Cách làm sương sâm không có bọt váng, dai ngon cực dễ ngay tại nhà
Cách làm sương sâm rất vô cùng đơn giản, ai cũng có thể thực hiện thành công. Chỉ cần bỏ ra vài phút là đã có ngay món thạch vừa ngon mát vừa bổ dưỡng cho ngày nóng.
Thạch sương sâm là một món ăn không những để giải khát, giã nhiệt mà còn rất tốt cho cơ thể. Món này có thể giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường, mỡ máu, giảm béo phì và cung cấp nhiêu khoáng chất, vitamin… Nếu bạn chưa từng làm món thạch này bao giờ, hãy để Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn hướng dẫn. Cùng theo dõi và thực hiện nào!
Sương sâm là món ăn vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet
1. Cách làm sương sâm bằng lá sương sâm tươi
Lá sương sâm ngoài dùng giả đắp mắt đỏ hiệu quả thì dùng để làm thạch ăn rất ngon, mát, bổ. Cách làm sương sâm không có bọt bằng lá cũng cực kỳ đơn giản. Tuy nhiên bạn nên dùng lá tươi thay vì lá khô để tạo mùi thơm và màu xanh bắt mắt cho món thạch. Công thức thực hiện như sau:
1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Lá sương sâm: 250 gram
Lá dứa: 30 gram
Đường phèn: 150 gram
Nước cốt dừa: 80 ml
Nước lọc: 2 lít
Dụng cụ: túi vải lọc, nồi, tô, thau, khuôn/ly…
Chuẩn bị lá sương sâm tươi, lá dứa để làm thạch sương sâm. Ảnh: Internet
Cách chọn lá sương sâm: Lá sương sâm là loại cây dây leo, có hai loại: lá sâm lông và và lá sâm trơn (lá láng). Thông thường loại lá sương sâm lông sẽ cho ra nhiều thạch hơn và thạch cũng đông mịn và ngon hơn lá sâm láng. Khi mua bạn nên chọn loại lá có độ già vừa phải, màu xanh bắt mắt, không bị sâu. Nếu làm sương sâm vào mùa mưa bạn nên tăng thêm lượng là vì mùa này sẽ khiến lượng thạch trong lá giảm đi phần nào.
1.2. Các bước làm sương sâm bằng lá sâm tươi tại nhà
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Lá dứa mua về rửa sạch, lưu ý lúc rửa bạn nên tước lá dứa ra thành 3 – 4 phần. Rửa qua vài lần với nước, nếu cẩn thận hơn thì rửa từng lá dưới vòi nước cho sạch hết bụi bẩn bám trên bề mặt lá.
Lá sương sâm bạn rửa sạch, ngâm nước muối sau đó vớt ra để ráo. Ảnh: Internet
Với lá sương sâm, bạn rửa sạch và nhặt bỏ tất cả lá vàng, úa. Sau đó ngâm với nước muối pha loãng, sau khoảng 15 phút vớt ra rổ để ráo nước rồi đem đi phơi héo khoảng 1 – 2 tiếng. Lá sâm héo giúp tăng độ dai cho lá và thành phẩm làm ra cũng dai ngon hơn.
Bước 2: Xay lá sâm và lọc lấy nước
Cho lá sương sâm đã phơi héo vào một cái thau sạch cùng với 2 lít nước. Dùng tay bó, vò thật mạnh và nhanh cho đến khi nào thấy màu xanh trên lá đã kiệt chỉ còn lại xác lá thì vắt và lọc qua rây để bỏ xác. Tốt nhất nên lọc ít nhất 2 lần nhằm đảm bảo không còn xác trong nước lá sâm rồi hớt hết bọt nổi trên mặt là được.
Vò thật mạnh lá sương sâm rồi vắt lọc lấy nước. Ảnh: Internet
Bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay. Cắt lá sâm thành từng khúc nhỏ khoảng 1 cm cùng với 800 ml nước, xay vừa nhỏ để hạn chế bọt nước sâm rồi lọc lấy phần nước cốt. Cách này nhanh và tiết kiệm thời gian hơn nhưng chắc chắn sẽ không ngon bằng cách vò bằng tay.
