Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng

Theo dõi VGT trên

Gân bò là một trong những thực phẩm dùng để chế biến các món ăn ngon, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp thực hiện 2 công thức làm gân bò dễ làm với gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ ngay nhé!

1. Gân bò hầm sen

Nguyên liệu làm Gân bò hầm sen

Gân bò 400 g

Hạt sen 150 g

Hành tây 1 củ

Nước 500 ml

Nước màu 1/2 muỗng cà phê

Hạt nêm 1 muỗng canh

Bột canh 3 muỗng cà phê

Nước mắm 2 muỗng canh

Đường 1 muỗng cà phê

Táo đỏ 10 g Kỳ tử 20 hạt

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 1
Nguyên liệu làm Gân bò hầm sen

Cách chế biến Gân bò hầm sen

Bước 1: Sơ chế gân bò

Gân bò mua về rửa sạch.

Đun sôi một nồi nước, cho gân bò vào chần sơ qua khoảng 2-3 phút rồi vớt gân bò ra, rửa sạch và để ráo.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 2
Bước 1: Sơ chế gân bò

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác

Đối với hạt sen, bạn ngâm hạt sen trong nước khoảng 30 phút, vớt ra rửa lại với nước sạch.

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 3
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác

Bước 3: Hầm gân bò

Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, sau đó cho hành tím cắt mỏng vào xào cho thơm rồi cho gân bò vào đảo đều.

Thêm 1/2 thìa nước màu, khuấy liên tục. Tiếp theo, bạn nêm 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột canh, 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường. Cho hạt sen đã ngâm nở vào, đảo đều.

Cuối cùng, thêm 500 ml nước, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.

Video đang HOT

Sau 15 phút, mở nắp cho vài quả kỷ tử và táo đỏ vào, thêm 1 thìa bột canh, khuấy đều hỗn hợp. Đậy vung nấu thêm khoảng 40 – 50 phút rồi tắt bếp.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 4
Bước 3: Hầm gân bò

Bước 4: Thành phẩm

Gân bò giòn hòa quyện với nước dùng thơm ngon, đậm đà của hạt sen, kỷ tử và táo đỏ. Gân bò hầm hạt sen có mùi vị hấp dẫn, giúp phục hồi cơ thể suy nhược và làn da trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 5
Bước 4: Thành phẩm

2. Gân bò hầm đậu đỏ

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 6
2. Gân bò hầm đậu đỏ

Nguyên liệu làm Gân bò hầm đậu đỏ

Đậu đỏ 200 g

Gân bò 400 g

Gừng 20 g

Hành tím 20 g

Hành lá 2 cây

Rau mùi 3 cây

Hạt nêm 1/2 muỗng canh

Sốt cà chua 60 g

Nước tương 2 muỗng canh

Dầu hào 30 g

Nước 3/2 lít

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 7
Nguyên liệu làm Gân bò hầm đậu đỏ

Cách chọn mua đậu đỏ ngon, chất lượng

Nên chọn những hạt đậu có màu đỏ tươi, không sâu mọt và không có dấu hiệu ẩm mốc hay có mùi hôi khó chịu.

Nên chọn những hạt đậu có kích thước vừa phải để sau khi nấu đậu đạt được độ mềm và thơm ngon.

Không nên chọn những hạt quá to, vì những hạt này thường không ngon, ít chất dinh dưỡng hơn những hạt nhỏ, khi ăn thường có vị chát nhẹ.

Cách chế biến Gân bò hầm đậu đỏ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gân bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

Ngâm đậu đỏ trong nước từ 7-8 tiếng, bạn có thể ngâm qua đêm để tiết kiệm thời gian và chuẩn bị nấu cho ngày hôm sau cho tiện.

Hành lá và rau mùi thái nhỏ.

