Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà

Những ngày Tết nếu đã quá quen thuộc với mứt dừa thì bạn có thể thử ngay món mứt cà rốt vô cùng thơm ngon này. Tìm hiểu cách làm ngay nhé!

Ngày Tết đến khi trong mỗi gia đình không thể thiếu đi những món mứt Tết thơm ngon. Mứt cà rốt cũng là một trong những loại mứt được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và màu sắc đẹp mắt.

1 Cách làm mứt cà rốt truyền thống

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm mứt cà rốt truyền thống

Cà rốt 1 kg

Đường cát trắng 500 gr

Giấm ăn 70 ml

Muối 5 gr

Vani 10 gr

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 2
Nguyên liệu làm mứt cà rốt truyền thống

Hướng dẫn cách làm mứt cà rốt truyền thống

Bước 1 Sơ chế cà rốt

Cà rốt mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi dùng dao bào, bào thành những sợi mỏng dài. Nếu không có dao bào thì bạn vẫn có thể dùng dao cắt thành sợi mỏng

Bước tiếp theo bạn ngâm cà rốt với 5gr muối, 70ml giấm ăn khoảng 2 – 3 tiếng rồi rửa sạch lại với nước.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 3
Sơ chế cà rốt

Bước 2 Ướp đường cà rốt

Bạn cho cà rốt vào một cái thau rồi thêm 500 gr đường cát rồi trộn đều hỗn hợp, bạn ngâm 30-45 phút để đường tan ra và thấm vào các cà rốt.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 4
Ướp đường cà rốt

Bước 3 Sên mứt

Bạn bắc chảo lên bếp rồi cho phần cà rốt đã ngâm đường vào và đảo nhẹ nhàng trong lửa vừa. Bạn lặp lại nhiều lần đến khi những sợi cà rốt khô lại và có lớp bột áo bên ngoài thì cho các vani vào, đảo nhẹ cho đều rồi tắt bếp

Lưu ý: Khi sên thì bạn vặn lửa vừa hoặc nhỏ tránh làm mứt bị cháy, khét

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 5
Sên mứt

Bước 4 Thành phẩm

Mứt cà rốt có mùi thơm đặc trưng của cà rốt, vị ngon thanh của đường cát khiến bạn không thể dừng tay mỗi khi nếm thử. Để bảo quản thì bạn đợi mứt nguội rồi cho vào hộp đậy kín và dùng dần.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 6
Mứt cà rốt sợi

2 Cách làm mứt cà rốt miếng

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 7

Nguyên liệu làm mứt cà rốt miếng

1kg cà rốt

600g đường cát trắng

Bột vani

1 cục vôi nhỏ khoảng 30g (hoặc vôi bột cũng được)

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 8
Nguyên liệu làm mứt cà rốt miếng

Các bước làm mứt cà rốt hình bông hoa

Bước 1 Sơ chế cà rốt

Hòa vôi với khoảng 2 lít nước rồi chờ cho đến khi vôi tanlắng cặn xuống đáy thì gạt lấy phần nước vôi trong bên trên cho ra thau.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành khoanh dày khoảng 0.5cm, nếu thích thì có thể tỉa hoa cho đẹp.

Cho hết cà rốt vào phần nước vôi trong ngâm trong vòng 1-2 giờ sau đó vớt rarửa lại nhiều lần với nước sạch.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 9
Sơ chế cà rốt

Bước 2 Ướp và sên cà rốt

Xếp 1 lớp cà rốt vào nồi rồi cho đường vào, lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu, ướp cho đến khi đường tan hết.

Cho nồi cà rốt lên bếp đun ở lửa trung bình cao, thỉnh thoảng đảo đều cho cà rốt được ngấm đường.

Khi thấy nước đường cạn gần hết thì bạn hạ nhỏ lửa hết mức rồi đảo đều cho đến khi thấy đường kết tinh thành một lớp bột trắng mịn bao quanh cà rốt thì cho vào một vài giọt vani rồi đảo nhanh taytắt bếp và nhấc nồi ra.

Tiếp tục đảo khoảng 1-2 phút nữa là món mứt đã hoàn thành.

Đợi cho mứt khônguội hoàn toàn thì mới cho vào túi zip hoặc hộp đậy kín.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 10
Ướp và sên cà rốt

Bước 3 Thành phẩm

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 11
Thành phẩm

Chỉ với vài bước đơn giản thôi mà bạn đã có thể làm được một mẻ mứt cà rốt cực giòn và thơm ngon rồi. Chúc bạn thành công với cách làm mứt cà rốt giòn này nhé!

