nóng. Nhiệt độ từ khăn nóng sẽ giúp đốt cháy phần mỡ trên gương mặt một cách thụ động mà bạn chẳng cần phải tốn công sức vận động.
Để thực hiện, bạn cần đun nước nóng. Sau khi, nhiệt độ giảm xuống ở mức ấm nóng, bạn dùng khăn thấm ướt và vắt khô khăn. Đắp phần khăn nóng lên phần da muốn đốt mỡ. Vừa đắp bạn vừa nhấn mạnh để tạo tác động lên vùng da ấy. Lặp lại quá trình này ít nhất 5 lần sẽ hỗ trợ làm giảm phần má phúng phính và cằm nọng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy đắp khăn nóng trước khi đi ngủ.
Phương pháp trị liệu bằng khăn nóng sẽ đốt cháy ngấn mỡ dư thừa ở mặt và cổ. Ảnh: Vita.
TẬP LUYỆN CƠ MẶT
Trong những cách làm thon gọn mặt, luyện tập cơ mặt đã được áp dụng và chứng minh là tạo ra hiệu quả rõ rệt. Gương mặt của chúng ta cũng chứa các nhóm cơ tương tự trên cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể tập thể dục cho gương mặt giống như làm với chính cơ thể của mình. Bạn nên đều đặn chăm chỉ luyện tập mỗi ngày với động tác mở miệng và tạo thành tiếng chữ "E". Tiếp tục giữ hàm răng rộng rồi tạo thành âm thanh chữ "O". Lặp lại bài tập trong khoảng 10-15 phút liên tiếp.
Ngoài ra, nhai kẹo cao su chính là một trong những hỗ trợ đắc lực để các nhóm cơ hoạt động. Việc nhai kẹo cao su không khiến bạn có cảm giác như đang tập luyện nên bạn có thể thực hiện nó 2 tiếng/ ngày mà chẳng thấy chán chường. Bạn cũng nên lưu ý chọn loại kẹo cao su không đường để không ảnh hưởng tới tới cân nặng khi nhai quá nhiều.
Nhai singum chính là một trong những hỗ trợ đắc lực để các nhóm cơ mặt hoạt động. Ảnh: Rehab Review.
ĐẮP MẶT NẠ
Trước đây, đắp mặt nạ chỉ có công dụng là dưỡng da. Tuy nhiên, hiện nay đã có một loại mặt nạ giúp bạn sở hữu gương mặt v-line tự nhiên. Mặt nạ hỗ trợ da mặt co lại và siết chặt chúng khiến cho gương mặt nhỏ nhắn hơn và hạn chế chảy xệ. Loại mặt nạ đặc biệt có chiết xuất từ đất sét tự nhiên.
Mặt nạ hỗ trợ da mặt co lại và siết chặt chúng khiến cho gương mặt nhỏ nhắn hơn. Ảnh: Topimage.
MASSAGE CHO KHUÔN MẶT
Ngoài các bài tập thể dục để giúp gương mặt V-line, massage gương mặt cũng là một trong những cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả. Các bước massage vừa giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, khiến da dẻ hồng hào hơn, vừa có tác động trực tiếp giúp cơ và da săn chắc. Như vậy, khuôn mặt sẽ trông thon gọn hơn đáng kể.
Massage gương mặt là một trong những cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả. Ảnh: My Fat Pocket.
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC
Điều quan trọng để có gương mặt thon gọn không bị nọng cằm, thừa mỡ chính là chế độ ăn uốnghằng ngày. Chọn các loại thực phẩm rau xanh, hoa quả, cũng như bổ sung nhiều nước cho cơ thể giúp thanh lọc và giải độc. Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, nhiều muối, nhiều tinh bột, các chất cồn như bia rượu khiến cơ thể bạn mất nước và tạo nên thành phần chất béo giả dẫn tới bụng to và mặt sưng phồng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống trà xanh để hỗ trợ giảm mỡ thừa. Trong trà xanh chứa một lượng chất caffeine giúp cơ thể đào thải tự nhiên thông qua việc đi vệ sinh. Việc này sẽ ngăn chặn vấn đề bị phù ở gương mặt do tích nước quá nhiều.
Hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, nhiều muối, nhiều tinh bột, các chất cồn như bia rượu khiến cơ thể bạn mất nước và tạo nên thành phần chất béo giả dẫn tới bụng to và mặt sưng phồng húp híp. Ảnh: The Financial Diet.
BRONZER VÀ CONTOUR CHO KHUÔN MẶT
Đây là phương pháp tạo gương mặt V-line tức thời so với những phương pháp dài hạn ở trên. Chỉ cần sắm cho mình những loại phấn tạo khối có sẵn trên thị trường và áp dụng các mẹo trang điểm đánh khối, bạn có thể hoàn toàn yên tâm tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn rồi.
Bronzer và contour giúp bạn có gương mặt V-line tức khắc. Ảnh: Picture Boss.
Theo elle.vn
Cách tự nhiên cứu nguy cho da mặt chảy xệ Sau đây là những cách tự nhiên loại bỏ da mặt chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn chặn nó trong tương lai mà không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ hoặc dùng đến botox. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa da chảy xệ - Ảnh: Internet Chế độ ăn uống hợp lý Một trong...