Gừng và hành tím xắt mỏng.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 8
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Hầm gân bò

Đầu tiên, bạn đun nóng một nồi và cho dầu ăn vào. Sau đó cho gừng và hành tím đã thái mỏng vào xào cho thơm. Tiếp theo cho gân bò vào xào cho đến khi thịt săn lại.

Thêm một chút gia vị như 1/2 muỗng canh hạt nêm, 60g tương cà, 2 muỗng canh xì dầu, 30g dầu hào. Và cuối cùng, bạn cho đậu đỏ đã ngâm vào nồi, đảo đều cho các nguyên liệu và gia vị hòa quyện với nhau.

Cuối cùng cho 1,5 lít nước vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 1 tiếng rồi tắt bếp.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 9
Bước 2: Hầm gân bò

Bước 3: Thành phẩm

Gân bò hầm đậu đỏ là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và chất đạm, cung cấp đầy đủ các loại khoáng chất cho cơ thể. Món ăn sẽ cung cấp cho những người nhẹ cân và trẻ nhỏ. Món ăn có thể ăn với mì gói hoặc bánh mì, cơm trắng, bún đều rất hợp.

Cách làm gân bò hầm hạt sen, đậu đỏ thơm ngon, bổ dưỡng - Hình 10
Bước 3: Thành phẩm

Trên đây là hướng dẫn cách làm gân bò hầm hạt sen và đậu đỏ thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Nếu bạn thấy hay và thực hiện thành công món ngon này thì hãy chia sẻ công thức của Món Ngon Mỗi Ngày cho bạn bè cùng tham khảo nhé.

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà

Gà quay là món ăn yêu thích của hầu như tất cả mọi người, thậm chí kể cả trẻ nhỏ. Món gà với lớp da vàng ruộm, thơm lừng lại thêm phần giòn dai chắc chắn sẽ chẳng làm ai phật ý khi thưởng thức.

Vậy làm gà quay có khó không? Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn mời bạn cùng thử thực hiện với 2 cách như dưới đây xem sao nhé.

1. Gà quay nước dừa thơm ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cho món gà quay

Thịt đùi gà: 6-7 cái

Nước dừa tươi: 500ml

Hành tím: 2 củ

Tỏi khô: 2 tép

Gia vị: nước tương, hạt nêm, đường, muối, hạt tiêu, củ hành

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà - Hình 1
Chuẩn bị nguyên liệu cho món gà. Ảnh: Internet

Một lưu ý là bạn nên chọn đùi hoặc cánh gà ta để cho món ăn thêm dai thơm, thịt thật săn chắc sau khi quay.

Cách làm

Rửa gà với nước muối loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để thật ráo. Bạn có thể xát gà với chút muối hạt, chút gừng tươi đập dập để loại bỏ mùi hôi của gà. Sau đó nhớ rửa sạch lại một lần nữa.Tỏi, hành khô bóc vỏ và giã nát, bạn cũng có thể đập dập rồi băm thật nhuyễn.

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà - Hình 2
Bạn đem tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Ảnh: Internet

Đem thịt gà ướp cùng với hành tỏi, tiêu đen và các gia vị khác trong khoảng 3 giờ hoặc có thể lâu hơn để thịt ngấm đều các gia vị. Với món ăn này, các chị em nội trợ có thể ướp sẵn buổi sáng để trưa nấu là vừa kịp.

Đặt chảo lên bếp làm nóng, sau đó thêm chút dầu ăn vào và chiên phần thịt gà đã ướp cho tới khi gà vàng đều. Lúc này bạn thêm nước dừa tươi đã chuẩn bị vào và đun cho tới khi nước sánh lại là có thể đem ra thưởng thức. Chú ý, nên đun lửa vừa để gà chín đều mà không bị đỏ phần tủy. Ngoài ra, trước khi tắt bếp, bạn nên nêm nếm lại lần nữa sao cho vừa miệng.2. Gà quay bằng lò nướng cực đơn giản

Chuẩn bị nguyên liệu

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà - Hình 3
Mật ong là nguyên liệu không thể thiếu để món ăn ngon hơn. Ảnh: Internet