3 Cách làm mứt cà rốt không cần nước vôi

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 12

Nguyên liệu làm mứt cà rốt không cần nước vôi

1kg cà rốt

1 lít nước vo gạo

400g đường

Gia vị: Muối

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 13
Nguyên liệu làm mứt cà rốt không cần nước vôi

Hướng dẫn cách làm mứt cà rốt không cần nước vôi

Bước 1 Sơ chế cà rốt

Gọt sạch vỏ cà rốt, có thể dùng dao thái sợi hoặc bào miếng mỏng vừa ăn. Đem ngâm phần cà rốt vừa chuẩn bị vào nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút để có thể loại bỏ hết mủ và mùi hăng của cà rốt.

Sau đó, đem cà rốt rửa với nước sạch đến khi cảm nhận được cà rốt đã được loại bỏ sạch mủ. Tiếp tục đem ngâm cà rốt vào nước vo gạo đã chuẩn bị từ 6 – 8 giờ. Rửa sạch cà rốt và luộc sơ khoảng 2 phút.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 14
Sơ chế cà rốt

Bước 2 Ướp đường

Sau khi để nguội và ráo nước cà rốt đã được luộc sơ. Cho tiếp 400g đường vào cùng cà rốt rồi trộn đều. Ướp đường và cà rốt trong khoảng 4 tiếng để cho đường được tan hết và thấm đều vào cà rốt.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 15
Ướp đường

Bước 3 Sên mứt

Cho chảo lên bếp, bỏ tất cả hỗn hợp nước đường và cà rốt đã được ướp trước đó vào chảo. Khi nước đường còn nhiều thì sên trên lửa lớn hoặc trung bình, sau đó khi nước đường cạn dần thì sên với mức lửa nhỏ.

Đảo đều tay và sên đến khi đường kết kinh lại thì tắt bếp. Tiếp tục đảo đều trên chảo để đường bao phủ toàn bộ cà rốt và giúp hỗn hợp mứt nhanh khô.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 16
Sên mứt

Bước 4 Thành phẩm

Để nguội mứt cà rốt hoàn toàn trước khi cho vào hủ thủy tinh để bảo quản lâu dài. Mứt cà rốt sau khi hoàn thành có màu cam nhạt, lớp đường phủ bên ngoài trông rất bắt mắt và ngon miệng. Sợi mứt cà rốt dẻo, dai, thơm lừng mùi đặc trưng của cà rốt.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 17
Thành phẩm

4 Cách làm mứt cà rốt không cần phèn chua

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 18

Nguyên liệu làm mứt cà rốt không cần phèn chua

300g cà rốt

150g đường

Nước vo gạo

1 ống vani

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 19
Nguyên liệu làm mứt cà rốt không cần phèn chua

Hướng dẫn cách làm mứt cà rốt không cần phèn chua

Bước 1 Sơ chế cà rốt

Cà rốt sau khi rửa sạch thì bào thành sợi mỏng dài vừa ăn, nên cắt lát cà rốt ra trước để bào được dễ dàng hơn. Đem cà rốt vừa bào sợi ngâm vào nước vo gạo đã được chuẩn bị trong khoảng 6 tiếng, sau khoảng thời gian đó thì rửa sạch cà rốt với nước sạch.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 20
Sơ chế cà rốt

Bước 2 Luộc cà rốt

Tiếp theo, nấu nước sôi để luộc sơ cà rốt. Cho phần cà rốt đã được chuẩn bị vào luộc sơ khoảng 2 phút. Sau đó cho cà rốt ngâm vào nước đá lạnh để giữ được độ giòn cho cà rốt.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 21
Luộc cà rốt

Bước 3 Ướp đường

Cho vào phần cà rốt đã bào sợi 150g đường rồi đảo đều tay. Ướp cà rốt với đường trong khoảng 4 giờ để đường được tan hoàn toàn và thấm đều vào cà rốt.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 22
Ướp đường

Bước 4 Sên mứt

Cho phần nước đường vào chảo nóng với lửa lớn vừa. Khi đường sôi thì chỉnh lửa về mức lửa vừa, cho phần cà rốt vào và bắt đầu sên đều tay. Đến khi nước đường sệt lại thì hạ xuống lửa nhỏ, cho thêm vào ống vani để tạo mùi thơm cho mứt.

