Cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng, bổ mắt đẹp da
Cách làm sinh tố bơ xoài sau đây sẽ mang đến một món đồ uống có hương vị mới lạ, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, cải thiện thị giác và góp phần làm đẹp da.
Cách làm sinh tố tại nhà vô cùng đơn giản với bất kì những loại trái cây nào mà bạn yêu thích. Thông thường, chúng ta hay làm những loại sinh tố chỉ có một loại trái cây. Để thay đổi cách làm sinh tố đơn điệu này, hãy thử kết hợp các trái cây với nhau để tạo nên hương vị mới lạ cho món đồ uống.
Kết hợp xoài và bơ để tạo một món sinh tố lạ miệng, nhiều chất dinh dưỡng
Xoài và bơ là một trong những loại quả của mùa hè nên các bà nội trợ rất dễ dàng để mua được những quả bơ, quả xoài ngon nhất. Chính vì vậy, bạn hãy thử kết hợp hai loại trái cây này trong một món sinh tố để dành tặng cả gia đình và có những giờ phút thư giãn hơn. Buổi tối, ngồi xem truyền hình hoặc đọc tạp chí và thường thức cốc sinh tố bơ xoài sẽ mang đến cho bạn những cảm giác tuyệt vời.
Sau đây là cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng
Nguyên liệu
1 quả bơ sáp
1 quả Xoài chín
1/2 quả chanh tươi
50ml sữa đặc có đường
1 hộp sữa chua trắng
Video đang HOT
100ml sữa tươi có đường
100ml kem tươi (không bắt buộc)
Nên chọn loại bơ chín tự nhiên để làm sinh tố
Cách làm sinh tố bơ xoài
Bước 1
Xoài chín rửa sạch rồi gọt vỏ. 1/2 thịt quả xoài thái miếng vừa ăn, 1/2 thịt quả xoài thái hạt lựu dùng làm trang trí (nếu muốn).
Bơ rửa sạch, cắt làm đôi, tách bỏ hạt cùng lớp vỏ lụa bên trong, lấy phần ruột bơ, thái miếng nhỏ vừa. Lưu ý: không nên lấy ruột bơ sát vỏ quá nếu không bơ có thể có vị đắng.
Chanh tươi vắt lấy nước cốt.
Chọn xoài chín vàng, ngọt để làm sinh tố bơ xoài
Bước 2: Cho bơ, xoài thái nhỏ, nước cốt chanh, sữa chua, sữa đặc có đường, sữa tươi có đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sánh mịn.
Để món sinh tố hợp khẩu vị nhất, bạn nên nếm lại vị của món sinh tố và có thể cho thêm bất kỳ nguyên liệu nào bạn yêu thích khi muốn chua hơn hay ngot hơn.
Bước 3: Cho sinh tố bơ xoài ra ly. Để trang trí ly sinh tố thêm phần hấp dẫn, bạn cho thêm xoài thái hạt lựu lên trên và 1 lớp kem tươi phủ lên bề mặt cốc sinh tố (nếu thích).
Thành phẩm là ly sinh tố bơ xoài sánh mịn có màu vàng xanh, vị thơm ngậy
Lưu ý: Trong quá trình xay sinh tố bạn có thể cho thêm đá bào nếu muốn dùng lạnh và sử dụng ngay. Nếu không, bạn có thể để cốc sinh tố trong tủ lạnh khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ để lạnh rồi thưởng thức.
Với cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng nêu trên, bạn sẽ nạp được vào cơ thể mình nhiều chất dưỡng quan trọng. Bơ không chỉ có tác dụng chống ung thư, làm đôi mắt sáng khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, chống oxy hóa.
Với mỗi ly sinh tố bơ xoài, bạn sẽ được cung cấp dưỡng chất tăng cường thị lực và làm đẹp da
Trong khi đó, quả xoài cũng góp phần cải thiện thị lực đáng kể, hỗ trợ giảm cân, cung cấp một lượng vitamin C lớn giúp làn da sáng đẹp hơn, cung cấp chất lutein và zeaxanthin để bảo vệ da dưới tác hại của tia UV và môi trường tự nhiên.
Với cách làm sinh tố bơ xoài này, người thưởng thức không chỉ ngon miệng mà còn có thể cải thiện sức khỏe và nhan sắc của mình.
Lăng Dương
Cách làm sinh tố bơ xoài ngon cho gia đình thưởng thức
Sinh tố bơ xoài là một đồ uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sinh tố bơ xoài không chỉ ngon hấp dẫn mà nó còn là một loại đồ uống bổ dưỡng cung cấp được nhiều các vitamin và khoáng chất cho cơ thể của mỗi người.