Bước 3: Làm sương sâm và nước đường
Đổ nước sương sâm vào khuôn hoặc ly rồi để ở ngoài nhiệt độ thường hoặc trong ngăn mắt tủ lạnh, chờ đến khi nước sâm đông thành thạch (thường khoảng 2 – 3 tiếng).
Đổ nước sương sâm vào khuôn rồi để lạnh cho đông lại. Ảnh: Internet
Trong thời gian chờ thạch đông, bạn có thể chuẩn bị phần nước đường. Đun 150gram đường phèn cùng với 200ml nước (tỷ lệ có thể tăng lên hoặc giảm xuống tùy vào khẩu vị của bạn). Thêm lá dứa vào cho thơm. Nấu cho sôi, đường trong nồi tan hết là được. Đổ ra tô, để nguội.
Làm nước đường bạn nhớ cho lá dứa vào nấu cùng cho thơm. Ảnh: Internet
Bước 4: Trình bày và thưởng thức
Khi thạch sương sâm đã đông hẳn, bạn lấy ra và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn cho vào cốc. Chan thêm nước đường, một ít nước cốt dừa và chút đá lạnh vào. Nếu thích bạn có thể cho thêm một ít dầu thơm để tăng mùi vị nhé.
Cho sương sâm ra ly cùng ít nước đường và nước cốt dừa rồi thưởng thức. Ảnh: Internet
Sương sâm bạn đổ sẵn vào trong ly thì chỉ cần cho nước đường, nước cốt dưa lên và múc từng muỗng thưởng thức thôi. Hương thơm và vị thanh mát của thạch sương sâm hòa cùng với vị béo bùi của nước cốt dừa khó mà cưỡng lại.
2. Cách làm sương sâm nhanh đông từ bột sương sâm
Cũng như cách làm thạch găng nếu không dùng lá có thể dùng bột, sương sâm cũng vậy. Trường hợp bạn không thể mua được lá sương sâm tươi hoặc nếu không có nhiều thời gian sơ chế lá thì có thể sử dụng bột sương sâm. Làm sương sâm bằng bột rất nhanh chóng, tiện lợi mà chất lượng thạch cũng ngon không kém. Bạn hãy tham khảo tiếp cách làm nhé!
2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Bột sương sâm: 1 gói (khoảng 8 – 10g)
Đường: 200gram
Video đang HOT
Tinh dầu thơm (tùy ý)
Gừng thái sợi: 10gram
Nước lọc: 1,5lít
Dụng cụ: Nồi, bát lớn, máy xay sinh tố
Với cách này bạn sử dụng bột sương sâm thay cho lá tươi. Ảnh: Internet
2.2. Hướng dẫn cách làm sương sâm từ bột đơn giản nhưng ngon
Bước 1: Pha bột và lọc nước sương sâm
Cho 1 lít nước lọc vào máy xay sinh tố (nước uống được vì sẽ không nấu). Nhỏ thêm vài giọt dầu ăn vào để thạch không bị nổi bọt khi làm. Sau đó bật máy để đánh nước trong vòng vài giây.
Khi pha bột sương sâm bạn cho thêm ít dầu ăn để thạch không bị nổi bọt. Ảnh: Internet
Trong gói bột sương sâm có bột lá sâm và túi vải lọc nên bạn không cần chuẩn bị thêm túi lọc. Bật máy say sinh tố rồi từ từ cho bột lá sâm sương vào, để máy xay khoảng vài vòng cho bột đánh tan.
Bước 2: Lọc lấy nước sương sâm
Tiến hành đổ hỗn hợp vào túi vải loc, buộc thật chặt ở phần miệng để nước không bị trào ra ngoài. Tiếp đến vắt mạnh và thật nhanh tay theo kiểu xiết sao cho nhựa và tinh chất có trong bột ra hết mức có thể. Đến khi nhận thấy thạch có độ nhớt, màu xanh đậm, túi bột ít nhớt dần thì dừng.
Đổ hỗn hợp bột sương sâm vào túi lọc và vắt lấy nước. Ảnh: Internet
Lọc lần cuối để lấy nước thạch, nên dùng khăn sữa hoặc vải mau để hết chất cặn. Làm xong thì bạn để thau thạch vào một góc yên, tránh động vì như vậy sẽ làm long chân, ra nước. 1 tiếng sau, ấn tay vào thạch để kiểm tra thạch đông, nếu cảm giác có độ đàn hồi thì cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 – 2 tiếng là dùng được.
