Cách làm sữa socola cho bữa sáng thơm ngon
Vào buổi sáng mỗi khi thức dậy, tinh thần bạn còn đang uể oải mệt mỏi thì hãy nhanh chóng F5 bằng một ly sữa socola kem nóng. Chỉ với một ly sữa bạn đã có ngay một buổi sáng tràn đầy năng lượng,
Các chị em muốn học bí quyết làm món này thật hấp dẫn thì theo dõi ngay cách làm sữa socola cho bữa sáng thơm ngon mà chuyên mục Tối Nay Ăn Gì hướng dẫn dưới đây nhé!
Nguyên liệu làm sữa socola cho 2-3 người ăn:
- 3 chén sữa hạnh nhân không đường (Breeze Almondmilk Cashewmilk)
- 1/3 chén bột cacao không đường
- 2 muỗng canh xi-ro cây phong hoặc mật ong
- 1 muỗng cà phê vani
- 1 xíu muối Kosher (loại dùng cho người ăn kiêng)
- Trang trí: kem, socola đen bào nhỏ
Cách làm sữa socola:
Video đang HOT
- Đun nóng sữa hạnh nhân trong một cái nồi nhỏ trên ngọn lửa vừa, thỉnh thoảng các bạn khuấy qua.
- Thêm bột cacao, xi-ro cây phong, vani, muối. Dùng muỗng khuấy đều để các nguyên liệu được kết hợp với nhau.
- Nếm thử để bổ sung vị ngọt cho vừa miệng
- Múc sữa socola ra từng cốc. Để socola nguội bớt các bạn múc kem lên trên và rắc thêm một ít socola bào nhỏ nữa là xong
. – Thưởng thức ngay khi còn ấm nóng.
Lưu ý khi làm đồ uống socola kem nóng:
- Dùng sữa tươi bình thường nếu bạn không mua được loại sữa hạnh nhân không đường
- Thay thế socola bào bằng kẹo dẻo, bánh quy,…
Một cốc socola kem nóng thơm lừng sẽ khiến bạn bừng tỉnh ngay lập tức sau một giấc ngủ dài. Ngoài ra, dinh dưỡng và năng lượng trong 1 cốc socola kem nóng rất lớn nên chỉ cần một ly thôi thì các bạn có thể thoải mái hoạt động và làm việc rồi. Bổ sung ngay công thức làm socola kem nóng trong danh sách thực đơn gia đình để có thể thực hiện ngay khi muốn nhé.
Chúc các bạn thành công với cách làm sữa socola này nhé!
Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng cho bà bầu
Hạt hạnh nhân nhờ có rất nhiều dưỡng chất như phenylalanine, folate và axit folic nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả bà mẹ và thai nhi, giúp kích thích trí năng của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Vì vậy sữa hạnh nhân là một trong những thức uống lí tưởng dành cho các bà mẹ trong mùa hè này đấy.Chuyên mục Tối Nay Ăn Gì sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng cho bà bầu nay nhé!
Nguyên liệu làm sữa hạnh nhân cho 4 ly:
- 1 cup hạt hạnh nhân đã rang chín
- 4 cup nước đầy
Cách làm sữa hạnh nhân:
Bước 1:
- Bạn trút 1 cup hạt hạnh nhân vào bình hoặc lọ có nắp đậy. Đổ 4 cup nước đầy vào.
Bước 2:
- Đậy chặt nắp bình hoặc lọ lại và để vào tủ lạnh khoảng 1-2 ngày (2 ngày là tốt nhất).
Bước 3:
- Đem bình đựng hạt hạnh nhân ra, đổ tất cả vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Bạn có thể thêm 1 muỗng canh mật ong vào và xay trong 1 phút 30 giây nhé.
Bước 4:
- Bạn chuẩn bị một cái rây hoặc một miếng vải dày. Đổ hỗn hợp vừa xay vào và chắt lấy phần nước trong, bỏ phần bã đi.
Cuối cùng là thưởng thức thành quả của mình theo cách bạn muốn nhé.
Những lưu ý khi làm sữa hạnh nhân:
- Hạt hạnh nhân khi đem vào xay nó sẽ không thể mịn như sinh tố được nên bạn chỉ cần xay trong khoảng 1 phút 30 giây thôi nhé.
- Có thể uống lạnh hoặc chế biến sữa hạnh nhân theo cách bạn thích. Sau đây là gợi ý về công thức làm sinh tố chuối và quả mâm xôi: Bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 quả chuối chín 6 quả mâm xôi đen cup sữa hạnh nhân cup sữa chua Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay mịn nhé.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sữa hạnh nhân này nhé.
Cách làm sinh tố dinh dưỡng thơm ngon cho trẻ Một số loại thực phẩm như trứng, bơ hạt, sữa chua, sữa hạnh nhân chứa một lượng khá lớn protein. Nhưng con bạn rất lười ăn khiến bạn phải lo lắng? Một trong những cách cung cấp protein nhanh nhất là dùng bột protein. Căn bếp toinayangi.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm protein shake - một loại sinh tố dinh dưỡng được...