Thịt gà: 1/2 con

Tỏi khô: 3 tép

Hành khô: 1 củ

Nước cốt chanh: 1 muỗng

Mật ong: 1 muỗng

Dầu hào: 1 muỗng

Bột canh: 2 muỗng

Đường trắng: 1 muỗng

Hạt tiêu: 1/2 muỗng

Ngũ vị hương: 1/2 muỗng

Nước: 1/2 muỗng

Vài cánh hoa hồi, quế

Bạn nên lựa chọn thịt gà ta để món ăn được ngon nhất, món gà quay cũng vì thế mà sẽ thơm ngọt, tự nhiên hơn. Việc chuẩn bị các gia vị như trên cũng chỉ mang tính tương đối, bạn nên căn cứ vào thói quen của gia đình để tăng giảm các gia vị cho phù hợp hơn.

Cách chế biến gà quay giòn da, hấp dẫn

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà - Hình 4
Hành khô được băm nhuyễn để ướp cùng gà. Ảnh: Internet

- Hành, tỏi khô: bóc vỏ và đập dập hoặc băm nhuyễn.

- Thịt gà rửa sạch rồi dùng giấy thấm cho khô. Tiếp đến, bạn có thể sử dụng dao nhọn, khứa qua một số đường bên trong gà để khi tẩm ướp các gia vị được ngấm đều hơn. Sau đó, bạn cho tất cả những gia vị đã chuẩn bị vào ướp cùng gà, thêm chút hoa hồi, hoa quế nhét vào bụng gà cho thơm. Bạn nên ướp cả mặt trong của gà và giữ da gà khô để khi quay được vàng giòn hơn. Ướp gà trong khoảng ít nhất là 1 giờ để cho gà thật ngấm gia vị.

Bước 2: Quay gà bằng lò nướng

- Bạn đặt gà vào khay nướng đã lót sẵn giấy bạc (chú ý đặt khay ở rãnh thấp nhất của lò nướng). Đặt nhiệt độ ở 200 độ trong khoảng 30 phút. Sau đó bạn có thể kiểm tra gà chín bằng cách dùng tăm nhọn xiên thử vào thịt nếu không thấy nước đỏ chảy ra thì gà đã chín.

- Tiếp đến bạn trộn chút mật ong, nước và nước cốt chanh phết lên mặt gà. Sau đó đặt khay lên rãnh giữa và nướng gà thêm 15 phút nữa.

Gà quay với 2 cách làm cực đơn giản tại nhà - Hình 5
Tuyệt chiêu quay gà siêu ngon. Ảnh: Internet

Như vậy là bạn đã có món gà thơm ngon đặc biệt rồi, bạn có thể đem ra cắt thành miếng nhỏ và ăn với muối chanh rất tuyệt. Ngoài món gà quay, bạn muốn đổi vị cho gia đình, có thể tham khảo thêm món gà chiên tỏi ớt , gà sốt chua ngọt hay gà sốt chua cay để chiêu đãi cả nhà nhé.

Gà quay bao lâu nay là món ăn cực kì hấp dẫn được các gia đình đều ưa chuộng. Qua cách làm như trên, bạn cũng có thể thấy món gà quay thực sự không hề khó, do đó đừng bỏ qua cơ hội vào bếp trổ tài, để gia đình có món ngon thưởng thức mà không cần đi mua gà quay ở tiệm nữa nhé. Chắc chắn rằng với món gà quay thơm ngon tự làm tại nhà, gia đình bạn sẽ có được bữa cơm tròn vị và thêm phần ấm cúng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng
17:03:19 05/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món chẳng ai có thể chối từ
17:07:37 04/11/2024
Khách Việt thất vọng sau bữa ăn phải chờ 5 tiếng tại quán trứ danh Thái Lan
10:16:08 05/11/2024
3 gợi ý hộp cơm dinh dưỡng giúp chị em văn phòng ăn hoài mà không mập
05:53:22 04/11/2024
Tai heo trộn với thứ rau dại, ăn kèm phồng tôm ngon hết sảy
05:59:13 04/11/2024
Thử ngay món canh này ngon hơn cả cá và thịt này dù chỉ kết hợp 2 nguyên liệu rẻ tiền mà cách nấu rất đơn giản
05:57:26 04/11/2024
Ức gà hay bị chê khô, đem xào thế này mềm ngon thơm nức, nhớ nấu nhiều cơm kẻo thiếu
05:58:20 04/11/2024
Bí đao đừng mang nấu canh nữa, thêm 2 thìa này đem chế biến, khi cắn vào sẽ có cảm giác như đang ăn thịt nướng
06:05:25 05/11/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"
19:39:12 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024