Ngoài ra sinh tố bơ xoài còn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa. Trong bài viết hôm nay chuyên mục góc ẩm thực sẽ chia sẻ bí quyết làm sinh tố bơ xoài thơm ngon, hấp dẫn cho các bạn ở ngay tại nhà. Với việc tự chế biến tại nhà các bạn vừa có thể tiết kiệm được chi phí, vừa có đồ uống thơm ngon bổ dưỡng và đảm bảo vệ sinh cho gia đình sử dụng. Để tự tay chế biến món sinh tố bơ xoài thơm ngon ở tại nhà mình thì các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của nhà hàng tiệc cưới Hương Sen.
1. Các nguyên liệu cần dùng để chế biến
- 2 quả bơ
- 1 quả xoài chín
- 150 ml sữa tươi
- 20 ml sữa đặc có đường
2. Cách chế biến sinh tố bơ xoài
Bước 1: Đầu tiên bạn cắt bơ làm đôi bỏ hạt sau đó cùng thìa cạo hết phần ruột bơ bên trong ra rồi xắt thành những miếng vuông nhỏ. Xoài gọt vỏ rồi cũng cắt thành những miếng vuông nhỏ giống như bơ và bạn hãy lấy 1 ít xoài thái thật nhỏ để riêng.
Bước 2: Các bạn hãy cho bơ và xoài vào trong máy xay (tuy nhiên các bạn hãy để lại một vài miếng xoài thái miếng có độ vuông vắn nhé) rồi cho 150 ml sữa tươi cùng với 20 ml sữa đặc vào trong máy xay để xay cùng với xoài và bơ. Trong khâu này các bạn có thể tăng giảm lượng sữa đặc tùy theo sở thích của gia đình nhé và các bạn hãy chú ý độ ngọt của xoài để điều chỉnh lượng sữa đặc sao cho phù hợp. Khi xay xong các bạn hãy đổ bơ và xoài ra cốc rồi cho thêm phần xoài đã thái nhỏ vào trong cốc sinh tố và thưởng thức. Đặc biệt để món sinh tố xoài thêm phần thơm ngon hơn thì các bạn hãy cho thêm 1 chút đá bào vào xay cùng hoặc các bạn có thể cho xoài và bơ vào tủ lạnh trước khi xay để sinh tố không bị lỏng. Như vậy là bạn đã có một cốc sinh tố bơ xoài thơm ngon mát bổ dành cho gia đình của mình. Khi ăn các bạn sẽ cảm thấy độ béo ngậy của bơ được hòa quyện cùng với vị thơm ngon của xoài.
Bơ là loại trái cây có vị béo ngậy thông thường nếu ăn một mình sẽ rất ngấy nhanh chán. Khi kết hợp với xoài lại tạo ra một món sinh tố thơm ngon và có màu sắc rất độc đáo với cái độ béo vừa cùng với độ ngọt độc đáo sẽ là một thứ đồ uống thơm ngon độc đáo phù hợp với tất cả mọi người. Để món sinh tố xoài thơm và ngon hơn thì khi sử dụng các bạn có thể cho thêm sữa hoặc là đậu nành tùy theo sở thích của mình. Khi nào ăn bạn hãy cho đá bào thì với cách này không chỉ giúp cho cốc sinh tố của bạn luôn đặc mà còn giúp cho cốc sinh tố không bị biến màu.
Với món sinh tố bơ xoài đơn giản dễ làm ở trên mà nhà hàng buffet hải sản Hương Sen đã giới thiệu các chị em phụ nữ hãy cùng nhau chế biến cho gia đình thưởng thức để bổ sung thêm các vitamin và những khoáng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho các thành viên trong gia đình. Đặc biệt các gia đình có các cháu lười ăn rau quả, thì món sinh tố bơ xoài này sẽ là một cách để các bạn cung cấp thêm các vitamin và chất xơ cho các bé. Ngoài ra sinh tố bơ xoài này cũng là một món ăn trong số những thực đơn giúp các chị em phụ nữ giảm lão hóa và giúp cho làn da của các bạn sẽ trắng sáng, mịn màng hơn. Chúc các bạn sẽ chế biến thành công và ngon miệng với món sinh tố bơ xoài.
Theo NHHS
Cách pha cà phê trứng thơm ngon - bổ - rẻ Cà phê trứng là một trong những món cà phê đặc trưng của người Hà Nội. Bí quyết để pha chế món đồ uống này ngon hoàn hảo sẽ được bật mí dưới đây. Công thức pha cà phê trứng ngon chuẩn vị, ngon, bổ, rẻ tại nhà Nguyên liệu pha cà phê trứng 3 muỗng cafe rang xay 2 quả trứng gà...