Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà

Theo dõi VGT trên

Cách làm sinh tố dưa hấu đơn giản tại nhà với những nguyên liệu sẵn có. Sinh tố dưa hấu bổ dưỡng cả nhà đều thích.

Có rất nhiều loại trái cây có thể làm ra món sinh tố thơm ngon mà vô cùng bổ dưỡng. Một trong số đó, nổi bật nhất phải kể đến dưa hấu. Vậy, cách làm có dễ không? Làm món sinh tố dưa hấu như thế nào là đúng?

Hãy cùng tìm hiểu và khám phá các bước làm sinh tố dưa hấu đơn giản trong bài viết ngay sau đây.

Sinh tố dưa hấu giải nhiệt ngày nắng nóng

Dưa hấu là một loại trái cây chứa nhiều nước cùng các loại vitamin và chất xơ, vị thanh mát, rất tốt cho sức khỏe. Dưa hấu có thể dùng ăn trực tiếp hoặc làm kem, làm thạch và sinh tố dưa hấu là thức uống phổ biến nhất. Sinh tố dưa hấu là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng giúp giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà - Hình 1

Sinh tố dưa hấu thơm ngon, bổ dưỡng (Nguồn: Internet)

Nguyên liệu làm sinh tố dưa hấu

1/2 quả dưa hấu khoảng 1kg

Sữa đặc, đường tùy khẩu vị

Sữa tươi: 200 ml

Đá viên sạch

Video đang HOT

Cách làm sinh tố dưa hấu ngon

Bước 1: Sơ chế dưa hấu

Dưa hấu mua về, cắt làm đôi, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt phần thịt dưa thành các miếng nhỏ vừa ăn. Không nên cắt quá to sẽ khó xay, cắt quá nhỏ dưa bị nát, ăn không ngon.Sau khi cắt dưa, bạn cho dưa vào một hộp to, đậy kín rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh ướp, giúp nước dưa vẫn mát lạnh, tươi mà không cần sử dụng đá.

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà - Hình 2

Dưa hấu đem cắt nhỏ (Nguồn: Internet)

Bước 2: Tiến hành xay dưa hấu

Chuẩn bị máy xay sinh tố, rửa sạch và phơi khô lưỡi dao và cối xay.Dưa hấu sau khi ướp lạnh, cho vào cối xay, thêm sữa đặc, sữa tươi, đường, đá rồi tiến hành xay cho đến khi phần nguyên liệu này nhuyễn, hòa quyện. Trong quá trình xay, bạn nhớ nếm thử độ ngọt cho vừa khẩu vị nhe!

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà - Hình 3

Xay hỗn hợp dưa hấu, sữa đặc, sữa tươi, đường và đá (Nguồn: Internet)

Cuối cùng là thưởng thức sinh tố dưa hấu

Sinh tố sau khi xay xong, bạn để một lúc cho tan bớt bọt rồi đổ từ từ ra ly.Có thể trang trí thêm trên mặt với một miếng dưa hấu còn nguyên hay vài lá bạc hà hoặc quả dâu tây để ly sinh tố thêm phần hấp dẫn.Nên thưởng thức ngay khi đang còn lạnh để tận hưởng vị tươi ngon, ngọt mát và hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng.

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà - Hình 4

Sinh tố dưa hấu ngon và đẹp mắt (Nguồn: Internet)

Mẹo làm sinh tố dưa hấu ngon hơn

Mẹo chọn dưa

Kích thước: Nên chọn những quả dưa tròn, dài vừa phải sẽ ngon ngọt hơn cả những quả to.Bề mặt: Dưa hấu chín ngọt có khoang bụng màu vàng hoặc cam và cả những vết đốm nâu. Bề mặt không có bất kỳ vết cắt hoặc bầm dập gì.Vân dưa: vân lưới màu nâu chính là quả dưa ngọt nhất bởi những vân lưới trên do những con ong tạo nên trong quá trình thụ phấn cho hoa.Cuống: Nếu cuống dưa vẫn còn xanh thì có nghĩa là đã bị cắt quá sớm và chưa chín hết. Nên chọn cuống dưa đã khô lại tức là dưa chín cành sẽ rất ngon ngọt.

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà - Hình 5

Chọn dưa chín mọng giúp cho món sinh tố dưa hấu ngon hơn (Nguồn: Internet)

Dưa hấu đã có độ ngọt nhất định nên bạn có thể thay đổi tỉ lệ đường, sữa đặc và đá sao cho vị ngọt, béo, thơm vừa uống, hợp khẩu vị của bản thân nhất.

Sinh tố dưa hấu có tác dụng gì?

Sinh tố dưa hấu không chỉ là thức uống rất tốt cho sức khỏe và còn đặc biệt có tác dụng trong việc làm đẹp nhan sắc cho chị em phụ nữ.