Tin mới nhất

"4 món vị chua" ngon đậm đà bạn nên nấu ăn lúc này: Vừa hợp thời tiết lại giúp cơ thể bồi bổ, tăng sức đề kháng

06:07:00 05/11/2024
Chúng tôi giới thiệu tứ chua mà bạn nên thường xuyên ăn vào mùa thu đông, đặc biệt là thời điểm cuối thu để tăng cường sức khỏe, tốt cho miễn dịch.

Ăn loại củ quen thuộc này ít nhất 5 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

06:05:51 05/11/2024
Đây là gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, được thêm vào rất nhiều món ăn để tăng hương vị thơm ngon.

Công thức bánh gà nhồi phô mai béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng

06:04:59 05/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

4 cách chế biến cà tím không còn sợ độc lại được món thơm ngon, người tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết

06:03:33 05/11/2024
Nhiều người sợ ăn quả cà tím nhiều lo độc. Với 4 cách chế biến cà tím này không còn độc lại càng thơm ngon, người bệnh tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết.

Loại lá được mệnh danh là 'hàu thực vật', tốt cho thận: Người Việt thường làm gia vị, vừa bổ vừa ngon

05:54:18 04/11/2024
Lá hẹ không chỉ góp phần mang lại hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn, mà còn sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe được ví như hàu thực vật , đặc biệt là với nam giới.

Gợi ý bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng "đánh chén" đều thích hợp

17:40:24 03/11/2024
Bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng đánh chén đều thích hợp. Mẹt thịt bò này có đủ món ngon và hấp dẫn khiến ai thưởng thức cũng phải thích mê.

Miến xào làm theo công thức này hương vị đậm đà, thơm ngon và giàu dinh dưỡng vô cùng!

17:33:06 03/11/2024
Thưởng thức món miến xào thịt chim bồ câu với từng sợi miến dai ngon hòa quyện cùng thịt chim bồ câu mềm ngọt giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho cả gia đình.

7 món ngon bổ dưỡng, dễ làm cho bữa cơm gia đình vào mùa thu đông

16:10:49 03/11/2024
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên ăn gì, thì 7 món ăn gia đình dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn. Mỗi món ăn đều rất ngon miệng, cách làm lại đơn giản.

Loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người tiểu đường, không phải ai cũng biết

06:02:43 03/11/2024
Cà tím có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ việc nướng, chiên cho đến nhúng lẩu hay làm thành món dồn thịt, đều rất ngon miệng và bổ dưỡng.

Món ăn quen thuộc ở Việt Nam mà nhiều khách nước ngoài mang xô, chậu tới mua mang về

06:01:39 03/11/2024
Không chỉ đam mê món ăn Việt, chàng trai châu Phi Lindo còn khiến nhiều người phải mắt chữ A, mồm chữ O vì bán hai món ăn Việt siêu chạy , nhiều vị khách còn mang cả xô, chậu tới mua mang về.

Bỏ túi công thức làm 5 món nộm ngon, ăn hoài không chán

06:00:45 03/11/2024
Nếu đã chán với món luộc hay xào, tại sao bạn không thử học cách làm 5 món nộm dưới đây để đổi gió cho bữa cơm gia đình.