Hạ lửa xuống mức nhỏ nhất và đảo nhanh tay để mứt có thể nhanh khô. Tắt bếp và tiếp tục sên khoảng 5 phút cho đến khi đường khô lại.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 23
Sên mứt

Bước 5 Thành phẩm

Những sợi mứt cà rốt sau khi hoàn thành có màu cam tự nhiên, mùi thơm ngon đặc trưng của cà rốt hòa quyện cùng vị ngọt của đường tạo nên một hương vị làm bạn khó quên mỗi dịp tết.

Cách làm mứt cà rốt dẻo ngon, giòn thơm đơn giản tại nhà - Hình 24
Thành phẩm

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui

Mứt cà rốt dẻo ngon với màu đỏ cam đẹp mắt. Nếu muốn biết cách làm mứt cà rốt thì hãy tham khảo cách làm mứt cà rốt đơn giản tại đây.

Ngày Tết đến khi trong mỗi gia đình không thể thiếu đi những món mứt Tết thơm ngon. Mứt cà rốt cũng là một trong những loại mứt được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và màu sắc đẹp mắt.

1 Cách làm mứt cà rốt hình bông hoa

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 1

Nguyên liệu làm mứt

1kg cà rốt

600g đường cát trắng

Bột vani

1 cục vôi nhỏ khoảng 30g (hoặc vôi bột cũng được)

Các bước làm mứt cà rốt hình bông hoa

Bước 1 Làm nước vôi trong

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 2

Hòa vôi với khoảng 2 lít nước rồi chờ cho đến khi vôi tanlắng cặn xuống đáy thì gạt lấy phần nước vôi trong bên trên cho ra thau.

Bước 2 Sơ chế cà rốt

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 3

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành khoanh dày khoảng 0.5cm, nếu thích thì có thể tỉa hoa cho đẹp.

Bước 3 Ngâm cà rốt trong nước vôi trong

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 4

Cho hết cà rốt vào phần nước vôi trong ngâm trong vòng 1-2 giờ sau đó vớt rarửa lại nhiều lần với nước sạch.

Bước 4 Ướp cà rốt

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 5

Xếp 1 lớp cà rốt vào nồi rồi cho đường vào, lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu, ướp cho đến khi đường tan hết.

Bước 5 Sên cà rốt

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 6

Cho nồi cà rốt lên bếp đun ở lửa trung bình cao, thỉnh thoảng đảo đều cho cà rốt được ngấm đường.

Khi thấy nước đường cạn gần hết thì bạn hạ nhỏ lửa hết mức rồi đảo đều cho đến khi thấy đường kết tinh thành một lớp bột trắng mịn bao quanh cà rốt thì cho vào một vài giọt vani rồi đảo nhanh taytắt bếp và nhấc nồi ra.

Tiếp tục đảo khoảng 1-2 phút nữa là món mứt đã hoàn thành.

Đợi cho mứt khônguội hoàn toàn thì mới cho vào túi zip hoặc hộp đậy kín.

Thành phẩm

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 7

2 Cách làm mứt rà rốt dẻo

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 8

Nguyên liệu làm mứt

Cà rốt 1 kg

Đường cát trắng 500 gr

Giấm ăn 70 ml

Muối 5 grVani 10 gr

Các bước làm mứt cà rốt sợi dẻo

Bước 1 Sơ chế cà rốt

Cà rốt mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi dùng dao bào, bào thành những sợi mỏng dài. Nếu không có dao bào thì bạn vẫn có thể dùng dao cắt thành sợi mỏng

Bước tiếp theo bạn ngâm cà rốt với 5gr muối, 70ml giấm ăn khoảng 2 - 3 tiếng rồi rửa sạch lại với nước.

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 9
Sơ chế cà rốt

Bước 2 Ướp đường cà rốt

Bạn cho cà rốt vào một cái thau rồi thêm 500 gr đường cát rồi trộn đều hỗn hợp, bạn ngâm 30-45 phút để đường tan ra và thấm vào các cà rốt.