Bước 3: Nấu nước đường ăn sương sâm
Đến công đoạn làm nước đường ăn sương sâm. Pha nước đường tưởng như đơn giản nhưng cũng quan trọng lắm nhé. Vì nó sẽ quyết định đến độ ngọt thanh của món thạch. Đầu tiên bạn đun 200ml nước với 200gram đường đến khi tan.
Pha nước đường bạn có thể thêm chút gừng sợi cho thơm. Ảnh: Internet
Đường tan, bạn cho vào mồi một ít gừng đã thái sợi vào. Gừng giúp tăng thêm mùi thơm cho nước đường cũng như sương sâm. Đun sôi khoảng 1 phút thì tắt bếp, đổ ra tô cho nguội.
Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức
Cắt thạch sương sâm thành những miếng nhỏ cho vào bát/cốc, đập ít đá vụn. Rót thêm nước đường gừng cho sâm sấp thạch là được. Nhỏ thêm ít dầu chuối hoặc tinh dầu thơm cho món thạch thơm ngon, hấp dẫn hơn.
Thạch đông bạn múc ra chén, thêm nước đường và thưởng thức thôi. Ảnh: Internet
Bạn nào muốn tăng thêm độ béo và tính đa vị cho bát sương sâm có thể chan thêm nước cốt dừa. Hương vị sẽ tuyệt vời lắm đó. Trời hè hay những ngày cuối năm nóng nực được thưởng thức bát sương sâm thanh mát, ngọt béo thì còn gì bằng.
Ngoài cách làm thạch sương sâm ngon mà Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn vừa chia sẻ, bạn cũng có thể học thêm cách nấu rau câu chân vịt . Đây cũng một trong những món ăn rất lý tưởng cho ngày nóng. Sương sâm là món ăn bổ dưỡng nhưng cách làm lại vô cùng đơn giản. Vì thế đừng quên dành một ít thời gian rảnh vào cuối tuần cùng trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
2 Cách làm sương sâm bằng máy xay sinh tố dai ngon, cực đơn giản tại nhà
Thạch sương sâm - món tráng miệng dân dã được nhiều người yêu thích dùng để giải nhiệt mỗi khi tiết trời oi bức. tham khảo ngay 2 cách làm sương sâm bằng máy xay sinh tố dai ngon cực đơn giản, chỉ trong vài phút. Cùng vào bếp và thực hiện ngay món ăn vặt này nhé!
1. Sương sâm bằng máy xay sinh tố
Nguyên liệu làm Sương sâm bằng máy xay sinh tố
Lá sương sâm 100 gr
Đường 50 gr
Muối 1 ít
Nước lọc 600 ml
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, nồi, tô, kéo, thau,...
Cách chế biến Sương sâm bằng máy xay sinh tố
1
Sơ chế lá sương sâm
Rửa sạch lá sương sâm, sau đó ngâm với 1 ít muối trong 30 phút.
Sau 30 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch, vớt ra rổ để ráo và cắt nhỏ.
Lưu ý: Lá sương sâm khá bẩn, do đó bạn cần dùng tay kì từng lá để loại bỏ bụi bẩn nhé!
2
Xay và lọc nước sương sâm
Đun ấm nóng khoảng 70 độ C hỗn hợp gồm 50gr đường, 1 ít muối, 600ml nước lọc. Sau đó, bạn cho phần nước này vào máy sinh tố cùng phần lá sương sâm.
Xay hỗn hợp đến khi phần lá sâm hơi nhuyễn là được.
Lưu ý: Bạn đừng xay nhuyễn lá sâm chỉ cần lá sâm vừa nát nhỏ ra là ngừng, bạn nên chọn chế độ xay có tốc độ xay nhỏ nhất (yếu nhất) để hạn chế tạo bọt cho nước sâm.
Đổ phần lá sương sâm vừa xay vào một cái túi lọc. Sau đó, bạn dùng tay bóp thật mạnh cho phần sâm trong lá được tiết hết ra ngoài.
Khi bóp xong, bạn lọc phần nước này qua rây 1 lần nữa để loại bỏ cặn, dùng muỗng vớt màng bọt trắng ở trên mặt.