Tuyệt chiêu giúp ai cũng trẻ đẹp, khỏe mạnh và làn da săn chắc mùa khô hanh từ món chân gà hầm đỗ đen, nên ăn hàng tuần

05:59:56 03/11/2024
Hãy thêm món chân gà hầm đỗ đen vô cùng thơm ngon vào thực đơn hàng tuần để có cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ, bồi bổ cho cơ thể - nhất là làn da trẻ đẹp cả mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Trước thông tin bị đột quỵ, danh hài Xuân Hinh lên tiếng về tình hình sức khỏe

Sao việt

23:35:03 05/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, danh hài Xuân Hinh đã đăng tải một clip để chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Tình thế đảo ngược với Enzo Fernandez ở Chelsea

Sao thể thao

23:33:20 05/11/2024
Inter Milan và Barcelona sẵn sàng thực hiện một động thái chuyển nhượng bất ngờ dành cho Enzo Fernandez khi cầu thủ này đối diện với tương lai bất định tại Chelsea.

Bóng hồng trong 'Độc đạo' tiết lộ cảnh bị cưỡng hiếp và 'ăn tát' nhiều nhất

Tv show

23:26:34 05/11/2024
Trong phim Độc đạo, diễn viên Thanh Huế vào vai Tuyết, một trong những bóng hồng gây chú ý trong phim. Và cũng là vai diễn mà nương tử bị đánh nhiều nhất.

Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc

Sao âu mỹ

23:22:24 05/11/2024
Ông trùm âm nhạc tai tiếng Diddy tròn 55 tuổi vào ngày 4.11 trong Trung tâm giam giữ Metropolitan ở Brooklyn, New York (Mỹ).

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.

Tiết lộ thú vị từ nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất 'Độc đạo'

Hậu trường phim

23:10:53 05/11/2024
Mạnh Cường - diễn viên thủ vai Dũng kính lần đầu chia sẻ về những bí mật phía sau nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất phim Độc đạo .

Hồ Quỳnh Hương ám ảnh câu nói của NSND Hà Thủy

Nhạc việt

22:56:38 05/11/2024
Nhân tháng chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ chân thành về cô giáo kính yêu - Đại tá, NSND Hà Thủy.

Hai tài tử sexy nhất thế giới cùng xuất hiện trong bom tấn hành động 6.200 tỷ

Phim âu mỹ

22:43:59 05/11/2024
Chris Evans và The Rock - hai tài tử từng được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh cùng góp mặt trong bom tấn 250 triệu USD Red One: Mật mã đỏ .

Bộ sưu tập các mẫu nhà vườn đẹp được nhiều người tìm kiếm

Sáng tạo

22:24:31 05/11/2024
Trở về với thiên nhiên, sở hữu một nhà vườn đẹp, trong lành, sẽ mang đến cho chúng ta nhiều năng lượng tích cực.

Bức ảnh khiến nữ ca sĩ đỉnh nhất thế hệ Gen Z rơi vào rắc rối

Nhạc quốc tế

22:13:23 05/11/2024
Nắm chắc trong tay 9 giải Grammy, sở hữu tượng vàng Oscar cùng vô số kỷ lục âm nhạc, Billie Eilish là nghệ sĩ sinh trong thập niên 2000s out trình nhất hiện tại.

Chùm ảnh: Những nụ cười rạng rỡ của thầy và trò tại trường Tiểu học Xuân Vân

Netizen

21:52:29 05/11/2024
Vào một ngày thu cuối tháng 10, ở tỉnh Tuyên Quang bắt đầu se lạnh, những chiếc xe của Tiệm Tạp Hóa Ngược Xuôi mang những Vật Phẩm Hạnh Phúc gửi tặng các em học sinh trường Tiểu học Xuân Vân - nơi bị ảnh hưởng bởi lũ.