Cách làm sữa rửa mặt, dưỡng trắng, trị nám và tắm trắng bằng cám gạo nếp

Nếu giá đỗ, mầm lúa mì là những thần dược làm đẹp cho chị em thì cám gạo nếp cũng không hề kém cạnh đâu nhé. Dưới đây là những hướng dẫn về cách làm sữa rửa mặt, dưỡng trắng, trị nám và tắm trắng bằng cám gạo nếp.

Công dụng của cám gạo nếp

Có nhiều bạn sẽ thắc mắc “cám gạo nếp cũng làm đẹp được sao?” Muốn biết vì sao cám gạo nếp có công dụng làm đẹp, chị em nên xem qua thành phần dinh dưỡng của cám gạo nếp sẽ rõ.

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B3, B6, biotin…

Trong lipid của cám gạo nếp còn có tinh dầu cám gạo nếp (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

Gamma oryzanol là chất giúp ngăn ngừa hay làm chậm sự phát triển của các hư hại oxy hóa diễn ra trong cơ thể, giúp ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa. Khi các tế bào trong cơ thể của chúng ta sử dụng oxy, cùng lúc đó nó cũng sản sinh ra các gốc tự do có hại. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy gây ra bởi các gốc tự do hay hạn chế sự hình thành những gốc tự do. Chất chống oxy hóa là các vi chất ( beta-caroten, vitamin C, vitamin E, selen) hay các chất sinh học đặc biệt có rất nhiều trong thảo dược, rau, quả, dầu thực vật cũng như các thức ăn bao gồm quả hạt, ngũ cốc, các loại thịt, gia cầm, cá, v.v… là chất giúp bảo vệ, tăng cường miễn dịch và giúp làm giảm quá trình lão hóa.

Hiểu được khả năng tuyệt vời của cám gạo nếp, có rất nhiều cách làm đẹp với cám gạo nếp mà ai trong số chúng ta cũng có thể áp dụng được.

Dưới đây là một vài công thức làm đẹp với cám gạo nếp tùy theo những công dụng cụ thể:

Sữa rửa mặt:

Đổ cám gạo nếp vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt dầu ô liu, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ làm trắng:

Trộn đều 2 thìa cám gạo nếp , 1 lòng trắng trứng ( với da dầu ) hoặc lòng đỏ ( với da khô ), 1 thìa mật ong.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần.

Tắm trắng cho da nhạy cảm (tắm hàng ngày):

Lấy 2/3 bát cám gạo nếp đổ vào miếng vải lọc ( vải thưa) lọc kỹ lấy nước, bỏ bã. Tắm và rửa mặt bằng nước cám gạo nếp đã lọc để cung cấp độ ẩm, dưỡng da trắng hồng. Đây là phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả của phụ nữ Nhật.

Mặt nạ trị nám:

Lấy 2 muỗng cám gạo nếp trộn đều với 1 muỗng sữa chua hoặc sữa tươi. Sau đó, thoa hỗn hợp đó lên da mặt, để trong vòng 30 phút và rửa sạch lại với nước. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần để trị nám cho da mặt .

Lưu ý:

Bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

Bổ sung tinh chất làm đẹp collagen

Như vậy là bạn đã nắm được cách làm sữa rửa mặt, dưỡng trắng, trị nám và tắm trắng bằng cám gạo nếp tại nhà rồi. Bí quyết dùng cám gạo nếp này rất tuyệt vời nhưng đòi hỏi các bạn phải kiên trì theo đuổi thì mới có kết quả. Đối với những chị em quá bận rộn thì việc áp dụng liệu pháp cám gạo nếp trên rất khó vì nó đòi hỏi thời gian.

Viên uống bổ sung collagen giúp dưỡng đẹp da, xóa nhăn, mờ nám được ưa chuộng

Nếu không có thời gian theo đuổi các liệu pháp trên thì các bạn cần bổ sung tinh chất làm đẹp collagen ngay để làm da mặt căng mịn, trị nám, xóa tàn nhang và chống lão hóa thật nhanh chóng. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi chọn bất kỳ sản phẩm bổ sung collagen nào.

Theo Kenhphunu