Cách làm sữa hạnh nhân thơm ngon cực đơn giản tại nhà
Sữa hạnh nhân là loại sữa được chế biến bằng nước hạt hạnh nhân xay sau khi đã lọc hết bã. Đây là loại sữa tự nhiên tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng đặc biệt là ở Mỹ.
Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu cách làm sữa hạnh nhân đơn giản và thơm ngon tại nhà nhé!
Nguyên liệu:
Hạt hạnh nhân: 200 g
Nước: 1,5 lít
Đường
Dụng cụ:
Máy xay
Túi lọc hoặc rây lọc
Lọ hoặc chai sạch dùng để đựng sữa
Bước 1: Cho hạt hạnh nhân vào tô và đổ ngập nước. Ngâm khoảng 8 tiếng để hạt mềm dễ xay.
Lưu ý: Khi chọn mua hạnh nhân, bạn nên chọn những nơi uy tín, bán mức giá hạt hạnh nhân hợp lý, không nên mua quá rẻ có thể là hạnh nhân đã bảo quản lâu.
Video đang HOT
Bước 2: Sau khi ngâm vớt hạt hạnh nhân ra, bóc lớp vỏ nâu rồi rửa lại bằng nước sạch. Ở bước này không nhất thiết phải bóc bỏ vỏ, bạn có thể giữ lại phần vỏ nâu tuy nhiên nếu bóc vỏ nâu đi thì sữa sau khi xay sẽ trong hơn.
Bước 3: Chia nhỏ phần hạnh nhân đã ngâm để dễ xay. Cho 1/2 phần hạnh nhân vào cối xay cho thêm 700ml nước vào máy xay rồi xay nhuyễn để lấy sữa. Bạn muốn uống ngọt như thế nào thì cho thêm một lượng đường vào và tiếp tục xay cho đến khi hạt hạnh nhân nhuyễn.
Bước 4: Đổ hỗn hợp hạnh nhân đã xay ra túi lọc hoặc rây lọc để lược bỏ phần bã lấy phần sữa.
Bước 5: Cho phần sữa đã lọc vào lọ đựng rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó là bạn đã có ngay món sữa hạnh nhân thơm mát để cùng gia đình thưởng thức. Bạn cũng có thể dùng ngay sau khi xay mà không cần phải bỏ vào tủ lạnh nếu không muốn dùng lạnh nhé.
Chẳng cần mất quá nhiều thời gian, không cần phải sợ sữa bên ngoài chứa nhiều chất bảo quản từ nay bạn đã có thể tự tay chế biến món sữa hạnh nhân bổ dưỡng và an toàn cho cả nhà cùng thưởng thức.
Cách làm sữa hạnh nhân thơm mát ngày hè
Hạnh nhân là loại hạt được khoa học chứng minh là có nhiều tác động tích cực đối với tim mạch, thai nhi và điều hòa huyết áp. Hạt hạnh nhân thường được rang muối, rang bơ, nướng,...
Tuy nhiên, chuyên mục Toinayangi.vn muốn hướng dẫn bạn cách làm sữa hạnh nhân thơm mát cho những ngày hè nóng bức. Thử cách chế biến một loại sữa mới lạ chắc chắn sẽ hấp dẫn cả nhà đấy. Cùng vào bếp thôi nào!
Nguyên liệu làm sữa hạnh nhân cho 2 người:
- 1 chén hạnh nhân tươi, tốt nhất là loại hữu cơ
- 2 chén nước (hoặc có thể nhiều hơn để ngâm hạnh nhân)
- Chất tạo ngọt như đường, siro với hương vị tùy ý
Cách làm sữa hạnh nhân:
Bước 1:
- Cho hạnh nhân vào một chiếc bát và đổ mực nước khoảng 2,5 cm để nước có thể ngập hạnh nhân. Để bát hạnh nhân lên quầy bếp và đậy lại bằng một tấm vải. Thời gian ngâm hạnh nhân là qua một đêm hoặc 2 ngày nếu để trong tủ lạnh. Hạnh nhân ngâm càng lâu, lượng sữa càng nhiều.
Bước 2:
- Hạnh nhân sau khi ngâm hãy đổ bỏ hết chỗ nước và đem rửa sạch dưới vòi. Lúc này bạn sẽ thấy hạnh nhân khá là mềm nếu bạn bóp nhẹ chúng. Bạn tuyệt đối không nên giữ lại nước ngâm hạnh nhân vì trong nước này có chứa acid phytic - một loại acid ức chế sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.
Bước 3:
- Cho hạnh nhân và nước vào máy xay sinh tố, đổ nước vừa ngập.
Bước 4:
- Xay ở tốc độ cao nhất trong khoảng 2 phút. Hạt hạnh nhân sẽ trở thành dạng bột mềm mịn và nước có màu trắng đục. Nếu bạn sử dụng máy xay bằng tay thì có thể kéo dài lên 4 phút.
Bước 5:
- Đặt một miếng vải thưa lên trên một tấm lọc. Cho hạnh nhân vào tấm vải và bắt đầu lọc.
Bước 6:
- Dùng tay cầm các cạnh của tấm vải vào một chỗ, xoáy tấm vải từ đầu xuống cuối. Nên dùng tay sạch bóp hạnh nhân để đạt được lượng sữa lớn nhất. Sau khi lọc xong bạn sẽ có khoảng 2 ly sữa.
Bước 7:
- Bạn cho đường hoặc si rô mong muốn để tạo ngọt. Độ ngọt tùy vào khẩu vị từng người.
- Sữa hạnh nhân có thể được bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.
Những ly sữa hạnh nhân thơm ngon mà cách làm lại rất đơn giản đúng không nào?
Chúc các bạn thực hiện thành công với cách làm sữa hạnh nhân này nhé!
Cách làm sữa hạnh nhân cực đơn giản tại nhà Hóa ra, làm sữa hạnh nhân đơn giản hơn chúng ta vẫn nghĩ rất nhiều! Ngày nay, có rất nhiều người đã chuyển từ việc sử dụng sữa bò sang sữa làm từ thực vật, nhiều nhất là thay thế bằng sữa hạnh nhân. Đây là một sự thay thế tuyệt vời. Bạn vẫn có thể sử dụng sữa hạnh nhân để làm...