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 10
Ướp đường cà rốt

Bước 3 Sên mứt

Bạn bắc chảo lên bếp rồi cho phần cà rốt đã ngâm đường vào và đảo nhẹ nhàng trong lửa vừa. Bạn lặp lại nhiều lần đến khi những sợi cà rốt khô lại và có lớp bột áo bên ngoài thì cho các vani vào, đảo nhẹ cho đều rồi tắt bếp

Lưu ý: Khi sên thì bạn vặn lửa vừa hoặc nhỏ tránh làm mứt bị cháy, khét

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 11
Sên mứt

Thành phẩm

Mứt cà rốt có mùi thơm đặc trưng của cà rốt, vị ngon thanh của đường cát khiến bạn không thể dừng tay mỗi khi nếm thử. Để bảo quản thì bạn đợi mứt nguội rồi cho vào hộp đậy kín và dùng dần.

Làm mứt cà rốt ngon dẻo, đơn giản cho ngày xuân thêm vui - Hình 12
Mứt cà rốt sợi

Chỉ với vài bước đơn giản thôi mà bạn đã có thể làm được một mẻ mứt cà rốt cực giòn và thơm ngon rồi. Chúc bạn thành công với cách làm mứt cà rốt giòn này nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều caoHãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều cao
15:42:02 02/04/2026
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổiNhững thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
23:35:28 01/04/2026
4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!
08:10:59 01/04/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèmHôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm
16:25:02 01/04/2026
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm
18:10:06 02/04/2026
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫnThịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
23:38:00 01/04/2026
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thểChỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
16:12:32 01/04/2026
Bữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngonBữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngon
06:18:13 02/04/2026

Tin đang nóng

Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"
15:28:35 02/04/2026
Xe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn VisionXe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn Vision
15:30:39 02/04/2026
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
18:27:50 02/04/2026
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026
16:35:56 02/04/2026
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời VenezuelaMỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
19:11:24 02/04/2026
Bảo Anh viết tâm thư cho con gái, tiết lộ lời nói dối đẹp đẽ nhất trong 3 năm làm mẹ đơn thânBảo Anh viết tâm thư cho con gái, tiết lộ lời nói dối đẹp đẽ nhất trong 3 năm làm mẹ đơn thân
15:32:17 02/04/2026
Xuất khẩu dầu của Venezuela vượt mốc 1 triệu thùng/ngàyXuất khẩu dầu của Venezuela vượt mốc 1 triệu thùng/ngày
19:15:57 02/04/2026
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
17:26:22 02/04/2026

Tin mới nhất

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

08:54:12 31/03/2026
Đây là một công thức đơn giản, đậm đà hương vị, và nước dùng thì cực kỳ ngon khi ăn kèm với cơm. Bạn sẽ ăn sạch đến từng giọt cuối cùng!
Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

08:09:43 31/03/2026
Sở hữu nhan sắc cực phẩm khiến hội chị em u mê quên lối về, thế nhưng phong độ diễn xuất của dàn nam thần lứa 95 Cbiz lại liên tục bị réo tên trên các diễn đàn mạng vì... quá cay mắt.
Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

05:55:42 31/03/2026
Không phải vì cầu kỳ hay mê tín, mà bởi những món này vừa dễ ăn, vừa mang ý nghĩa tượng trưng cho sự thuận lợi và ấm no.
Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

12:52:10 30/03/2026
3 loại rau này đều non và ngon nhất vào khoảng tháng Ba đến đầu tháng Tư, khiến chúng trở thành những món ngon theo mùa được thiên nhiên ban tặng mà rất nhiều người thích.
Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

12:35:24 30/03/2026
Đây là 4 công thức đơn giản kiểu nhà làm với rau má mà bạn có thể chế biến cho gia đình vào dịp tháng Ba và tháng Tư.
Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

12:33:01 30/03/2026
Món ăn hoàn thành có màu sắc đẹp mắt với hương thơm tươi mát của cải xoong, giòn và sảng khoái, cân bằng hoàn hảo với độ béo ngậy của thịt.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

07:58:56 29/03/2026
Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

05:55:00 29/03/2026
Không cần kỹ năng nhào nặn cao siêu, món bánh cuộn cải bó xôi này chính là chân ái cho những buổi sáng bận rộn của gia đình bạn.
4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

08:39:11 28/03/2026
Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

07:12:26 28/03/2026
Chỉ cần điều chỉnh lại bữa ăn hằng ngày với những món đơn giản, ít dầu mỡ, giàu chất xơ, bạn đã có thể hỗ trợ làm nhẹ mạch máu một cách tự nhiên.
Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