Mách nhỏ: Khi bạn bóp phần sâm, bạn không nên nhấc cao phần túi lọc lên vì sẽ làm cho phần nước có nhiều bọt khí.
3
Đổ khuôn và làm đông
Nhanh tay đổ hỗn hợp vào khuôn khi còn ấm nóng.
Để nguội hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nhiệt độ thường từ 2 - 3 tiếng cho đông lại hoàn toàn là được.
4
Thành phẩm
Thạch sương sâm đẹp mắt với màu xanh trong, óng ánh, có độ mềm và vị ngọt vừa phải, món ăn khi dùng lạnh lại càng thơm ngon hơn. Nếu thích bạn có thể thêm một ít nước cốt dừa để tạo vị béo hoặc ăn chung với hạt é cũng đều rất ngon.
2 . Sương sâm bằng máy xay sinh tố (công thức được chia sẻ từ người dùng)
Nguyên liệu làm Sương sâm bằng máy xay sinh tố (công thức được chia sẻ từ người dùng)
Lá sương sâm tươi 200 gr
Nan mực 2 muỗng canh
Muối 1 ít
Nước lọc 500 ml
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, rây lọc, thau, chén, muỗng,...
Cách chế biến Sương sâm bằng máy xay sinh tố (công thức được chia sẻ từ người dùng)
1
Sơ chế lá sương sâm
Lá sương sâm mua về bạn đem đi ngâm với một ít nước muối pha loãng trong vòng 20 phút sau đó rửa lại với nước khoảng 3 - 4 lần cho sạch rồi vớt ra để ráo.
2
Xay lá sương sâm
Cho 200gr lá sương sâm đã để ráo cùng 500ml nước lọc vào máy xay sinh tố sau đó khởi động máy và tiến hành xay ở chế độ vừa trong khoảng 7 - 10 phút cho đến khi phần lá nát thì bạn tắt máy xay.
Cho thêm khoảng 2 muỗng canh bột nan mực đã chuẩn bị sẵn vào và tiếp tục xay thêm 5 - 7 phút nữa ở chế độ nhỏ nhất cho đến khi phần nan mực được trộn lẫn vào phần lá và hỗn hợp nhuyễn thì bạn dừng lại.
Mách nhỏ: Nan mực giúp làm đông sương sâm, tùy theo sở thích bạn muốn sương sâm đông nhiều hay ít mà bạn canh lượng bột nan mực vừa phải nha.
3
Lược sương sâm
Sau khi đã xay nhuyễn lá sương sâm, bạn đổ từ từ phần hỗn hợp đã xay vào rây rồi lược lại khoảng 2 - 3 lần cho đến khi sạch hết các vụn lá thì bạn dùng tay gom vụn lá lại và vắt thật ráo nước qua rây để lấy được hết phần cốt sương sâm.
Mách nhỏ: Nếu không có rây lược, bạn có thể dùng túi vải để vắt tương tự cho thật ráo nước nhé!
4
Cho ra khuôn
Cho phần nước đã lược vào khuôn, hoặc 1 cái thau nhỏ hay chén tùy vào sở thích của bạn. Sau đó, để phần nước đã lược được nghỉ ở nhiệt độ phòng bình thường khoảng 4 - 5 tiếng là bạn đã có ngay món thạch sương sâm yêu thích rồi!
5
Thành phẩm
Món thạch sương sâm hoàn tất với sắc xanh tươi mát, thanh nhiệt cho những ngày hè nắng nóng với miếng thạch dai dai, có mùi thơm đặc trưng rất thích miệng.
Khi ăn bạn có thể ăn kèm với nước cốt dừa và 1 ít đường, mật ong sẽ giúp món ăn thêm ngon và bắt vị hơn đó!
Ai bảo ăn vặt gây béo? Món thạch này ăn càng nhiều, người càng khỏe đẹp từ trong ra ngoài! Muốn ăn sướng miệng mà không sợ tăng cân, chị em nhất định phải thử món thạch sương sâm này nha. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Lá sương sâm 400gr 2. Dầu olive 2 thìa cà phê Ở nhà giãn cách nhiều ngày liên tiếp, chắc hẳn không ít chị em đều cảm thấy muốn "rớt tim" mỗi lần nhảy lên cân vì...