Làm đẹp da: Thành phần trong dưa hấu chứa hàm lượng nước cao cùng các loại vitamin A và C giúp da hồng hào, sáng mịn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, mang đến cho bạn một làn da chắc khỏe, căng đầy sức sống.Giúp giảm cân: Dưa hấu còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc tố, có tác dụng giảm cân tự nhiên diệu kỳ, uống sinh tố dưa hấu là bí quyết để nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn.Phòng bệnh: Dưa hấu được biết đến như một vị thuốc tự nhiên giúp phòng ngừa ung thư và hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân mắc các bệnh về huyết áp, viêm thận và đường tiêu hóa, chăm sóc da và xương chắc khỏe mỗi ngày.

Chỉ với một ít thời gian cùng những nguyên liệu tươi mát từ thiên nhiên có sẵn trong tủ lạnh là bạn đã có ngay ly sinh tố dưa hấu thơm ngon thưởng thức, xóa tan đi mùa hè oi bức. Hy vọng bài viết này đã cung cấp những kiến thức hữu ích cho bạn.

Sinh tố dưa hấu chanh tươi

Cốc nước dưa hấu vốn đã ngọt mát dễ uống, thêm mùi chanh tươi vào lại càng lạ miệng và hấp dẫn hơn.

Sinh tố dưa hấu chanh tươi - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1/4 quả dưa hấu to

- 1/3 bát con đường

- 1/2 bát con nước chanh tươi

- 1,5 bát con nước khoáng seltzer (tuỳ thích)

- 2 miếng chanh thái lát

- Đá lạnh.

Cách làm:

- Cho dưa hấu và đường vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi dưa hấu và đường tan. Thêm đường tuỳ theo sở thích.

- Đổ nước dưa hấu xay vào bình, thêm nước chanh, seltzer, đá lạnh, chanh thái lát, khuấy đều.

- Dùng lạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!
05:58:20 29/01/2025
Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả nămMâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm
09:58:26 29/01/2025
Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"
16:58:18 29/01/2025
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền BắcMón ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc
16:06:23 30/01/2025
Hương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thốngHương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thống
06:15:10 30/01/2025
Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắtMón ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt
05:57:22 29/01/2025
Độc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày TếtĐộc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày Tết
06:15:41 30/01/2025
Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đìnhThịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình
06:17:46 30/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Đừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻ

Đừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻ

16:14:50 30/01/2025
Hãy cùng khám phá 2 cách làm món ngon với loại rau cực quen thuộc mà dễ, tạo thêm hương vị độc đáo cho bữa cơm ngày Tết chúng ta.
Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

06:17:13 30/01/2025
Bên cạnh những món ăn truyền thống quen thuộc, có một loại thịt lợn được ví như báu vật khiến các chị em nội trợ phát cuồng săn lùng, đó chính là thịt má đào.
Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

06:16:05 30/01/2025
Với lớp da giòn mềm cùng thịt thơm ngọt, món ăn này không chỉ thu hút mọi người bởi hương vị mà còn bởi cách trình bày đẹp mắt, sang trọng.
Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

23:03:59 29/01/2025
Theo quan niệm của người Việt màu đỏ tượng trưng cho hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân là biểu tượng của sự may mắn, tốt lành.
Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

10:55:12 28/01/2025
Với công thức đơn giản này, bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể dễ dàng chinh phục các món kho, khiến chồng con tấm tắc khen ngon.
Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

09:49:33 28/01/2025
Đậu phụ sốt vừng là món ăn không đòi hỏi nhiều sự cầu kỳ trong cách chế biến nhưng lại thơm ngon, phù hợp với bữa cơm gia đình.
Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

11:36:20 27/01/2025
Chỉ cần bạn làm theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây là sẽ có món ngon, đẹp mắt trong bữa cơm ngày Tết. Chế biến một lần, ăn được trong nhiều ngày.
Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

06:14:13 27/01/2025
Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.
Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

06:13:23 27/01/2025
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam. Bánh chưng tự làm luôn khiến người ta cảm thấy ngon miệng và yên tâm hơn.
Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

06:04:15 27/01/2025
Chỉ với hơn 100.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm gia đình giàu chất dinh dưỡng, đa dạng món ăn theo xu hướng 2025.
Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

06:03:20 27/01/2025
Dù người miền Nam không quá khắt khe trong việc bày biện mâm cỗ ngày Tết cổ truyền nhưng có một số món ăn đặc trưng không thể thiếu.
Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị

Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị

06:02:00 27/01/2025
Hành muối nước mía có vị riêng biệt, không thể trộn lẫn. Đặc biệt, hành muối cùng nước mía, gừng, ớt... dùng ăn kèm với bánh chưng thì chuẩn vị, nhắc đến lại thấy thèm

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.