07:08:37 28/03/2026
Rau dền đỏ được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Tại các chợ Việt, một mớ rau dền đỏ có giá chỉ vài nghìn. Thế nhưng, loại rau này lại được giới dinh dưỡng đánh giá cao đến mức ví bổ ngang thịt bò.
Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

07:02:48 28/03/2026
4 món ăn giàu canxi này đều thể hiện tinh thần mùa xuân và sự quan tâm đến sức khoẻ xương khớp với người già và sự phát triển của trẻ trong gia đình bạn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 3/4/2026: Bạch Dương đón cơ hội, Song Tử linh hoạt thích nghi

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 3/4/2026: Bạch Dương đón cơ hội, Song Tử linh hoạt thích nghi

Trắc nghiệm

21:08:07 02/04/2026
Dự báo tử vi ngày 3/4/2026 cho thấy nguồn năng lượng tích cực giúp Bạch Dương bứt phá trong sự nghiệp, trong khi Song Tử và Bảo Bình đón nhận nhiều tín hiệu tài chính khả quan.
Vai trò trung gian trong xung đột Iran mang lại lợi ích gì cho Pakistan?

Vai trò trung gian trong xung đột Iran mang lại lợi ích gì cho Pakistan?

Thế giới

21:05:24 02/04/2026
Pakistan kỳ vọng vai trò của nước này trong việc mở ra lối thoát ngoại giao cho cuộc xung đột ở Iran sẽ giúp nước này trở thành nhân tố quan trọng tại Trung Đông sau khi chiến sự hạ nhiệt.
Màn nịnh vợ "hiếm có" của danh hài Xuân Hinh gây sốt

Màn nịnh vợ "hiếm có" của danh hài Xuân Hinh gây sốt

Sao việt

21:04:12 02/04/2026
Mới đây, nghệ sĩ Xuân Hinh đã chia sẻ một đoạn video ghi lại khoảnh khắc đời thường đầy thú vị, nhanh chóng thu hút sự quan tâm, chú ý lớn từ dư luận.
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Mọt game

21:03:01 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa Ruler có thể đối diện cái kết còn tệ hơn rất nhiều
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não

Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não

Sao châu á

21:01:02 02/04/2026
Dư luận Hàn Quốc đang dậy sóng sau khi đoạn video từ camera giám sát ghi lại cảnh nam đạo diễn Kim Chang Min bị một nhóm người hành hung, kéo lê trên mặt đất, được công bố.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Nhạc quốc tế

20:48:50 02/04/2026
Ở thời điểm hiện tại, LISA hoàn toàn thoát khỏi khuôn khổ của một thần tượng Kpop đơn thuần để vươn mình thành một ngôi sao toàn cầu.
Cover bài mới của Hùng Huỳnh, nam ca sĩ khiến cả cõi mạng tranh cãi: Hay hơn bản gốc là được

Cover bài mới của Hùng Huỳnh, nam ca sĩ khiến cả cõi mạng tranh cãi: Hay hơn bản gốc là được

Nhạc việt

20:44:10 02/04/2026
Thời gian gần đây, ca khúc Đẹp Mã của Gemini Hùng Huỳnh trở thành tâm điểm bàn tán trên các nền tảng mạng xã hội.
Tuổi 44 của Khánh Thi

Tuổi 44 của Khánh Thi

Sao thể thao

20:23:01 02/04/2026
Ở tuổi 44, Nữ hoàng Dancesport Khánh Thi không chỉ khiến người ta ngưỡng mộ bởi sự nghiệp lẫy lừng hay tổ ấm hạnh phúc, mà còn bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng
Vụ "chia bill" kì cục nhất MXH hôm nay: Hóa ra sau lưng người yêu đàn ông có thể "khôn lỏi" cỡ này

Vụ "chia bill" kì cục nhất MXH hôm nay: Hóa ra sau lưng người yêu đàn ông có thể "khôn lỏi" cỡ này

Netizen

19:46:42 02/04/2026
Câu chuyện gây xôn xao về cách chia sẻ chi phí khi đi ăn chung, làm dấy lên những tranh luận về sự tinh tế trong các mối quan hệ bạn bè.
Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè

Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè

Làm đẹp

17:24:09 02/04/2026
Khi bước vào mùa hè, da phải tiếp xúc với cường độ tia UV cao và nhiệt độ tăng. Việc xây dựng quy trình chăm sóc phù hợp giúp bảo vệ hàng rào da, hạn chế tổn thương và duy trì làn da khỏe mạnh.